revista tradicion # 50 del mes de enero
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La medicina ortomolecular, tambin llamada nutricin ortomolecular es
una medicina naturista, que parte de la premisa que nuestro
organismo naci para ALIMENTARSE y no para MEDICARSE.
Son muchos los procesos y las enfermedades que pueden
ser tratadas con nutricion ortomolecular, entre ellas: el
hiperestrs y cansancio crnico, disminucin de la
atencin, concentracin y memoria, desgano, mal
humor e irritabilidad, depresin, fobias, artritis, artrosis,
dificultad de la marcha, sueo alterado, prdida de
cabello, hipertensin arterial, aumento de colesterol y
triglicridos, resistencia a la insulina, sndrome metablica,
fibromialgia, etc.
La medicina ortomolecular es una terapia alternativa creada en el
ao 1968 por el bioqumico estadounidense y Premio Nobel Linus Pauling (1901-
1994). Se trata de una terapia que acenta el uso de las sustancias naturales tales
como vitaminas, minerales, oligoelementos, enzimas, antioxidantes, aminocidos,
cidos grasos esenciales y alimentacin especfica para la prevencin y el
tratamiento de enfermedades.
Esta terapia intenta combatir los desajustes de salud y orgnicos ayudando al
cuerpo a que recupere su equilibrio ante la posible falta de los compuestos bsicos,
en especial las vitaminas y minerales. Segn la enfermedad o la carencia, que se
determinar previo diagnstico, se proporciona el tratamiento adecuado.
La nutricin ortomolecular RETARDA el envejecimiento de los tejidos de nuestro
cuerpo y la explicacin es la siguiente: cuando alcanzamos la edad de 30 - 35 aos
hemos perdido la capacidad de formar antioxidantes, y los radicales libres
(sustancias nocivas) que continan ingresando en el organismo y comienzan a
lesionar las clulas. El resultado de este desequilibrio, ms los excesos del alcohol,
cigarro, mala alimentacin, emociones negativas y la gentica nos lleva a la
formacin de enfermedades crnicas, degenerativas y envejecimiento prematuro.
Los antioxidantes son protectores que nos dan prevencin, vitalidad y juventud,
mientras que los radicales libres son nocivos, produciendo entre otras cosas
cansancio crnico, envejecimiento y finalmente muerte celular.
Cuanto antes tomemos la decisin de nutrirnos con antioxidantes, lograremos
aminorar, retardar, enlentecer y disminuir los efectos nocivos de los radicales libres
sobre nuestro organismo y ello se traducir en vivir ms y con la mejor calidad de
vida. La medicina ortomolecular es el nuevo modelo a seguir. Su objetivo es que las
personas estn bien, se sientan bien y se vean bien.
La terapia Ortomolecular acta para estimular la potencialidad personal
de cada individuo para vivir una vida al mximo de calidad. Es como un
entrenamiento de alto rendimiento pero no del deporte, sino de su vida.
De acuerdo al diagnstico se establece un programa que acta en
forma progresiva, respetuosa y natural en cinco mbitos del paciente, los
cuales sern determinados por el especialista:
- Desintoxicacin (limpiar y nutrir el cuerpo mediante la eliminacin de toxinas
y la reposicin de los nutrientes perdidos, por lo que produce
innumerables beneficios para nuestra salud)
-Actividad fsica (esencial para el mantenimiento y mejora de la
salud y la prevencin de las enfermedades, para todas las
personas y a cualquier edad. Contribuye a la prolongacin de la
vida)
-Nutricin (a travs de un reordenamiento en la alimentacin: recordemos que
segn los griegos la primera farmacia es la cocina).
-Tcnicas para controlar el estrs (acupuntura, meditacin, flores de Bach, Qi
Gong, automasaje taosta, masajes, etc.) y cambios en el estilo de vida.
-Suplementos Nutricionales que son reconstituyentes, verdaderos y poderosos
nutrientes celulares en base de vitaminas, minerales, antioxidantes, pptidos,
enzimas y oligoelementos capaces de recuperar las funciones y regenerar el
organismo.
La nutricin ortomolecular tiene muchos beneficios, entre ellos: la depuracin
profunda del cuerpo, el aumento de la vitalidad en general, la flexibilidad y limpieza
de arterias, aumento del sistema inmunolgico (defensas), estimulacin cerebral
(atencin, concentracin y memoria), contribuye a la prevencin de enfermedades
y es coadyuvante en tratamientos de enfermedades ya establecidas.
Es un sistema teraputico apto para aumentar el bienestar y mejorar la calidad de
vida en personas sanas o pacientes con diabetes, sobrepeso, trastornos
cardiovasculares, enfermedades autoinmunes, osteoarticulares, envejecimiento
prematuro, fatiga crnica, depresin, estrs y trastornos estticos, entre otros.
Esta terapia NO es un sustituto de la medicina convencional, sino que es un
coadyuvante, un complemento; all en dnde la persona sufre una carencia de
vitaminas, nutrientes o minerales se aplica esta medicina para restaurar el balance
general del organismo y, por tanto, su salud.
Este tipo de terapia natural no tiene contraindicacin alguna, ya que no contienen
elementos sintticos, hormonas, ni produce efectos colaterales en las dosis
conocidas y utilizadas. Es sin dudas, un sistema teraputico seguro y confiable.
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l tema a tratar es sobre la salud y el desarrollo,
Ecomo ha ido disminuyendo el bienestar y las causas por las cuales se ha originado: la salud es uno de los factores mas importantes en la vida cotidiana
de un ser humano, ya que una persona sin salud rendira
menos y producir menos. Esto afectado mucho desde
los inicios de la evolucin del hombre, debido a que estos
comenzaron con la domesticacin de animales con los
cuales convivan diariamente, sin darse cuenta que
estos eran los causantes de todos sus malestares. Sin
embargo ellos necesitaban de estos para poder
sobrevivir ante la situacin en las que se encontraban.
Desde esta etapa aun perduran enfermedades que hoy
en da han sido controladas, pero a pesar de esto en las
regiones donde se encuentran personas que no tienen
los recursos necesarios para solventar estos agravios,
se han visto en la necesidad de curar sus males con
plantas medicinales, aunque algunas de ellas no hacen
el menor efecto o incluso llegan a empeorar la situacin
de esta, hasta llegar a la muerte. Para poder rendir mejor
en el trabajo siempre es considerado gozar de una buena
salud ya que es indispensable para producir mas y
mantener una vida estable. Hoy en da las enfermedades
que mas podemos observar son: Cncer, Sida,
Diabetes,Obe
sidad,Bulimia..
en t re o t ras
mas.
El incremento
de muertes ha
ido aumentando da con da debido a muchas razones las
cuales en ocasiones son un poco difciles de dar a conocer
por lo que sus causas son desconocidas y solo se tiene un
control de ellas. Los Servicios Hospitalarios han
incrementado sus labores ya que cada da llegan
personas con problemas de salud. Esto afectado mucho
en el incremento del desarrollo laboral, as como los
comercios, porque han ido disminuyendo los ingresos que
estos aportan en la vida social. En ocasiones llegamos a
ser egosta en la manera de pensar de que hay personas
que no son indispensables, sin embargo son los que mas
aportan a nuestra vida ocasiones importantes.
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decide hacer dentro de
c a s a , h a b r q u e
acondicionar una habitacin grande para evitar disgustos. En
la euforia de la fiesta, puede que no respeten la alfombra
nueva o el sof recin tapizado. Otra opcin sera celebrarlo
en algn local. En cualquier caso, es importante disponer de
una zona para la merienda y otra amplia y algo apartada para
los juegos, de forma que los nios no interrumpan las
actividades subyugados por los manjares y las golosinas.
Los invitados de tu hijo
Aqu el pequeo tiene mucho que decir, pero nosotros
debemos orientarle sobre el nmero de asistentes, en funcin
del tamao del recinto o del presupuesto que
tengamos. Asimismo hay que asegurarse de
que no olvida a ninguno de sus amigos y
procurar que las edades sean lo ms
homogneas posible, para que compartan
gustos parecidos y sea ms fcil organizar los
juegos.
Tipos de fiesta de cumpleaos
Debe ser acorde con la edad y los gustos del
nio.
- Era una mujer tan pequea tan pequea, que en
vez de dar a luz, daba chispas.
- Es usted el profesor de ingls? - If if, between
between.
Van 3 y con Harrison Four.
- Anoche tuve que llamar a la polica porque pill a unos
rumanos robndome hasta los vasos. - y los detuvo?
- Si si... hasta los de chupito! - Entra uno al restaurante
y le dice al camarero: - Camarero, un bocadillo de
jamn. - york? - S trr!
Erase un to tan feo, que cuando sus padres lo
llevaban de viaje en el coche ponan un cartel en la
parte trasera "Beb a Mordor".
- Cario mo, anoche mientras soabas no parabas de
insultarme en voz alta. - quin te ha dicho que
estuviese soando?
- Cunto es 99 en idioma Chino? - Caxi Xien!
***CHISTES***
Consejos para sus fiestasE
l cumpleaos es el acontecimiento que motiva la
mayora de las celebraciones infantiles, pero hay
muchas ms ocasiones para organizar fiestas. Te
proponemos algunos consejos para que celebrar la fiesta de
cumpleaos de tus hijos sea ms fcil. No olvides contar con
su opinin, incluir a toda la familia en la organizacin de la
fiesta y llevar una buena planificacin de todos los detalles.
Con estas claves la fiesta ser un xito seguro
Organizar una fiesta es fcil si se dispone de ideas y se
planifican con tiempo todos los detalles. La ilusin comienza
mucho antes de que se celebre el festejo. Elegir el tema,
confeccionar las invitaciones, decorar la sala, elaborar la
comida.
Padres e hijos podrn divertirse juntos.
Aunque la organizacin corre a cargo de los padres, es
conveniente involucrar desde el principio al
nio en la toma de decisiones y en la
preparacin, ya que le da la oportunidad de
desarrollar sus habilidades sociales,
i n c r e m e n t a r s u s e n t i d o d e l a
responsabilidad y dejar de ser un mero
asistente para sentirse un autntico
anfitrin.
Elige el sitio para la fiesta
Lo primero que hay que decidir es si se
celebra en la propia casa o en algn otro
Restaurant
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Ojal la ciudadana valore el esfuerzo de la gestin DE PEPE PASTELES
UNIDAD DEPORTIVA- Ahora si podemos
decir: la unidad deportiva de Jerez es la
mejor y ms completa de todo el edo. de
Zacatecas, Raquet, Futbol empastada, Pista de
Atletismo, Gimnasio de Voleibol, Basquetbol
techadas, Voleibol Playero. La inversin, el tiempo y
trabajo que ha puesto esta administracin para
beneficio de toda la poblacin de jerez a favor del
deporte no tiene nombre el lugar cuenta con
espacios nicos en todas sus instalaciones de
calidad, y es un orgullo que gente como Paola
Longoria campeona mundial de Raquet bol en su
visita a jerez ,haya dicho: quedaron excelentes, de
primer nivel, y quiero quedarme a entrenar 40 min.
ms despus de la exhibicin.
PAVIMENTACION DE CALLES - Sin que le
cueste un peso a los Jerezanos, se ha iniciado
tambin la pavimentacin en concreto hidrulico
de la calle Jerez, que va del Hotel Leo hasta la Av.
Del lamo, conectado al Blvr. Suave Patria con
el Fraccionamiento Bosques y beneficiando a
ese sector de la ciudad. Cuando el trabajo se
hace, los resultados se ven, ningn gobierno
haba hecho tanta obra pblica con dinero
exclusivamente gestionado en Mxico, las
cosas se hacen arrastrando el lpiz, haciendo
los proyectos y tocando puertas as lo manifest
el edil municipal., Jos Manuel Viramontes
Rodarte. Quien adems dijo que en todas estas
obras, los ciudadanos beneficiados no pusieron
un solo peso, a diferencia de muchos
programas como el 3X1 en la que el ciudadano
tiene que pagar la tercera parte. Ahora no solo
eso, si no que estas obras no salen del
presupuesto de los impuestos municipales, son
gestiones que proyecto en mano se realizaron para
no afectar las finanzas municipales, as que es
dinero adicional. Afirmo, estamos trabajando , los
recursos municipales son muy limitados y siempre,
buscamos la forma de atender todas las
necesidades del municipio.
Aries Tu felicidad Aries Tu felicidad aumenta con la aumenta con la
llegada de buenas llegada de buenas noticias noticias
profesionales. Recibes profesionales. Recibes respuestas sobre trmites respuestas sobre trmites
detenidos. Te encuentras en una detenidos. Te encuentras en una de tus mejores pocas, ahora es de tus mejores pocas, ahora es muy posible que muchos de tus muy posible que muchos de tus proyectos laborales se realicen.proyectos laborales se realicen.
Tauro Las circunstancias Tauro Las circunstancias externas pueden limitar tu externas pueden limitar tu originalidad. Hay personas originalidad. Hay personas
limitadas que se oponen a tus limitadas que se oponen a tus buenas ideas. Hay nuevas ofertas buenas ideas. Hay nuevas ofertas laborales, poca adecuada para laborales, poca adecuada para ampliar tus horizontes. Utiliza la ampliar tus horizontes. Utiliza la intuicin para tomar decisiones.intuicin para tomar decisiones.
Gminis Tus ideas son muy Gminis Tus ideas son muy creativas y puedes tener buenas creativas y puedes tener buenas ganancias si buscas el apoyo de ganancias si buscas el apoyo de personas con poder adquisitivo. personas con poder adquisitivo.
Temporada adecuada para hacer Temporada adecuada para hacer cambios en tu forma de vivir, cambios en tu forma de vivir,
lograr buenos acuerdos laborales lograr buenos acuerdos laborales y avanzar en tus planes.y avanzar en tus planes.
Cncer Tus metas estn en Cncer Tus metas estn en contraste con las metas de otros, contraste con las metas de otros, trata de hacer un buen acuerdo trata de hacer un buen acuerdo para que todos se beneficien. para que todos se beneficien.
Momento muy importante de tu Momento muy importante de tu vida en donde tendrs ganancias vida en donde tendrs ganancias
tangibles y nuevas propuestas tangibles y nuevas propuestas laborales muy positivas.laborales muy positivas.
Leo Recibes ayuda de algn Leo Recibes ayuda de algn familiar que puede contribuir para familiar que puede contribuir para que puedas solucionar cuestiones que puedas solucionar cuestiones financieras. Djate ayudar. poca financieras. Djate ayudar. poca
para recibir buenas propuestas para recibir buenas propuestas laborales. Momento para hacer laborales. Momento para hacer cambios importantes en tu vida cambios importantes en tu vida
personal y familiar.personal y familiar.
Virgo La mejor impresin que Virgo La mejor impresin que puedes dar es siendo t misma. puedes dar es siendo t misma. No necesitas probarle nada a No necesitas probarle nada a
nadie, t vales por lo que eres. nadie, t vales por lo que eres. Olvida el pasado y vive la Olvida el pasado y vive la maravillosa aventura del maravillosa aventura del
momento presente. Recibes momento presente. Recibes respuestas positivas sobre tus respuestas positivas sobre tus
ingresos.ingresos.
Libra Tu mente est Libra Tu mente est muy aguda y tus muy aguda y tus
ideas son claras. Es ideas son claras. Es buen momento para buen momento para
tomar decisiones laborales con tomar decisiones laborales con mejores beneficios. Nada nos mejores beneficios. Nada nos
llevamos de esta vida, vive con llevamos de esta vida, vive con intensidad y no te inquietes por intensidad y no te inquietes por
pequeeces. Solucionas pequeeces. Solucionas conflictos laborales.conflictos laborales.
Escorpin Tu alegra y felicidad Escorpin Tu alegra y felicidad molestan a los limitados. Aljate molestan a los limitados. Aljate de gente negativa o pesimista de gente negativa o pesimista
que absorbe tu energa positiva. que absorbe tu energa positiva. Tu carrera depende de tu propia Tu carrera depende de tu propia ambicin y las ganas de tomar la ambicin y las ganas de tomar la delantera. Tiempo adecuado para delantera. Tiempo adecuado para
actuar y avanzar.actuar y avanzar.
Sagitario poca de coronar con Sagitario poca de coronar con xito tu esfuerzo. Tus planes van xito tu esfuerzo. Tus planes van en aumento. Analiza al momento en aumento. Analiza al momento de decidir entre dos opciones. Si de decidir entre dos opciones. Si enfrentas tu pasado sanars tu enfrentas tu pasado sanars tu
presente. Ten fe en lo nuevo que presente. Ten fe en lo nuevo que llega a tu vida, es tiempo de llega a tu vida, es tiempo de
cambios favorables.cambios favorables.
Capricornio Las puertas de tu Capricornio Las puertas de tu economa se abren y se economa se abren y se
presentan mejores opciones presentan mejores opciones laborales. Vigila tu dieta y laborales. Vigila tu dieta y
descansa un poco ms. Tu descansa un poco ms. Tu instinto te impulsa a realizar los instinto te impulsa a realizar los movimientos correctos para que movimientos correctos para que puedas avanzar y mejorar tus puedas avanzar y mejorar tus
ingresos econmicos.ingresos econmicos.
Acuario Tu experiencia respalda Acuario Tu experiencia respalda tus acciones. Es el momento de tus acciones. Es el momento de avanzar en tus planes y alejarte avanzar en tus planes y alejarte
de todo lo que te limita. La poca de todo lo que te limita. La poca es favorable para hacer cambios es favorable para hacer cambios en diferentes aspectos de tu vida. en diferentes aspectos de tu vida.
Es tiempo de pensar en tus Es tiempo de pensar en tus necesidades.necesidades.
Piscis No te desgastes en cosas Piscis No te desgastes en cosas sin importancia, si te critican sin importancia, si te critican
sintete afortunada, eso significa sintete afortunada, eso significa que ests dejando huella. Es que ests dejando huella. Es tiempo de hablar claramente tiempo de hablar claramente
sobre tus necesidades sobre tus necesidades econmicas en tu entorno laboral. econmicas en tu entorno laboral.
Confa en tus fuerza interior.Confa en tus fuerza interior.
Aries Tu felicidad aumenta con la
llegada de buenas noticias
profesionales. Recibes respuestas sobre trmites
detenidos. Te encuentras en una de tus mejores pocas, ahora es muy posible que muchos de tus proyectos laborales se realicen.
Tauro Las circunstancias externas pueden limitar tu originalidad. Hay personas
limitadas que se oponen a tus buenas ideas. Hay nuevas ofertas laborales, poca adecuada para ampliar tus horizontes. Utiliza la intuicin para tomar decisiones.
Gminis Tus ideas son muy creativas y puedes tener buenas ganancias si buscas el apoyo de personas con poder adquisitivo.
Temporada adecuada para hacer cambios en tu forma de vivir,
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Momento muy importante de tu vida en donde tendrs ganancias
tangibles y nuevas propuestas laborales muy positivas.
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personal y familiar.
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nadie, t vales por lo que eres. Olvida el pasado y vive la maravillosa aventura del
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llevamos de esta vida, vive con intensidad y no te inquietes por
pequeeces. Solucionas conflictos laborales.
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actuar y avanzar.
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presente. Ten fe en lo nuevo que llega a tu vida, es tiempo de
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presentan mejores opciones laborales. Vigila tu dieta y
descansa un poco ms. Tu instinto te impulsa a realizar los movimientos correctos para que puedas avanzar y mejorar tus
ingresos econmicos.
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de todo lo que te limita. La poca es favorable para hacer cambios en diferentes aspectos de tu vida.
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