Aprovechando nuestra energa:

Primer nivel de Reiki

Y auto cuidado personal.

Uno es en la vida, lo que cree, que puede ser, si afronta sus miedos y pide ayuda, se cuida y acepta los cambios que suceden en la vida.

Nos duelen las cosas, cuando creemos que podemos cambiar el mundo.

Nos salen bien, cuando cambiamos con l.

Elsa Farrus

Que es el Reiki?

El Reiki, es una tcnica que nos llega del Japn, y que proviene del Tibet. Estos ejercicios, nos ayudan a aprovechar nuestra energa, y nuestra vida.

Sabais que nosotros tenemos energa?

Pues si, nuestro cuerpo, esta lleno de clulas, estas nos hacen como somos, altos bajos, morenos, rubios, ellas son las encargadas de hacernos vivir y crecer, pero a la vez estn vivas, y sienten, por eso si nos damos un golpe, lo notamos, o se nos hace un morado.

De mayores estudiareis, que son las clulas, pero ahora ya podemos saber que son como mini partes de nosotros mismos, si tienen energa, remultiplican, nos hacen crecer y adems nos ayudan a estar sanos y radiantes. Si no les llega esa energa, se arrugan, se secan y enferman.

Para que tengan energa, es importante que se alimenten, con lo que en el col, llaman nutrientes, es decir. Agua y comida. Pero tambin hay otros nutrientes, el sueno, el descanso, la alegra, el cario. Estos tambin alimentan nuestras clulas.

Bien pues el Reiki es una manera de aprovechar esa energa, o de aumentarla, para que nuestras clulas y cuerpos, se pongan en orden, estn relajadas y nos permita salir adelante, cuando a veces pasan cosas en nuestras vidas que nos ponen nerviosos o tristes o cansados.

Fijaos en la diferencia en estas dos fotos una es una clula de agua, ordenada, y la otra descompuesta por contaminacin, a que no es lo mismos?

Y diris, nosotros no nos contaminamos.pues si, cuando alguien nos grita, cuando algo nos preocupa, cuando olvidamos cuidar el cuerpo, fumando, bebiendo alcohol, drogas. Si dormimos poco. Si perdemos a un ser querido.pensad mas cosas, que nos hacen estar mal, y veris que viene una muy, pero que muy dura, es el miedo, este es el enemigo mayor de las clulas.Cuando sabemos como salir del miedo, nace en nosotros, lo que se llama virtudes:Virtudes 1.Ciudadana; 2.Consideracin; 3.Justicia; 4.Honestidad; 5.Integridad; 6.Lealtad; 7.Respeto; 8.Responsabilidad; 9.Tolerancia

Pero no siempre es fcil, salir de ah, y en eso tambin nos ayuda el Reiki, porque cada miedo, es falta de informacin, de saber como hacer algo, o enfrontar a alguien, para eso nos pueden ayudar los mayores, y tambin la energa, mandando energa para k salga la verdad en algo, lo mas seguro, es que sepamos como arreglarla, eso lo haremos mas adelante con las bolitas de luz o tambin con libretas o cajitas de apoyo. Nosotros adems de clulas somos tomos; sabis que es un tomo? Es la parte ms pequea de cada cosa que compone el universo. Tiene un ncleo donde hay la informacin. Y a su alrededor unos pedacitos que dan vueltas en redondo, y cuantas mas vueltas dan, mas energa renen. Pues eso es lo que hacemos nosotros, imaginamos, que se mueve la energa de la tierra y la hacemos moverse, entonces ella, recuerda su movimiento natural y se pone en marcha.

COMO CONECTAR LA ENERGIA:

Respiramos hondo, dos o tres veces, e imaginamos, que de la tierra, sube una maravillosa luz azul, desde el interior de la tierra. Que entra por nuestros pies y va subiendo por las piernas hacia arriba, hasta salir por su cabeza y sube al universo buscando una pequea estrella. Esa estrellita, al saber que uno esta en paz con la tierra, le devuelve una maravillosa luz dorada, que nos llena de energa, que entra por nuestra cabeza y se dirige al corazn, cuando sentimos nuestro corazn lleno de luz, vemos como sale por una lnea imaginaria, que va del corazn a las palmas de las manos, y una vez all, sentiremos, como sale ese calorcito, a travs de ellas y eso es el Reiki, ese calor o hormigueo. Algunas veces, si alguien esta muy enfadado, puede salir fri, no os preocupis por eso.Para desconectar, solo tenis, que dar las gracias y fregar las manos, entonces la energa, se detendr, as de sencillo.

Ejercicio del cuaderno Reiki:

LA CAJA REIKI

Adems de la cajita Reiki Amor hablaremos de la tcnica del cuaderno. La diferencia es que el cuaderno es ms personal. Para pedir por personas con las que tengas una vinculacin menor utiliza la caja.

En la parte interior de la tapa de la caja dibuja un corazn o lo que te guste, un sol, estrellas, lo que tu quieras. Despus activaremos la caja haciendo reiki 5 minutos sobre ella. La caja quedar activada y energizada durante 24 horas. Para mantenerla activada hacer reiki 5 minutos cada 24 horas. En la cajita puedes meter nombres de amigos, familia, animalitos, a los que quieras ayudar y lugar donde se encuentran las personas a las que les envas reiki, fotos, todo aquello que tu creas. Cuando creas que est solucionado un tema sacas el papelito, y as vas metiendo y sacando segn requieras.

Ahora te explico la tcnica del cuaderno que es muy parecida. En este caso vamos a escribir en un cuaderno todo lo que deseamos curar, alterar, obtener, hacer, concluir, conseguir, saber, comprender, liberarnos....Colocaremos tambin fotos, nombres y direcciones de personas que amamos, a quienes vamos a dirigir la energa vital a distancia.

Escoge un cuaderno prctico de manejar, que te guste, ponle los dibujos que quieras. Puedes dividirlo segn los asuntos especficos (salud, familia, asuntos del col, o trabajo, afectivos, espirituales, etc.) Podemos pegar fotos de personas, animales, objetos, etc...,hacia los que deseamos dirigir la energa vital. En la parte interior de la tapa se dibuja lo que quieras .Se repite lo mismo en la ltima tapa. Puedes escribir, dibujar, lo que se quiera respecto a cada uno de los asuntos. Sin limitaciones.

Para activar el cuaderno, colocalo sobre la mano no dominante. Con la mano sobre la tapa, aplicar 5 minutos de energa con el cuaderno entre las manos; Repetir la misma operacin sobre la otra tapa. El cuaderno quedar activado y energizado durante 24 horas. Para mantenerlo hay que hacerlo cada 24 horas solo en una tapa. Es muy fcil. Pero tu puedes encontrar tu manera. Las tcnicas sirven para aprender, cuando te encuentres seguro y domines lo que haces vers que no es tan importante seguir los pasos tal como te dicen. Sabrs que con tu Amor y tu intencin el reiki funciona igual aunque te saltes el mtodo.

El Amor es la mayor fuerza curadora que existe, el mayor instrumento para la evolucin y purificacin. Amar es lo mas saludable para ti y para la humanidad.

Meditacin de conexin con la tierra

A nuestro alrededor se encuentra un mundo lleno de color, todo cuanto nos rodea esta formado por materiales, que juegan con la luz y nos ofrecen sus mejores y ms maravillosos colores.

Los colores son nicos y especiales para todos los que disfrutamos de ellos a travs de nuestros ojos pero tambin lo son para los que no pueden ver, porque de la madre naturaleza participan todos y cada uno de nuestros sentidos y donde no llegan unos, se multiplican los otros.

Sabris que los sentidos son cinco, verdad:

Gusto, olfato, odo, tacto y vista

Bien pues todos ellos se pueden disfrutar con la imaginacin, si cerramos los ojos, y respiramos hondo, cuando ya no tenemos miedo a tener los ojos cerrados, podemos empezar a imaginar, ya veris es muy fcil:

Vamos a aprender a diferenciar los colores, trabajaremos con los colores del arco iris, que son los que la madre naturaleza nos ofrece cuando la luz del sol, acaricia las gotas de agua, el bien mas preciado para nosotros los humanos. Ya que sin luz, ni agua, la vida tal y como la entendemos no existira.

Por eso vamos a trabajar con estos elementos.

Empezaremos por tomar contacto con nuestra caja de ideas, sea nuestra imaginacin, es muy sencillo, solo hay que cerrar los ojos, respirar hondo y relajarnos.

Ah? K como nos relajamos.Primero al respirar nos concentramos viendo como el aire entra por nuestra boca, lo sentimos bajar al pulmn ,aguantamos ,aguantamos y sale lentamente todo por la boca otra vez.

Al principio cuesta estar en silencio, es muy raro, hasta podemos estallar a rer, o puede ser un esfuerzo. Pero al final ser una suerte para nosotros, porque habremos aprendido a dedicarnos unos momentos a nosotros mismos. Como un acto de oracin, y de gratitud, si le damos las gracias a nuestros pulmones por su cario y por funcionar bien y ayudarnos a crecer.

Una vez hemos practicado la reparacin 5 minutillos, si , si minutillos, es decir minutos pequeos como nosotros, empezamos a invitar a nuestra imaginacin para que nos ayude a trabajar.

Cuando alguien nos habla de los ngeles de la guarda, todos enseguida nos ponemos a pensar como sern y su ropa y su luz , si se llamara de alguna manera.etc. hasta hacernos una idea de una persona, vestida con alas y que da paz, algo as como esto:

O como cada uno desee, porque son nuestras ideas las que le dan forma, pues eso es el uso de la imaginacin. Y todos la tenemos, o nunca os a entrado salivera, al pensar en un limn. Es tanta la fuerza del recuerdo del limn k nuestras glndulas fabrican la saliva como si lo estuvieran comiendo.

Ya se que es mas fcil imaginar un limn que luces de colores, pero tambin un da cuando ramos bebes se nos ocurri empezar a caminar.y mira aqu estamos, hasta algunos hacen la vertical.

Pues bien, cuando empezamos a imaginar hay que explicarle poco a poco al mundo de nuestras ideas, lo que esperamos de el. Como si contramos la historia de lo que nos sucedi esta maana al almorzar, cuantos mas detalles mejor.

Si le damos detalles a la historia de cmo sucedi, de que estaban hechas las cosas, como sabina, como olan, en que lugar estaban, quien nos escuche tendr un montn de cosas con las que reconstruir la historia.

Y en este caso quien dar forma a la historia ser vuestra propia cabecita, con lo cual mientras se entretiene con esa historia deja de preocuparse por otras.

Al no preocuparse por todas a la vez, seguro que podr resolver una por una.

Y no os sentiris mal tanto tiempo.

Que alguien se atreve?

Primero:Escogeremos un lugar bien cmodo, en el que nos quede la espalda bien recta, si puede ser una silla mejor, con los pies en el suelo. Sin cruzarlos empezaremos a imaginar, una vez hayamos hecho varias respiraciones con los ojos cerrados y nos volvamos ms tranquilos.

Cada vez que respiramos nos imaginamos que al soltar el aire sale de nosotros aquello que nos da miedo, k nos cuesta entender. A lo mejor nos damos cuenta que hay alguna zona que no esta tan suelta, que pesa mas una parte de nuestro cuerpo, entonces piensa que el aire que entra en tu pulmn se relaja y entra hasta esa zona del cuerpo que el aire ensancha ,poco a poco ese trocito de tu cuerpo.

Hasta que te imagines que el aire que llena tus pulmones te llega a los pies, si, si he dicho los pies.

Siente tus pies en el suelo, estn vivos y tu pedes notar el suelo a travs de ellos

Una vez sientas la tierra, has de imaginar, que de tu cuerpo sale un cordn imaginario, como un tobo, o una cuerda que te ayudara a aposentarte a la tierra, que te ayudara a unirte a la tierra.

Es muy fcil, si eres una chica te puedes imaginar que de debajo de tu ombligo, nace un tubo de luz o cuerda que baja en perpendicular hacia el suelo, si eres un chico te ser mas fcil pensar que nace a la altura de la rabadilla.

Esta cuerda de luz, es una cuerda de color, por la que pasaran todos los colores del arco iris.

Este tubo o cuerda de unos 15cm de ancho, empieza a crecer, hacia abajo poco a poco.

Pedes verlo si tener que moverte, son las maravillas de la imaginacin, solo lo has de explicar hi esta sucediendo.

A medida k crece, toca el suelo y cruza una por una las capas de la tierra, a que no os las sabis, ningn problema, pedid a los profes que os las digan, o bien pensar k hay una dura que es donde vivimos, la corteza. Una como blanducha que se suele llamar magma, hasta llegar a una bolita, que es el centro de la tierra a la que los cientficos llaman ncleo magntico de la tierra, o centro de la tierra, que esta a un montn de quiloooooooooooooometros de la tierra que pisamos. Bueno hay ms capas y con ms nombres pero estas son las tres principales.

As que nuestro cordn crece y entra en todas y cada una de ellas, hasta que se queda depositado en ese centro de la tierra, comprobamos que si que esta bien sujeto.

Segundo:Cuando te acostumbres a tu cordn, imagina que cambia de color, empezando por los azules.

Todos y cada uno de ellos sern el color de tu cordn, veras como ser divertido, aqu tienes la lista de colores:

Empezamos por el azul, un azul casi noche, que luego se aclara un poquito al que aadiremos mas luz hasta conseguir un azul clarito. Al que le vamos a mezclar algo de verde, tendremos un color azul turquesa, muy intenso como el cielo en la maana, le mezclamos mas verde hasta conseguir un verde fuerte como las esmeraldas, las hojas verdes y mucha luz que nos da un verde clarito, al que le da un amarillo del sol, tendremos un verde amarillento clarito, poco a poco le vamos poniendo mas amarillo, ya casi no se ve el verde, todo es amarillo claro, mas sol y tendremos amarillo dorado y a mas sol un poco de naranja, que nos acerca al color de la fruta. Llegan mas naranjas, y ya tenemos un color rojizo, como muestra carne como la tierra al atardecer.

Aqu llegan los rojos, dulce primero con un poco de blanco tomando un magnifico color rosa, que lo llena de luz, suben mas rojos, llegan los rosas fucsia, como las flores mas intensas y finalmente un rojo precioso como nuestra sangre, la alegra de vivir.

El rojo cada vez se hace mas intenso, y se oscurece, hasta que se transforma en lila, un violeta, muy bonito cono la noche cuando la luna llena la ilumina.

El blanco de la luna cada vez se hace mas presente, poco a poco, es un blanco muy brillante, que tiene pequeos brillos de lila claro. Tan bonito que se ve transparente y se va transformando en color claro que se mezcla con los marrones de nuestra cuerda, los de la tierra, los re las montaas, pardos que al contacto con la puesta de sol se transforman en potentes rayos dorados, todo nuestro cordn es dorado, muy bonito como el oro del sol, que al encontrarse con la luna se vuelve brillante como la luna, y se mezclan en un hermoso blanco plateado con destellos dorados.

En tercer lugar:

Una vez has finalizado todos los colores, es muy posible que te hayas dado cuenta que con algunos te sentas muy bien lleno de paz y armona, y con otros tenias muchas ganas de llorar, o te angustiabas. A medida que vayas practicando, estas sensaciones se acercaran mas hacia la felicidad, hasta que te llenes de la alegra de la tierra y de la madre naturaleza, puedes elegir uno de ellos el que ms ilusin te haga. O bien con el que no te sentas bien para trabajarlo.

Entonces elimina el primer cordn con el que hemos trabajado y djalo caer al centro de la tierra, donde se fundir. Y lo substituiremos por uno nuevo del color elegido, que se volver a anclar a la tierra.

Una vez sujetado a la tierra, abre los ojos.como te sientes?

Pede que este da te despiertes muy enfadado, o cansado o te enfades, entonces cierra los ojos y recuerda que eres parte de la tierra, de la madre naturaleza y que ella te protege. Que Dios esta presente en todo momento, y en todo nuestro entorno, tambin en ti.

Todos los das al levantarte te desprendes del viejo cordn y eliges un color o bien trabajas con uno nuevo del mismo color, bien brillante y bonito. Y cuando te sientas solo o tengas miedo, o ests un poco chuf, solo tienes que cerrar los ojos y recordar los colores que te unen a la naturaleza.

Una vez hechos la primera toma de contacto con la tierra, ya no necesitas pasar todos los colores por tu cuerda de luz solo tu color elegido.

Puedes ensear a ver los colores a todos tus amigos y familiares, les ayudaras a dedicarse tiempo y encontrar paz, en su corazn.

Recuerda que el arco iris, es mgico porque se ve cuando el sol y la lluvia se unen, pues bien tu vida es igual de mgica cuando tu corazn y tu imaginacin se unen para sentir los colores en tu interior.

Y recuerda el primer mandamiento: Ama al prjimo, como a ti mismo, por lo que si tu te cuidas toda la naturaleza disfrutara de tu amor y tu compaa, al igual que tu de ella.

Y quien sabe cuantas cosas maravillosas puedes imaginar, de ti depende, y donde no llegues, pide ayuda a tu ngel de la guarda, que siempre esta aqu para guiarte, si no me crees prueba, aun no se de nadie, qu le haya fallado, aunque no hiciera exactamente lo que deseaba, porque otras cosas eran mejores para el. Cuidaos mucho, y no dejis de imaginar, de soar y de amar.

Protocolo bolas de luz:

Como ya hemos mencionado, la energa no solo nos ayuda a nivel fsico sino tambin con, las partculas energticas, que se establecen alrededor de los ncleos fsicos, de un tomo. Es decir que trabaja ms all de lo fsico.

En el Tibet, se trabaja siempre con el concepto de vibracin, el universo es vibracin, nosotros trabajamos, siempre en vibracin constante, y ella, nos da forma.

Somos miles de partculas que fluyen en funcin del universo en el que se hallan. Cuando alguien llega enfadado a nuestro alrededor, es necesaria una gran paz interior para no rebotarse contra ello.

Bien pues en este principio nos vamos a basar, cuando algo no vibra en armona, podemos y debemos concentrar energa a su alrededor, para que se produzca una paz alrededor y esta, permita que se desarrolle una nueva realidad. Como muy sencillo, con energa Reiki a distancia mas un gran deseo del corazn. Y tarde o temprano, eso se producir, o lo mejor para esa situacin.

Es muy sencillo, pero tan efectivo, que no pido que nadie se lo crea, al contrario, que todo el mundo lo compruebe, que haga una lista de las cosas que cree que ha de hacer, y que las tache, a medida del resultado.

Se puede pedir por todo y para todo, el limite es la imaginacin, cada uno de nosotros, tiene o posee, una creatividad, por despertar, eso son las bolas de energa, creatividad en movimiento. I son muy efectivas porque nos ayudan a trasmutar, los miedos, ya que no chocan con nuestros egos, ni la de los dems.

Podemos utilizar diversos colores, pero ante la duda, aplicamos luz violeta, que nos permite, cambiar todas las reservas y nos permite el abrir paso a lo mejor, como cuando usamos la llama violeta, o simplemente usar luz blanca, que nuestros guas ya se encargaran de dirigir esa energa al lugar concreto mas all de nuestra intencin.

De todas maneras estas son los colores relacionados con los principales efectos metafsicos:

Rayo Azul (martes).-Poder, proteccin, fe, fuerza

Rayo Amarillo (domingo).- Sabidura, iluminacin, inteligencia

Rayo Rosa (lunes).-Amor, belleza, opulencia.

Rayo Blanco (viernes).-Ascensin, Pureza, Resurreccin.

Rayo Verde (mircoles).-Curacin, provisin, ciencia, verdad, concentracin.

Rayo Oro-Rubi (naranja) (jueves).- Misterio, servicio, paz, gracia, providencia.

Rayo Violeta (sbado).- Transmutacin, cambio, liberacin, misericordia, perdn, compasin

Es muy importante: Cuando realicemos la bolita de luz, el describir hasta el ultimo detalle, olores, sentimientos el porque etc., al igual que un ejercicio de visualizacin creativa.

Como hacerlas:En primer lugar conectamos con la energa Reiki. Como siempre, unimos las manos en el mudra del corazn, y pedimos la conexin con la energa Reiki, Chi, ka universal, energa fotonica en esencia.

Una vez sintamos, la energa en forma de calor o de fresquito, o cosquilleo, depender de cmo este el tema, empezamos a separar las palmas, sin perder el contacto con la energa, sintiendo el cosquilleo en las palmas, y vamos haciendo nuestro pedido, explicando la situacin y visualizando la solucin por encima de todo.

Cuidado, con esto, visualizamos la solucin, es decir como nos sentiremos cuando se resuelva, no el final o los detalles de un posible final, si dejamos el final abierto, sin duda alguna, se resolver mas rpido, ya que damos mas posibilidades a nuestros guas.Por ejemplo, si pido un trabajo nuevo, pido fuentes de ingresos, mientras llega ese trabajo ideal, evidentemente, he de comer, sea k si en vez de pedir un trabajo concreto, pido fuentes de ingresos, sin duda, todo fluyera mucho mas rpido ya que no me faltara de comer hasta que llegue el definitivo.

Una vez, tengo la energa entre las manos y las manos entre abiertas, es cuando lanzo esa energa al espacio, como si de una bola de energa se tratara. como una pelota, por el principio fsico de accin reaccin, estar condensando energa a un espacio futurible que har que esta se precipite y como yo emito esta vibracin, me llegue antes.

sea as en broma, diremos que estoy poniendo un anuncio en el espacio. Y como no chocara con ninguno de nuestros egos, lo mas probable es que el milagro se realice. Yo siempre uso decretos en positivo, usando el Yo Soy un ser de luz que se merece.. Y finalizo, dando las gracias. La energa de la gratitud, es inmenso, no somos concientes de lo que llega a mover, si no reconocemos todo lo que nos llega, como seremos concientes de la prosperidad que recibimos? Es muy importante reconocer la prosperidad para que as no se cierre el canal. Recuerden el universo es mente, si no enfoco, no existe. Y mas a partir de un uso conciente de la mente, o sea la mente emocional.

El limite su imaginacin, de ustedes depende..

Respiracin luminosa

Es una tcnica para reducir el estrs y para purificar la mente y el cuerpo.

- De pie o sentado, cierra los ojos y respira lenta y naturalmente. En este ejercicio, se explica esta tcnica en la posicin sentado en una silla.

- Ponte en posicin de Gassho y tranquiliza la mente. Respira lentamente, sin causar ninguna tensin. Inhala y exhala por la nariz. Si te encuentras cmodo exhalando por la boca, puedes hacerlo. Lo importante es que respires naturalmente.

- Conctate con la energa del Reiki, levantando los brazos, entreabiertos y estirados por encima de la cabeza, y las palmas de las manos mirando hacia el frente. Siente que te conectas con el universo y que el Reiki fluye por todo tu cuerpo, y que te fundes con la energa que emana por las palmas de las manos. Siente que todo el cuerpo est envuelto por la energa.

- Lentamente, bajas las manos a los muslos y colcalas con las palmas hacia arriba, y mantn las manos relajadas como si tuvieras un par de huevos en ellas. Lleva la atencin al Tanden y escucha tu respiracin.

- Mientras inhalas, visualiza que la energa blanca de Reiki llena tu cabeza y baja al Tanden. Desde el Tanden la energa se extiende a todos los rganos y a todas las clulas de tu cuerpo. Siente que el proceso de la sanacin est ocurriendo. Mientras exhalas, visualiza que la luz que llen todo tu cuerpo emana por la piel y llega a ser parte de tu aura, y despus se extiende al infinito. Al mismo tiempo, suelta cualquier tensin.

Contina con este ejercicio durante un rato. Si te sientes cansado despus de realizar este ejercicio de respiracin puedes acostarte. Si por el contrario, quieres despertarte totalmente, mueve las muecas en todas las direcciones para despejar la mente (hacindolas rotar).

Reiki y la naturaleza:La naturaleza, es un ser vivo, podemos aplicar Reiki a las plantas, la naturaleza, los animalitos, como a nosotros mismos.

Ellos tambin son parte importante de nuestra vida, podis imaginar que esta en una foto o si hay suerte en directo en la playa; en pequeas piedrecillas etc. Incluso a la madre tierra, ella tambin es un ser vivo.

Veris como crecen las plantas, y como poco a poco mejoran las cosas.

Es importante el autotratamiento, a la maana o antes de cenar, podemos ponernos las manos en los chacras; los chacras, es como llaman en algunas culturas, a nuestras glndulas, los rganos del cuerpo que nos permiten vivir.El base, es la energa que da fuerza a nuestras toxinas, el 2 ser el centro donde el da de maana tendremos hormonas que nos permiten tener hijos. El 3 es el pncreas, donde el digestivo, recoge lo bueno de la comida y lo lleva a nuestra cabecita para saber que aprovechamos y que no. El 4 es el corazn, adems del Timo, una glndula que nos da las defensas para no constiparnos, ni enfermar. El 5 es el tiroides, y la garganta, nos ayuda a respirar, ha hablar y a comunicar nuestro cuerpo. El 6 es la glndula pituitaria, los carnots. Nos ayuda a la alegra de vivir. Y el 7 es la pineal, la glndula que da sustancias que evitan que envejezcamos, y nos ayuda a imaginar y crear. Todas ellas, son importantsimas, y dulces, y nos ayudan a estar sanos, por eso les damos energa, un poquito cada da.PAGE 1