Tazón Debe Financiar Hospital de Trauma

HipertensiónArterial ...Asesino Silencioso

Vida SocialFACACH, Medio Siglo DeLiderazgo Cooperativo

Cambio ClimáticoAmenaza Para La Vida ++++

Destrucción Del AmbienteGrupo AGARTE

Finanzas Y ArmoníaFamiliar

Inevitable Epidemia Para Tu Salud

Prohibida Su VentaBorrador

SumarioPortada: ermometro De La Salud

Mayo- 2016

Dirección y Producción: Jackeline Parham y Lourdes BonillaDiseño: Glenda Contreras, Eduardo ArteagaIlustración De Portada: Eduardo ArteagaImagen De Portada: Txema Yeste

Vamos Al Punto

Cambio Climatico... Amenaza Para La Vida ++++

Opinión Editorial

¡Lo Dijo a Pedro,Para Que Lo Entienda Juan!

Tazón Debe FinanciarHospital De Trauma.- Dra. Suyapa Figueroa

Segmento Medico

Hipertensión Arterial Asesino Silencioso

...

Segmento Medico

Peligros Para La Salud

Vamos Al Punto

Termometro De La Salud

SumarioSociedades En Acción

Mayo- 2016

De La Mano Con El Cooperativismo:FACACH, Medio Siglo De Liderazgo Cooperativo

Economía y Finanzas

Finanzas y ArmoníaFamilia

LO DIJO A PEDRO, PARA QUE LO ENTIENDA JUAN.

Editorial

Mayo 2016 04

ermítanme ser honesto, no entiendo esto. Estoy en mi segundo Pperiodo presidencial, ha sido un extraordinario privilegio para mí servir como presidente de los EEUU, no puedo imaginar un honor

más grande o un trabajo más interesante...amo mi trabajo. Pero bajo nuestra Constitución, no puedo postularme otra vez, de hecho, pienso que soy un “muy buen presidente” creo que si me postulo puedo ganar, pero no puedo. Hay mucho que quisiera hacer para mantener a América en movimiento, pero la ley es la ley, y nadie está por encima de la ley, ni siquiera el presidente.

Les seré honesto “ansío la vida después de ser presidente, no tendré tanta seguridad todo el tiempo, significa que podré salir a caminar, podré pasar tiempo con mi familia, puedo encontrar otras maneras de servir, podré visitar áfrica más seguido”. El punto es que no entiendo ¿por qué la gente quiere quedarse tanto tiempo, especialmente cuando tienen mucho dinero?

Cuando un líder trata de cambiar las reglas a medio juego solo para quedarse en el poder se arriesga a la inestabilidad y a la contienda como vemos en Burundi y esto es con frecuencia un camino peligroso, y a veces oyes lideres decir, bueno ¡Soy la única persona que puede unir esta nación¡. Si esto es cierto entonces ese líder falló al construir esa nación.

Miren a Nelson Mandela, Madiba, cómo George Washington forjó un legado duradero, no solo por lo que hicieron en el cargo, sino porque estaban dispuestos a dejarlo y transferir el poder pacíficamente y así como la Unión Afgana condenó a Koos y las transferencias ilegitimas de poder, su uso de la autoridad y fuerte voz, también pueden ayudar a la gente afgana, a hacer que sus líderes se ciñan a los límites del periodo y sus Constituciones.

Nadie debe ser presidente de por vida… y su país está mejor si tiene sangre nueva y nuevas ideas. Yo soy un hombre muy joven, pero sé que alguien con nuevas energías y nueva visión, será bueno para mi país, concluyó el Presidente Obama.

Los Juanes y las Juanas de Latinoamérica que ya amasaron fortuna y poder, pero que están hasta la coronilla salpicados de corrupción entre otros males, tratando que el pueblo los deje por largos periodos de gobierno, ofreciéndoles confites dulces y amargos, “como la malévola hermanastra de la cenicienta forcejeando para que el zapato le entre a la fuerza y quedarse con su príncipe azul” deben tomar en cuenta la receta Obama, que “nadie está por encima de la ley, ni siquiera el presidente (a).

CAMBIO CLIMATICOCAMBIO CLIMATICO AMENAZA PARA LA VIDA++++ AMENAZA PARA LA VIDA++++

Según el Acuerdo de París, los países admiten que "el cambio climático es un p r o b l e m a c o m ú n d e l a

humanidad" y es necesaria "una respuesta progresiva y eficaz" sobre la base de los mejores conocimientos c ient í f icos , por lo que se comprometen a adoptar medidas para combatirlo respetando sus obligaciones relativas a "los derechos humanos, el derecho a la salud, los derechos de los p u e b l o s i n d í g e n a s , l a s comunidades locales, los emigrantes, los niños, las personas con discapacidad y las p e r s o n a s e n s i t u a c i o n e s vulnerables, y el derecho al desarrollo, así como la igualdad de género, el empoderamiento de la mujer y la equidad intergeneracional". Al igual los defensores de los animales y las plantas plantean que ellos también tienen derecho a vivir en condiciones apropiadas.

El objetivo a largo plazo es que el aumento de la temperatura media global esté "muy por debajo de 2ºC" respecto a la era preindustrial, con una mención a "proseguir los esfuerzos" para limitar ese incremento en 1,5ºC, lo que "reduciría considerablemente los riesgos y los efectos del cambio climático" con medidas para combatirlo, siempre que ello "no comprometa la producción de alimentos".

En una jornada histórica el pasado 22 de abril, en el marco del Día M u n d i a l d e l a T i e r r a , representantes de 171 naciones comenzaron a firmar el Acuerdo de París sobre el cambio climático en una ceremonia celebrada en Nueva York (Es tados Unidos ) convocada por el Secretario General de la ONU, Ban Ki-moon, convirtiéndose en el tratado internacional con más apoyo de la historia. Se estima que entrará en vigencia antes del plazo original de 2020.

"Estamos batiendo un récord en esta sala con el número de firmantes". La era del consumo sin consecuencias se ha terminado", los esfuerzos para “descarbonizar” las economías deben intensificarse. La lucha

contra el cambio climático "no es una carga sino una oportunidad" manifestó muy orgulloso

el Secretario General de las Naciones Unidas, Ban Ki Moon..

E l S e c r e t a r i o d e E s t a d o Norteamericano John Kerry, se sumó a decenas de líderes mundiales para la ceremonia de la firma. Más allá de mantener el aumento de la temperatura 2ºC o 1,5ºC por debajo, "el poder de este acuerdo es el mensaje que traslada al sector privado para desplegar su potencial" de cara al futuro de la energía y el

desarrollo sostenible, precisó Kerry.

El presidente de Francia, François Hollande destacó que "nadie tiene la

r esponsabilidad de hacerlo todo, p e r o c a d a u n o t i e n e l a responsabilidad de hacer algo" para frenar el cambio climático que es una realidad el día de hoy. Hollande fue el primero en firmar el histórico acuerdo.

Es la primera vez que tantos países firman un acuerdo en la primera fecha disponible. Los países tienen un año para la firma. Después, las naciones deberán aprobar formalmente el acuerdo por medio de sus procedimientos nacionales. China, que lidera el mundo en emisiones de carbón, "realizará los procedimientos internos" para ratificar el acuerdo antes de la cumbre del G20 que se realizará en China en septiembre y Estados Unidos lo ratificará este año.

El acuerdo entrará en vigencia después que 55 países, en representación de por lo menos el 55% de las emisiones contaminantes, lo hayan ratificado. Estados Unidos y China, que suman casi el 40% de las emisiones en el mundo, han dicho que se proponen unirse al acuerdo este año. Entre los países que no han dicho si ratificarán el acuerdo se encuentran algunos de los mayores productores de petróleo del mundo, como Arabia Saudí, Irak, Nigeria y Kazajistán.

Una de las novedades que incorpora el Tratado de París, cuya fecha de implementación se ha establecido para 2020, aunque los países voluntariamente pueden arrancar antes, es que se han establecido mecanismos para que los planes nacionales se hagan públicos y se revisen cada cinco años. El pasado mes de febrero la temperatura global marcó un nuevo récord, reflejando una subida de 1,35ºC respecto a la temperatura media de la era pre-industrial.

Mayo 201605

Secretario General de la ONU Ban Ki-moon ,inaugura ceremonia de Firma del Acuerdo de París sobre cambio

climático en Nueva York

Medio AmbienteMedio Ambiente

E l a c t o r L e o n a r d o

DiCaprio en calidad de Embajador de Paz de l a s Naciones Unidas manifestó, "Es motivo d e esperanz

a , p e ro esto no es

suficiente" recordando

que es necesario ponerlo en marcha

y c r e a r u n a "conciencia colectiva

nueva, inspirada y alentada por la sensación de urgencia de todos". DiCaprio invocó al presidente Abraham Lincoln para instar a los estados a salvar el mundo.

Honduras que es uno de los países más afectados por este fenómeno, se sumó a la firma del acuerdo manifestando el compromiso de implementar soluciones sostenibles y respetuosas con el ambiente, considerando la problemática que enfrenta derivada del cambio climático como sequía, deforestación, inundaciones y otros fenómenos climáticos adversos como huracanes. E n r e s p u e s t a a e s t e compromiso , e l B I D otorgará a Honduras un préstamo de 25 millones de dólares (500 millones de lempiras) para combatir los e f e c t o s d e l c a m b i o climático, los cuales se destinaran al combate de la plaga del gorgojo de pino, el combate de incendios forestales, reforestación y labores de protección de las cuencas hidrográficas, según lo manifestado recientemente por e l ministro de finanzas, Lic. Wilfredo Cerrato. Es de considerar la importancia de la veeduría social y órganos contralores del estado, sobre el manejo y uso transparente de esta nueva deuda que asume el país, a fin de que los mismos se utilicen

exclusivamente para las actividades que contribuyan a los esfuerzos que el incremento de la temperatura media global esté "muy por debajo de 2ºC", riesgos y efectos del cambio climático.

¿Puede el Acuerdo de París adecuar los mecanismos para combatir el cambio climático?

La temperatura media en el planeta se ha incrementado un grado centígrado desde 1850 con la industrialización mundial y desde entonces el Ártico tiene cuatro por ciento menos de hielo, considerando que dos grados centígrados es el límite de un calentamiento global demasiado peligroso. En los últimos 150 años los niveles de emisiones de dióxido de carbono han aumentado un 30 por ciento y nueve de los 10 años más cálidos se han registrado desde el año 2000.

Las soluciones viables es que los países puedan tener una actividad económica más sostenible y más respetuosa con el medio ambiente, porque el cambio climático es un reto global que no respeta las fronteras nacionales. De no actuar, la temperatura media de la superficie del mundo podría aumentar unos tres grados centígrados este siglo y las personas pobres y vulnerables serán los más perjudicados.

Entre las medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos,que establece el acuerdo, se encuentra movilizar conjuntamente 100 mil millones de dólares anuales para el año 2020, procedentes de todas las fuentes, a fin de atender a las necesidades de los países en desarrollo…

Honduras: Más de 700.000 hectáreas de bosques de pino destruidas por plaga de gorgojo descortezador, causando pérdidas económicas superiores a 260 millones de dólares.

Mayo 2016 06

Medio AmbienteMedio Ambiente

E l S i s t e

m a d e salud pública en

H o n d u r a s s e h a deteriorado mucho más en los últimos seis años, en especial por la baja asignación presupuestaria. La crítica situación que enfrentan a diario miles de pacientes que acuden en búsqueda de asistencia médica y medicamentos en los 27 hospitales públicos y alrededor de 1,200 centros de salud y clínicas materno infantiles, es una radiografía del deterioro, ello hace evidente la falta de conciencia de los dirigentes del Gobierno en priorizar la salud pública y la seguridad social y no otras áreas, que si bien es cierto son importantes, lo es más la atención en salud, estas decisiones equivocadas no permiten brindar la atención de manera oportuna, con calidez y calidad que merecen los hondureños”.

Lo anterior se refleja en la distribución del Presupuesto General de Ingresos y Egresos de la Nación aprobado para el 2016 por un monto de 206 mil 321 millones 494 mil 114 lempiras, en el que se ha privilegiado el pago de la Deuda Pública tanto interna como externa que asciende a Lps. 29,503,774,967, le sigue en orden de importancia la asignación a la ENEE con un monto de Lps. 27,391,524,806, un poco menos de ese monto se le asigna a Educación con Lps. 24,671,036,378 y a Salud apenas Lps.14,383,266,094.

La baja asignación presupuestaria a la Secretaría de Salud y al IHSS, ha generado que no se pueda construir nueva infraestructura hospitalaria, ni otro tipo de establecimientos para extender la red de servicios; la infraestructura que ya existe se ha deteriorado por falta de recursos para su mantenimiento. Al igual existen deficiencias en la adquisición de tecnología convencional y de punta, equipo médico y material quirúrgico, medicamentos; falta de personal médico y con especialidad permanente, enfermería, y técnicos en las diferentes áreas. No se puede dejar en el olvido, el acto de corrupción y robo más grande de los recursos financieros de los afiliados al IHSS por la cantidad de alrededor de 7 mil millones de lempiras, que además de generar un caos financiero institucional, provocó enfermedad y muerte de inocentes. Con todo lo anterior, más la implementación del nuevo modelo de descentralización de hospitales y centros de salud, así como la dispensación de medicamentos a través de farmacias privadas, queda la sospecha, que los menos favorecidos serán los sectores más vulnerables de la población.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se necesitan alrededor de 23 médicos por cada 10.000 habitantes para brindar servicios esenciales de salud a la población. Honduras se encuentra en los niveles bajos y por debajo del promedio recomendado por la OMS, con una densidad de recursos humanos en salud de (13,6) por encima de Guatemala (12,5), Guyana (11,2) y Haití (3,6) por 10.000 habitantes.

El tazón o Ley de Seguridad Poblacional, creada, Mediante Decreto 105-2011 (8 de Julio de 2011) para enfrentar la violencia y criminalidad, según portal de transparencia desde su creación al 31 de enero ha recaudado más de nueve mil millones de lempiras

destinándose el 37% a la Secretaría de Defensa, 32% a la Secretaría de Seguridad, 17% a la Dirección Nacional de Investigación e

Inteligencia 6% a proyectos de prevención y 4% al Ministerio Público. Pese a lo recaudado y financiamiento adquirido por más de dos mil millones de lempiras, la disminución de la violencia ha sido relativamente baja.

A continuación entrevista realizada a la Presidenta del Colegio Médico de Hondura, Dra., Suyapa Figueroa. (Periodista Lourdes Bonilla)

¿Es catastrófico, tanto desempleo de jóvenes médicos?

R. Cada año se gradúan alrededor de mil médicos formados a través de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH), de la Universidad Católica (UNICAH), mas los médicos que egresarán de UNITEC. La mayoría de los profesionales no encuentran espacio laboral en los tres grandes empleadores del sistema: Secretaría de S a l u d , I n s t i t u t o H o n d u r e ñ o d e S e g u r i d a d S o c i a l (IHSS) y la UNAH. La Secretaría de Salud y el IHSS tienen al menos cua t ro años de no realizar un tan solo concurso para ocupar plazas dentro del sistema de Salud. Abordar el tema del desempleo, es un tema toral para el CMH, tenemos una gran población de jóvenes que se han preparado, dedicando al menos 8 años de su vida en estudiar medicina, y al graduarse no encuentran una oportunidad de empleo. Hay médicos que tienen 2 ó más años de estar graduados y aun no han logrado trabajar. En algunos casos, el sector privado los emplea con un sueldo que es una “vergüenza… una miseria”. El abuso hacia los jóvenes llega a tal grado que los contratan por un salario mínimo ¡un personal altamente calificado como un médico, ganando 8,000.00 lempiras mensuales por trabajar 8 horas diarias y en algunos lugares hasta les exige hacer guardia cada 3 días, es verdaderamente lamentable!

TAZÓN, Debe Financiar Hospital De Trauma

Mayo 201607

¿Qué hará el CMH, ante la crisis del gremio médico?

R. Como Colegio tenemos la obligación de reclamar el cumplimiento del Estatuto del Médico Empleado, el cual es una Ley laboral que está vigente, en ella se estipula cuanto es el salario que se debe pagar a estos colegas. Actualmente somos 12,600 médicos, de éstos, 4,200 están desempleados o tienen un empleo que no llenan las expectativas mínimas que requiere como profesional. Creemos que el Estado debe de tomar con fuerza y responsabilidad este tema, ya que tenemos por un lado una población totalmente descubierta en materia de salud y por otro una gran población de médicos desempleados.

Es paradójico ¿A mayor demanda de servicios de atención en salud del pueblo, muchos médicos desempleados?

R. En efecto, hay mucha necesidad del pueblo hondureño y tenemos muchos médicos en el área rural con sus clínicas privadas, sin embargo en la mayoría de los casos, la población es pobre y no t i e n e l o s r e c u r s o s suficientes para pagar el costo de los servicios de atención del médico. Así que, al Estado le compete p o r l e y, a s u m i r l a r esponsab i l idad de brindar la atención de salud gratuita y poner a disposición los médicos necesarios. Otra de las causas de la baja oferta laboral es la descentralización de hospitales y establecimientos de salud, lo cual agudiza la precaria situación de los médicos, al tener que aceptar nombramiento de profesionales con salarios bajos y al margen de lo que señala el Estatuto del Médico Empleado. Por otro lado, los que ya están laborando en esos establecimientos de salud pasan a depender de sus nuevos patrones y muchos de ellos si no aceptan las nuevas condiciones, son despedidos sin recibir los derechos laborales que les corresponden.

¿Cuantos médicos se necesitan para atender la población nacional?

R. Por lo menos los 4,200 médicos desempleados, la mayoría médicos generales, deberían tener un empleo para garantizar la atención médica de la población, no obstante se necesitan más. Se tiene la idea de que el sistema de salud está quebrado por los salarios que ganan los médicos, lo cual no es cierto, este sistema ya está colapsado por los altos índices de corrupción que se han visto a nivel del sector salud, en las altas esferas y que no permite un crecimiento adecuado, por otro lado cada vez es menor la asignación presupuestaria si se compara con el crecimiento que han tenido la Secretaría de Seguridad y la de Defensa.

¿Hay molestia en el CMH, porque se ha dado prioridad a la inseguridad ciudadana, combate al narcotráfico y otros temas, y no a la salud pública por parte del gobierno?

R. Cuando en su casa no hay comida, no hay salud, usted tiene que hacer algo para remediar la situación; lo mismo debe hacer los que nos gobiernan…deben garantizar salud y educación, acceso a la alimentación y agua segura, lo cual no lo está haciendo.

¿Debería el gobierno “para una vida mejor” utilizar fondos del tazón, para garantizar la salud pública?

R. Por lo menos para las necesidades en salud que se generan de la violencia y la criminalidad en el país, se debería asignar un porcentaje del presupuesto del tazón, para la atención por violencia en todas sus expresiones y los accidentes de tránsito, que por lo general resulta muy cara por el tiempo de recuperación y la cantidad de intervenciones que hay que hacer en estos pacientes. Sería ideal, que

con estos recursos se pudiera abrir un hospital de emergencias… un hospital para trauma. Por otro lado, la rehabilitación de estos pacientes es de largo tiempo y requiere de m u c h o s r e c u r s o s e s p e c i a l i z a d o s y f inancieros para su atención, sumado a los problemas psicológicos y psiquiátricos de largo plazo y costosos.

No hay más presupuesto para salud y “el tazón c a p t a c a n t i d a d e s millonarias de dinero al año”, por lo que, un porcentaje considerable de estos recursos podrían

servir para atender las víctimas de la violencia, que son las que ocupan el primer lugar en las emergencias de los hospitales a nivel nacional y a su vez emplear los médicos que hicieron un esfuerzo por estudiar ocho años y que están desempleados y/o subempleados.

Mayo 2016 08

Hipertensión Arterial…. Asesino SILENCIOSO

La Organización Mundial de la Salud y la Organización Panamericana de la Salud (OPS/OMS) estableció el 17 de mayo Día Mundial de la Hipertensión Arterial, exhortando a los gobiernos, profesionales de la

salud y sociedad a prestar más atención al control de la presión arterial para prevenir enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal, entre otros problemas de salud potencialmente mortales. La palabra hipertensión viene de dos sufijos: hiper que significa aumento y tensión sinónimo de presión (aumento de la presión).

A nivel mundial, más de uno de cada cinco adultos tiene la tensión arterial elevada (HTA), un trastorno que causa aproximadamente la mitad de todas las defunciones por accidente cerebrovascular o cardiopatía. Complicaciones derivadas de la hipertensión arterial son la causa de 9,4 millones de defunciones cada año. Según la Secretaría de Salud, en Honduras, al menos 2.5 millones de personas padecen de hipertensión arterial y un promedio de 24% de la población tiene sobrepeso y obesidad.

La hipertensión NO se puede curar, pero se puede prevenir, retrasar y controlar

Se estima que en América Latina y el Caribe, alrededor del 80% de las personas con hipertensión arterial no tienen un control adecuado de su presión arterial, en su mayoría las tasas del control son inaceptablemente bajas". Tener la presión arterial controlada significa que quienes padecen de hipertensión, consiguen mantener valores de presión arterial inferiores a 140/90 mm Hg (milímetros de mercurio) los 365 días del año.

Causas, diagnóstico y tratamiento

Cuanta más alta es la tensión arterial, mayor es el riego de daño al corazón y a los vasos sanguíneos de órganos principales como el cerebro y los riñones. En la mayoría de los casos, la hipertensión arterial no presentan síntomas, no obstante cuando está muy elevada, se pueden manifestar algunos síntomas que hay que prestar atención inmediata: dolor de cabeza fuerte, náuseas o vómitos, confusión, cambios en la visión que inicia con visión borrosa, sangrado nasal y otros síntomas y signos.

Si no se controla, la hipertensión arterial puede provocar un infarto de miocardio, un ensanchamiento del corazón y, a la larga, una insuficiencia cardíaca. Los vasos sanguíneos pueden desarrollar protuberancias (aneurismas) y zonas débiles que los hacen más susceptibles de obstruirse y romperse. El aumento de la tensión arterial puede ocasionar que la sangre se filtre en el cerebro y provoque un accidente cerebrovascular, comúnmente conocido como derrame cerebral. La hipertensión arterial también puede provocar insuficiencia renal, ceguera y deterioro cognitivo.

Las consecuencias de la hipertensión arterial para la salud se pueden agravar por otros factores que aumentan las probabilidades de sufrir un infarto de miocardio, un accidente cerebrovascular o insuficiencia renal. Entre ellos c a b e c i t a r e l consumo de alcohol,

tabaco y otras drogas, una dieta poco saludable, la inactividad física, el sedentarismo y la exposición a un estrés permanente, así como la obesidad, el colesterol y triglicéridos altos y la diabetes mellitus.

Prevención y Control de la Hipertensión Arterial

Los adultos pueden contribuir al tratamiento tomando la medicación prescrita, cambiando su estilo de vida, realizando actividad física y vigilando su salud. Las personas con hipertensión arterial que también tienen un alto nivel de azúcar, colesterol y triglicéridos en sangre o insuficiencia renal, corren un riesgo incluso mayor de sufrir un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular. Por tanto, es importante hacerse revisiones periódicas de la cantidad de azúcar, colesterol y triglicéridos en sangre, así como del nivel de proteínas (albúmina) en la orina. A continuación algunos consejos esenciales.

Manejo apropiado de la medicación: El o la paciente que padecen de hipertensión arterial deben de manejar de manera estricta los medicamentos que el médico les receta, puede ser que le indique tratamiento oral o bien el uso de la insulina (inyectado), lo importante es manejar los horarios de ingesta o aplicación de acuerdo a como se los prescriben, de manera periódica debe estarse midiendo los niveles de azúcar en sangre a través de un examen que se llama glicemia, éste se debe hacer en total ayuno y sin haberse tomado o aplicado la insulina, el cuidado debe ser mayor en pacientes que usan esta última.

Dieta saludable: a) promover un modo de vida saludable, haciendo hincapié en una nutrición adecuada de niños y jóvenes; b) reducir la ingesta de sal a menos de 5 g al día, c) comer cinco porciones de fruta y verdura al día; d) reducir la ingesta total de grasas, en especial las saturadas, e) evitar el uso del alcohol, esto es, limitar su ingesta a no más de una bebida estándar al día.

Actividad física: a) realizar actividad física de forma regular y promover la actividad física entre los niños y los jóvenes (al menos 30 minutos al día),b) mantener un peso normal: cada pérdida de 5 kg de exceso de peso puede reducir la tensión arterial sistólica entre 2 y 10 puntos (mm de mercurio), c) Abandonar el consumo de tabaco y la exposición a los productos de tabaco, d) Manejar el estrés de una forma saludable, por ejemplo mediante meditación, ejercicio físico adecuado y relaciones sociales positivas.

"La detección temprana, el tratamiento apropiado y el control de la hipertensión arterial producen importantes beneficios para el control de esta patología en nuestro país y en cualquier parte del mundo".

Mayo 201609

Peligros Para la Salud

Alimentos de arroz para bebés, produce mayor concentración de arsénico…

Cuando los padres introducen alimentos sólidos a sus bebés, los productos a base de arroz suelen ser uno de los primeros alimentos ofrecidos. Riesgos de asfixia o alergias son bajos con productos de arroz, y cuentan en muchos tipos de alimentos infantiles. Sin embargo, un nuevo estudio aconseja precaución, ya que considera que los niños que consumen productos de arroz tienen mayores concentraciones de arsénico en la orina, en comparación con aquellos que no comen productos de arroz.

El estudio – dirigido por Margaret R. Karagas, PhD, de la universidad de Dartmouth en New Hampshire – publicado en Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine.

Según los autores del estudio, la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para las concentraciones de arsénico inorgánico en el arroz blanco pulido es de 200 nanogramos por gramo (ng / g), y el límite (FDA) de los EE.UU. de propuesta de arroz para bebés en cereal es 100 ng / g. Sin embargo, los investigadores dicen que muchos cereales de arroz para bebés pueden contener concentraciones de arsénico inorgánico que exceden estos límites.

Hasta ahora, el consumo de arroz en la primera infancia en los EE.UU. no ha sido bien definido, y las investigaciones anteriores han sugerido que la exposición al arsénico en el útero y en los primeros años de vida podría estar relacionado con efectos adversos sobre el crecimiento fetal, así como de lactantes y niños respecto a la inmunidad y el desarrollo neurológico. Los investigadores han señalado que el arsénico se encuentra en arroz y sus productos y pueden estar en cualquier forma – inorgánica u orgánica; casi la totalidad de arsénico en el agua potable es inorgánica.

Dicen que, aunque se han establecido los efectos tóxicos de arsénico inorgánico, han sugerido las pruebas de laboratorio que las formas orgánicas también podrían presentar un riesgo para la salud. Añaden, sin embargo, que “se necesitan más datos.”

Evitar la carne procesada o salada y mantener un peso saludable

Los autores encontraron una fuerte evidencia de que ciertos productos aumentan el riesgo de cáncer de estómago: Beber tres o más bebidas alcohólicas por día; Consumir alimentos conservados con sal, en vez de refrigerados y el consumo de carne procesada ahumada, curada, salada, o mediante la adición de conservantes, tales como jamón, tocino, pastrami y salami, o salsichas.

Los resultados sugieren que si una persona come dos tiras de tocino cada día, todos los días, o alrededor de 1,8 onzas (500grs) de carne p r o c e s a d a , e l r i e s g o a u m e n t a e n u n 1 8 % .Una fuerte evidencia también sugiere que las personas cuyo índice de masa corporal (IMC) los clasifica como sobrepeso o son obesos, tienen un mayor riesgo de cáncer de cardias del estómago. El riesgo parece aumentar en un 23% por cada cinco unidades de IMC. El exceso de grasa corporal se asocia ahora con 11 tipos de cáncer.

Hay indicios de que el uso de la parrilla o en barbacoa para asar carne y el pescado contribuyen al riesgo, mientras que el consumo de frutas, y en especial los cítricos, puede ayudar a prevenir el cáncer de estómago.Los investigadores llaman a la población a mantener un peso saludable, mantenerse físicamente activos, comer una dieta saludable y limitar o evitar el consumo de alcohol.

Tanto el consumo de alcohol, o el consumo de carne procesada y el exceso de peso aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de estómago, de acuerdo con un nuevo informe científico publicado por el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer y el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer. El informe Actualización Continua de Projecto (CUP en ingles) fue dirigido por el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR) y el Fondo Mundial de Investigación del Cáncer (WCRF).

El estudio pone de manifiesto el impacto de ciertos factores de estilo de vida en el riesgo de desarrollar cáncer de estómago. Se trataba del estudio de 89 meta-análisis y los datos de 17,5 millones de adultos, 77.000 de los cuales tenían cánceres de estómago. El cáncer de estómago es la tercera causa más común de muerte por cáncer. Afecta a hombres dos veces más que las mujeres, y es más común entre las personas de más edad, con una edad promedio de diagnóstico en los EE.UU. entre los 72 años.

Mayo 2016 10

FACACH, Medio Siglo De Liderazgo Cooperativo

La Federación de Cooperativas de Ahorro y Crédito de Honduras, FACACH, fue fundada el 3 de abril de 1966 con una membresía de 43 Cooperativas afiliadas.

Actualmente cuenta con 92 Cooperativas, distribuidas en 7 zonas con presencia en 17 departamentos del país, con más de 823,000 afiliados; con activos que rondan los 23 mil millones de lempiras y una importante red de servicios financieros de asistencia técnica y capacitación, provistos de los últimos avances tecnológicos y con un equipo profesional altamente calificado y comprometido.

El pasado 9 de abril en la ciudad de San Pedro Sula, se festejó los Actos Protocolarios de la 56 Asamblea General Ordinaria “ PM. Julio César Ordóñez Núñez” y la celebración del 50 aniversario de la Federación de Ccooperativas de Ahorro y Crédito, FACACH.

El evento contó con la asistencia de representantes del Gobierno, de la República, Congreso Nacional, Embajada del Gobierno de Estados Unidos , Escuela Andaluza de Economía Social , Corporación FEDECASA del Salvador , Cooperativismo a nivel latinoamericano ( COLAC), Consejo Supervisor del Cooperativismo CONSUCOOP, representantes de las empresas relacionadas: Equidad Compañía de Seguros S.A. , Red Tecnológica S.A. de C.V. y Banco de los Trabajadores S.A., representantes del sistema cooperativo federado y nacional ,ex directivos , directivos y empleados de FACACH.

A continuación parte del mensaje de inauguración del evento, por el Ing. Pedro José Aguilar, Presidente de la Junta Directiva de FACACH.

Con mucho orgullo pertenecemos a la clase trabajadora. Nuestras cooperativas deben evolucionar como un modelo de gestión fiel a nuestros principios gremiales, pero basados en una dinámica de crecimiento que se conecte con las oportunidades que nos ofrece el entorno nacional e internacional. No debemos temer a la competencia, o al poder de la acción colectiva como somos nosotros, se basa en ser flexibles, en distribuir con

sabiduría nuestros recursos, diseminar c o n o c i m i e n t o d e manera cont inua , p o t e n c i a r l a s economías locales, a f i a n z a r n u e s t r a c r e d i b i l i d a d s u s t e n t a b l e d e principios y valores y nuestra solidaridad c imentada por l a fortaleza conjunta.

Agradecemos el apoyo que hemos recibido en algunas de nuestras iniciativas por parte del G o b i e r n o d e l a R e p ú b l i c a , d e l Congreso Nacional, organismos nacionales e in te rnac iona les

a l i a d o s d e l cooperat ivismo de

Honduras. Sin embargo, hay otras iniciativas y disposiciones que nos afectan en el presente y que atentan contra la filosofía del cooperativismo y por ende con la existencia de nuestras cooperativas afiliadas. Por tanto, consideramos necesario que sigamos recibiendo el respaldo del Gobierno de la Republica para continuar consolidando nuestro sistema y para cumplir con el plan de trabajo que a la fecha nos hemos trazado como Junta Directiva. “FACACH es un líder indiscutible en la familia del cooperativismo, debemos seguir innovando siendo actores claves que aporten al desarrollo de sus comunidades y a la nación”…

Edgar Hernández, Cecilia Choi Embajada Americana, Xiomara Andino, Pedro Aguilar, Oswaldo Ramos Representante de la Presidencia de la República, Fredy Espinoza CONSUCOOP

Sociedades En Acción

Mayo 2016 12

De La Mano Con El Coperativismo

Reconocimiento a ex Presidentes de FACACH: Oscar Cosenza; Oscar Vargas, Efraín Zelaya, Pedro José Aguilar, Zoila Ramírez, Marco Alcerro y Juan Ramón Martínez.

Reconocimiento a ex Gerentes de FACACH: Arnaldo Castillo, Daniel Carvajal, Edgar Hernández, Rodrigo Pineda, Carlo Magno.

El evento concluyó con el Tradicional Happy Birth day…

Mario Santos Secretario Junta Directiva FACACH y Julio César Ordóñez Núñez h o m e n a j e a d o 5 6 A s a m b l e a G e n e r a l Ordinaria.

Cecilia Choi representante de la Embajada Americana , felicitó a FACACH por su 50 aniversario, expresando, que el gobierno de Estados Unidos se siente orgulloso de colocarse al lado de FACACH, por dar a sus miembros la oportunidad de construir confianza…

Sociedades En Acción De La Mano Con El Coperativismo

Mayo 201613

El proceso de evolución de nuestra sociedad avanza sin descanso, la tecnología ha

influenciado en gran medida ese cambio, generando la adopción de nuevos patrones o tendencias de consumo. En la actualidad, la creciente presión en el entorno laboral, social, político, cultural y económico, puede provocar la saturación física o mental de las personas, generando diversas consecuencias que no sólo afectan su salud, sino también a la de su entorno más próximo…la familia. Es tan común escuchar desde los niños, jóvenes y adultos, estar estresados, presentando en muchas ocasiones síntomas más frecuentes que van desde la irritabilidad a la depresión, generalmente acompañados de agotamiento físico y/o mental.

Es importante identificar el “estrés” en algún miembro de la familia, a través de los síntomas más frecuentes y acudir al médico lo más pronto. Fisiológicos: tensión muscular, alergias, fibromialgia, dolor lumbar, migrañas, problemas respiratorios y gastrointestinales infertilidad, otros. Emocionales: ansiedad, depresión, irritabilidad, alteraciones del sueño, aburrimiento, frustración, aislamiento, dificultades de concentración, indecisión, pérdida o aumento del apetito y pérdida de la memoria. Conductuales: agresividad, abuso de alcohol y drogas, trastornos alimenticios, conflictos interpersonales,

trastornos

s e x u a l e s , a u s e n t i s m o

escolar y/o laboral, disminución de la

producción, mayor predisposición a tener accidentes.

El comportamiento social, el trabajo y el consumo son factores q u e s e m u e v e n

conforme los consumidores cambian de gustos y poder adquisitivo. No obstante, la mayor parte de los problemas en el hogar, tienen su origen en la falta de disciplina financiera familiar, que a su vez, conlleva al desarrollo de problemas psicosociales que afectan directamente las relaciones entre los cónyuges e hijos, particularmente cuando las finanzas están en rojo por uso indebido de los ingresos, crédito o deudas insostenibles. Aún más terrible resulta, cuando toda la carga y toma de decisiones recae sobre la madre jefa de hogar (en Honduras el 32.8% de los hogares están bajo la responsabilidad de madres solteras).

La familia es la base fundamental de toda sociedad, y por ende la empresa

más importante que puede producir bienestar o malestar a t o d o s s u s m i e m b r o s . A c o n t i n u a c i ó n , a l g u n a s recomendaciones para un ambiente familiar saludable.

Presupuesto familiar, a través del cual sabremos los ingresos disponibles (ahorro y efectivo) para satisfacer las necesidades de la familia, conocer la capacidad financiera pa ra tomar l a s me jo res

decisiones y prevenir estados de endeudamiento o iliquidez familiar;

que por lo general, nos hace recurrir desesperadamente al uso inadecuado de

tarjetas de crédito, préstamos fiduciarios, hipotecarios, prestamistas o agiotistas, vender o empeñar los artículos que con sacrificio fueron comprados para el hogar e incluso, adelantar la venta o permuta del décimo tercer, décimo cuarto mes y las vacaciones.

Ingresos, es importante “tener los pies sobre la tierra”, saber cuál es el ingreso neto mensual que percibimos de una o más fuentes (restar al ingreso nominal las deducciones por concepto de impuestos, aportaciones, seguros, y otros compromisos). Si el patrón de consumo

actual es desordenado y oneroso, deberá analizarse con toda la familia la problemática existente y priorizar los productos y servicios que realmente son esenciales, a fin de reducir costos.

El ahorro es la parte del ingreso que no se destina a la compra de bienes de consumo, con el cual se podrá prever la sostenibilidad e c o n ó m i c a d e u n capital, que sirva para cubrir compromisos o imprevistos futuros. Fomentar el ahorro forma parte de las mejores prácticas para el éxito personal y familiar; ahorrar en promedio del 10-15% de nuestros ingresos al mes, será una práctica saludable y de respaldo e c o n ó m i c o d e l a familia.

El crédito, es una operación financiera en la que se pone a nuestra d i s p o s i c i ó n u n a cantidad de dinero hasta un período de tiempo determinado, con el

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FINANZAS Y ARMONIA FAMILIARFINANZAS Y ARMONIA FAMILIAR

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propósito de cubrir los gastos, corrientes o ex t r ao rd ina r io s , en momentos puntuales de f a l t a d e l i q u i d e z . Asimismo constituye una “deuda”, que en caso de incumplimiento puede arriesgar el patrimonio y bienestar familiar, por lo cual su destino debe ser priorizado. Se debe controlar el uso de las tarjetas de crédito, porque además de r e su l t a r o n e r o s a s p o r a l t o s intereses, terminan en costosas demandas y estrés que afecta a todo el núcleo familiar…

El manejo de la alimentación. Si bien es cierto, la alimentación es una necesidad a cubrir tres veces al día, es el que más recursos consume si no se sabe manejar en forma apropiada. La práctica cotidiana indica que enormes cantidades de alimentos se desechan al dañarse… porque al niño se le puso más de lo que se podía comer y le “sobró” o porque no le gustó; porque compramos en exceso o lo que no es necesario. Igual ocurre cuando la familia decide alimentarse con frecuencia en restaurantes o comidas rápidas, provocando gastos excesivos de alimentación. Según la FAO casi mil millones de personas pasan hambre, mientras 1,3 mil millones de toneladas de comida se desperdician anualmente en el mundo; esto nos debe hacer

r e f l e x i o n a r , q u e compramos mucho más de l o q u e r e a l m e n t e c o n s u m i m o s y e l desperdicio de comida es el resultado de la falta de c o n c i e n c i a d e l a s prioridades.

La tentación de la moda. El estar a la moda en la vestimenta y en el uso de tecnología de comunicación, es otra fuente que significan egresos importantes en una familia. En muchas ocasiones, los padres de familia se endeudan para

“satisfacer” que sus hijos puedan competir con sus compañeros de clases con el último modelo de celular, ipad y otras tecnologías; similar fenómeno ocurre con la vestimenta, al comprar gran cantidad de prendas de marcas famosas que además de resultar costosas, al poco tiempo dejan de usarse porque ya no les queda, pasaron de moda, terminando almacenada o regalada y en muy pocos casos es vendida a un costo muy ínfimo.

El buen uso de los ingresos, es la mejor inversión y salud para la familia…

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Cooperativa de Ahoro y Credito

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