revista de ciencias del ejercicio -fod- · vez nos mostró las deficiencias en el sistema de...

REVISTA DE CIENCIAS

DEL EJERCICIO -FOD-

Volumen 1, Número 1, Agosto 2005

© REVISTA DE CIENCIAS DEL EJERCICIO

Editores Principales/Principal Editors:

Dra. Jeanette M. López Walle (Universidad Autónoma de Nuevo León, México)

M.C. Mireya Medina Villanueva (Universidad Autónoma de Nuevo León, México)

Editores Locales/Associate Editors:

M.C. Jaime Segura Gómez (Universidad Autónoma de Nuevo León, México)

L.O.D. Marco Antonio Garrido Salazar (Universidad Autónoma de Nuevo León, México)

M.C. José Alberto Pérez García (Universidad Autónoma de Nuevo León, México)

Editores Externos/External Commite:

Dr. Paulino Padial Puche (Universidad de Granada, España)

Dr. Francisco Ruiz Juan (Universidad de Almería, España)

Dra. Maria Elena García Montes (Universidad de Granada, España)

Dr. Francisco Enrique García Ucha (Instituto de Medicina del Deporte, Cuba)

Ph.D. Imelda Guadalupe Alcalá Sánchez (Universidad Autónoma de Chihuahua, México)

Ph.D. Michael Mahoney (Universidad del Norte de Texas)

Lic. Tulio A. Guterman (Universidad de Buenos Aires, Argentina)

Para enviar correspondencia/Send editorial correspondence to:

Facultad de Organización Deportiva

Cd. Universitaria , C.P. 66451

San Nicolás de los Garza, Nuevo León

México

Tels.: (+52 81) 83524218. 83769484 / Fax (+52 81) 83522356

[email protected]

www.fod-uanl.org.mx/ www.uanl.mx/facs/fod

DERECHOS RESERVADOS © 2005

La Revista en Ciencias del Ejercicio (ISSN: EN TRÁMITE) es publicada semes-tralmente por la Facultad de Organización Deportiva.

Número de Reserva al Título de la Revista: 04-2005-062114425800-01.

Atención: No está permitida la reproducción total o parcial de esta revista, ni su tratamiento informático, ni la transmisión de ninguna forma o por cualquier me-dio, ya sea electrónico, mecánico, por fotocopia, por registro u otros métodos , sin el permiso previo y por escrito de los titulares del Copyright.

REVISTA DE CIENCIAS DEL EJERCICIO –FOD-

Volumen 1, Número 1, Agosto 2005

CONTENIDO

Perfil y preparación académica de entrenadores y directivos de la

U.A.N.L..

Salvador Méndez Mora

Francisco Puente Rodríguez

Juan Fernando Ramírez Pérez

Bertha Rojas Torres .…………………………………………………………………...…................ 1

Hábitos de la actividad física en adultos mayores

Cynthia Edith Ramírez Ibarra

Irma Leticia Ramírez Ibarra

Rocío Montenegro Espinoza

Liliana Torres Palos ……………….…………………………………………. ……...……………. 11

Cambios conductuales en Centros de Guardia y Custodia para niños

de 6 a 10 años, “Capullos “aplicando la actividad física y recreativa

como medio.

Víctor Manuel García García

Luis Héctor Cabello Bustamante

Ángel Valente González Sánchez…………………………………………………...……………. 19

Ocupación del Tiempo libre en los estudiantes de la U.A.N.L.

Juana Isabel Hernández Guerrero

Magdalena Gauna Avalos

Raquel Genoveva Chavira Zertuche …………………………………………………...…..……. 29

Revista de Ciencias del Ejercicio –FOD- Vol.1, Núm. 1, Agosto 2005

1

PERFÍL Y PREPARACIÓN ACADÉMICA DE ENTRENADORES Y DIRECTIVOS DE LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN, MÉXICO

Salvador Méndez Mora, Francisco Puente Rodríguez, Juan Fernando Ramírez Pérez y Bertha Rojas Torres

Facultad de Organización Deportiva RESUMEN Un problema que realmente nos atañe como estudiantes y próximos egresados en la Licenciatura de Ciencias del Ejercicio; es buscar el perfil ideal y las pautas a seguir en lo que se refiere a nuestra preparación y desarrollo óptimo en áreas del deporte en nuestra universidad. Mediante un cuestionario, elaborado por nosotros mismos, buscamos el perfil necesario para la asignación de plazas laborales en las instituciones dedicadas al deporte, con el propósito de ampliar una mayor área en el campo de trabajo de los egresados de la Facultad de Organización Deportiva. El cuestionario evalúa las características de los individuos que se desempeñan en las áreas de nuestro interés (entrenadores, coordinadores y directivos deportivos) dentro de la universidad. A su vez nos mostró las deficiencias en el sistema de contratación o asignación de plazas de entrenadores y coordinadores deportivos. De esta forma logramos proponer un perfil completo, en el cual se basen las oficinas de recursos humanos de cada facultad, así como la oficina central de recursos humanos de la UANL para la contratación de los futuros especialistas del deporte. Palabras clave: Administración deportiva, asignación de plazas, egresados. ABSTRACT A problem that directly affects us as students and future graduates in Exercise Science is to determine the ideal profile and standards to follow with respect to our preparation and optimum development in our university's athletic department. Using a questionnaire, which we prepared ourselves, we attempted to determine the ideal profile needed to assign job positions in athletic institutions, with the goal of broadening this specialty field for graduates in the Faculty of Sports Management. The questionnaire evaluates the characteristics of individuals who work in our fields of interest (athletic trainers, coordinators and managers) within the university. In turn, it demonstrated the deficiencies in the hiring and job assignment system for positions as athletic trainers and coordinators. Using this questionnaire, we will be able to propose a complete profile, which can be used by each faculty's human resources office, as well as the UANL central human resources office, to hire future sports specialists. Key words: Administration of the sport, allocation of sport seats, undergraduate.

INTRODUCCIÓN

El objetivo de nuestra investigación fue obtener las pautas ideales para nuestra preparación. Esto debido al escaso número de egresados de la Facultad de Organización Deportiva en los diferentes puestos, ya sea como dirigentes deportivos o entrenadores, dentro de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Por este motivo nos hemos dado a la tarea de buscar el perfil académico necesario para la asignación de plazas laborales de las instituciones correspondientes; todo esto con el afán de aportar un granito de arena con dicha investigación para lograr abarcar una mayor área en el campo de trabajo de los egresados de nuestra Facultad.

Es escasa e imprecisa la información sobre el perfil adecuado del entrenador y dirigente deportivo en la UANL. Al iniciar nuestra investigación, nos encontramos que, en los archivos del departamento de recursos humanos, Facultad de Organización Deportiva y de Dirección General de Deportes de laUANL, no existe un perfil que establezca las características o el modelo a tomar en cuenta para la contratación del personal deportivo dentro de la universidad.

Perfil y preparación académica de entrenadores y directivos de la U.A.N.L.

Méndez, Puente, Ramírez y Rojas 2

Sin embargo, de acuerdo con el proyecto de universidad en el que se trabaja actualmente, el maestro deberá reunir diez características, que configuran un perfil básico deseable: Ser experto en su materia, Vocación de servicio, Competente a nivel mundial, Comprometido con la universidad y su entorno, Promotor de valores, Responsable, Capacidad de liderazgo, Humanista, Honrado e íntegro, Ejemplar y respetuoso del alumno. (Visión 2006) La UANL concibe a sus egresados del nivel superior como personas con la capacidad de desarrollar las habilidades necesarias para transformar los modelos de desarrollo y promover más y mejores niveles de vida. Además, de acuerdo al Perfil Visión UANL 2012, los docentes trabajarán tomando como principal referente el desarrollo integral del alumno. En todos estos conceptos no encontramos un perfil específico para el área que nos ocupa en nuestra investigación. Ahora bien, si para entrenadores y directivos del deporte no existe un perfil claramente definido a tomar en cuenta ¿cómo se designó a los actuales entrenadores de la UANL? ¿Cuáles son los factores que influyeron en la contratación de estos? Con el Ítem 24 y 29 encontramos algunas pautas para responder esta pregunta. (Figuras. 6 y 7) Considerando que el entrenador es parte de la docencia universitaria, debe cumplir con las características ya mencionadas, además de otras; como las que sugiere el Prof. Cristian Díaz Eyzaguirre (2001) que, al estudiar por cinco años la personalidad de entrenadores exitosos, descubrió que se distinguían de los demás entrenadores por las siguientes características: Aspiran intensamente el éxito, Son muy ordenados y organizados, Son entusiastas, empáticos y extrovertidos, Están identificados con valores socialmente compartidos, Poseen cualidades de líder, Son dominantes y activos, Se cuestionan y aceptan la crítica, Son perseverantes, Poseen mecanismos de defensa adaptativos, Son rígidos en sus métodos y técnicas, Son buenos motivadores, Buenos pedagogo, Se mantienen actualizados, Reconocen las necesidades individuales, Son disciplinados, Predican con el ejemplo, Saben muy bien lo que están enseñando, Están familiarizados con la práctica deportiva, Conocen los procesos de aprendizaje, Tienen gran capacidad para comunicar, Tienen habilidad para corregir errores (buen feedback), Refuerzan la mas mínima mejoría en la ejecución. Según el Instituto Profesional de Chile (2001) el administrador deportivo implementará y desarrollará propuestas deportivas en deporte salud, deporte de rendimiento, deporte recreativo, deporte escolar, deporte para todos, deporte comunitario, entre otros. Otras instituciones similares a la Facultad de Organización Deportiva, como la Universidad de Flores de Buenos Aires Argentina (2001), sugiere que el Perfil del Profesor Universitario en Educación Física y Licenciado en Actividad Física y Deporte, debe contener las siguientes características: Capacidad para el desempeño de funciones, de planificación, organización y conducción de actividades físicas y deportes; conocimiento científico de las diferentes disciplinas sustentadoras de la actividad física y el deporte; conocimiento técnico y didáctico–metodológico para la enseñanza, entrenamiento y evaluación de las diferentes manifestaciones motrices y deportivas del hombre; capacidad para la investigación en el campo de las ciencias de la actividad física; capacidad para el uso de tecnología moderna; conocimiento académico-pedagógico; conocimiento para realizar actividades físicas y deportivas en diferentes espacios naturales con cuidado de los ecosistemas y del medio ambiente; Formación humanística para integrarse en la cultura a partir de la adquisición de valores comprometidos en la elevación de la calidad de vida propia y de la comunidad. Un profesionista del deporte, según el Instituto Profesional de Chile (2005), podrá entonces desarrollar, planificar, organizar, coordinar, administrar, dirigir y evaluar diferentes proyectos vinculados a la actividad física, salud y deporte, pudiendo optar según sus propias fortalezas como administrador en deporte o bien como entrenador deportivo. Coincidiendo todos en las áreas de desempeño o campo laboral: gimnasio, centros de salud, corporaciones deportivas municipales, clubes deportivos, federaciones deportivas, comité olímpico, industria deportiva, entre otras, y en particular en lo que nos compete para la investigación aplicable a la institución universitaria.


3

El alumno de la Facultad de Organización Deportiva debe cumplir con estas características establecidas al ser obviamente un egresado de la UANL, además de las propias del egresado de esta facultad, tomando en cuenta a éstos como referencia debido al área laboral en la que se desempeñan y para la cual se preparan, siendo el ideal del entrenador y/o administrador del deporte, características propias como son: amor por la actividad física, deporte y recreación, capacidad de análisis, critico, versátil, creativo, habilidad física, liderazgo, razonamiento lógico, innovador . El enfoque de la carrera se caracteriza por ser multidisciplinario, pues se basa tanto en la experiencia teórica como en desarrollo práctico, la formación de un profesionista que posea conocimiento en las cuatro áreas de desempeño laboral de la carrera: Área medica, pedagógica, administrativa y científica.

METODOLOGÍA La necesidad de crear un cuestionario surgió por el deseo de conocer, de forma real, las características de los entrenadores y coordinadores deportivos que actualmente laboran en la UANL. De esta forma obtuvimos una visión amplia y verídica, ya no solo de las características propias de los profesionales si no de los factores que influyeron en su contratación.

Sujetos

El total de la muestra fue de 40 entrenadores, 16 coordinadores y 4 directivos del deporte de la Universidad Autónoma de Nuevo León, distribuidos por facultades de la siguiente forma: 1 coordinador deportivo y dos entrenadores de cada facultad. Escogiendo los entrenadores al azar, es decir, sin elegir al entrenador de algún deporte en especifico.

Instrumento

El cuestionario que se utilizó fue creado por nosotros mismos, tratando de abarcar con él las características que esperamos encontrar en un entrenador y coordinador del deporte, así como el proceso que realizaron para su contratación. En éste también anexamos preguntas que, si bien no inducen a información directa sobre un perfil, si aportan datos muy significativos sobre la realidad en la que se encuentra el profesional del deporte. Mediante un total de 30 preguntas con formatos de respuesta tipo likert, nos dimos a la tarea de investigar los siguientes factores 1) Nivel académico, 2) Preparación posterior a la contratación, 3) Preparación antes de haber sido contratados, 4) Valores, 5) Desempeño, 6) Objetivos. 7) Proceso de contratación.

Procedimiento

Al no encontrar un perfil elaborado para la contratación, se requirió de asesoramiento para realizar los instrumentos de evaluación, tratando así de indagar en las características con las que debe cumplir un entrenador o coordinador, tomando como guía las características encontradas en el marco teórico. Además de la autorización de las direcciones de las respectivas facultades para encuestar a los entrenadores y coordinadores deportivos. La aplicación se realizó de forma individual durante los diferentes horarios laborales de cada entrenador, coordinador y directivos; en algunas ocasiones sin la presencia de los encuestadores, debido a las ocupaciones del personal de coordinación deportiva y a una falta de comunicación entre la dirección de cada facultad y el personal deportivo. El tiempo promedio de aplicación de cada encuesta fue de 30 minutos. Los resultados se capturaron, analizaron e interpretaron mediante el programa SPSS versión 11.0.

RESULTADOS Se aplicaron dos instrumentos de evaluación, uno a entrenadores y otro a directivos. Al nombrar los resultados aparecen el número de ítem y enseguida la letra “e” ó “d” (11e, por ejemplo). Donde “e” se refiere a la encuesta aplicada a entrenadores y “d” a la aplicada a coordinadores y directivos. Uno de los principales resultados obtenidos en el ítem 11e, es el nivel académico que actualmente presentan, de los cuales el 65 % de los encuestados cuenta con una Licenciatura, 25 % presenta Carrera Universitaria Inconclusa, el 5% cuenta con una Maestría y por último un 5 % solo con Nivel Medio Superior (Preparatoria o Bachillerato). Por otra parte en el ítem 3d, el 45 % cuenta con



Licenciatura, Otro 45 % tiene Maestría, 5 % son profesores de educación física y finalmente otro 5 % solo cuenta con nivel medio básico (secundaria).Figura 1

2 5,0%

10 25,0%

26 65,0%

2 5,0%

Medio superior (preparatoria) Carrera inconclusa Superior (nivel universitario)

Maestría

Cuál es su nivel de estudios

945,0%

945,0%

15,0%

15,0%

Licenciatura

Maestria

Secundaria

Profesor de Educación Física

Cuàl es su nivel acadèmico actual

Entrenadores Coordinadores y directivos Figura 1. Preparación académica de entrenadores (gráfica izquierda), Preparación académica de coordinadores y directivos (gráfica derecha) Al evaluar los factores que principalmente se toman en cuenta para la asignación de plazas y cargos deportivos de la UANL se encontró que la experiencia deportiva o los logros como deportistas son considerados importantes para el buen desempeño de la labor, tanto de entrenador como dirigente del deporte (ítem 1e y 21d figura 2 y 3). Figura 2 y 3. Importancia de los logros personales en el deporte para ser buen entrenador (gráfica izquierda), Importancia de los logros personales en el deporte para ser buen directivo (gráfica derecha) Por otro lado, para los entrenadores la experiencia forma parte indispensable para ejercer estos puestos, aun así sea la única herramienta, ya que en un 55% se considera que aporta mucho (ítem 15e figura 4). Sin embargo a pesar de que en un 65% se toma en cuenta la preparación académica en el área deportiva, un 30% estiman que la experiencia debe ser tomada mayormente en cuenta (ítem 19d, figura 5).

1845,0%

1537,5%

615,0%

12 ,5%

Muy importante

Importante

Poco importante

Sin importancia

Importancia de los logros obtenidos como deportista para ser un buen entrenador.

1155,0%

525,0%

210,0%

210 ,0%

muy importante

importante

poco importante

no

Considera que los logros en el deportista son un factor importante para ser un buen entrenador, coordinador o

directivo del deporte

Figura 2 Figura 3


5

Figura 4 y 5. Aportación de la experiencia como única herramienta al deporte universitario (gráfica izquierda), Preparación académica que se toma en cuenta para la asignación de plazas laborales de entrenadores en la UANL (gráfica derecha) Así mismo se toman en cuenta los cursos que avalen la preparación de entrenador como lo son los promovidos por la Comisión Nacional del Deporte, como es el SICCED (Sistema Integral de Capacitación y Certificación de Entrenadores Deportivos). De los entrenadores actualmente contratados; un 40% considera que solo cubre regularmente las necesidades de preparación para un entrenador, otro 27.5% consideran que sí, de buena forma, el 17.5% muy poco y el 10% no cubre las necesidades del entrenador (ítem 16e). Entonces ¿Cuáles son los factores que se consideran para ser tomados en cuenta para la asignación de plazas y cargos deportivos en la UANL. En un 15% se considera la calidad ética. 45% la preparación académica. Un 10% por haber sido un deportista exitoso. Y en un 15% por amistades o recomendaciones, (ítem 24d, donde el seis significa la asignación directa por parte de directores (figura 6). ¿Cuáles fueron pues los tramites administrativos realizados para la contratación de directivos y coordinadores deportivos? En un 10% fue por logros administrativos dentro de su facultad. Un 15% por asignación del rector de la UANL y director de las facultades correspondientes. Un 10% por méritos profesionales. 10% por recomendaciones. 10% presentó un proyecto deportivo y un 25% realizaron trámites administrativos diversos (ítem 29d, figura 7) Figura 6 y 7. Factores que se consideran par la asignación de plazas laborales y cargos deportivos en la UANL. (gráfica izquierda), Procesos administrativos que coordinadores y directivos mencionaron haber realizado para su contratación (gráfica derecha)

2255,0%

1435 ,0%

410 ,0%

Mucho

Regular

Poco

La experiencia como unica herramienta en los entrenadores, que tanto aporta al deporte universitario.

1365,0%

630,0%

15,0%

licenciatura en el area deportiva

Experiencia

Perdido

Que preparaciòn acadèmica se toma mayormente en cuenta para la asignaciòn de plazas de entrenadores en la UANL.

Figura 4 Figura 5

315,0%

945,0%2

10,0%

210,0%

15,0%

15,0%

210 ,0%

calidad etica

preparacion academica

haber sido un deportista exitoso

Por amistad

Por recomendaciòn

6

Perdido

Que factores se toman en cuenta para la asignaciòn de plazas y cargos deportivos dentro de la UANL.

210,0%

525,0%

15,0%

420,0%

210,0%

15,0%

210,0%

315,0%

Contrataciòn por logros depotivos

Diversos tramites administrativos en recursos humanos

Gestiòn directa con el Rector

Por mèritos profesionales

Asignaciòn directa del director de la Facultad

Por recomendaciòn

Presentaciòn de proyecto administrativo deportivo

Perdido

Que prosesos administrativos realiso usted para su contrataciòn.

Figura 6 Figura 7



DISCUSIONES Y CONCLUSIONES La UANL tiene un enorme potencial en área deportiva, así como una serie de vicios administrativos y operativos que impiden el alcance de éste potencial. Es necesario marcar una directriz para el establecimiento de un verdadero proyecto de desarrollo del deporte universitario, que permita el alcance de logros importantes en todos los niveles. Para ello es necesario realizar un análisis de puestos, respecto a las características que necesitan aquellos que dirigen e integran la dirección del deporte en nuestra universidad. Gracias a ésta investigación, apoyada en diferentes autores que nos proporcionan las características con las que deben contar, tanto entrenadores como dirigentes del deporte, además de los factores que realmente se toman en cuenta para la asignación de éstas plazas, hemos logramos concebir un perfil que reúne estas características y factores, esperando que sea tomado en cuenta en la ley orgánica de nuestra universidad y sea aprobada por el H. Consejo Universitario para la asignación de las futuras vacantes dentro de la UANL. Esperamos que las autoridades académicas de la FOD, alumnos y egresados, tomen en cuenta cual es este perfil y se reestructure, si así lo requiere el plan de estudios. Es importante plantearse ¿En donde se encuentran actualmente los alumnos de la FOD? Y ¿Qué hace falta para cumplir con estos requisitos?. Nuestra investigación lo presenta muy vagamente, pues la mayoría de los datos que podrían contribuir a responder estas preguntas son meramente de apreciación y podrían no ser considerados cuantificables, pues nuestra investigación no esta enfocada a estos aspectos. Agradecimientos.

Enviamos nuestro total agradecimiento a:

Al Director de nuestra Facultad, M. C. José Alberto Pérez García. Al Ing. Pablo Rivera

Carrillo, Director de la Oficina de Transparencia. A la Directora de la Oficina de Recursos

Humanos, M. C. Cruz Imelda Páez Garza. A cada uno de los Directores de las 26 facultades

de nuestra casa de estudios, por el sinfín de facilidades brindadas. Y a todos los Maestros de

nuestra Facultad, por sus aportaciones e interés en todo este proceso.

Nuestra especial gratitud a nuestra asesora la M. C. Mireya Medina Villanueva, Dra.

Jeanette López Walle, L.O.D. Marco Antonio Garrido Salazar y L.O.D. Raquel Morquecho

Sánchez , por la gran disposición, confianza, y motivación para la realización de esta

investigación. Así mismo le enviamos nuestra más cordial gratitud al L.O.D. Jaime Segura

Gómez y al Dr. Eloy Cárdenas Estrada por su incondicional apoyo.

Y a nuestras familias, por la comprensión, aliento y total apoyo brindado durante el tiempo de

esta valiosa investigación.


7

REFERENCIAS:

EYZAGUIRRE, C. (2001). Perfil del Entrenador Exitoso. Manual de Psicología Aplicada. Recuperado el 20 de mayo del 2005 en: www.geocities.com/psicologiadeldeporte.

FACULTAD DE ORGANIZACIÓN DEPORTIVA, UANL. (2005). Oferta Educativa. Recuperado el 10 de mayo del 2005 en http://www.uanl.mx/oferta/licenciatura/facs/fod/antecedentes.html.

UNIVERSIDAD DE FLORES, ARGENTINA. (2005). Perfil del Titulo de Licenciado en Actividad Física y Deporte. Recuperado el 20 de mayo del 2005 en http://www.uflo.edu.ar/

INSTITUTO PROFESIONAL DE CHILE. (2005). Perfil del egresado en la carrera Ingeniero en Deportes. Recuperado el 15 de abril del 2005 en www.ipdechile.cl/31000/.

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN. (2005). Visión UANL 2012. Recuperado el 21 de mayo del 2005 en www.uanl.org.mx

FACULTAD DE ORGANIZACIÓN DEPORTIVA. (2005). Oferta educativa. Recuperado el 12 de mayo del 2005 en www.fod-uanl.org.mx

OFICINA DE RECURSOS HUMANOS, UANL. (2005). Base de Datos UANL.

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN. (2005). Lo nuevo en transparencia. Recuperado el 8 de marzo del 2005 en www.uanl.org.mx.



ANEXO 1. PERFIL SUGERIDO PARA ENTRENADORES DE LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN. Nombre del puesto: Entrenador Facultad o dependencia: ________________________________________________ FACTORES DETERMINATES 1. Formación Profesional en las carreras de Licenciado en Ciencias del Ejercicio, Licenciado en Organización Deportiva o carreras similares. 2. Experiencia mínima de dos años dentro del deporte a instruir. 3. Familiarización con la práctica deportiva. 4. Experto en su materia. 5. Comprometido con la universidad y su entorno. 6. Responsable. FACTORES TRANSITORIOS 7. Competente a nivel mundial. 7.1. Manejo del idioma inglés. 7.2. Buena presentación personal. 7.3. Conocedor de la tecnología aplicada al deporte. 7.4. Versátil. 7.5. Multidisciplinario. 7.6. Mantenerse actualizado. 7.7. Capacidad diplomática. 7.8. Capacidad para la investigación. 8. Ejemplar. 8.1. Predica con el ejemplo. 8.2. Humanista. 8.3. Honrado. 8.4. Organizado. 8.5. Íntegro. 8.6. Poseedor de valores cívicos y morales. 8.7. Respetuoso. 8.8. Disciplinado. 8.9. Perseverante. 8.10. Motivador. 8.11. Activo. 8.12. Entusiasta. 9. Capacidad de liderazgo. 10. Abierto a la comunicación. 11. Capacidad de convivencia intercultural. 11.1. Adaptable y Tolerante. 11.2. Capacidad para trabajar en equipo. 12. Reconoce las necesidades individuales. 13. Cuestiona y acepta la crítica. 14.1. Buen pedagogo. 14.2. Conoce los procesos de aprendizaje. 14.3. Conocimiento técnico – táctico – didáctico – metodológico del deporte. 14.4. Refuerza la más mínima mejoría en la ejecución. 14.5. Conocimiento científico de la disciplina a instruir. 15. Amor por la actividad física, deporte y recreación. 15.1. Habilidad física. 16. Razonamiento lógico y analítico. 17. Práctico y objetivo.


9

ANEXO 2. PERFIL SUGERIDO PARA DIRECTIVOS Y COORDINADORES DEPORTIVOS DE LA UANL. Nombre del puesto: Coordinador deportivo/ Director de Deportes. Facultad o dependencia: _____________________________________________________________ FACTORES DETERMINATES 1. Formación Profesional en las carreras de Licenciado en Ciencias del Ejercicio, Licenciado en Organización Deportiva o carrera similar, con un área de trabajo encaminada a la administración deportiva. 2. Experiencia mínima de dos años en área similar. 3. Familiarización con la práctica deportiva. 4. Capacidad de desempeño en funciones de planificación, organización y conducción de la actividad física y el deporte. 5. Experto en su materia. 6. Comprometido con la universidad y su entorno. 7. Responsable. FACTORES TRANSITORIOS 8. Competente a nivel mundial. 8.1. Manejo del idioma inglés. 8.2. Buena presentación personal. 8.3. Conocedor de la tecnología aplicada al deporte. 8.4. Versátil. 8.5. Multidisciplinario. 8.6. Se mantiene actualizado. 8.7. Estudios o especialización en la Administración deportiva. 9. Ejemplar. 9.1. Predica con el ejemplo. 9.2. Humanista. 9.3. Honrado. 9.4. Organizado. 9.5. Íntegro. 9.6. Poseedor de valores cívicos y morales. 9.7. Respetuoso. 9.8. Disciplinado. 9.9. Perseverante. 9.10. Motivador. 9.11. Activo. 9.12. Entusiasta. 10. Capacidad de liderazgo. 11. Capacidad de convivencia intercultural. 11.1. Adaptable y Tolerante. 11.2. Capacidad para trabajar en equipo. 11.3. Diplomático. 12. Reconoce las necesidades individuales. 13. Cuestiona y acepta la crítica. 14. Amor por la actividad física, deporte y recreación. 14.1. Habilidad física. 15. Razonamiento lógico y analítico. 16. Práctico y objetivo.


11

HÁBITOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN ADULTOS MAYORES

Cynthia Edith Ramírez Ibarra; Irma Leticia Ramírez Ibarra; Rocío Montenegro Espinoza y Liliana Torres Palos


RESUMEN Una actividad física vigorosa regular produce mejoras fisiológicas sea cual sea la edad. En un estudio realizado en México con adultos mayores, se encontró que jubilados no mencionan la practica deportiva o ejercicios físicos como parte de su rutina diaria de ejercicios. Se aplico a sujetos de cinco asilos en edades comprendidas entre 70 y 80 años. La encuesta que se aplico fue hábitos deportivos en los españoles de Manuel García Ferrando. El estudio comprendió en asistir a los asilos para conocer los programas ya establecidos ahí. Encontramos que un 70% practica un deporte. La mayoría de los adultos mayores practican una actividad física pero no en forma ordenada ni de manera frecuente. Algunos lo hacen por su cuenta y otros conforme a la rutina existente en el asilo. Se llega a la conclusión que para que una persona se sienta física y mentalmente bien no solamente debe contar con la aplicación de un programa de activación física si no también con la compañía y atención constante de sus familiares. Por tal motivo este proyecto esta encaminado a la creación de un programa recreativo para aplicar en diversos asilos con la finalidad de mejorar la actitud y la calidad de vida de las personas que habitan estos lugares. Palabras clave: Hábitos, adultos, actividad física, salud. ABSTRACT Regular, vigorous physical activity improves one's physiological condition, whatever the age. In a study conducted in Mexico with older adults, it was found that retired persons do not mention athletic activity or physical exercise as part of their daily exercise routine. The study was administered to subjects between the ages of 70 and 80 years old in five retirement centers. The survey administered was Manuel Garcia Ferrando's Sports Habits of the Spanish Population. The study consisted of visiting the retirement centers to research their established programs. We found that 70% participate in a sport. Most of the older adults participate in physical activity, but not in an organized manner or frequently. Some do this on their own; others according to the center's established routine. The conclusion was that to feel physically and mentally well, a person must have not only an established physical activity program, but also the company and constant support of family members. Therefore, this project addresses creating a recreational program to apply in various retirement centers for the purpose of improving the activity and quality of life of retirement center residents. Key words: Habits, adult, physical activity and health.

INTRODUCCION La actividad física bien realizada mejora entre otras cosas la personalidad, la estabilidad emocional, la memoria, la autoestima, el bienestar, la eficiencia laboral, disminuye el estrés, la agresividad y la depresión (Gruber, 1986). Por lo tanto la actividad física y el deporte son elementos preventivos y en muchas ocasiones terapéuticos que permiten coadyuvar en unión con otros hábitos de vida sana para una mejor sociedad, mas sana, fuerte y saludable (Brown, 1991). Una actividad física vigorosa regular produce mejoras fisiológicas sea cual sea la edad (Brzychi, M. 1995; Gutiérrez, Delgado & Castillo, 1997; Costil & Wilmore, 1998). Por supuesto, la importancia de los cambios depende de varios factores que incluyen el estado de la condición física inicial, la edad y el tipo de ejercicio específico de entrenamiento. Cabe constar que el envejecimiento conlleva una serie de cambios a nivel cardiovascular, respiratorio, metabólico, músculo esquelético y motriz. La actividad física se reduce con la edad y constituye un indicador de salud; por lo que la reducción del repertorio motriz junto a la lentitud de los reflejos y descenso del tono muscular en reposo, entre otros factores, provocan descoordinación y torpeza motriz. La inmovilidad e inactividad es el mejor agravante del envejecimiento y la incapacidad de tal

Hábitos de la actividad física en adultos mayores.

Ramírez, Ramírez, Montenegro y Torres 12

forma, que lo que deja de realizarse, fruto del envejecimiento pronto será imposible realizar. El ejercicio físico tiene una incidencia específica sobre los sistemas que acusan la involución retrasando la misma forma considerable, previniendo enfermedades y contribuyendo a mantener la independencia motora y sus beneficios sociales, afectivos y económicos (Alcántara & Romero, 2001) A pesar de las disminuciones asociadas con el envejecimiento, los deportistas de mediana edad y de edad avanzada son capaces de conseguir rendimientos excepcionales. Su capacidad para adaptarse al entrenamiento esta bien fundamentada (Khort, W. 1999). Aproximadamente dos millones de muertes anuales pueden atribuirse a la inactividad física. Numerosos estudios han puesto de manifiesto una relación inversa entre la actividad física y los niveles de depresión en adultos mayores (Etxábarri, 2001) En el trabajo de Mallol & Barriopedro (2001) se comparan los niveles de depresión y satisfacción de tres muestras de sujetos, ancianos que realizan actividad física, ancianos que realizan actividades en grupo (no físicas) y ancianos sedentarios. Los resultados mostraron iguales niveles de depresión y satisfacción con la vida para los grupos que realizan actividad, siendo diferentes los niveles presentados por los sujetos sedentarios. Estos resultados avalan la implicación de factores psicológicos como mediadores en relación entre actividad física y salud psicológica. En un estudio realizado en México con adultos mayores, se encontró que jubilados no mencionan la práctica deportiva o de ejercicios físicos como parte de su rutina cotidiana. Según parece en nuestra sociedad se piensa todavía que las personas de edad avanzada no pueden disfrutar de actividades deportivas acordes a su edad. Solamente una persona reporto practicar yoga. La mayoría de los entrevistados llevan estilos de vida sedentaria, y por otra parte presentan riesgos en su salud cardiovascular. Durante la vejez con frecuencia las personas sufren un considerable menoscabo en su potencial creativo, y su funcionalidad se ve disminuida como consecuencia de las enfermedades crónico degenerativas. Estos padecimientos pudieran atenuarse e incluso posponer su aparición, si los adultos reciben la información oportuna sobre su estado de salud y las practicas cotidianas necesarias para preservarla (Rodríguez, Díaz, Nájera, Moreno & Sánchez 2000). El estilo de vida sedentario es una importante causa de enfermedad, muerte y discapacidad (OMS, 1999). Según estudios realizados, parece que existe una relación entre la actividad física y la esperanza de vida, de forma que las poblaciones más activas físicamente suelen vivir más que las inactivas. El cuerpo humano ha sido diseñado para moverse y requiere por tanto realizar ejercicio en forma regular para mantenerse funcional y evitar enfermar. Actividad física es todo movimiento corporal producido por los músculos y que requieren un gasto energético (OMS, 2000). El aumento de la esperanza de vida en las sociedades avanzadas como consecuencia de estabilidad y el bienestar alcanzado, ha ocasionado un cambio radical en las pirámides demográficas, produciéndose una transformación, alcanzando lo que se conoce como efecto cono. En la actualidad son muchas las personas en el mundo que dedica su esfuerzo y estudio a lo que podría denominarse como la nueva cultura de la longevidad. La actividad física regular es un importante factor que contribuye a mantener un buen estado de salud, la pregunta de sí se puede aumentar la longevidad de las personas con la actividad física, no tendría una respuesta concreta. Pero lo que si se puede decir al respecto, es que las personas que mantengan un nivel de actividad alto durante toda su vida, estarán luchando positivamente contra un proceso natural e inevitable como es el envejecimiento (Chirosa & Chirosa y Padial, 2000). Por lo anterior el objetivo del presente estudio es conocer los hábitos de actividad física en los adultos mayores que se encuentran en 5 asilos ubicados en los municipios de Monterrey y Guadalupe.


13

METODOLOGIA Sujetos Se aplicó a 80 sujetos de 5 asilos (Residencia Otoñal, Casa de Reposo “Sagrado Corazón de Jesús”, Casa de Reposo “Virgen de Guadalupe”, Luís Elizondo y Guardería de Los adultos Mayores) los cuales tienen edades comprendidas entre 70 y 80 años, en su mayoría mujeres solteras y viudas, presentando enfermedades como hipertensión, diabetes, secuelas de embolia, gastritis. El nivel económico es medio a alto. Instrumento La encuesta que se aplicó fue Hábitos Deportivos en los españoles de Manuel García Ferrando (2000). La encuesta consta de 69 ítems formados en seis factores: 1) Tiempo libre, actividades, ocio y tiempo libre; 2) La práctica deportiva y los deportes mas practicados; 3) La dimensión subjetiva de la practica deportiva; 4) La diversidad de practicas deportivas de la competición y la aventura en la naturaleza al paseo y el deporte para todos; 5) La imagen del deporte y la temática de las instalaciones deportivas; 6) La dimensión asociativa de la práctica y el deporte como consumo y espectáculo de masa. Para el presente estudio solo se considero el factor de “La práctica deportiva y los deportes más practicados”, (Anexo 1). Una vez administrados los cuestionarios se seleccionaron los ítems que nos informarán sobre la práctica de la actividad física en los adultos mayores. De tal forma que solo se seleccionaron 8 ítems, (Anexo 1). Procedimiento Se solicitó un oficio a la Dirección de la FOD para la visita a los asilos, una vez autorizados se procedió a aplicar las encuestas. El estudio comprendió en asistir a los asilos del municipio de Monterrey y Guadalupe para conocer los programas ya establecidos ahí. Para después saber si los pacientes realizan alguna actividad física. Las encuestas se aplicaron a los sujetos, tres jueves de 10am a 3pm, dos viernes de 10am a 12pm, en la explanada de los asilos. Fueron agrupados de dos en dos; se les informó en que consistía el estudio y el tipo de información que requeríamos. El promedio de tiempo que se tardaron fue de 10min.

RESULTADOS En la primera gráfica encontramos que el 57.4% practica algún deporte, debido a que los asilos ofrecían clases y de cierta forma lo hacían obligatorio, y por lo tanto solo el 3.7% no practicaba ninguno, y alguno de ellos por discapacidad y esto no les permitía llevarlo acabo. En la segunda gráfica el 57.5% hace deporte como parte de la organización ya que la mayoría no tenia la facilidad de salir continuamente del lugar. En la tercera grafica observamos que el 60% hace deporte con un grupo de amigos, esto porque el asilo los agrupaba para que pudieran tomar la clase, y solo los que efectuaban deporte por su cuenta fue el 6.25% y relativamente un muy bajo porcentaje el 1.25% realizaba deporte con compañeros de oficina. En la cuarta grafica resulto que el 53.75% se la pasa sentado la mayor parte de la jornada porque el asilo no ofrecía muchas actividades a realizar, y las personas, que lo realizaban, la posición para llevarlo acabo era sentado. En la quinta gráfica hayamos que el 58.75% trataba de caminar mas o menos de prisa a las posibilidades de cada uno, para no permanecer la mayor parte del tiempo sentados, en el asilo no les permitían estar sin movimiento por mucho tiempo por el contrario el 41.25% no lo hacían, tomando en cuenta que su situación no les permitía.



Figura 1.Gráficas con frecuencias y porcentajes de cada uno de los ítems.

5670,0%1

1,25%

2328,75%

practica uno

practica varios

no practica ninguno

¿Practica actualmente algun deporte?, por favor diganos si practica uno , varios o ninguno

1012,5%

33,75%

4657,5%

2126,25%

por su cuenta

como actividad dentro del centro de enseñanza o trabajo

como actividad de un club, organizacion o federacion

Perdido

Fundamentalmente, ¿como hace deporte?

56,25%

4860,0%

11,25%

2227,5%

la mayor parte de las veces solo

con un grupo de amigos/amigas

con un grupo de compañeros de estudio o trabajo

depende, unas veces solo y otras en grupo

Perdido

Habitualmente, ¿con quien hace deporte?

4353,75%

2328,75%

1417,5%

sentado la mayor parte de la jornada

de pie la mayor parte de la jornada

caminando llevando algun peso

¿Cual de las siguientes situaciones describe mejor la actividad fisica que desarrolla en su trabajo actual?

4758,75%

3341,25%

si

no

Independiemntemente de que practique o no deporte ¿suele andar o pasear mas o menos de prisa, con el proposito

mantener o mejorar su forma fisica?


15

DISCUSIÓN Y CONCLUSIONES

Contrastando con Rodríguez, Díaz, Nájera, Moreno & Sánchez (2000) encontramos que la mayoría de los adultos mayores practican una actividad física pero no en forma ordenada ni de manera frecuente, algunos lo hacen por su cuenta y otros conforme a la rutina existente en el asilo. Se incluyo en el cuestionario una pregunta que hacia referencia a deportes en la naturaleza tales como natación, remo, canotaje, etc, la cual resulto innecesaria ya que por su edad avanzada y prejuicios no lo realizan, a excepción de una sola persona. Durante la visita a los asilos se observo que la actitud que toma las personas de la tercera edad respecto a cooperar con nosotros contestando las encuestas tiene mucho que ver con el trato que ser les otorga o con el motivo por el cual se encuentran en dicho lugar, como puede ser que se encuentren ahí por su propia voluntad o por decisión de sus familiares. Tomando todo esto en cuenta se llega a la conclusión que para que una persona se sienta física y mentalmente bien no solamente debe contar con la aplicación de un programa de activación física sino también con la compañía y atención constante de sus familiares. Por tal motivo este proyecto esta encaminado a la creación de un programa recreativo o de actividad física para aplicarlo en diversos asilos con la finalidad de mejorar la actitud y la calidad de vida de las personas que habitan estos lugares.



REFERENCIAS ALCANTARA, P. & ROMERO, M. (2001). Actividad física y envejecimiento. Lecturas: Educación física y deportes, 32 recuperado el 15 de mayo de 2005, del sitio web www.efdeportes.com BROWN, J.D. (1991). Staying fit and staying well: Physical fitness as a moderator of life stress. Journal

of Personality and Social Psychology, 60, 555-561. BRZYCKI, M. (1995). A practical approach to strenght training. Master Press Indianapolis. CHIROSA, L. CHIROSA, I. & PADIAL, P. (2000). La actividad física en la tercera edad. Lecturas:

Educación física y deportes, 18. Recuperado el 15 de mayo de 2005, del sitio Web www.efdeportes.com

ETXABARRI, B. (2001). En: Apunts: Educación física y deportes.(*) GRUBER, J.J. (1986). Physical activity and self-esteem development in children: A meta-analysis. En

Stull, G.A. & Eckert, H.M. (Eds). Effects of physical activity on children. Champaign, IL: Human Kinetics.

GUTIERREZ, A., DELGADO, M., & CASTILLO, M. (1997). Entrenamiento físico-deportivo y

alimentación de la infancia a la edad adulta. Barcelona: Paidotribo. KHORT, W. (1991) Effect of genter, age, and fitness level on response of VO2 máx to training in 60-70

yr. Olds. Journal of Applied Physicology, 71,2004-2011. MALLOL, LL. & BARRIOPEDRO, R. (2001). En: Revista psicología del deporte, ISSN 1132-239X, Vol.

10, Nº 2, pags. 239-348. Relación de la actividad física con la depresión y satisfacción con la vida en la tercera edad.

OMS, (2002). Boletín de la Organización Mundial de la Salud. Revista informativa de Salud Pública. RODRÍGUEZ, L. DIAZ, F. NAJERA, M. MORENO, F. & SÁNCHEZ, M. (2000). Estado de salud y

expectativas recreacionales de un grupo de jubilados. Lecturas: Educación física y deportes, 18. Recuperado el 15 de mayo de 2005, del sitio Web www.efdeportes.com


17

ANEXO 1

HÁBITOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN ADULTOS MAYORES Ramírez, C.; Ramírez, I.; Montenegro, R. ; Torres, K. ;

2005 INSTRUCCIONES: Favor de contestar con la mayor seriedad posible, en cada una de las siguientes preguntas. Los datos serán totalmente confidenciales, no hay respuestas buenas ni malas. 1. ¿Practica actualmente algún deporte?. Por favor díganos si practica uno, varios o ninguno. Practica uno………………………………………………………………………..................1 Practica varios……………………………………………………......……………………..…2 No practica ninguno……………………………………………………………….................3 2. Fundamentalmente, ¿Cómo hace deporte? Por su cuenta…………………………………………………………......…………………...1 Como actividad del centro de enseñanza o de trabajo en el.........................................2 Como actividad de un club, organización o federación, otra, ¿Cuál?............................................................................................................................3 3. Habitualmente, ¿con quién hace deporte? La mayor parte de las veces sólo…………………………..…………………………….….1 Con un grupo de amigos/amigas……………………………………..……........................2 Con un grupo de compañeros de estudios o trabajo...………………………………….…3 Con algún miembro de la familia………………………………………………………….….4 Depende, unas veces solo y otras en grupo………………………...……………………...5 4. ¿Realiza alguna actividad física de aventura en la naturaleza? Nos referimos a actividades

tales como la Natación, Remo, Canotaje. Etc. Si………………………………………………………………………………...........………...1 No…………………………………………………………………….............…………………2 Otro……………………………………………………………………............………………..3 5 ¿Durante cuanto tiempo hizo deporte antes de dejarlo? Menos de 1 año………………………………………………………………..................…..1 Entre 1 y 2 años…………………………………………………………...........……………..2 Entre 3 y 4 años…………………………………………………………...........……………..3 Entre 5 y 6 años………………………………………………………...........………………..4 Mas de 6 años……………………………………………………………..........……............5 6. ¿Cree que volverá a practicar deporte? Si, con seguridad………………………………………………...........…………………..…..1 Probablemente si……………………………………………………...........………………....2 Ahora no lo sabe…………………………………………………............………………..…..3 Probablemente no……………………………………………………............…………..……4 Seguro que no………………………………………………………………............………....5 7. ¿Cuál de las siguientes situaciones describe mejor la actividad física que desarrolla en su trabajo actual? Sentado la mayor parte de la jornada ……………………………………............…......….1 De pie la mayor parte de la jornada sin grandes desplazamientos ni esfuerzos………..2 Caminando llevando algún peso, desplazamientos frecuentes……………....................3 Trabajo pesado, tareas que requieren gran esfuerzo físico……………………………….4 8. Independientemente de que practique o no deporte ¿suele andar o pasear más o menos de

prisa, con el propósito de mantener o mejorar su forma física? Si…………………………………………………………………………..................…………1 No……………………………………………………………………………...........................2

¡GRACIAS POR SU COLABORACIÓN


19

CAMBIOS CONDUCTUALES EN CENTROS DE GUARDIA Y CUSTODIA PARA NIÑOS DE 6 A 10 AÑOS, “CAPULLOS “APLICANDO LA ACTIVIDAD FÍSICA Y RECREATIVA COMO MEDIO.

Víctor Manuel García García

Luís Héctor Cabello Bustamante Ángel Valente González Sánchez


RESUMEN

Las instituciones de guardia y custodia para niños, niñas y adolescentes con problemas físicos, psíquicos y de consecuencia social, son importantes por la calidad con la que brindan sus servicios, por lo que se debe implementar acciones dirigidas a los infantes; de esta manera facilitar la superación de los problemas del pasado que les permita dar lugar a cambios positivos en sus conductas por medio de la actividad física y recreativa, debemos tener programas integrales que permita el desarrollo cognitivo, afectivo y psicomotriz que sean generadores de conocimiento con capacidad de fomentar la salud y valores universales en los niños, que asisten a Capullos; y esto les permita dar lugar a cambios positivos en los infantes, con la formación de una personalidad multifacética, pues el cerebro es un importante almacén de información y experiencias, es dinámicamente cambiante durante toda la vida, se organiza por sí mismo y no sigue un orden establecido, es enormemente flexible y adaptativo, nunca está estático porque siempre está desarrollando nuevas redes neuronales como respuesta a las experiencias y vivencias, proporcionándonos la valiosa habilidad para aprender, lo cual es de vital importancia para lograr modificaciones en lo físico, mental e intelectual. Esta investigación permitirá conocer si aplicando la actividad física y recreativa como medio; existen cambios conductuales en los niños de “Capullos”. Se desarrollo un programa; donde los niños tuvieran una participación diaria que les ayude ha superar todas las secuelas que traen con ellos y que los aísla cada vez mas de la sociedad.

Palabras clave: Psicología, niños, agresión, depresión y Centro Capullos

ABSTRACT Childcare and child custody institutions for children and adolescents with physical and psychiatric problems and problems that have an impact on society are significant with respect to the quality of the services they provide. Actions that address infants must, therefore, be implemented to enable the children to overcome past problems and make positive changes in their behavior through physical and recreational activity. We must have comprehensive programs that foster cognitive, affective, and psychomotor development that promote health and universal values for the children who attend Capullos. This will facilitate positive changes in the infants and enable them to develop multifaceted personalities because the brain is an important storage center for information and experiences, is dynamically changing throughout one's life, is self-structured and does not follow an established order, and is enormously flexible and adaptive. It is never static, because it is always developing new neuron networks in response to experiences and daily living. It, thus, provides us the valuable ability to learn, which is of vital importance in attaining physical, mental and intellectual modifications. This research will enable us to determine if applying physical and recreational activity as a means will result in behavioral changes in the children at “Capullos.” A program was developed in which the children would participate daily and which would help them overcome all the aftereffects they brought with them that continue to isolate them from society. Key words: Psychology, children, aggression, depression and Capullos Center.

Cambios conductuales en centros de guardia y custodia para niños de 6 a 10 años “Capullos” aplicando la actividad física y …

García, Cabello y González 20

INTRODUCCIÓN Nos propusimos estudiar los cambios conductuales en centros de custodia temporal y permanente para niños, adolescentes, que asisten a Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF); Centro de Atención Integral de guardia y custodia para Niños, Niñas y Adolescentes en situación de Violencia Familiar (Capullos); ya que en esta etapa es cuando se definen muchas pautas de comportamiento que van a tener una influencia en la vida adulta. Por lo que resulta de enorme importancia realizar este trabajo siendo de gran ayuda para diferentes instituciones públicas y privadas de Nuevo León, México; pues el hombre desde la concepción hasta la adolescencia sigue un proceso continuo de desarrollo físico, psíquico y social. Los niños realizan ejercicios que fortalecen sus músculos y otros juegos que nos indican la necesidad de movimiento, que necesitan el mantenimiento de la actividad física que es una necesidad absoluta para todos lo seres vivos. Los problemas que preocupan a la humanidad son: La muerte y las causas que la originan.- Enfermedades del corazón, neoplasias malignas, enfermedades cerebrovasculares, accidentes, Enfermedades obstructivas crónicas del pulmón, neumonía y gripe, diabetes mellitus, enfermedades crónicas del hígado y arteroesclerosis; los comportamientos sociales anómalos; en especial los actos delictivos a consecuencia de las drogas, son un gran motivo de preocupación para todos los componentes de la sociedad. El envejecimiento.- La disminución progresiva de los nacimientos y el aumento de la duración de la vida han producido el envejecimiento de la sociedad, constituye uno de los mayores problemas al que habrán de enfrentarse en el futuro los gobernantes y el entramado social; las alteraciones que producen sufrimiento; estas pueden afectar la parte física del sujeto o la psíquica; osteoarticulares, el dolor de espalda, la osteoporosis, los trastornos mentales (González,.1992). Es por eso que la forma física se halla asociada positivamente a la salud y el bienestar social, hoy sabemos que la delincuencia, especialmente la juvenil es el producto de la integración de numerosas causas; como la pobreza, marginación, incultura, abandono y desatención familiar, esto hace ineludible comenzar el tratamiento preventivo en estas edades; la escolarización junto con otras medidas de las que el deporte y la actividad física y recreativa puede ser muy eficaz (González, 1992). La investigación que se esta desarrollando pretende que los niños de centros de custodia infantil, juvenil mejoren su calidad de vida y su incorporación plena a la familia, sociedad. Capullos es el centro de atención integral a niños y niñas del estado de Nuevo León, esta preparado para albergar y atender a 260 menores que han sido victima del maltrato infantil, aunque se estima beneficiar anualmente a 6000 mil persona aproximadamente, se conforma de áreas como: La procuraduría de la defensa; del menor y la familia; departamento de adopciones; nutricional; madres gestantes; coordinación de trabajo social; centro de atención familiar; psicología; legal; medico; académico. (Guarda y Custodia, 2005). Entre los países que realizan mayor investigación del trabajo a desarrollar encontramos a Colombia quien utilizo un método similar pero aplicado a una población que se encuentra desplazada, reportan haber encontrado una respuesta positiva al aplicar la actividad física y recreativa como medio (Atención Psicosocial a Desplazados, 2005); pero en centros de custodia o instituciones similares al centro Capullos, desafortunadamente no encontramos referencias de estudio similares ni estadísticas confiables; mucho menos en nuestro país.

METODOLOGÍA

Lectura bibliográfica; elaboración del diseño inicial “anteproyecto“; integración del diseño definitivo planteando objetivos, contenidos; métodos; estrategias; forma de evaluación. Formación del equipo de trabajo: Población universo de estudio; Niños de entre 6 y 10 años de edad, custodiados en el centro “Capullos “del (DIF); de la ciudad de Guadalupe, Nuevo León, México.


21

Fases de operación: Elaboración de oficios a cada uno de los departamentos, para el personal del centro Capullos, posteriormente esperar respuestas (dirección, procuraduría de la defensa del menor, psicología, e escolar, medico, villas); elaboración del programa de actividades físicas y recreativas (ver anexo 01); formatos para registrar la participación por villas y edad; tipo de actividades y material utilizado; tiempo y duración del estudio; fecha y observaciones; calendarización de sesiones de actividades físicas y recreativas con el tipo de estrategias implementadas; análisis y registro de las estrategias a utilizar; selección del espacio de expresión y tipo de actividad implementada; elaboración de formatos para la concentración de resultados pre ( ver figura 01. 02, 03)) y post intervención. Infraestructura y personal de apoyo: 1 Computadora del departamento de administración para uso de todo el personal de Capullos; 1 copiadora e impresora a la vez para uso exclusivo de todo el personal que labora en el Capullos, quienes tenemos que aportar las hojas para imprimir; 1 villa para uso exclusivo del personal de área deportiva; alberca de dimensiones muy pequeñas; 1 Salón polivalente para las actividades físico recreativas, material didáctico para actividades del programa ( ver anexo 01 ); el cual tenemos que estar llevando nosotros, 12 psicólogos (debido a la gran cantidad de infantes que hay en el centro, el personal de psicología es muy amplio y cada uno de los niños con los que se esta realizando la investigación tienen diferentes especialistas), 12 tutrices de 6 villas (debido a que son las personas con las que mas interactúan los niños en la semana), 1 directora del departamento de escolar (debido a que lleva el rendimiento académico de cada niño), 1 médico (encargado de la coordinación de ese departamento) y 3 estudiantes de Lic. en Ciencias del Ejercicio (encargados de la investigación). Calendarizacion de actividades - Febrero, Marzo, Abril, Mayo 2005 Informar a cada uno de los responsables de cada área sobre el proyecto de investigación; entregando un oficio de donde se les hace de su conocimiento para que les informen a su equipo de trabajo; convocar a una junta a todo el personal de psicología para pedir su apoyo en la aplicación de un test psicológico y poder unificar criterios al respecto ya que esta etapa la consideramos como la mas delicada y de mayor cuidado de todas, teniendo en cuenta que de ella depende todo el proceso de intervención y los resultados alcanzados, por lo que requirió de especial atención; elaboración de los test del maestro modificado de acorde a las necesidades del centro y los niños (ver anexo 02); elaboración y aplicación del test para c/u de las tutrices encargadas de c/ u de los niños; redacción de las observaciones directas de cada uno de los psicólogos de cada niño al igual que de las tutrices (anexadas al reverso de c/u de los test); elaboración y aplicación de una batería de pruebas para c/u de los niños; aplicación de un diagnóstico inicial médico a c/u de los niños(ver figura 03, 04); realizar una recopilación del rendimiento académico de c/u de los niños de acuerdo a la institución en la que asiste ya sea interna o externa; concentración y análisis de los datos en formatos y tablas de registro de resultados de pre intervención. Ésta investigación es una estrategia de intervención flexible que tiene como objetivo aliviar el dolor emocional causado por la experiencia de separación del medio familiar favoreciendo el adecuado desarrollo físico, emocional e intelectual del niño por medio de las actividades físicas y recreativas, con el fin de acercarlos al reconocimiento y aceptación de su nuevo estilo de vida, se desarrollan actividades encaminadas a (ver anexo 01 ): Disminuir las reacciones de agresividad y ansiedad generadas a partir de la separación del medio familiar; reducir manifestaciones de tristeza, melancolía desesperanza y dolor surgidos; aumentar las conductas de relaciones y habilidades sociales; fomentar las practicas de valores como el respeto, la tolerancia, y la solidaridad entre compañeros; facilitar la expresión de sentimientos y pensamientos relacionados con la experiencia de la separación del entorno u internamiento familiar; disminuir conductas de inhibición y pasividad; esta información se apoyara con los datos obtenidos en los registros diarios observacionales que realizará el personal de psicología e investigadores y tutrices del centro “Capullos “, durante el primer mes de intervención los parámetros a medir serán proyectados y evaluados en tablas ( ver tablas 1,2 ), gráficas (ver figura 01,02,03 )son: La agresividad; signos depresivos; Inhibición y aislamiento; la investigación se esta desarrollando con 20 niños, que se encuentran albergados en el centro Capullos y están ubicados en el periodo escolar de entre 6 y 10 años de edad, que fueron seleccionados al azar por los alumnos de enseñanza superior encargados de la investigación. Los niños fueron divididos en 2 grupos de 10 para poder ver los cambios entre el grupo control y el grupo muestra. se inicio el 23 - mayo - 2005 y finalizará el 23 –junio - 2005



posteriormente se le dará la continuidad en caso de que sea esta necesaria; cabe aclarar que este trabajo de investigación se ampliara por 5 meses mas para poder obtener los resultados deseados por lo investigadores. Las sesiones practicas del estudio se desarrollan en el salón polivalente, alberca y áreas de juegos del centro Capullos, cabe mencionar que la infraestructura tecnológica instalada en Capullos merece destacarse por su vanguardismo y funcionalidad. Dicha investigación se empezó a realizar a partir del 15 - febrero - 2005, pero no se pudo empezar a trabajar con ella a la brevedad posible debido a que la institución es un centro muy restringido, tuvimos que esperar hasta obtener la autorización de los directivos y de cada uno de los departamentos afines a Capullos; por tal situación solo presentamos los resultados preliminares del universo de estudio; hacemos de su conocimiento al comité organizador y editorial del staff que estamos trabajando en dicho proyecto de manera sucesiva y constante para poder obtener los resultados deseados esto en coordinación con el personal de psicología, tutrices, médicos, escolar interno y externo, procuraduría.

RESULTADOS

Supervisados por los psicólogos, encontramos en los resultados preliminares que obtuvimos mediante la observación directa, que los niños del centro “CAPULLOS” presentan grandes problemas como la tristeza, llanto, miedo, sufrimiento, irresponsabilidad, inhibición y aislamiento, agresividad de manera muy marcada, esto sucede la mayor parte del tiempo aun cuando están realizando sus actividades escolares, visitas, y de villa (aseos); por lo que solo y únicamente donde ellos presentan cambios positivos en sus estados de ánimo y temperamentos es cuando se encuentran realizando las actividades físicas y recreativas. Son niños que tienden a jugar solos, se refugian en ellos mismos, buscan refugio y afecto en las personas mas cercanas a ellos admiran a quienes los aprueban tal como son y sin importar el periodo emocional complicado en el que se encuentren; creemos y estamos seguros que cuando tengamos cumplidos el primer mes de trabajo los resultados serán magníficos por eso hemos decidido realizarles valoraciones mas frecuentes para ver sus avances tanto a nivel grupal como individual. Figura 1. Porcentaje de depresión Figura 2. Porcentaje de Agresividad

Figura 3. Porcentaje de Inhibición y aislamiento

RESULTADOS PREELIMINARES DE PRUEBAS PSICOLÓGICASDEPRESIÓN

Nunca 10%

A veces 75%

Frecuente10%

Siempre5%

Nunca A veces Frecuente Siempre

RESULTADOS PREELIMINARES DE PRUEBAS PSICOLÓGICASAGRESIVIDAD

Nunca 44%

A veces 33%

Frecuente15%

Siempre8%


RESULTADO PREELIMINAR DE PRUEBAS PSICOLÓGICASINHIBICIÓN Y AISLAMIENTO

Nunca 61%

A veces 34%

Frecuente0%

Siempre5%



23

Tabla.- 1. Porcentajes de Agresividad, signos depresivos, inhibición y aislamiento según la pre-intervención

Tabla. 2. Indicadores a disminuir Indicadores a disminuir

Signos depresivos SD 90 1 Agresividad A 56 2 Inhibición y aislamiento IA 39 3

peso por kg. del universo de estudio

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20

niños

peso

kg.

talla c.m. de universo de estudio

0

20

40

60

80

100

120

140

160

0 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20

niños

c.m.

talla c.m.

Figura 4. Peso por kg. del universo de estudio Figura 5. Talla del universo de estudio

DISCUSIONES El llevar acabo actividades físicas y recreativas en niños con violencia intra familiar, huérfanos, abandonados, con problemas sexuales (violentados). Que asisten a centros de guardia y custodia les permite estimular sus valores y tener mas confianza, principalmente con su entorno; les proporciona la posibilidad de lograr una mejor integración entre ellos; con un ambiente agradable, tranquilo, armónico, amable de confianza y respeto, solidario y tolerante, el conocimiento de otra forma de comunicarse e interactuar, y el desarrollo emocional y de habilidades físicas, e intelectuales; para lograr un equilibrio interior; y primordialmente el desahogo de preocupaciones y miedos, así como disminuir el estrés, la angustia, la tensión, la insatisfacción y la falta de interés, son solo algunos de los principales obstáculos que les impide la realización de una integración dentro de la familia y la sociedad, y sus metas personales propuestas.

CONCLUSIONES La gráficas y cuadros de los resultados preliminares nos muestra la gran necesidad que existe en el centro “Capullos” para poder implementar y seguir llevando acabo el programa de actividad física y recreativa, para que estando allí los niños puedan vivir y olvidar todas las secuelas y problemas, esto

Cuadro de la Encuesta Psicológica - Porcentajes

Pre - Intervención Agresividad 33% A veces; 15% Frecuente ; 8 % Siempre; 44% Nunca Signos depresivos 75 % A veces;10% Frecuente ; 5 % Siempre; 10% Nunca Inhibición y aislamiento 34 %A veces ; 0% Frecuente: 5% Siempre; 61% Nunca

Dimensión % No.



les permita mejorar su calidad de vida dentro de la familia y la sociedad como verdaderos seres humanos con la capacidad de poder desarrollarse y poder buscar sus propios valores y virtudes. Es importante crear un ambiente adecuado para aprender y desarrollar actividades físicas y recreativas encaminadas a conseguir que los niños de “Capullos” mejoren el rendimiento académico, la responsabilidad, la confianza, la estabilidad emocional, la memoria, la independencia, la percepción, la imagen positiva del cuerpo, la eficiencia en el trabajo, la popularidad; con el objetivo de mejorar sus niveles de ejecución y alterar constructivamente cualquier propuesta de enseñanza y desarrollar su motricidad y sus patrones perceptivos, emocionales e intelectuales como aspectos importantes para adquirir de manera voluntaria y por propio convencimiento lo que quieran aprender, partiendo del supuesto de que todas las actividades físicas y recreativas ayudan a pensar, y aprender, de manera profunda e integral manteniendo a nuestro cuerpo y mente en equilibrio. Agradecimientos: Gracias a Dios por ponernos en este camino de la Investigación con lo seres humanos que mas nos necesitan, gracias a nuestros bebes del Capullos que son quienes nos purifican y los únicos que nos dan la fortaleza de seguir en esta investigación. Gracias a nuestros padres por su amor, compresión, cariño y los grandes sacrificios para que sigamos preparándonos, gracias a nuestra facultad por todos los esfuerzos que hacen para que seamos los profesionales que tanto le hace falta a nuestra sociedad.


25

REFERENCIAS GARCÍA, A (1999) Los juegos cooperativos en la educación física de los 6 – 12 años, Paidotribo.

GONZÁLEZ, J (1992) Fisiología de la actividad física y del deporte, Interamericana. Mc graw – Hill, HERNÁNDEZ, R. (1991) Metodología de la investigación, II edición. Mc graw – Hill,

Educación física deportes y recreación. (CONADE) http://www.disasterinfo.net/desplazados/documentos/mpdl/psicosocial/index_print.htm (http://www.nuevoleon.gob.mx/?P=pmf_guarda_custodia)

(http://www.dif.gob.mx/dif/interior/dif.html)



ANEXO 1.

1 García (1999) 2 Camerino (1991) 3 Morales (2003) 4 FOD (1991)

Facultad de Organización Deportiva Cambios conductuales en niños de DIF “CAPULLOS “

1er. Mesociclo 23 de mayo al 23 de junio del 2005 Investigadores:

Víctor Manuel García García Ángel Valente González Sánchez Luis Héctor Cabello Bustamante

Objetivo: Aliviar el dolor causado por la experiencia del desplazamiento, favoreciendo el adecuado desarrollo físico, emocional, e intelectual del niño por medio de las actividades físicas, recreativas, y educativas guiadas por los investigadores del proyecto y supervisadas por los psicólogos con el fin de acercarlos al reconocimiento y la aceptación de su nuevo estilo de vida

Observaciones: Las actividades estarán sujetas a cambios de acuerdo a las situaciones que se presenten en el centro “capullos”

Material: � Conos � Colores � Pelotas � Cuerdas � Cuentos � Hojas � Crayones � Aros � Cartulina � Pintura � Barro � Plastilina � Harina � CD � Grabadora

Actividades

* Juegos de integración ( 1) * Juegos de atención y memoria (2) * Juegos de movimiento (1) * Expresión literaria (3) * Expresión plástica ( 3) * Expresión artística (3) * Expresión musical (4) * Sistemas de refuerzo * Refuerzo académico * Tiempo libre y juegos (4)


27

ANEXO 2 Nombre del niño:_________________________________________________________________ Nombre del tutor o tutriz:_______________________________________ fecha______________

Conductas Nunca A veces Frecuente Siempre Se observa triste

Tiene dificultades para tener amigos Muestra poco interés en actividades recreativas

Prefiere jugar solo

Se observa tímido y retraído Se niega, molesto, a realizar las actividades programadas en su villa

Pasa mucho tiempo solo Hace cosas por molestar al tutor o tutriz

Se siente inferior a los demás

Muestra desinterés por las actividades y/o juegos en equipo

Llora con facilidad

Interrumpe y/o molesta a otros niños al realizar una actividad

Duerme o quisiera dormir la mayor parte del día

Se muestra rebelde Se enferma con frecuencia

Habla poco y / o para si mismo

Se aburre de todo Al dirigirse con los demás lo hace gritando y / o utilizando palabras altisonantes

No exige que sean cubiertas sus necesidades ( comida, dormir, apoyo en la escuela)

Se muestra irritable e inquieto

Se enoja con facilidad Es rechazado por los demás niños

Tiene dificultades para aprender en la escuela

Se muestra pasivo o sumiso No respeta las reglas establecidas

No le gusta hablar con nadie de sus cosas

Se siente culpable o responsable de estar en la institución Ha sido expulsado de la escuela o esta en peligro de expulsión

Ha disminuido su apetito y/o ha bajado de peso

(Test del maestro modificado)


29

OCUPACIÓN DEL TIEMPO LIBRE EN LOS ESTUDIANTES U. A. N. L.

Juana Isabel Hernández Guerrero Magdalena Gauna Avalos

Raquel Genoveva Chavira Zertuche Facultad de Organización Deportiva

RESUMEN

La vida moderna trae consigo el desequilibrio de varios factores determinantes para la salud y la calidad de vida del individuo, sedentarismo, descomposición del núcleo familiar y social, inestabilidad afectiva y emocional, deterioro del ambiente urbano, agresividad y violencia, siendo estos factores producto del aumento del tiempo libre y la mala ocupación del mismo, por lo que el propósito de nuestro estudio es comparar las necesidades que muestran los estudiantes de las tres distintas áreas con las que cuenta la Universidad Autónoma de Nuevo león y conocer la ocupación del tiempo libre para desarrollar nuevas opciones favorables para un aprovechamiento saludable del tiempo libre.

En los resultados arrojados notamos que poco mas del 50 por ciento de los estudiantes encuestados tiene 6 ó mas horas libres en el día, que generalmente son por la tarde y solo el 45 por ciento lo aprovecha en actividades que son buenas para la salud física y mental, siendo la mas popular, la practica deportiva. Sin embargo, el estudia reflejo que los alumnos muestran interés en actividades científicas y culturales, de las que hay poca difusión. Encontramos que tamben existe diversos impedimentos, como carga académica y horario de trabajo.

Palabras clave: Desequilibrio. Ocio. Actividades. Estudiantes universitarios. Areas.

ABSTRACT Modern life brings with it an imbalance in various factors that control an individual's health and quality of life: a sedentary lifestyle, decomposition of the family and social nucleus, affective and emotional instability, deterioration of the urban environment, aggression and violence. These factors are the product of an increase in free time and the failure to use it to one's benefit. Therefore, the purpose of our study is to compare the needs demonstrated by students in three different fields at the Autonomous University of Nuevo Leon, and thus determine how they use their free time and how to develop free-time options that benefit health. In the results obtained, we noted that a little more than 50 percent of the students surveyed have 6 or more free hours per day, generally in the afternoon. Additionally, only 45 percent take advantage of activities that are good for physical and mental health; the most popular was participating in an athletic activity. Nevertheless, the study indicated that the students show an interest in scientific and cultural activities, which are not well publicized. We also found that there are several obstacles, such as academic load and work schedules.

Keys words: Words: Unbalance. Leisure. Activities. University students. Campus.

INTRODUCCION

El tiempo libre se ha convertido en un problema para el análisis sociológico de una civilización en riesgo como la nuestra. ¿Qué hacer con el tiempo libre y para que?, ¿Qué sentido darle a la gran cantidad de tiempo libre que disponen los estudiantes universitarios?, ¿Cómo hacer que el ocio se convierta en un bien verdaderamente digno de un estudiante de nuestra universidad? Estos interrogantes que nos planteamos han sido también planteados por los grandes teóricos del tiempo libre como Weber, Racionero, Muñoz M., entre otros. En nuestra universidad existe este gran problema no en su totalidad pero si en la mayoría de la población universitaria y por consecuencia, es necesario conocer en que prefieren ocupar su tiempo libre los jóvenes universitarios, ya que como sabemos, cada vez existe mayor disponibilidad de tiempo libre en la población en general, y en especial en nuestra juventud. Al mismo tiempo disponemos de mayor diversidad de nuevas alternativas para ocupar ese tiempo libre. Si somos capaces de conocer las preferencias de ocupación


Hernández, Gauna y Chavira 30

de este sector de la población podremos realizar cambios en nuestros programas implementando un programa de recreación para que incremente la utilización favorable del tiempo libre del estudiante universitario y así podremos mejorar y adaptar la oferta físico deportiva, consiguiendo así, una práctica continuada, un estilo de vida activo y consecuentemente, una mejora de su estado de salud y calidad de vida (Hendry, 1992).

La mayoría de referencias, escritos y estudios sobre el tiempo extra escolar provienen principalmente de países Europeos especialmente de España como el realizado en la universidad de Almería, que trata de la ocupación del tiempo libre en los estudiantes de dicha institución, el cual tiene cono propósito de estudio comparar tres tipos de actividades de ocio (relaciones sociales y diversión, ocio pasivo, ocio activo y actividades físico-deportivas) durante tres periodos temporales típicos: días entre semana, fines de semana y periodos vacacionales. (Ruiz, F.; García, M.E. 2002)

Sin embargo en México no se ha realizado un estudio dirigido a ésta población. La mayor parte de estos estudios se centra en proyectos de intervención sin pasar por un estudio diagnóstico que permita observar y determinar la ocupación de este tiempo, sin embargo en la UNAM existe ya un programa llamado “deporte formativo y recreación” que para llevarse a cabo se debió realizar un estudio de este tipo para la aprobación de dicho proyecto que nos gustaría implantar en nuestra universidad. (Fernández, J. & Serna, E. 2004).

La vida moderna trajo consigo el desequilibrio de varios factores determinantes para la salud y la calidad de vida del individuo, sedentarismo, descomposición del núcleo familiar y social, inestabilidad afectiva y emocional, deterioro del ambiente urbano, agresividad y violencia (Fernández, J., 2001).

La utilización adecuada del tiempo libre, se muestra como una necesidad social en la cual ha de tomar parte la Universidad, por ello dentro de una perspectiva constructivista, de educar para la vida, el fomentar hábitos de vida sanos a través de la buena utilización del tiempo libre favorece el proceso de socialización en la vida universitaria.

La calle y los parques son los espacios de preferencia o únicos lugares posibles donde nuestros estudiantes hacen uso del tiempo libre y el ocio. Escenarios inermes desprovistos de cualquier acción educativa y por el contrario plagado de situaciones de riesgo que comprometen su integridad.

La importancia de las actividades extra-escolares permiten a los estudiantes conocer mejor la realidad sociocultural en que se desenvuelve habitualmente, lo cual favorece el desarrollo de la creatividad, espíritu de iniciativa, capacidad de expresión, responsabilidad y sentido de la cooperación al momento de enfrentarse a los problemas cotidianos (Castell Miñana, M., et al., 2002).

En la Universidad, debemos tratar de conseguir el desarrollo de valores, actitudes, conocimientos, habilidades, comportamientos que posibiliten una integración armónica de las dimensiones físicas, cognitivas, afectivas y sociales que conducen a la construcción de la personalidad de los estudiantes.

Si queremos que el estudiante utilice bien su tiempo libre, tenemos que educarlo y formarlo para que haga de éste, un espacio que le proporcione elementos para su desarrollo integral, conduciéndolo a adquirir hábitos de vida saludables, que le permitan vislumbrar y construir un proyecto de vida. Es decir formar a los estudiantes para que utilicen este recurso, desde una perspectiva formativa, creativa y lúdica, que le permita crecer y desarrollarse, prevenir, y disminuir los factores de riesgo para la aparición de enfermedades crónicas en su edad adulta. En resumidas cuentas el buen uso del tiempo libre representa para el ser humano una necesidad básica, tan esencial como el sueño, la nutrición, el trabajo, que permiten construir un estado de equilibrio psicológico de integración social y de salud física (Fernández, J., 2001).

No podemos tampoco precisar la utilización del tiempo libre ni determinar parámetros de comportamiento de las diferentes zonas frente a la actividad física, esenciales en la determinación de políticas y programas de actividad física que, por una parte, respondan a las expectativas de los diferentes grupos poblacionales de la universidad y de otro lado contribuyan a elaborar acertadas estrategias para la prevención y promoción de la salud y de sus efectos últimos: mejoramiento de calidad de vida de los individuos.


31

METODOLOGÍA

Sujetos La población objeto del presente estudio, esta formada por el alumnado de la Universidad Autónoma de Nuevo León, quedando la población formada por 450 estudiantes de los cuales se dividieron 150 para cada área siendo 30 alumnos los encuestados por cada facultad de las cinco elegidas. Esta población se distribuirá en las tres áreas: Mederos, de la cual fueron encuestadas la Facultad de Música, Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia, Facultad de Ciencias de la Comunicación, Facultad de Ciencias Políticas y la Facultad de Artes Visuales; en Cd. Universitaria se encuesto a la Facultad de Organización Deportiva, Facultad de Arquitectura, Facultad de Contaduría Pública y Administración, Facultad de Derecho y Criminología y por último la Facultad de Ingeniería, Mecánica y Eléctrica; y Medicina, siendo de esta área encuestada la Facultad de Enfermería, Facultad de Salud Pública y Nutrición, Facultad de Medicina, Facultad de Psicología y por último la Facultad de Odontología. No se tomara en cuenta la población por cada facultad si no se hará un estudio censal por cada área escolar que participe del estudio.

Instrumento y/o material La encuesta TIEMPO LIBRE fue diseñada por los miembros de la investigación tomando en cuenta las opiniones y exigencias de nuestro estudio para obtener los resultados que se buscan en nuestra población. Especificando en su parte superior la facultad a la que pertenece, también se le fue incluido concretamente la siguiente instrucción: “Esta encuesta se realiza con la finalidad de saber con cuanto tiempo libre cuentan los estudiantes universitarios y de que manera lo aprovechan. A continuación marca con una X la respuesta más correcta para ti”. Para cada respuesta se designo un pequeño cuadro donde se elegiría como respuesta comentando a la población en estudio que consideraran solo una respuesta. (ver anexo 1).

Procedimiento El trabajo de campo se realizó los días 14, 15 y 16 de Marzo de 2005,en el horario de 1 a 3 de la tarde, designando un día para cada área a la que le toco como primer turno fue a la Zona de Mederos por ser el área más alejada de nuestra Facultad, y por el poco conocimiento de si se asistiría en días próximos a vacaciones, posteriormente el área Médica y por último el área de Cd. Universitaria por ser en la que nos encontramos y sería más fácil por el conocimiento de la zona. Se aplicó en las áreas de explanadas y jardines ya que es en los lugares donde encontramos a un mayor numero de estudiantes por recesos designados en las facultades por lo que se encontraban concentrados en grupos, a lo que se opto por encuestar en grupos en la mayoría de las ocasiones, no siendo un mayor de 7 personas por la que nos encontrábamos por grupo. En una minoría se aplicó individualmente.

Para el análisis hemos diseñado un formato de resultados el cual cuenta tan solo con palabras claves de nuestra encuesta y que mediante el llenado de dicho formato se nos permitió analizar cada una de las preguntas. En la parte superior se coloco el titulo de la facultad a la que correspondían los resultados y de igual manera se realizó otro formato igual, sin embargo, con el título del área vaciando los resultados de las 5 facultades que le corresponde a cada área. (ver anexo 2).

RESULTADOS

Los datos más significativos que arrojó la comparación entre zonas fueron que los mayores porcentajes de alumnos de todas las facultades afirman tener su tiempo libre por la tarde correspondiéndole aproximadamente un 50% tanto en cada área como en general. (Tabla 1)

Otro de los datos que más llamo nuestra atención fue el que respecta a los porcentajes de alumnos, que aseguran les gustaría ocupar su tiempo libre con la practica de actividades deportivas (P5), apreciamos como se incrementa en el área Medica y el área de Mederos hasta el 50% y el área de Cd. Universitaria hasta el 65% dejando como muestra que en dicha área hay una mayor influencia deportiva que en las demás. Sin embargo, el porcentaje de alumnos que les gustaría ocupar su tiempo



libre en actividades científicas resalta un porcentaje mínimo de 6.5% en el área de Cd. Universitaria, incrementando un poco en el área Mederos con un 9% y en el área médica con 11% quedando como porcentaje general en nuestra universidad de un 9% lo que nos deja a pensar que se le da mayor importancia de difusión de nuestras autoridades a las actividades deportivas que científicas y culturales.( Tabla 1)

Con respecto a las diversas actividades deportivas, culturales y científicas las que tuvieron un mayor porcentaje fueron el Soccer, la Música y la Investigación correspondiéndoles ser nombradas por coincidir todas con los porcentajes más altos en cada área.

En cuanto a los porcentajes de los impedimentos para realizar una actividad en su tiempo libre se encuentran coincidiendo como razón al trabajo con un porcentaje de 35% las áreas de Mederos y Cd. Universitaria mientras que en el área Medica toman como otros( es decir tareas y estudio) el mayor impedimento para realizar una actividad en su tiempo libre ya que su área lo exige teniendo un 46 porciento.

Tabla 1. Porcentajes obtenidos de cada uno de los ítems según su forma de respuesta.

P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12

Gen

eral

A B C

14% 34% 52%

A B C

11% 51% 38%

A B C

45% 17% 38%

A B C D

24% 24% 30% 22%

A B C

56% 35% 9%

A B C D E

14% 16% 34% 13% 23%

A B C D E

18% 24% 20% 32% 6%

A B C D

30% 29% 34% 7%

A B C D

19% 20% 30% 31%

A B

80% 20%

A B

59% 41%

A B C D E

47% 11% 15% 21% 6%

A. M

édica

A B C

43% 42% 15%

A B C

4% 52% 44%

A B C

38% 15% 47%

A B C D

27% 27% 15% 31%

A B C

55% 34% 11%

A B C D E

14% 16% 31% 11% 28%

A B C D E

17% 27% 23% 28% 5%

A B C D

47% 16% 49% 4%

A B C D

17% 16% 21% 46%

A B

19% 81%

A B

45% 55%

A B C D E

52% 11.5% 13.5% 18% 5%

A. M

ederos

A B C

73% 21% 6%

A B C

24% 48% 28%

A B C

48% 25% 27

A B C D

23% 44% 20% 13%

A B C

49% 42% 9%

A B C D E

15% 19% 31% 13% 22%

A B C D E

20% 22% 21% 31% 6%

A B C D

26% 28% 39% 7%

A B C D

23% 25% 35% 17%

A B

24% 76%

A B

46% 54%

A B C D E

58% 9% 14% 13% 6%

Cd.

Univ

ersitaria

A B C

42% 39% 19%

A B C

5% 53% 42%

A B C

48% 12% 40%

A B C D

21.5% 18% 37.5% 23%

A B C

65% 28.5% 6.5%

A B C D E

15% 14% 39% 14% 18%

A B C D E

18% 23% 17% 35% 7%

A B C D

18% 44% 29% 9%

A B C D

17% 17% 35% 31%

A B

16% 84%

A B

32% 68%

A B C D E

33% 13% 17% 31% 6%

P1.- A) 0-3 horas; B) 4-6 horas; C) 6 o más. P2.- A) Mañana; B) Tarde; C) Noche. P3.-.A) Si; B) No; C) A veces. P4.- A) Dormir; B) Leer; C) Deportes; D) Ocio P5.- A) Deporte; B) Act. Culturales/artísticas; C) Act. Científicas. P6.- A) Básquet; B) Voleibol; C) Soccer; D) Americano/ tochito; E) Otros P7.- A) Teatro; B) Cultura; C) Danza; D) Música; D) Otros P8.- A) Experimental en laboratorio; B) Experimental en campo; C) Investigación; D) Otros P9.- A) Económico; B) Instalaciones; C) Trabajo; D)Otros. P10.- A) Si; B) No. P11.- A) Si; B) No. P12.- A) Sedentarismo; B) Agresividad o Violencia; C) Inestabilidad afectiva D) Enfermedades Cardiovasculares.

Ocupación del tiempo libre en los estudiantes de la U.A.N.L.


CONCLUSIONES

En general hemos determinado que el tiempo libre en los estudiantes universitarios es muy relativo y cambiante, dependiendo del área a la que pertenezcan por ello se plantean diversas propuestas para el máximo rendimiento y aprovechamiento del tiempo tales como promover deportes nuevos en los torneos intrauniversitarios, eventos culturales así como científicos de acuerdo a las necesidades de cada zona de nuestra universidad.

Se comprobó también que Cd. Universitaria es el área con más tiempo libre hasta ahora, siendo ésta una de las dos áreas donde lo aprovechan mejor en diversas actividades. La de menor tiempo libre es el área médica ya que la mayoría de sus estudiantes tienen horarios irregulares y hay una exigencia mayor de estudio extraescolar. En el área Mederos también existe una cantidad de alumnos con tiempo libre, sin embargo aquí no hay mucha difusión ni instalaciones deportivas.

Nuestra propuesta es realizar programas que le den a los estudiantes de nuestra universidad opciones favorables para un aprovechamiento saludable del tiempo libre.

Revista de Ciencias del Ejercicio –FOD- Vol. 1, Núm.1, Agosto 2005

35

REFERENCIAS CASTELL, M.; GARCÍA, J. L.; LLENAS, J.; MARTÍNEZ, L. & MATARRANZ, M.(2002). Evaluación del

programa “Redes para el tiempo libre. Otra forma de moverte”. FERNÁNDEZ, J. & SERNA, E. (2004), Estudio transversal del uso del tiempo extraescolar en los

escolares bogotanos. II Simposio Nacional de Investigación y Formación en Recreación. Fundación Colombiana de Tiempo Libre (FUNLIBRE).

FERNÁNDEZ, J.(2001) Estudio transversal de la ocupación del tiempo libre y determinación de

patrones de comportamiento, frente a la actividad física de los escolares. Bogota. HENDRY, L. B.(1992) Deporte, recreación y desarrollo de los estilos de vida de los adolescentes. En

Congreso Científico Olímpico. Instituto andaluz del deporte. Junta de Andalucía. España. RUIZ, F.; GARCÍA, M.E. (2002). Como ocupan los universitarios Almerienses su tiempo libre.

Universidad de Almería. España.

Ocupación del tiempo libre en los estudiantes de la U.A.N.L.


ANEXOS

1) ENCUESTA EL TIEMPO LIBRE

ENCUESTA

EL TIEMPO LIBRE

FACULTAD: _________________________________________________ Esta encuesta se realiza con la finalidad de saber con cuanto tiempo libre cuentan los estudiantes universitarios y de que manera lo aprovechan. A continuación marca con una X la respuesta más correcta para ti. 1.- ¿Cuánto tiempo libre tienes en el día?

ó mas 6 ڤ a 6 horas 4 ڤ a 3 horas 0 ڤ 2.- ¿En qué parte del día tienes tiempo libre?

Noche ڤ Tarde ڤ Mañanaڤ 3.- ¿Aprovechas tu tiempo libre?

A veces ڤ No ڤ Si ڤ 4.- ¿En qué empleas tu tiempo libre?

Ocio ڤ Deportes ڤ Leer ڤ Dormirڤ 5.- ¿En cuál de éstas actividades te gustaría emplear tu tiempo libre?

Act. Científicas ڤ Act. Culturales/artísticas ڤ Deporte ڤ 6.- ¿Qué deporte te gustaría practicar?

Americano/tochitoڤ Soccer ڤ Voleibolڤ Básquetڤ _________________Otrosڤ 7.- ¿Actividades culturales que te gustaría realizar?

Música ڤ Danza ڤ Pinturaڤ Teatroڤ ___________________ Otroڤ

8.- ¿Qué actividades científicas te gustaría realizar?

Investigaciónڤ Experimental (campo)ڤ Experimental (laboratorio)ڤ __________________Otroڤ

9.- ¿Alguna de éstas razones te impide realizar alguna actividad en tu tiempo libre?

_________________Otrosڤ Trabajoڤ Instalacionesڤ Económicoڤ10.- Si se realizara alguna de las actividades antes mencionadas en tu facultad

¿asistirías?

Noڤ Siڤ11.- ¿Te gustaría formar parte de algún equipo representativo de tu facultad?

___________________?Si ¿Cuálڤ ___________________________?No ¿Por quéڤ

12.- ¿Cuál de estas enfermedades crees tú que por no realizar una actividad ha

deteriorado tu salud?

Inestabilidad afectiva ڤ Sedentarismo Agresividad o violenciaڤ Cardiovasculares ڤ Enfermedadesڤ

Revista de Ciencias del Ejercicio –FOD- Vol. 1, Núm.1, Agosto 2005

37

2) FORMATO DE RESULTADOS FACULTAD______________________________ Tiempo libre:

0 a 3 horas 4 a 6 horas 6 ó más Mañana Tarde Noche

Se aprovecha: Si No A veces Se emplea en: Dormir Leer Deportes Ocio Les gustaría realizar Deporte Act. Cult../Artís. Act. Científicas en su tiempo libre: El deporte que se desea realizar: Básquet Voleibol Soccer Americano/tochito Otro

Actividad cultural que se desea realizar: Teatro Pintura Danza Música

Actividad científicas que se desea realizar: Experimental (laboratorio) Experimental (campo) Investigación Otros

Impedimentos para aprovechar el tiempo libre: Económico Instalaciones Trabajo Otros

Asistirían si se realizara alguna de las actividades: Si No

Les gustaría formar parte de un representativo: Si No

Enfermedades que deterioran nuestra salud por inactividad: Sedentarismo Agresividad o violencia Inestabilidad afectiva Enf. cardiovasculares

NORMAS NORMAS NORMAS NORMAS DE PUBLICACIÓNDE PUBLICACIÓNDE PUBLICACIÓNDE PUBLICACIÓN Los trabajos deben respetar los siguientes criterios: Los textos deberán realizarse en hojas tamaño carta (Letter) a espacio simple, escrito por una sola cara, utilizando una letra de 10 Arial, justificado y sin sangría. El título, nombre de los autores y filiación deberá ser en minúsculas, centrado y en negritas. Los márgenes serán de 2.5cm. derecha, arriba y abajo; y el izquierdo de 3cm. La cantidad máxima de cuartillas será de 15 hojas. Todos los trabajos deberán incluir:

• Un pequeño resumen (Abstract), en inglés y español no superior a 200 palabras cada uno. A pie de cada resumen se especificarán 4 o 5 palabras claves, para facilitar la elaboración ordenada del índice de la revista, no se deberán repetir las palabras del título.

• Introducción, método (sujetos, instrumento y/o material y procedimiento), resultados, discusiones y conclusiones.

• La lista de referencias deberá adjuntarse al final del texto, por orden alfabético de autores y siguiendo las normas APA (American Psychology Association). Los trabajos deberán ser inéditos, no admitiéndose aquellos que hayan sido publicados total o parcialmente ni los que estén en proceso de publicación o presentados en alguna revista o congreso. Se asume que todas las personas que figuran como autores han dado su conformidad y que cualquier persona citada como fuente de comunicación personal consiente tal citación. Todos lo manuscritos serán revisados anónimamente por evaluadores externos, a tal fin en la primera página figurará exclusivamente y por este orden los siguientes datos: apellidos y nombre de los autores, centro de trabajo (nombre de la Facultad) y dirección completa (e-mail y teléfono) del primer autor para la correspondencia. Los cuadros, gráficas y notas deberán adjuntarse al final del texto, con calidad de impresora láser o inyección en blanco y negro (300 ppp), numerados por orden y con las correspondientes llamadas y referencias dentro del texto así como su lugar de ubicación. Se adjuntará en el diskette con las correspodientes gráficas en formato Harvard Graphics para Windows, Corel Draw para Windows o TIFF, JPG, BMP . Las tablas, se enviarán con el título en la parte superior, sin sombreados, cursivas, negritas o cambios de fuentes. Todas las notas aclaratorias irán al final del texto, no admitiéndose pies de página. Igualmente, se enviará un diskette formateado bajo Ms-Dos con un único archivo de texto en formato Wordperfect, Word o texto genérico (ASCII). Las gráficas deben ir en el formato correspondiente ya especificado. No se admitirán textos en Macintosh. A continuación, mostramos unos modelos de un libro, artículo en revista y comunicación en congreso para facilitarle su labor (insistir en el texto en cursiva según las normativas): Libro: APELLIDO, NOMBRE ABREVIADO DEL AUTOR (año de publicación), Título, Lugar de edición: Casa editora. Por ejemplo: CAVANAGH, P.R. (1981). The running shoe book. Mountain View, CA: Anderson. Artículo de revista: APELLIDO, NOMBRE ABREVIADO DEL AUTOR (año de publicación). Título. Revista, número del fascículo, Pág. Por ejemplo: CAVANAGH, P.R. & LAFORTUNE, M.A. (1980). Ground reaction forces in distance running. Journal of biomechanics, 13, 397-406. Congreso: APELLIDO, NOMBRE ABREVIADO DEL AUTOR (año de publicación), año de publicación, título, congreso, (número de páginas). Edición: Lugar de Edición. Por ejemplo: BRUGGEMANN, G.P. (1991). Application of Biomechanical Principles to Training and Performance in Elite Athletes. Segundo Congreso Mundial del COI de Ciencias del Deporte (pp. 45-49). Comité Internacional Olímpico: Barcelona.

Las citas en el texto deben reflejar el año de publicación, por ejemplo, (Moston, 1991). La lista de referencias van al final del artículo, debe contener en general, sólo la citada en el texto. El Comité Editorial tras la información de los evaluadores externos, podrán rechazar los trabajos que no estime oportunos, o bien indicar al autor las posibles modificaciones necesarias en cuanto a la forma para su aceptación. Los trabajos cederán los derechos de impresión y reproducción por cualquier forma y medio a la Revista de Ciencias del Ejercicio –FOD- Se entiende que los contenidos expresados en los artículos son responsabilidad exclusiva de los autores, no comprometiendo la opinión y política científica de la revista. La dirección para envío de trabajos es: Facultad de Organización Deportiva Cd. Universitaria s/n, U.A.N.L. 66450, San Nicolás de los Garza Nuevo León, México E-mail: [email protected]

revista de ciencias del ejercicio -fod- · vez nos mostró las deficiencias en el sistema de...

Documents