rutina

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rutina de ejercicios

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Hoja1

DIAS DE LA SEMANACUERPO SUPERIORCUERPO INFERIORCUERPO SUPERIORCUERPO INFERIORSERIESREPETICIONESLUNESMancuernasPezas Levantamiento |Planchas

MARTES

MIRCOLES

JUEVES

VIERNES

SBADO

DOMINGO

Hoja2

Hoja3

Rutina Presentacion09

Nuestra rutina diaria

Rutina de Fuerza

Rutina Madbarz Beginner

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Rutina de Ejercicios

RUTINA - Internet Marketer

Rutina de Actividades

Rutina energetica5minutosdiarios

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