resiliencia, cómo ser felices a pesar de las circunstancias y no morir en el intento
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RESILIENCIALa Fortaleza de HOY¿Puedes ser feliz
en situaciones adversas?
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RESILIENCIALa Fortaleza deHOY
Facilitador:Lcda. Ana Concepción Orientadora Coach de Vida Practicante CRP
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Capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarse e inclusive ser transformados por ellas
@vida_armonia
RESILIENCIA
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La resiliencia es el proceso de adaptarse bien a la adversidad,
a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares
o de relaciones personales,
problemas serios de salud o situaciones
estresantes del trabajo o financieras
@vida_armonia
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- Autoestima - Creatividad- Inteligencia
emocional- Humor- Felicidad- Optimismo - Asertividad- Proactividad- Altruismo
Incluye conductas, pensamientos y acciones que
pueden ser aprendidas y desarrolladas por cualquier
persona
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INDIVIDUAL:Un individuo, en su carácter personal sobrepasando un hecho traumático, aunque mantenga algún recuerdo, queda fortalecido
RESILIENCIA FAMILIAR:Capacidad de una familia de superar un reto traumático como una unidad, utilizando todas las bases en las que forjaron su familia (afección, religión, disciplina, comunicación).
RESILIENCIA SOCIAL O COMUNITARIA:Participa el circulo social cercano a la persona o grupo que vive el evento presente
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¿De qué manera
enfrentarías ésta
situación?
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“La gente dice que la motivación no dura. Pues claro!Tampoco dura una ducha, por eso nos bañamos todos los días…”
-Zig Ziglar-