reiki para la autosanacion
DESCRIPTION
El Reiki –energía canalizada a través de las palmas de las manos– es una magnífica técnica de sanación para el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta excelente terapia, que puede combinarse con otras, suele administrarse por un terapeuta con experiencia, pero cualquiera, niños y mayores, tiene la capacidad de adquirir las habilidades necesarias para curarse a sí mismo o a los demás. Enseña a emplear los tres principales símbolos Reiki así como a canalizar la energía a través de tus manos para sanar y hacerte consciente de tu enorme potencial a cualquier nivel. Aprovecha el poder sanador del Reiki para alcanzar tu máximo potencial físico, mental y espiritual.TRANSCRIPT
BRIAN COOK
P A R A E L C U E R P O , L A M E N T E Y E L A L M A
Aprovecha el poder sanador del Reiki para alcanzar tu máximo potencial físico, mental y espiritual.
• Una poderosa terapia, sencilla y efectiva, que puede aprender
cualquiera interesado en ella.
• El Reiki es útil para mejorar cualquier aspecto de la vida,
no sólo en caso de enfermedad.
• Muestra, paso a paso, diferentes posiciones de Reiki
mediante ilustraciones sencillas.
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CIÓ
N
UNA VIDA SALUDABLE
REIKI PARA LA AUTOSANACIÓN
El Reiki –energía canalizada a través de las palmas de
las manos– es una magnífi ca técnica de sanación para
el cuerpo, la mente y el espíritu.
Esta excelente terapia, que puede combinarse con
otras, suele administrarse por un terapeuta con expe-
riencia, pero cualquiera, niños y mayores, tiene la ca-
pacidad de adquirir las habilidades necesarias para
curarse a sí mismo o a los demás.
El presente libro te enseñará a emplear los tres princi-
pales símbolos Reiki, así como a canalizar la energía
a través de tus manos para sanar y hacerte consciente
de tu enorme potencial a cualquier nivel.
Brian Cook es maestro Reiki y artista. Se formó en
sanación espiritual y, posteriormente, descubrió
su empatía y amor por el Reiki. Pinta cuadros al
óleo de acuerdo con los principios del Reiki con el
fi n de dotarlos de la energía propia de esta terapia.
Títulos de esta serie:
Karma yoga
Reiki para la autosanación
Secretos para meditar
Taichi mariposa
U N A V I D A S A L U D A B L E
REIKI PARA LA AUTOSANACIÓN
Ilustración de la portada: Art-4/DBP, Londres. 9 7 8 8 4 8 0 7 6 9 4 5 7
ISBN 978-84-8076-945-7
Preservamos el medio ambiente
El papel de las páginas de este libro está manufacturado con materia prima procedente de bosques responsables.
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Título original:Self-Healing Reiki Traducción:Laura Collet Texidó Revisión especializada de la edición en lengua española:Bárbara Romero AcuñaProfesora de yoga y yogapilates Coordinación de la edición en lengua española:Cristina Rodríguez Fischer Primera edición en lengua española 2011 © 2011 Naturart, S.A. Editado por BLUMEAv. Mare de Déu de Lorda, 2008034 BarcelonaTel. 93 205 40 00 Fax 93 205 14 41e-mail: [email protected]© 2009 Duncan Baird Publishers, Londres© 2009 del texto Brian Cook I.S.B.N.: 978-84-8076-945-7
Impreso en Hong Kong Todos los derechos reservados. Queda prohibida la reproducción total o parcial de esta obra, sea por medios mecánicos o electrónicos, sin la debida autorización por escrito del editor. WWW.BLUME.NET Este libro se ha impreso sobre papel manufacturado con materia prima procedente de bosques sostenibles. En la producción de nuestros libros procuramos, con el máximo empeño, cumplir con los requisitos medioambientales que promueven la conservación y el uso sostenible de los bosques, en especial de los bosques primarios. Asimismo, en nuestra preocupación por el planeta, intentamos emplear al máximo materiales reciclados, y solicitamos a nuestros proveedores que usen materiales de manufactura cuya fabricación esté libre de cloro elemental (ECF) o de metales pesados, entre otros.
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Contenido
Introducción 4
¿Qué es el Reiki? 5
Historia del Reiki 6
Los veintiún días de meditación de Usui 7
Símbolos Reiki 10
El aura y los chakras 18
Adentrarse en el Reiki 20
Curar el cuerpo 22
La energía del corazón que expande el aura 46
Las tres energías de la meditación 48
Los cinco principios Reiki 50
Curar la mente 52
Enviar sanación al pasado 53
Ducha de Reiki 54
Adentrarse en la energía Cho Ku Rei 56
Ejercicio para liberar las ataduras del día 58
Reconexión con la tierra 59
La energía del alma 60
Ejercicio de Reiki con una planta 62
Agradecimientos 64
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Siéntate cómodamente en un lugar tranquilo y concén-
trate en la respiración. Al inspirar, sé consciente de que
estás inspirando la energía que te rodea y, al espirar, de
que almacenas esa misma energía dentro de ti. Haz sa-
ber al universo que deseas recibir el Reiki pronuncian-
do las siguientes palabras: «Pido que la energía Reiki
me sea brindada para mi mente, mi cuerpo y mi espíri-
tu, y de esta forma poder emplearla para la sanación
a todos los niveles de mi vida». Con el ojo de tu men-
te, visualiza el chakra coronario como una fl or de loto
abriendo los pétalos. Cuando ésta se haya abierto del
todo, la energía Reiki fl uirá en ti entrando por el chakra
coronario.
Adentrarse en el Reiki
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Curar el cuerpo
Antes de empezar, pide al universo que te aporte Reiki
para la sanación de la mente, el cuerpo y el espíritu. Como
en el apartado anterior, atrae esta energía a tu chakra co-
ronario para que se una a la energía de tu cuerpo. Con el
dedo, dibuja en las palmas de las manos el símbolo Cho
Ku Rei. Esta fusión de energía fl uirá desde las manos
hacia cualquier zona del cuerpo donde las coloques. Una
sesión completa puede durar de treinta a cincuenta mi-
nutos. Mantén las manos en cada posición de tres a cin-
co minutos, y luego desplázalas al siguiente punto.
Primera posición: cabeza
Relaja el cuerpo y la mente. Luego, colócate las manos
sobre la cabeza, ligeramente hacia la parte posterior,
con las palmas en contacto con el cráneo. Se trata de
una posición de meditación muy relajante, puesto que
representa la primera vez que nos tocan al nacer.
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P A R A E L C U E R P O , L A M E N T E Y E L A L M A
Aprovecha el poder sanador del Reiki para alcanzar tu máximo potencial físico, mental y espiritual.
• Una poderosa terapia, sencilla y efectiva, que puede aprender
cualquiera interesado en ella.
• El Reiki es útil para mejorar cualquier aspecto de la vida,
no sólo en caso de enfermedad.
• Muestra, paso a paso, diferentes posiciones de Reiki
mediante ilustraciones sencillas.
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IKI
PA
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AU
TO
SA
NA
CIÓ
N
UNA VIDA SALUDABLE
REIKI PARA LA AUTOSANACIÓN
El Reiki –energía canalizada a través de las palmas de
las manos– es una magnífi ca técnica de sanación para
el cuerpo, la mente y el espíritu.
Esta excelente terapia, que puede combinarse con
otras, suele administrarse por un terapeuta con expe-
riencia, pero cualquiera, niños y mayores, tiene la ca-
pacidad de adquirir las habilidades necesarias para
curarse a sí mismo o a los demás.
El presente libro te enseñará a emplear los tres princi-
pales símbolos Reiki, así como a canalizar la energía
a través de tus manos para sanar y hacerte consciente
de tu enorme potencial a cualquier nivel.
Brian Cook es maestro Reiki y artista. Se formó en
sanación espiritual y, posteriormente, descubrió
su empatía y amor por el Reiki. Pinta cuadros al
óleo de acuerdo con los principios del Reiki con el
fi n de dotarlos de la energía propia de esta terapia.
Títulos de esta serie:
Karma yoga
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Secretos para meditar
Taichi mariposa
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Ilustración de la portada: Art-4/DBP, Londres. 9 7 8 8 4 8 0 7 6 9 4 5 7
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Preservamos el medio ambiente
El papel de las páginas de este libro está manufacturado con materia prima procedente de bosques responsables.
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