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Un francotirador británicomató a un jefe terrorista deISIS con un disparo único
Denunciaron a loscamaristas que liberaron aCristóbal López
Un hombre terminó heridoen un fuerte choque entredos autos
Sexy en una playa nudista
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Martes, 20 de marzo de 2018 Quiénes somos Guía de empresas Publicidad Contactar RSS
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La firma Velux se sumó el pasado viernes, 16
de marzo, al Día Mundial del Sueño,
“porque dormir bien resulta crucial para
nuestra calidad de vida y bienestar”, según
señalan fuentes de la firma, que además
recuerdan la existencia de estudios que
confirman la relación directa entre la
oscuridad en el dormitorio y un buen sueño:
“Esto se debe a la forma en que nuestros
ojos y el cuerpo reaccionan ante la
exposición de la luz y de la oscuridad”,
explican.
Con la gama de cortinas de oscurecimiento Velux es posible asegurar el mayor
oscurecimiento, “algo fundamental para garantizar un sueño reparador y combatir la incidencia
de luz del exterior, sin duda, una de las principales causas por las que no se descansa
correctamente.Cualquier luz que entre a través de las ventanas resulta molesta para el ojo
humano e incluso, algunas veces, es uno de los motivos por los que no podemos volver a
conciliar el sueño, aunque sea temprano”, añaden.
La Sociedad Española de Neurología estima que entre un 20% y un 48% de la población
adulta sufre en algún momento dificultad para iniciar o mantener el sueño. “Un dato
alarmante teniendo en cuenta lo necesario que resulta dormir bien: incrementa la creatividad,
nos ayuda a perder peso, mejora nuestra memoria, protege el estado del corazón y reduce las
posibilidades de sufrir una depresión, entre otros beneficios”, apunta Elena Arregui, directora
general de Velux España.
Consciente de la importancia que tiene el control de la entrada e incidencia de luz natural para
dormir bien, Velux baja sus precios haciendo así más accesible su gama de cortinas de
oscurecimiento, que ahora además cuenta con novedosos diseños de Disney.
Velux, Grupo Velux
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Con la gama de cortinas de oscurecimiento Velux es posibleasegurar el mayor oscurecimiento, algo fundamental paragarantizar un sueño reparador.// FOTO: Velux
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Velux se suma al Día Mundial del Sueño y baja sus precios en cortinas ... http://www.cicconstruccion.com/es/notices/2018/03/velux-se-suma-al-...
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Cómo reconciliarse con Morfeo, o intentarlo http://www.diariodesevilla.es/vivirensevilla/reconciliarse-BMorfeoB-i...
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¿Por qué nos gusta tanto lo gratis? | HCH https://hch.tv/2018/03/19/por-que-nos-gusta-tanto-lo-gratis/
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“¿Comprarías algo si te lo rebajaran de 50 a 20? Tal vez. ¿Y si te lo rebajaran de 50 a dos? E
posible. ¿Lo cogerías si te lo rebajaran a cero? ¡Sin duda!”. El catedrático de Psicología y
Economía Conductual Dan Ariely expuso en ‘Las trampas del deseo’ (2008) uno de los
interrogantes más recurrentes de nuestra conducta: “¿Qué tiene el coste cero que hace q
lo encontremos tan irresistible?“. Para dar con la respuesta, llevó a cabo un experimento
el que hizo elegir a los participantes entre dos chocolates: unas cremosas trufas de una repu
marca y unos bombones más vulgares y corrientes. “Pusimos el precio de las trufas a 15
centavos (en Estados Unidos, la unidad cuesta unos 50) y el de los bombones a uno, y no no
sorprendió descubrir que actuaban con racionalidad, comparando precio y calidad de ambos
Alrededor del 73% eligieron las trufas y el 27% los bombones”, relata. La cosa cambió cuan
palabra gratis apareció junto a los bombones. Pese a que las trufas habían bajado a 14 cent
el 69% acabó optando por los segundos.
¿Qué tiene lo gratis que lo hace tan tentador? ¿Por qué sentimos el impulso de lanzarnos a c
un artículo gratuito aunque no sea el que realmente queremos? Según refleja Ariely en su lib
“la mayoría de las transacciones tienen ventajas y desventajas, pero cuando algo es ¡gratis!
olvidamos de estas últimas. ¡Gratis! nos proporciona tal carga emocional que percibim
que se nos ofrece algo de un valor mayor del que en realidad tiene. ¿Y por qué? Los
humanos sentimos un intrínseco miedo a perder. Cuando elegimos un artículo gratis, esa
posibilidad de pérdida desaparece”.
Algo parecido opina Belén López, profesora de Publicidad y Relaciones Públicas en la Escuela
Superior de Gestión Comercial y Marketing (ESIC) de Madrid y autora de títulos como Public
emocional (2007). “Existen fórmulas muy inconscientes que disparan el deseo de compra y,
¿Por qué nos gusta tanto lo gratis? | HCH https://hch.tv/2018/03/19/por-que-nos-gusta-tanto-lo-gratis/
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aunque son antiguas, siguen hoy vigentes, como el 2×1 o las muestras gratuitas”, asegura.
“Ante una promoción, el consumidor tiende a pensar que va a realizar una acción inteligente
Esto provoca una invitación muy directa a la compra, y también muy inconsciente. Cuando e
producto es gratis, entra en ese mismo saco. todo radica en la sensación de salir ganando. E
valor de llevarse algo adicional sin gastar es muy atractivo, no diré compulsivo, pero sí casi
un acto reflejo”.
Pero, ¿qué provoca ese subidón que desata la palabra “gratis”? Según Pablo Irimia, Vocal de
Sociedad Española de Neurología (SEN), la respuesta podría estar en el “circuito de la
recompensa”. “Este mecanismo está pensado para repetir experiencias gratificantes y
placenteras”. Dentro de este sistema, destaca la intervención del lóbulo frontal, donde se
planifican las acciones, y la del temporal, que alberga las emociones y la memoria. “Lo
placentero se almacena en el recuerdo y, así, la persona busca de nuevo ese sabor o esa
sensación que ha resultado agradable. Mientras, el lóbulo frontal planifica cómo volver a pro
esa situación”, explica.
Uno de los mediadores que aparece aquí involucrado es la dopamina, pero intervienen otros
neurotransmisores. La adrenalina, por ejemplo, podría jugar cierto papel. “Si uno hace una
búsqueda de algo que suponga una recompensa, al obtenerla, se genera una reacción de eu
o alegría que podría provocar un aumento de esta sustancia”. Si bien recalca que el circuito
recompensa está estudiado, por ejemplo, ante determinados alimentos, y no con lo gratuito
sostiene que no sería descabellado extrapolarlo a esta otra circunstancia, pues “trasladándo
lo económico, lo gratis también es placentero”.
Para Brianda Portalatín, psicóloga infanto-juvenil, lo gratuito puede tener, además, otro mat
añadido. Ante una realidad que tan cambiante e inestable se antoja, ella sostiene que la
sensación de certeza que ofrece lo gratuito puede verse como la otra cara de la moneda. Co
el reverso en el que el miedo a la pérdida al que se refería Ariely no existe como opción. “La
certeza es una piedra angular de nuestro desarrollo. ¿Se ha fijado en cómo los niños v
una y otra vez la misma película? Ya saben quién es el bueno, quién es el malo, quién gana
quién pierde. Es una ducha de seguridad y tranquilidad poder anticipar todo eso. Pudiera ser
que, más creciditos, ya no veamos la cinta una y otra vez, pero busquemos algo que nos
proporcione una sensación similar a ese sentimiento de seguridad del que nos abastecíamos
conocer el desenlace (y el guión) de nuestras películas”.
Cortesía: elmundo.es
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Viernes, 16 Marzo 2018
Más de la mitad de pacientes con EV desconocen la influencia del colesterol en estas patologías
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HerramientasESTHER MARTÍN DEL CAMPO Madrid | 16 mar 2018 - 14:17 h |GacetaMedicaCom(https://twitter.com/gacetamedicacom?lang=es)
La prevención del riesgo cardiovascular (CV) sigue siendo un reto, incluso en
aquellos pacientes que han sufrido algún episodio a lo largo de su vida. Un
informe presentado esta semana por la asociación de pacientes
Cardioalianza, con la colaboración de siete sociedades científicas con
competencias en estas patologías, entre ellas la Sociedad Española de
Medicina Familiar y Comunitaria (Semfyc), ha puesto sobre la mesa
importantes áreas de mejora en este abordaje.
Una de ellas tiene que ver con el conocimiento que el propio paciente tiene
sobre los factores de riesgo de su enfermedad. Según este documento,
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elaborado sobre una muestra de 364 pacientes con enfermedad vascular
(EV), un 53 por ciento desconoce la influencia que el colesterol ejerce sobre
estas patologías. Además, la mitad reconocer no haber buscado más
información sobre esta y , cuando lo hace, la principal fuente de información
son los profesionales sanitarios (en el 30 por ciento de los casos).
Desde atención primaria, el mensaje es claro. Juan Carlos Obaya, del grupo
de enfermedades Cardiovasculares de la Sociedad Española de Medicina de
Familia y Comunitaria (Semfyc), que participó en la presentación, insiste en
que se recomienda el abordaje de la promoción y educación para la salud
cardiovascular a través de dos mecanismos, como el fomento del
autocuidado y la creación de ambientes cardiosaludables. También recuerda
que en prevención del riesgo cardiovascular los mayores beneficios se
consiguen de forma incremental, combinando de forma adecuada estrategias
individuales y poblacionales o comunitarias.
No obstante, admite que “el desconocimiento de los factores de riesgo y el
aumento en la prevalencia del tabaquismo en pacientes con eventos
cardiovascular son una muestra del fracaso de las medidas preventivas”.
Obaya reconoce que “hay un gran trabajo por delante también para difundir
hábitos y estilo de vida saludable”.
En la misma línea, el portavoz destaca el papel de los médicos de atención
primaria en la adherencia terapéutica. Ante el colesterol, por ejemplo, “si no
se sabe que es un factor de riesgo hay una adherencia menor a los
antidislipémicos”, subraya.
Por su parte, María Alonso de Leciñana, coordinadora del Grupo de Estudio
de Enfermedades CV de la Sociedad Española de Neurología, insistió en
que en ECV reducir los niveles de colesterol contribuye a reducir el riesgo de
nuevos episodios. “Aunque las cifras estén bien, es preciso mantener el
tratamiento”, recalcó. En el mismo sentido, Carlos Guijarro, del Comité
Técnico de Prevención Secundaria de la Sociedad Española de
Arteriosclerosis, subrayó que el desconocimiento y los mensajes erróneos
sobre la ECV y sus factores de riesgo son obstáculos que resolver.
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Este transtorno del sueño se asocia a problemas de salud graves y puede afectar a niños y a
adultos. Puede provocar accidentes de tráfico por la posibilidad de dormirse al volante, afirm
expertos. ¿Cuántas horas se necesitan dormir para tener una vida saludable?
La apnea obstructiva del sueño (AOS) es una patología que ocurre durante las horas del sue
que se asocia a problemas de salud graves como el cáncer, hipertensión arterial, ictus, infar
miocardio, trastornos neurocognitivos, insuficiencia renal, gota e incluso la posibilidad de suf
un accidente de tráfico. Se produce cuando hay ausencia de respiración, caracterizado por a
menos cinco interrupciones de la respiración en una hora mientras se duerme y e en los cas
más graves puede estar acompañada de ronquidos. Se estima que entre el 6 y el 10 por cien
de la población de mediana edad puede padecer este trastorno respiratorio, cuyo principal fa
de riesgo es la obesidad, aunque también puede afectar a niños. Síntomas El sueño es muy
importante porque “es un periodo de tiempo en el que la mente tiene unas fases, que si se
interrumpen conlleva una serie de alteraciones que repercuten a lo largo del día”, advierte e
doctor Felix Díaz Caparros en una entrevista a la Cadena Ser. Afecta a la capacidad intelectu
el rendimiento cognitivo, pueden surgir complicaciones endocrinas, metabólicas, psicológicas
inmunológicas o psicomotoras, además de que aumenta el riesgo de hipertensión y la
probabilidad de ictus y de demencia vascular. La falta de sueño también puede agravar o
aumentar la probabilidad de desarrollo de otro tipo de enfermedades como la enfermedad de
Parkinson o posiblemente el Alzheimer”, explica Carles Gaig, coordinador del Grupo de Estud
¿Qué es la apnea del sueño? Síntomas y tratamiento - elinterior.com.ar http://elinterior.com.ar/2018/03/la-apnea-del-sueno-sintomas-tratamiento/
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Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología (SEN). Bajo el lema
“Únete al mundo del sueño, conserva tus ritmos para disfrutar de la vida”, la Sociedad Espa
de Neumología y Cirugía Torácica (Separ) insiste, en una nota, del peligro que tienen las
personas que padecen apnea de sufrir accidentes de tráfico por la posibilidad de dormirse al
volante. Tratamiento Se aconseja dormir entre 7 y 8 horas seguidas durante la noche y crea
atmósfera adecuada para el descanso como una habitación tranquila, oscuridad, comodidad,
aparatos electrónicos y evitar el consumo de cafeína, alcohol o hacer ejercicio al menos una
antes de acostarse. “Dormir bien es una condición innegociable, para garantizar el bienestar
ayudar a prevenir enfermedades”, asevera el neumólogo y coordinador del Área de Sueño d
Separ, Carlos J. Egea. “Hay diversos tratamientos dependiendo del problema”, afirma el doc
Díaz Caparros. Hay que acudir al médico para que este realice un diagnóstico adecuado, “ya
hoy en día hay muchas herramientas”, concluye.
¿Qué es la apnea del sueño? Síntomas y tratamiento - elinterior.com.ar http://elinterior.com.ar/2018/03/la-apnea-del-sueno-sintomas-tratamiento/
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El galardón, que concede la Mancomunidad de Municipios del Valle del Jerte, será entregado el 23 de marzo en la localidad de Cabrero como partedel acto inaugural del Cerezo en Flor, Fiesta de Interés Turístico Nacional.
El reconocimientoDesde hace años se hace entrega de este galardón que es un símbolo con el que el Valle del Jerte, a través de su mancomunidad de municipios,agradece y reconoce a todas aquellas organizaciones, empresas o personas que de alguna manera han contribuido a promocionar y dar renombrea la comarca o sus productos.
La Diputación cacereña y Muñoz García pasan así a formar parte del exclusivo grupo de galardonados con las Cerezas de Oro entre los que seencuentran la Cadena Ser, la Reina Doña Sofía, Televisión Española, el grupo A3 Media, el periodista José Ribagorda, el pueblo japonés, laSelección Española de Fútbol, la meteoróloga Mónica López o el Museo del Jamón entre otros.
Diputación Provincial de Cáceres, premio Cerezas de Oro 2018La Institución provincial ha sido merecedora del galardón por su decidida apuesta por el mundo rural, su compromiso efectivo en luchar contra eldespoblamiento de nuestros pueblos, por el apoyo incondicional hacia los pequeños municipios sin el cual sería muy difícil poder ofrecer servicios decalidad a nuestros vecinos. Por el apoyo vía convenio a diferentes instituciones jerteñas como la D.O. P. Picota del Jerte o el Grupo de AcciónLocal SOPRODEVAJE. A Todo ello se ha unido recientemente el plan denominado Diputación Desarrolla que supondrá una importante inversión en lacomarca durante los años 2018 y 2019 para proyectos de interés decididos desde el propio Valle del Jerte.
Doctora Delicias Muñoz García, premio Cerezas de Oro 2018 Nacida en Cabrero (Valle del Jerte) y afincada en Vigo, ya desde pequeña, sintió especial sensibilidad ante el dolor ajeno lo que la llevaría a estudiarmedicina en la Universidad de Salamanca (1976) y a especializarse más tarde en Neurología en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid (1981). Su laborde investigación de la Esclerosis Múltiple la ha llevado a ser galardonada con el Premio científico al mejor proyecto de investigación presentado en elcongreso ECTRIMS (European Committe for treatment and research in multiple sclerosis) en Viena por el ensayo clínico con Inosina y a ser Premiocientífico de esclerosis múltiple (EM) 2016 de la SEN (Sociedad Española de Neurología).
Cabe recordar que el Cerezo en Flor forma parte de la programación “Primavera y Cerezo en Flor” cuyos actos abarcan este 2018 del 17 de marzoal 3 de mayo y está dividida en tres bloques temáticos: Despertar del Valle, Cerezo en Flor y Lluvia de Pétalos. Cada uno de ellos repleto depropuestas culturales, deportivas, gastronómicas y festivas que invitan a disfrutar desde dentro el valle de la primavera.
La Diputación de Cáceres y la doctora Delicias Muñoz García, premio... http://www.extremaduradigital.net/2018/03/la-diputacion-de-caceres-y-...
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Cuántas horas debes dormir para tener una vida saludable | 10 Curiosi... http://10curiosidades.com/cuantas-horas-debes-dormir-para-tener-una-...
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Cuántas horas debes dormir para tener una vida saludable | 10 Curiosi... http://10curiosidades.com/cuantas-horas-debes-dormir-para-tener-una-...
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