s & r - splendor & rostros lunes 07 de noviembre de 2011

SPLENDOR & ROSTROSwww.rumbonuevo.com.mx

Lunes 7 de noviembre de 2011

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RUMBO NUEVO

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VALERIA AVALOSGuapa en sus Xv años

DOMENIKAY ANÍBAL PEDRERODivertido Halloween

Llámanos al:

315 47 27 [email protected]

GABY Y CLAUDIA FOJÁCOSonrieron para nuestra lente4FINA Y GLORIA RUBIOAmena mañana disfrutaron 6

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OMAR SALADe noche en la ciudad 15

PAOLA LOZANOAlegres momentos12

´¿QUIÉRES SALIR EN SR?Invítanos

a tus eventos y nosotros lo cubrimos

o escríbenos a:

La opi nión de los ar ti cu lis tas y co lum nis tas no re -pre sen ta de ma ne ra al gu na el cri te rio de la di rec -ción ge ne ral, to da la co rres pon den cia y va lo res de bendi ri gir se a la Di rec ción Ge ne ral. Ofi ci nas No ve ro la nú -me ro 107, Co lo nia Re for ma.. C.P. 86080.

ABIUD PÉREZ OLÁNDIRECTOR

CÉSAR A. JAVIER PÉREZCOORD. GENERAL

NELLY EDITH SÁENZ MARTÍNEZ Y ALEJANDRO FIGUEROA COORDINADORES DE SR -SPLENDOR & ROSTROS-

ESTHER PALMA ALVAREZCOEDITOR GRÁFICO

GLORIA KARINA LÓPEZ DE DIOSDIRECTORA EDITORIAL

JORGE ALBERTO JAVIER QUERODIRECTOR GENERAL

DDIIRREECCTTOORRIIOOSRSPLENDOR & ROSTROS

www.rumbonuevo.com.mx

Hola a todos, espero yestén disfrutando de unalindas vacaciones, hoy no

se pueden perder nuestra edi-ción en donde tú eres el prota-gonista, así que te invitamos aque no dudes en sonreír paranuestra lente.

En la portada del día de hoytenemos a la guapa CatianaCervantes, a ella la captamosrecientemente en una fiesta deuna amiga en donde se divirtióen compañía de sus amigas,esperamos verla pronto.

Una mañana muy especial es laque pasó Nadia Priego, quiencumplió un año más de vida, portal motivo sus amigas la acom-pañaran a festejar este día tanespecial, la cita fue en el restau-rante del hotel Crowne Plaza apartir de las nueve de la maña-na, en donde los buenos deseosy lindos regalos recibió Nadia,muchas felicidades.

En días pasados varios amigosdel Kinder del Colegio Arji, sereunieron para festejar la fechade Halloween, la cita fue a partirde las cuatro de la tarde yempezaron a llegar todos disfra-zados y llenos de buena actitudal salón de eventos MundoPequeño, lugar ideal para llevara cabo dicha fiesta. La música, los juegos, y los dul-ces no se hicieron esperar, yaque todos se divirtieron al máxi-mo.

Nos despedimos enviándoles ungrato saludos a todos nuestrosqueridos lectores.

Los editores

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Nadia Priego

Leticia Lastra y Victoria de la Fuente

Maricela de Oramas y Silvia GrahamEdith Morales y Lulú Lira

Olga Cristina Izundegui y María Antonieta de Delgado

Nadia Priegocontenta en compañía

de sus amigas

Vicky Romero y Elia Medina

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

Una mañana muy especial es la que pasó Nadia Priego, quien cumplió un añomás de vida, por tal motivo sus amigas la acompañaran a festejar este día tanespecial, la cita fue en el restaurante del hotel Crowne Plaza a partir de las

nueve de la mañana, en donde una a una fueron llegando las invitadas y clarodegustaron de un rico desayuno, sin duda alguna fue un festejo, en donde las feli-citaciones, buenos deseos y lindos regalos recibió Nadia, así también el ambientey charla amena fue de lo mejor ya que todas las ahí presentes se divirtieron a másno poder, lo más emotivo fue cuando todas las ahí presentes le cantaron las tradi-cionales mañanitas y claro partió un rico pastel, esperamos y haya disfrutado deeste bonito día.

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Marisela Nieto

Irma de Tapia y Violeta Ortiz Edith Sánchez y Mariana Medina

MariselaNieto

MariselaNieto

amena mañanadisfrutó con amigas Por Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

En un conocido salón de eventos de nuestra ciudad, el grupo deSociedad Civil formado por Marisela Nieto, Nelly Prats, OraliaBrabata, Yvonne Prats, Elsy Castellanos, Irma Méndez, Carmen Inés

Delgado, Gabriela Fojáco, Karla Kneep, Liliana Rovirosa, Jacaranda Lozoya,Mariana Ochoa, Concepción Mena, María Antonieta Gutiérrez, MarthaAlicia Medina, Mines de la Fuente, Ursula Gallegos, entre muchas otras. Endonde lo recaudado, va hacer donado en especie para el Hospital Dr. JuanGraham Casasús, la cita fue a partir de las nueve de la mañana en dondetodas las invitadas empezaron a llegar puntuales a la cita. Sin duda algunafue una amena mañana en donde todos degustaron de un rico desayuno, yclaro la charla amena no se hizo esperar. Te invitamos a que asistas a estoseventos ya que ayudaras a los que más lo necesitan.

Karla Knepp

Lenny Suárez y Vicky lastra.

Ivonne Prats y Nena Rabelo

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RUMBO NUEVO

Pili Pato, Carmen Inés Delgado, Elsy Castellanos, Oralia Brabata

Silvia Garibay, Gloria Susunaga, Alejandra Lastra, Irme Rosique y Carmen Rodríguez

Gaby y Claudia Fojáco

Martha, Leticia e Irma León

Liliana Rovirosa y Martha Alicia de Magdaleno.

Leticia Lastra y Marcela Lezama

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Todas las asistentes disfrutaronde una alegre mañana

Isis Morales, Dalila Rueda, Miriam Vargas, Sandra Díaz, Amira González, Patsy Estrada, Fabiola Pedrero y Virginia Arceo

Por Nelly Sáenz Rumbo Nuevo

Rocío del Campo, Fabiola Noceda y Ada Sánchez Leticia Baeza, Gloria Cáceres e Inés Abreu

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RUMBO NUEVO

Rebeca Panizzo y Isabel Lastra de Aysa Elisa Díaz Fina y Gloria Rubio

Claudia Calcáneo y Nelly Puig Rosalba Aldecoa y Machela Romero Leila Acuña y Yadira Silva

Esmeralda Gómez, Lucrecia de Godínez y Gabriela Conde Deysi Zurita de Rojas Libertad gonzalez y Paty Balboa

Nadia Priego y Lety Canto Reyna Cipres y Ana Victoria Yedra Melba Rivera, Guadalupe Estrada y Anahi Lastiti

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RUMBO NUEVOValeria Avalos Taylor

ValeriaAvalosValeriaAvalos

la cumpleañera, muy sonriente,agradeció a sus invitados


Rodeada de familiares y amistades, la simpática Valeria Avalos Taylor celebró sus XV añosde vida. Desde temprana hora, su familia le cantó las tradicionales “Mañanitas” y, comoagradecimiento a Dios por arribar a esta anhelada edad, se ofreció una misa de acción

de gracias en la Iglesia del Espíritu Santo al lado de todos sus seres queridos. Posteriormente,sus papás Ingrid Taylor y Marco Avalos ofrecieron un alegre y ameno festejo en uno de lossalones del hotel Hyatt, donde no pudo faltar el gran ambiente y al que asistió un gran núme-ro de invitados para celebrar los XV años de la bella Valeria. Abrazos y varios obsequios reci-bió la encantadora cumpleañera, quien pasó una velada agradable rodeada de buenos dese-os. Los presentes disfrutaron de la reunión social, además de la buena música del momentoy en especial del ambiente familiar.

Auri Álvarez, Javier Cámara y Marisela Álvarez

Carlos Villanueva y Aurora Torpey

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Constanza Alamilla y Viridiana García Marifer Medellín y Nelly Sánchez Mariola Manzano y Alejandro Celorio

Monse Ruiz y Lola LastraGénesis Fernández y Alex Domínguez Mónica Solórzano y Tifani Ponce

Ingrid Taylor con Valeria y Marco Avalos Luis Herrera Catiana Cervantes

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María Fernanda, José Miguel y Diego Cervantes con Alicia Priego

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disfrutaron de unaamena tarde

Daniela y Carolina Rodríguez con Carolina BaldoHéctor Martínez de Escobar y Diana Cipres


En días pasados varios ami-gos del Kinder del ColegioArji, se reunieron para fes-

tejar la fecha de Halloween, lacita fue a partir de las cuatro dela tarde y empezaron a llegartodos disfrazados y llenos debuena actitud al salón de even-tos Mundo Pequeño, lugar idealpara llevar a cabo dicha fiesta. La música, los juegos, y los dul-ces no se hicieron esperar, yaque todos se divirtieron almáximo. Sin duda fue una tardemuy alegre, en donde se repar-tieron ricos platillos y refres-cantes bebidas. Así que no tequedes atrás y diviértete contus amigos en estas fechas. Yclaro sonríe para nuestra lentey así nos engalanaras con tubella sonrisa.



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Domenika y Aníbal PedreroXimena Hernández y Mariana Córdova Ivonne Calzada y Roberta González

Miranda y María José Leal con Sara Nancy Cámara

Olga Arceo y José Antonio Hernández

Miranda Celorio, Fernanda Calcáneoy Frida CelorioGloria Aparicio y Lucia Deya

Regina Arzubide y Blanca del Campo

Eduardo Viñas y Karla Torres

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12Saludos Le enviamos Linda Pizano, a ella lacaptamos en una fiesta en dondese la pasó de lo mejor, ya que seencontraba con sus amigas, y clarola charla y el ambiente fue de lomejor, esperamos verla pronto.

Muchas felicidadesLe deseamos a Shery Alamilla,quien cumplió un año ,más de vida,no dudamos y se la haya pasado delo mejor en ese día tan especial, asítambién nos enteramos que reci-bió lindos regalos.

Siempre juntas Vemos a las amigas CarolinaVázquez y Marcela López y estavez no fue la excepción ya que asis-tieron al cumpleaños de un amigoen donde pasaron una divertidavelada, esperamos y se la hayanpasado de lo mejor, esperamosverlas pronto.

Linda sonrisa Nos regalaron la FamiliaHernández Aquino, a ellos los cap-tamos por la plaza en donde pasa-ron una bonita tarde, en donde lascompras no se hicieron esperar,esperamos verlos pronto así tam-bién, les deseamos que tengan unbonito día.

Lupita Góngora y Román Trespalacios Yolanda Fojaco y Paola Lozano

Erika Aquino con Celso y Celso Hernández

Linda Pizano y Ma. José Taboada

José Manuel y Andrés Piña

Momentos inolvidablesPor Nelly Sáenz

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Marlene Mayans de Tapia

MarleneMayans

consentida porsus amigas en su

onomástico Por Alejandro Figueroa

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Una mañana con sus amiga es laque disfrutó Marlene Mayansde Tapia, en el restaurante La

Ceiba, cuando anexó un año más devida, por tal motivo decidió ir a desa-yunar con sus amigas, en donde todosllegaron puntuales a la cita, eso sí, losregalos, buenos deseos y las bendicio-nes no podrían faltar, nuestra lenteestuvo presente y captó todos losdetalles en donde se divertía la gentebonita, así también degustaron delpastel con el cual le cantaron lasmañanitas, solo nos resta desearle aMarlene que siga cumpliendo muchosaños más felicidades.

Elvira Fojaco

Magaly Córdova y Nelly Padilla Luchi Fernández y Ana Rosa Fernández

Gaba Gutiérrez e Hilda Hernández Dora Hernández y Norma Vidal Lidia Tilch y Becha Tapia

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El nopal es una planta cactácearica en fibras, vitaminas A, B,B2, clorofila, proteínas, mine-

rales, así como 17 aminoácidos entre esen-ciales y no esenciales. Disminuye los niveles de glucosa sanguínea,de colesterol total y triglicéridos (ácidosgrasos).

Es fuente importante de fibra.Auxiliar en casos de estreñimiento mejo-rando la función del tracto digestivo.

Controla los síntomas de la diabetes logran-do una estabilidad satisfactoria del azúcaren la sangre y evitando llegar a niveles nodeseados.

Como planta fibrosa, el nopal contiene pec-tina, mucílago y gomas que son provecho-sas al sistema digestivo. El NOPAL ha sido tradicionalmente usadocomo alimento importante en la dieta de lapoblación que ha desarrollado exquisitosplatillos y enriquecido la gran cocina mexi-cana. El uso tan extenso de esta planta haprovocado que salgan a la luz sus cualidades

curativas.

El Nopal proporciona los siguien-tes beneficios:Es una fuente importante de fibra digestivay de gomas naturales que ayudan a la lim-pieza del aparato digestivo, a la eliminaciónde grasa y a reducir el estreñimiento.Es un auxiliar para el control de peso.

Es hipoglucemiante, es decir reduce losniveles de azúcar de personas con diabetesy los ayuda a mejorar su calidad de vida.Con esta planta no se corre el riesgo dereducir el azúcar en la sangre a niveles nodeseados ya que únicamente los regulalogrando una estabilidad satisfactoria para lapersona.

El NOPAL (Cactus Opuntia) contiene grancantidad de vitaminas C y E, es una fuentemuy importante de fibra digestiva.

Propiedades Alimenticias El nopal se usa como forraje, pero igual-mente se comercializan las pencas tiernascomo verdura, éstas se pueden preparar enescabeche, se cocinan caldos, y sopas, en

ensaladas o en guisados, en platos fuertes,como antojitos, en salsas, bebidas, postres,mermeladas y un sinfín de usos alimenticiosque se le puede dar a esta planta tan rica enpropiedades.

Recientemente ha sido muy popular el con-sumo de nopales licuados con alguna frutacomo medida para bajar de peso o parapersonas que padecen ciertas enfermeda-des que más adelante se describirán. Elúnico problema de esto es que a muchaspersonas les es un poco desagradable elmucílago o baba, ya que al hacer el licuadose queda ahí. El polvo de nopal o nopal des-hidratado, ha venido a ofrecer una soluciónpara este inconveniente. Para evitar la babadel nopal se congela o se cuela, se reco-mienda también ajo, bicarbonato, cáscarade tomate, hoja de maíz, jugo de limón,ceniza o piedra volcánica en el agua.

Propiedades Nutricionales En lo que respecta al valor nutricional delnopal, se puede decir que en 1 taza denopales crudos (86 g aproximadamente)hay 2.9 g de hidratos de carbono y 1.1 g deproteína y solamente 14 kcal. Pero su prin-cipal atractivo es que contiene una grancantidad de fibra dietética (soluble e insolu-ble): 2 g de fibra en una taza. Existe unarelación 30:70 de fibra soluble a insoluble.La fibra insoluble puede prevenir y aliviar elestreñimiento y las hemorroides al mismo

tiempo que previene la aparición de cáncerde colon. La fibra soluble, se ha usado enmuchos padecimientos porque su presen-cia en el tubo digestivo retarda la absorciónde nutrimentos y hace que estos no pasena la sangre rápidamente. También son unabuena fuente de calcio, ya que en 100 g denopales, hay aproximadamente 80 mg decalcio. Propiedades Medicinales Se ha demostrado en varios estudios, prin-cipalmente realizados en México, las pro-piedades medicinales que tiene el nopal. Seles llama “propiedades medicinales” ya queayudan a controlar la enfermedad conmayor facilidad, pero esto no significa quese hable de una curación.Obesidad. Se ha puesto de moda que entodas las dietas se tome un jugo de nopalcon naranja o alguna otra fruta.

Esto se fundamenta en que gracias a la grancantidad de fibra que tiene esta planta,ayuda retardar el tiempo en que se absor-ben los nutrimentos y entran a la sangre ypor lo tanto facilita su eliminación.También, las fibras insolubles que contiene,crean una sensación de saciedad, haciendoque disminuya el hambre de las personas yayudan a una buena digestión. Así mismo,las proteínas vegetales promueven la movi-lización de líquidos en el torrente sanguíneodisminuyéndose la celulitis y la retención delíquidos.

del nopal

Beneficios y propiedadesSaludPor Nelly Sáenz

Rumbo Nuevo

AlinaAmaro



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RUMBO NUEVO

Claudia Wade, Irasema Buendía y Teresita Vázquez Ximena Cano

Muchas felicidadesLe deseamos a Jorge León, quienen días pasados cumplió un añomás de vida, no dudamos y se lahaya pasado de lo mejor en com-pañía de su linda familia, SR tedesea lo mejor, hoy y siempre.

Siempre chic Vemos a las hermanas Gina ySalma López, y esta vez no fue laexcepción, ya que asistieron a unacena con sus amigas, así tambiénles deseamos que tengan unaexcelente semana.

Saludos Le enviamos a José Luis Meneses yGloria Argaiz, a ellos reciente-mente los captamos en una reu-nión en donde se divirtieron a másno poder, ya que la charla amena yel ambiente fueron de lo mejor,chicos esperamos verlos pronto.

Enamorados Más que nunca se dejan verRodrigo Punaro y Elisa Ascencio yesta vez no fue la excepción yaque asistieron a reunión en dondeno dejaron de demostrarse cuan-to se quieren, les deseamos quetengan un bonito día.

José Luis Meneses y gloria Argaiz

Abel Aviña y Omar Sala Alicia Gómez

Daniel Muñoz, Carlos Ahumada y Rodolfo Espinoza

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Uno de los aspectos más importantesa la hora de maquillarte y vestirte esconocer los colores o tonos que real-zan tu piel. Porque de esta forma teverás más bonita y saludable.

Identificando tus mejorescolores Hay muchas teorías sobre cómoidentificar los mejores colores deacuerdo al tono de la piel. Algunascomo la de las estaciones han ido yvenido de moda y aunque son útilespueden ser un poco complicadas.

Pero en general se acepta que haydos tipos de tono en la piel: fríos ycálidos. Fíjate que no estamoshablando sobre el color de la piel,sino la tonalidad que tenga y todocolor de piel puede ser frío o cálido.

La tonalidad de la piel es la que defi-nitivamente nos ayuda a encontrarlos colores que más nos favorecen ya evitar los colores que nos quedanbien.

Pieles fríasLas mujeres con tonos fríos en la pielpor lo general tienen los ojos azules,verdes o negros. Las personas contonalidad fría o templada tienden a

tener tonos de piel: rosa, beige conrosa, oliva oscura, marrón oscuro oébano.

Si las venas que están en las muñecastienen tonos azules tu tonalidad esfría o tendiente a fría. Puede ser quelas venas sean entre azules y mora-das en este caso sigue leyendo.

Pieles cálidasSi tienes los ojos de color avellana,cafés o ámbar puedes ser una perso-na con tonalidad cálida. Las pielescon esta tonalidad tienden a tenertonos: marfil, melocotón, doradocobrizo, marrón o beige.

El color del cabello en tonos cálidospuede ser café claro, castañas o peli-rrojas y rubias con tonos fresa. Si lasvenas de las muñecas son verdesgeneralmente se tiene tono cálido.

Descubre tu tonalidadSi aun con lo anterior no tienes claro

cuál es tu tono prueba lo siguiente:

1- Pruébate dos joyas uno en colororo y una plateada y fíjate cual teluce mejor. Si es la de oro eres cáliday si es la de plata eres templada.

2- Pruébate una prenda anaranjada yuna prenda rosada, trata de colocar-la cerca de tu rostro. Si la rosada sete ve mejor en tu piel eres templaday si es la naranja eres cálida.

3- Ahora prueba con los coloresblanco y crema. Si es el blanco que

te favorece más eres templada, si esel crema eres cálida.

Colores y pielUna vez conozcas tu tonalidad mirafotos para ver los colores que tefavorecen más. Pero esto no quieredecir que solo estos colores puedesusar. Todos los colores tienen tonosque tienden a cálidos y a fríos y laprueba está en probártelos y ver site favorecen.

Los colores universales son el azulmarino y el rojo que le van bien atodo tono de piel. El blanco y negroles quedan bien a las personas contonos fríos. Las personas con tonoscálidos pueden usar algunos grises ocafé quemado y tonos crema.

Hay tonos de piel que son difíciles dedeterminar y en estos casos se tratade probar. Se dice que casi siemprelos colores que más nos gustan sonlos que nos favorecen más.

Algunos colores para tu tonoEstos son ejemplos de los coloresque favorecen a los tonos fríos y cáli-dos pero no son los únicos.

para lucir bella

BellezaPor Alejandro Figueroa

Rumbo Nuevo Tus mejores colores

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