LÍNEA 12

UNA PUBLICACIÓN ELECTRÓNICA DE LA SUBDIRECCIÓN

DE COMUNICACIÓN SOCIAL DEL PROYECTO METRO DEL

DISTRITO FEDERAL

JUEVES 3 DE MAYO DE 2013

AV. UNIVERSIDAD NO. 800- 1° PISO COL. SANTA CRUZ ATOYAC DEL. BENITO JUÁREZ TEL. 56 88-74-99 EXT. 2103 Y 2118 CORREO: CSLINEA12@GMAIL.COM TWITTER: @L12BICENTENARIO FACEBOOK: LÍNEA DORADA

CONTENIDO PÁG.

PRESENTACIÓN 2

MENORES DIRIGEN EL METRO … 3

DIABETES Y EL EMBARAZO… 5

DÓNDE IR 7

RECETAS EN 30 MINUTOS 8

CARTELERA 9

HUMOR 10

Ésta es la edición de la Revista Línea 12 del Proyecto Metro del Distrito Federal,

donde al igual que en las anteriores encontrarás artículos de interés, buen humor,

recetas y algunos tips, curiosidades.

Estamos abiertos a cualquier opinión y sugerencia.

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PRESENTACIÓN

PÁGINA 2

Joel Ortega Cuevas, director general del Sistema de Transporte Colectivo Metro (STC)

compartió responsabilidades con Ian Mario Pérez de cinco años y María Fernanda Blas

López de 12.

Ellos fueron los ganadores del primer concurso de ensayo infantil Cuéntame tu aventura

en el Metro, en el que participaron 200 menores de edad.

Durante la premiación, Ian, cuya mamá trabaja en las taquillas del Metro, leyó su relato

Mi carrito rojo con una llanta atrás que se quedó en la vías.

Mientras que María Fernanda continuó con la lectura de su texto títulado: Línea Dorada,

la línea de la amistad, que narra la historia del divorcio de sus padres y las molestias que

le ocasionó la construcción de la Línea 12 para llegar a su escuela.

Ortega Cuevas destacó la importancia de los relatos como un ejercicio para plasmar “los

sentimientos de una bella niñez mexicana”.

“Tenemos un alto compromiso de que el Metro no sea sólo transportar, el Metro tiene la oportunidad de interactuar todos los días con más de cinco millones de usuarios y en con-

secuencia a nosotros nos interesan mucho los niños, que nuestros siguientes usuarios se

vayan vinculando con el Sistema”, puntualizó Ortega en el Cendi del Metro, ingeniero Fernando Espino Arévalo, ubicado a un costado de las oficinas centrales del Metro en la

calle de Delicias.

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MENORES DIRIGEN EL STC METRO UN DÍA

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No creían ganar el concurso

Claudia López, mamá de María Fernanda,

se enteró del concurso al buscar en el portal del STC una ruta del sistema, mientras que

Maricarmen Pérez, mamá de Ian, escuchó el

anuncio al ser voceado en la estación en don-

de trabaja.

Ambas madres inscribieron a sus pequeños

sin creer que serían los ganadores.

“Ella me platicó varias historias de lo que le ha pasado en el Metro, aunque me dijo que

no iba a ganar la alenté para intentarlo”, dijo

Claudia mientras su hija iba en la cabina del

tren junto a Ian y al director Joel Ortega.

Los niños también conocieron el Puesto Central de Control, que tiene más de 40 años

en funcionamiento desde donde se contro-

la la circulación de la Línea 1 y el suministro

de electricidad.

Ambos niños ganadores señalaron que el ideal durante su gestión imaginaria sería crear espacios de juegos para los adultos que van a trabajar, pues, siempre se les nota moles-

tos.

Los niños ganadores, además de ser directores por un día del STC, obtu-

vieron una computadora portátil y

un recorrido por la Línea 1 en la cabina de uno de los trenes, en un

recorrido desde la estación Salto

del Agua a Insurgentes, acompaña-

dos del Joel Ortega.

Cerca del 1 por ciento de todas las em-

barazadas tiene una patología que cau-sa temor, la mayoría de las veces debido

a la falta de información, se trata de la

intolerancia a la glucosa, inducida por

el embarazo.

Antiguamente llamada diabetes de la gestación, la nomenclatura se cambió

justamente para evitar problemas psi-

cológicos e inseguridad en la mujer em-barazada. Esta es una condición limitada al período de gestación y que puede ser corre-

gida simplemente con un régimen de alimentación después del parto.

A pesar de que se presenta sólo en una pequeña proporción de las embarazadas, es la

patología endócrina más importante durante el embarazo. Esta enfermedad forma parte

del grupo de trastornos ligados a la herencia genética. El factor étnico también está pre-sente. Las poblaciones de la India y de Micronesia son más propensas a tener esta pato-

logía.

Otros Factores

La presencia de una intolerancia preexistente,

edad materna superior a los 25 años, historia fa-miliar de diabetes, obesidad, recién nacido que pe-

sa más de 4 kilos en gestación previa, muerte fetal

sin otra explicación, problemas con malformacio-nes congénitas en embarazos anteriores e infeccio-

nes recurrentes (por Candida albicans) son otros

factores que pueden determinar la diabetes del

embarazo.

Sin embargo, es conveniente que las mujeres que se encuentren en el grupo de riesgo,

realicen un examen de intolerancia a la glucosa prenatal, además del examen rutinario

de glucemia en ayunas.

DIABETES Y EMBARAZO -

LA NECESIDAD DEL SEGUIMIENTO MÉDICO

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Prevención

Se deben prevenir las complicaciones de la diabetes durante el embarazo. La prevención

constituye la esencia de la atención de mujeres con un cuadro de intolerancia a la gluco-

sa.

Pero la diabetes ya puede ser inherente a la mujer y, en este caso, el trabajo durante el embarazo debe ser más cauteloso. La gestación debería ser mejor planeada, y la mujer

sólo debería quedar embarazada cuando su nivel de glucosa está normal. Inmediata-

mente después de recibir el diagnóstico de embarazo, debe buscar los servicios de salud

para iniciar el control prenatal.

Desafortunadamente, muchas diabéticas sólo llegan al consultorio cuando la gestación ya se encuentra adelantada o, incluso, cuando se presentan señales de serias complica-

ciones. Si los niveles de glucosa no son rigurosamente controlados durante la gestación,

existe un riesgo muy aumentado de mortalidad perinatal, abortos, anomalías congéni-tas y traumatismos durante el parto. Por otro lado, las embarazadas que tienen un se-

guimiento médico adecuado, tienen la misma posibilidad de tener un bebé sano que las

mujeres no diabéticas.

Las mujeres diabéticas portadoras de enfermedades renales (nefropatías) están más su-

jetas a trastornos relacionados con el aumento de la presión arterial durante el embara-

zo.

Asimismo, el coma diabético es una emergencia médica que requiere una internación inmediata para corregir las alteraciones metabólicas vasculares, que también son una

preocupación entre las diabéticas con enfermedades vasculares previas.

El seguimiento médico de la em-

barazada durante el período pre-

natal, junto con una búsqueda activa de factores de riesgo, per-

mitirá prevenir la gran mayoría

de los problemas y complicacio-nes.

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Una fonda con piquete, de esas que pueden salvar el tedio de la comida laboral. Hay un menú de comida corrida que cambia diariamente, pero donde se nota mano experimental es en la carta: consomé de hongos con ravioli, atún asado con mole de jamaica o un modesto pero sápido risotto prima-vera. Para acompañar hay copas de vino de 35 pesitos. Bue-nas almas. Torres Adalid s/n Esquina con Pestalozzi

Hace un par de años platicaba con Joaquim Jardí, ex

politólogo egresado del Colegio de México. Al darse

cuenta de que su verdadera pasión, muy lejana a la política, era la gastronomía, se dedico a cocinar por

instinto. Él cree fervientemente que si los chefs en pre-

paración gastaran lo que gastan en escuelas de gastro-nomía en ir a comer a buenos restaurantes de propues-

ta entonces estarían mejor preparados para llevar su

propia cocina.

Parras 15 Col. Condesa

GASTROFONDA DE QUÍM JARDÍ

J&G GRILL

Ahora el hotel St. Regis de la ciudad de México alberga la más reciente oferta culinaria del chef franco, el J&G Grill. Carne prime, mariscos frescos de cada rincón del mundo y una inventiva fusión con ingredientes orgánicos mexica-nos postulan a este restaurante como el nuevo obligado para foodies de la ciudad. Paseo de la Reforma 439 Col. Cuauhtémoc

DÓNDE IR

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PILONCILLO Y CASCABEL

Chuletas Barbecue

RECETAS EN 30 MINUTOS

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Ingredientes

6 Chuletas de cerdo 1 lata de Jitomate 1/2 taza de Vinagre blanco 1/2 taza de Azúcar morena 1/4 taza de Agua 3 cucharadas de Salsa inglesa 1 cucharadita de Mostaza 1 cucharadita de Chile piquín 1 pizca de Sal 1 pizca de Pimienta 2 cucharadas de Aceite Cebolla, picada 2 dientes de Ajo

MODO DE PREPARACIÓN

1.-Pre caliente el horno a 180 grados centígrados.

2.-Caliente el aceite en un sartén a fuego medio.

3.-Cocine las chuletas hasta que estén doradas por ambos lados, retírelas del sartén y colóquelas en un refractario grande.

4.-Dore la cebolla y el ajo en el sartén por 5 minutos.

5.-Agregue el resto de los ingredientes y deje hervir por 5 minutos.

6.-Vierta la salsa sobre las chuletas, tape con papel aluminio y hornee por 60 minutos.

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CARTELERA CINE

ESTRENOS

Cinco De Mayo: La Batalla 1862: El invencible ejército francés de Napoleón III invade Méxi-co para instaurar una monarquía junto con los conservadores mexicanos, y con la finalidad de invadir Estados Unidos para unirse al Ejército Confederado del Sur en la Guerra Civil Nortea-mericana. El general Ignacio Zaragoza prepara la defensa de la patria en la ciudad de Puebla, al mando de un ejército inexper-to, inferior en número y pobremente armado. Durante los meses previos a la batalla decisiva surge el amor entre Juan y Citlali, dos humildes mexicanos que se unen a la defensa, una misión que parece imposible…

En Trance Mientras trabaja en una casa de subastas, Simon se une a una banda de ladrones para efectuar un millonario atraco de obras de arte. Sin embargo, tras robar una pintura de valor incalculable, recibe un golpe en la cabeza y al despertar tiene amnesia. Simon es el único que sabe dónde está la pintura, y como sigue sin po-der recordar, el líder de la banda empieza a sospechar que está fingiendo, por lo que contrata a una hipnoterapeuta para que in-dague en el cerebro de Simon.

Ladrona De Identidades Diana (Melissa McCarthy) tiene todo lo que siempre soñó, el único problema es que todo es robado. Usando una identidad falsa, Diana se hace pasar por Sandy Bigelow Patterson para darse una gran vida en Miami a costa de algún ingenuo a quien le ha robado su identidad. Pronto un hombre de nego-cios, al otro lado del país, se entera que alguien está haciendo mal uso de su nombre y emprende una búsqueda para captu-rarla.

CLASIFICACIÓN

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HUMOR

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