COMO MEJORAR LA MALA CIRCULACION EN

LAS PIERNAS

BELLEZA ON

LOS 10 MEJORES TRUCOS PARA MAQUILLARTE

MASCARILLA PARA ELIMINAR ARRUGAS

DEL CUELLO

5 TIPS PARA AYUDARTE A RECORDAR

TODO SOBRE NUESTRAMISS UNIVERSO 2013-2014

Para todas mujer es esencial estar perfecta y saludable, es por esto que hemos creado BELLEZA ON para ayudarlas a estar siempre bella, perfecta y totalmente saludable, dándoles tips, de como resolver algunos de los problemas mas frecuentes para cualquier mujer.

EDITOREAL

COMO MEJORAR LA CIRCULACION DE LA SANGRE

La mala circulación de sangre es un síntoma común de la presión arterial alta y enfermedades del corazón, y también puede ser una causa de estas condiciones. Aunque uno de los primeros pasos en el aumento de la circulación pobre debe ser consultar a un profesional de la salud, puedes también hacer una serie de cambios todos los días para ayudar a aumentar el flujo sanguíneo. Mantener un estilo de vida saludable mediante la dieta y el ejercicio, entre otras técnicas, es esencial en la mejora de la circulación y la prevención de la enfermedad.

HAZ EJERCICIO

Haz ejercicio por lo menos tres veces por semana para mejorar la mala circulación, ya que esto es clave para aumentar el flujo sanguíneo al corazón. Ejercita durante al menos 30 minutos cada día, incluso si es actividad física de baja intensidad, tales como dar un paseo a la hora de comer o jugar con tu mascota. Realiza ejercicios que impliquen una intensa actividad cardiovascular, como trotar, correr, ejercicios aeróbicos o deportes de equipo para favorecer al máximo tu circulación. Mientras tanto, muévete al menos una vez cada hora para hacer que la sangre fluya, especialmente si trabajas en un trabajo de oficina sedentario.

ALIMÉNTATE MEJOR

Aliméntate con nutritivos de bajo índice glicémico, tales como las frutas y hortalizas frescas, productos lácteos bajos en grasa, carnes magras y granos enteros, éstos deben ser el centro de tu dieta para de esta manera ayudar a aumentar la circulación y prevenir problemas de corazón. Reduce el consumo de alimentos ricos en grasas trans o grasas saturadas, sustituyéndolos por elementos ricos en ácidos grasos esenciales.

TOMA SUPLEMNETOS NUTRICIONALES

Toma suplementos nutricionales con regularidad para ayudar a aumentar la circulación. La buena circulación incluye suplementos de vitamina C, vitaminas del complejo B, calcio, magnesio, y aceite de pescado omega-3. También ten en cuenta la eficacia de los suplementos de vitamina E en la reducción del riesgo de enfermedad cardiaca, ya que mejora la circulación sanguínea. Además, la investigación científica ha revelado que el ginkgo biloba aumenta la circulación por la dilatación de las venas y las arterias, y ayuda a mover la sangre a las plaquetas a través del cuerpo.

Ingredientes :Té de manzanilla1 Papa

Para preparar esta mascarilla para eliminar arrugas del cuello debes dejar reposar el té de manzanilla durante 15 minutos.

Lavar, pelar y rayar la papa una vez rayado debes mezclar con el té de manzanilla hasta formar una pasta homogénea.

Cuando ya este listo la mascarilla para eliminar arrugas del cuello debes aplicar todo el rededor del cuello y dejar actuar durante 20 minutos.

Enjuagar con abundante agua tibia.

Y Listo lucirás un cuello sin arrugas, hidratada y tersa

MASCARILLA PARA ELIMINAR ARRUGAS DEL CUELLO

Tips de Belleza

VENEZUELA CONSIGUE SU 7ma CORONA EN EL MISS UNIVERSO

Espectáculos

María Gabriela de Jesús Isler Morales (21 de marzo de 1988, Valencia, Venezuela). Es una modelo y reina de belleza venezolana que representó

al estado Guárico en el Miss Venezuela 2012 resultando ganadora y representó a dicho país en el Miss Universo 2013 realizado en Moscú,

Rusia donde se coronó como Miss Universo 2013.

María Gabriela Isler nació en Valencia, Carabobo, pero de pequeña se mudó a la ciudad a de Maracay, Aragua, donde reside. Gabriela posee también nacionalidad suiza, ya que su padre Juan Isler Lengemann es hijo de suizos emigrados de las comunas de "Lausana" y "Schaffhausen" a Venezuela y donde todavía vive parte de su familia.

María Gabriela participó en la sexagésima edición del Miss Venezuela 2012 el cual se celebró el 30 de agosto de 2012 en la ciudad de Caracas capital de Venezuela, en dicha competencia se enfrentó a otras 23 candidatas representantes de otras regiones del país; al final de la velada obtuvo el título de Miss Venezuela y fue coronada por manos de su predecesora Irene Esser, Miss Venezuela 2011. Con dicha victoria, María ganó el derecho de representar a Venezuela en el Miss Universo 2013.

Como parte de sus responsabilidades como Miss Venezuela, Gabriela tuvo la oportunidad de representar dicho país en el Miss Universo 2013 el cual se llevó a cabo el 09 de noviembre de 2013 en el "Crocus City Hall" de la ciudad de Moscú, Rusia2 ; al final del evento se adjudico como la nueva Miss Universo siendo coronada por la estadounidense Olivia Culpo.

Esta es la séptima corona universal que Venezuela obtiene, siendo el segundo país con mas triunfos solo superado por Estados Unidos (con 8)

REJUVENECE Y QUITATE O PONTE 10 AÑOS NUNCA FUE MAS SENCILLO: SIN CIRUGÍAS Y SIN DOLOR

La diferencia entre una apariencia fresca y juvenil o una más madura puede ser muy simple: destacar los aspectos favorables con un buen corte, lucir el color del cabello adecuado, un flequillo o el maquillaje correcto, pueden hacer la diferencia.

Si te cuesta trabajo creerlo observa a continuación a estas celebridades y copia sus trucos, porque en ellas funcionaron de maravilla

El maquillaje es un gran aliado para nosotras las mujeres. ¿Queda alguna duda? Pero hay que saber cómo aplicarlo para aprovecharlo al máximo. Ni que hablar sobre conocer trucos de maquillaje: ¡agrega puntos extra para mejorar nuestro look! Se trata de 10 trucos de maquillaje de varios expertos que, una vez que los aprendas y utilices, parecerás maquillada de forma profesional.

1. Esconder ojeras

¿Qué tienes que hacer para disimularlas? Primero limpia tu rostro con una loción de limpieza, luego colócate una crema hidratante con antioxidantes y vitamina A, C y E en las ojeras para disminuir la inflamación. Deja que la crema actúe durante 15 minutos.

Pasado ese tiempo, debes aplicar el maquillaje propiamente dicho. El producto que sirve para cubrir las ojeras es el corrector. Aplica unas gotitas del corrector en la zona y con la yema del dedo anular da pequeños golpecitos hasta cubrir las ojeras; extiende suavemente desde la esquina interior hasta la esquina exterior del ojo. Es importante que apliques poquita cantidad, pues luego con tus dedos la vas extendiendo y difuminando.

LOS 10 MEJORES TRUCOS PARA MAQUILLARTE

2. Eliminar el brillo del rostro

Este es un problema que sufrimos quienes tenemos piel mixta o piel grasa. Un truco para impedir ese brillo poco atractivo es aplicarnos primero un producto que no todas conocen, ni utilizan, pero que tiene muchos beneficios.

El primer se aplica antes de la base, preferentemente en aquellas áreas propensas a la sudoración como la frente, nariz, bozo y barbilla. Este producto matifica la piel, de manera que no solo disminuye la sudoración del rostro sino que también ayuda a que el makeup dure más tiempo. Luego de aplicar la base, no te olvides del polvo traslúcido, que fija el maquillaje en la piel.

3. Delineado profundo

Para un maquillaje de noche, prueba los delineadores líquidos. Antes pensaba que aplicar delineador líquido era complicado. Sin embargo, me equivocaba, pues cuando lo probé me di cuenta que es mucho más fácil. Solo necesitas práctica y paciencia.

Coloca un espejo boca arriba encima de la mesa para que puedas mirarte bien. Primero, delinea la línea donde nacen las pestañas con delineador lápiz. Luego, usando esa línea en lápiz como guía, traza el delineado con delineador líquido en delicadas y pequeñas pinceladas. Recuerda que la delicadeza es fundamental a la hora de maquillarse para no cometer errores.

4. Hacer que el labial dure más

Seguro te ha ocurrido de salir de casa con unos labios rojos súper sexys pero llegas a la fiesta y ya no tienes nada... Para que esto no te vuelva a pasar y hacer que el labial dure más en tus labios debes hacer lo siguiente:

Aplica un poco de base en tus labios antes de colocar lipstick. La base ayuda a que el maquillaje de labios quede concentrado y dure más tiempo. Recuerda también que es necesario aplicar dos, o hasta tres, capas de labial para obtener el color deseado. Al terminar, aplica un poco de polvo traslúcido para fijarlo en tus labios.

5. Iluminar la mirada

Una vez que hayas aplicado sombra de ojos y delineador, no puedes olvidarte de este truco: aplicar una pizca de sombra blanca o gris satinada en el párpado fijo, es decir, en el huesito de la ceja y difuminarla por la zona con un pincel o con tus dedos. Pruébalo y verás cómo ilumina tu mirada, sobre todo si estás usando unos impactantes smokey eyes.

6. Pestañas más largas

Coloca un espejo boca arriba sobre la mesa de manera que puedas verte en detalle. Toma el pincel de la máscara y aplícala lentamente desde la base de las pestañas hacia arriba. Haz suaves movimientos de zig-zag mientras la aplicas para evitar grumos y que las pestañas se peguen entre sí.

7. Labios más voluminosos

El maquillaje también puede ayudarnos a que nuestros labios parezcan mucho más carnosos y sexys! Para ello utiliza un brillo labial o gloss de color transparente o de color rosa preferiblemente para un efecto más notorio. El truco es aplicarlo solamente en el centro de los labios, para que parezcan naturalmente más grandes.

8. Cejas perfectas

No te olvides de las cejas! Para que el makep luzca perfecto, las cejas también tienen que estar perfectas: bien depiladas, definidas y peinadas.

Asegúrate que la zona debajo de las cejas quede completamente libre -sin ningún vello- luego de la depilación con pinza. Si no tienes brocha para cejas, cepíllalas con un cepillo de máscara de pestañas limpio para definirlas.

9. Aplicar rubor correctamente

Se recomiendan colores pálidos -como el rosa claro, el melocotón y nude para el día y tonos más intensos de rosa para la noche. Debes tener en cuenta también el resto de tu maquillaje.La manera correcta de aplicar el rubor es con una brocha, desde las "manzanitas" que se forman en las mejillas cuando sonreímos en un movimiento ligero hacia la línea del cabello. Debes extender el rubor gradualmente para que parezca natural.

10. Ojos ahumados

Seguro tienes una amiga que los luce y te encantan pero no estás segura de cómo te quedarán a ti. Pues bien, es momento de animarse y probarlo con los tips que te cuento aquí.

Este tipo de maquillaje consiste en aplicar sombra -preferiblemente negra, aunque puedes hacer los smokey eyes con los colores que quieras- en el párpado móvil y difuminarla de manera gradual hacia el párpado móvil, creando un efecto ahumado o degradé. Se acompaña de un delineado de ojos intenso o bien de un delineado esfumado para completar el look

Moda

COLECCIÓN ATELIER PRONOVIAS 2014

Muchas mujeres sueñan con el día de su boda, para qué engañarnos. aunque no todas: yo soy un ejemplo. Lo de pasar por el altar no va conmigo, aunque nunca se sabe. Pero es inevitable hacerse la pregunta de ¿cómo sería mi vestido si decidiera dar el sí quiero? Siempre he pensado que no encontraría uno que me favoreciera y a su vez se ajustara a mi presupuesto: no sé cómo lo hago que me acabo enamorando siempre de lo más caro. Es por eso que al ver la nueva colección Atelier de Pronovias 2014 me he dicho: con estos vestidos quizás sí que me gustaría dar el sí quiero. Y es que la colección se presentó esta semana en un marco inmejorable: en la emblemática iglesia St.James de Nueva York. Yes, I do! Yes, I do!

Esta nueva colección definen a una mujer romántica con vestidos que resaltan el cuerpo de quién lo luce derrochando una elegancia clásica estupenda. Cada pieza está realizada a mano con una costura elaborada, plisados y drapeados, de allí a que sea una colección Atelier (of course). Nos encontramos con detalles como las superposiciones de encaje y pétalos de seda, y adornos como pedrería y perlas.

¿El modelo que más ha llamado mi atención? Este vestido corto formado por perlas y pétalos en color champagne. No creo que me atreviera a aparecer con este modelo, pero para verlo en pantalla gusta (al menos a mi)