,

,

nica. entre otr . Incluye tanlb'diversas , ta l COmo la comI 'sJ ., PUegl I ClOn. la nut rición V la .principalm nt . y ciencias ,.I . id s aI aeuv d fi 'c -'-"jf lc

--~ am nt . n.tropología tí .ca. rgotlomia e ""

, . ueme-tría, etc .

Mientras el doctor Arturo H rediacom nta lo nt cedentes V la l.. , ouCIen de sta especia lidad QU r hudesde 1962, cordonadas 1 s de

pumasam rill la d ibujan en I s m n­gas azul de sus brazo que suben V

bajan al ritmo su charla .'H c másde vein n el Centro édco

40 _

PLANEACIÓN yMETODOLOGÍADE LAACTIVIDADFÍSICAPor Rita Abreu

"EI organismo no es una máquinapara apretar botones que aumenten odisminuyan nuestro rendimiento físico.De igual manera como.los órganos queno usamos se atrofian. los que usamosdemasiado se pueden hiper-atrofiar. La

medicina deportiva prevee la adapta­ción de estímulos que recibe el organis­mo . Su objetivo es optimizar su desen­volvimiento en todas las etapas de la vi­da, y propone que todas las personasreal icen alguna activ idad física ya seamediante un sistema recreativo. dspor­tivo o de juego. siempre y cuando estéorientado y reglamentado como unadisciplina" . dice el doctor Arturo Here ­día. Subdirector de Medicina Deportivade la UNAM. Habla sobre la importan­cia de esta especialidad que aplica y re­gula la actividad física que requiere elorganismo de cada individuo: " Es neceosario tomar en cuenta que la condiciónfísica se pierde durante un periodo largo.que ganamos peso también en va-

rios años. por lo que no es posible queun individuo con ímpetu deportivo tem­poral. tres o cuatro días por ejemplo. re­cupere su peso o su condición física eneste lapso. pero en cambio. es muy pro­bable que su organismo sufra lesionespor inadaptabilidad al esfuerzo".

A la medicina deportiva le corres­ponde guiar y conducir a los interesa­dos hacia una actividad física de acuer­do a las cualidades físicas . fisiológicas ybiomecánicas individuales: prevenir le­siones y padecimientos provocados porel ejercicio ; y aplicar una metodologíade trabajo físico bajo la vigilancia de losmédicos del deporte. De esta maneraabarca la prevención. el seguimiento y

la rehabilitación de los deportistas. Estoimplica una recopilación multidiscipli­naria de áreas específicas aplicables ala medicina y al deporte en general . so­bretodo biológicas: cardiología. fisiolo­gía. traumatología. urología y biomecá·

RS ecretos

úblicos

S almantino por nacimiento y

mexicano por decisión, el DoctorGiral es uno de los frutos que,producto de una revolución socia l,se desarrolla profesional eintelectualmente en nuestro país.Fecunda polinización la de estehombre quien, con los doctoradosen Farmacia y en CienciasQuímicas de la Universidad deMadrid.fras una breve actuaciónoficial en la Universidad deSaritiago de Compostela, inicia sugenerosa carrera en nuestro mediohace 46 años.Hombre de ideología y deconvicciones, ha incursionado conlogros indiscutibles en ladocencia, la investigación, ladivulgación del conocimientoacadémico, la producciónindustrial y la administración dela docencia entre otros campos,des tacando la actividad en laproducción de medicamentosantipalúdicos, sintéticos ynaturales, así como en la dehormonas esteroides.Su vocación como maestro qu edaen claro cuando se hace elrecuento de sus numerosasacti vidades en la UNAM , en otr ascinco universidades de nu estropaís y en cerca de 20 universidade sy cent ros de educación superior de

FRANCISCO GIRAL

, ..........

I

a un costado del Estadio Ol ímp ico en

Ciudad Universita ria. es la atención mé­

dica a enfermedades. lesiones y padeci­

mientos produ cidos por el deporte.

Cuenta por lo tanto con var ias clín icas:la odontológ ica. la de cirugía espec ia­

lizada. y la de evaluación funcional.

donde se real iza el seguimiento de los

atletas para la detección de sus alcan­

ces. neces idades y su proyección den ­

tro de la activi dad que pract ican .

¿Qué sucede en la Clínica deEvaluación Funcional?

En una call e interior que circunda al Es­

tad io Olímp ico. esta temporada transi ­

tada por los " pumitas" inscri tos al cur ­

so de acti vidades físicas de verano. sinseñalamientos ni anunc ios. se encuen­

tra un ed ificio de dos pisos que alberga

los instrumentos y aparatos que requ ie­

re la Evaluación Funcional. " Esta clínica

actualmente atiende a los deportistas

de alto rend imiento que precisan deuna planeación. análisis. segu im iento y

metodología de entrenamiento mucho

más rigurosos" . n'os dice el responsable

del área. doctor Al fredo Cabello. "Aquí

se miden sus pliegues de grasa con un

aparato que se llama plicómetro. se lesconsigue su peso corporal a base de

dietas específicas. se les aplica un elec­trocardiograma. exámenes respirato ­

rios y pruebas de esfuerzo. A part ir deestos datos se establece un progra maespeci fico e individual" .

En esta etapa se aplican espec ial iza­ciones como la que compete al doctor

Cabello. y la Ant ropología Física a pro­pósito de la influencia que tiene el físicoen el rendim iento del depo rt ista . " Se

revisa talla. músculos. grasa. longitudde segme ntos . propo rciona lidad entrelong itud y diámetro de segmentos cor­porales usando aparatos como el So­

Imatoscopio que sirve para determinarla armonía del cuerpo. Esta prueba con ­

siste en pararse desnudo tras una reja

de alambre cuadriculada que evidenciala asimetría del cuerpo y permite cono ­

cer dónde sobra o falta músculo o grasapara realizar determ inada act ividad físi­ca" .

La espiromet ría estud ia el sistema

respirato rio en fun ción del ejercicio a

que se somete el individuo. Utiliza entre

otros aparatos la " banda sin fin" que

corre fijamente sobre unos rodillos se­

gún la descripción del doctor Cabello.

que hace dos meses se descompuso y

tiene tres semanas en el Centro de Ins­

trumentos. "Esta prueba -nos expli ­

ca- sirve para conocer la presión arte­

rial y la frecuencia cardiaca para obte­

ner el promedio de consumo de oxíge­

no total y kilogramo de peso por minu­to . Un atleta de alto rendimiento. porejemplo. de 70 kgs.• t iene un consumo

de oxígeno de 70 mililitros por minuto.

mientras que un individuo que no prac­

tica sistemáticamente una actividad fío

sica tiene un consumo promedio de 40milil itros por minuto.

La ergonomía por su parte estudia al

hombre en los trabajos físicos que reali­

za para determinar su capac idad de re­

sistencia. Se aplica también la electro­

cardiografía en reposo y durante la

prueba de esfuerzo . Los t iempos de

reacción audit iva y visual y la respuesta

de estos est ímulos se mide en milési­

mas de segundo. Estas pruebas permi­ten evaluar los componentes del rendi ­

miento físico . es decir. la resistencia . la

. 1. . ~

veloc idad. la fuerza . la flexibilidad y la

motricidad. Aquí no sólo se confirma siel individuo es sano o no. sino su res­

puesta biológica y fisiológica a estos

estímulos y si éstos son asimilados ono" .

En este sentido el doctor Arturo He­

redia agrega que " la medicina del de­

porte se aplica no sólo a atletas de alto

rendimiento. sino a todos aquellos que

practican actividades físicas en general.

ya que todos requieren realizar su tra­

bajo de acuerdo a una planeación y me­

todología que permitan aprovechar el

esfuerzo. Así. se pretende que esta clí ­

nica esté abierta a la comunidad univer ­

sitaria mediante una cuota que aún no

ha sido fijada".

"El alma es el mejor alumno del

cuerpo". M srguBritB Yourcener

La Subdirección de Medicina del De­

porte de la UNAM cuenta con un pro "

grama de capacitación dirigido a tresniveles: a los preparadores físicos de

deportistas profesionales: a las perso­

nas que desarrollan el AFG (acondicio­namiento físico general). que es un sis­

tema de entrenamiento para aficiona­dos a cargo de la Subdirección de Prác­t icas para la Salud ; y a los médicos

a quienes se imparten unos cursos deenseñanza continua. Promueve tambiéncursos para entrenadores. deportistas ycomunidades universitarias en general.Actualmente está por aprobarse el pro­grama de postqrado de med icina depor­tiva en la Facultad de Med icina .

En esta subdirección también existe

un pequeño departamento que trabajacon el área de Nutrición y con la Facul­

tad de Psicología .

¿Cuáles la injerencia de la psicología

en la medicina deportiva? " Bueno. des­de el punto de vista psicológico los indi­

viduos que practican deporte son indi­viduos sanos" . -nos dice el doctor He-

_______________ 47 _

redia haciendo un ademán de duda . " Sinembargo. van deformando conductasque el mismo deporte promueve

como la egolatría. o conductas evasivas

por la tensión que implica una compe­

tencia deportiva. o por otro lado con ­

ductas negativas en el trabajo de equi­

po . Estas son las situaciones más fre­

cuentes que requieren ser tratadas en

forma individual o grupal orientando y

encauzando a los ind ividuos hacia una

actitud de colaboración y de apoyo. detal manera que la act ividad física y eldeporte contribuyan realmente a su for ­

mación y desarrollo. Los entrenadores

Crisis y Deporte

La educación física y la preparacióndeportiva en Méx ico es crítica . para va-

principalmente deben conocer las for ­mas de tratar los comportamientos per­

jud iciales. a ellos se les debe proporcio­

nar esta información" .¿Cómo se da la relación entrenador Y

médico del deporte? Heredia responde:" Es muy común que se presenten con­fusiones. sin embargo. nuestra misiónes formar al méd ico del deporte con elcriterio suficiente para no usurpar fun ­ciones. Su papel es ubicar al individuo

en la categoría que ahora se ha llam adobiopsicosocial. y canalizarlo al área quele corresponde. Él no es el entrenador,

sólo da las bases a éste de las cargas de

trabajo que se deben hacer con base ~~

\a formación fisiológica . pero las habIli ­dades innatas suplen carencias físicas Yel entrenador conoce técnicas. tácticasy sistemas a desarrollar para aplicar lascargas y como hacerlo. de acuerdo a las

necesidades que señaló el médico de­portivo. El anális is es más amplio y muy

importante: '.

nuestro continente y de España(Universidad de Sa lamanca) . Elreconocim ient o a est a labor estáenmarcado por su D octor adoHonoris Causa por la Universi dadde La Hab ana ; por su designacióncomo Profesor Emérito en nuestraUniversidad ; por su-nombramiento como ProfesorH onorari o y Extraordi nario en lasUniversidades de San Marcos ,Centra l de Venezuela pero sobretodo, por los resultados que hanalcanzado sus nu merososdiscípulos.Su trasce ndencia en lainvestigac ión se pone en relieve alana lizar los 88 artículos cien tíficospublicad os, las 110 publicaciones

"de divulgación por él producidas,los doce lib ros en los que hapa rticipado y la imp res iona nte'cantidad de "tesis, 200 , que hadirigido en todos los nive les. LosPremios Nacionales de CienciasFarmacéu ticas y de Química denuestro país, las aseso rías a laO EA,'la UNESCO y la O M S y sumembresía en prest igiadasagrupaciones científicas como laReal Acade mia de Medicina deSalamanca, dan fe delreconocimiento internacion al ylocal de Giral como investigador.O

SECRETOS PÚBLICOS

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