recorte en % de ocupación: valor: periodicidad: tirada

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R ABM 0 1_ 1 1 EDO LA INESTABILIDAD LABORAL NO ES ALGO PASAJERO NI SOLO MOTIVADO POR LA CRISIS. VA CAMINO DE CONVERTIRSE EN UNA ACTITUD VITAL QUE HACE QUE NUESTRAS CARRERAS Y NUESTROS CEREBROS FUNCIONEN DE MANERA DIFERENTE. por Nerea P. de las Heras "A mis padres, que rondan los setenta, les por supervisar el trabajo de nadie", dice Ana digo que en su generacion se trabajaba como Reguera. Esta disenadora grafica ha tenido, en Mad Men, entraban en una empresa casi en los Ultimos cuatro afios, tres trabajos en de adolescentes y ahi se quedaban hasta laju- oficina y alrededor de ocho proyectos como bilacion", cuenta Amaya Cimas. Tiede 39 freelance. Para ella su presente y el futuro de alms yes copy publicitaria, ha trabajado como muchos esti en el trabajo colaborativo a dis- redactora en webs de casi toda indole y de tancia, las estructuras horizontales y las coo- guionista, siempre como autonoma. En estas perativas de freelances"no solo porque es un charlas con sus padres, ellos suelen manifes- sistema de trabajo mucho mas agil y renta- tar su preocupacion por la inestabilidad labo- ble, sino porque el reparto de beneficios y ral de Amaya, y ella trata de tranquilizarlos y responsabilidades es muchisimo más equita- explicarles hasta que punto las cosas son life- tivo que el actual". El futuro esti en los pro- rentes ahora. "Por supuesto que a lo largo de fesionales flexibles y en el trabajo liquid°, mi vida he pasado por muchos más apuros pero antes hay que separarlo de su gran la- micos que ellos, pero tambien he teni- cra• dad. En 2014 el peso de los do más oportunidades de realizarme y pro- tratos fijos do minimos y, seOn la bar cosas nuevas", cuenta con la practica d CE, los espafioles se emos perdiendo po- quien ha repetido el discurso muchas vece der adquisitivo al men asta 2015. De mo - mento, la inestabilidad y la baja calidad del empleo van tragicamente de la mano. reelancesy trabaj adores por proyecto se m plican y no solo capean el temporal de la sis, en parte responsable del cambio pero su imico detonante, sino que se sienten al vanguardia de una manera nueva de enten- der la estabilidad. Ellos son los pioneros de un mundo laboral cada vez más liquido. Un contrato fijo, que despues de la reforma la- boral de 2012 ha dejado de hacer honor a su nombre, no solo es cada vez menos frecuen- te, sino que ha perdido gran parte de su atractivo para toda una generacion de profe- sionales. "Estamos viviendo un cambio de modelo productivo, y dentro de unos alms simplemente dejard de tener sentido acudir a una oficina para pasarse ocho Floras al dia calentando una silla o cobrar una fortuna reo que la estabilidad existe, es una fala- cia, un contrato fijo asegura una canti- d por despido si es cierto que inesta- bi riedad van juntas en este momento. Espero que este modelo laboral nuevo, a medida que la crisis remita, tome fuerza y se sacuda sus malas condiciones", dice Fernando Trias de Bes, economista y es- critor de novelas y ensayos. Es autor de mu- chos libros sobre emprendimiento y empre- sa, entre ellos El libro negro del emprendedor (Empresa Activa) y La buena suerte (Empresa Activa), ambos entre la autoayuda y el ma- nual de empresa y probablemente muy ma- noseados por la generacion del trabajo liqui- Febrero 2015 MARIECLAIRE 101

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Page 1: Recorte en % de ocupación: Valor: Periodicidad: Tirada

R ABM 01_ 1 1 EDO

LA INESTABILIDADLABORAL NO ES ALGO

PASAJERO NI SOLOMOTIVADO POR LA

CRISIS. VA CAMINO DECONVERTIRSE EN UNA

ACTITUD VITAL QUEHACE QUE NUESTRAS

CARRERAS Y NUESTROSCEREBROS FUNCIONEN

DE MANERA DIFERENTE.por Nerea P. de las Heras

"A mis padres, que rondan los setenta, les por supervisar el trabajo de nadie", dice Anadigo que en su generacion se trabajaba como Reguera. Esta disenadora grafica ha tenido,en MadMen, entraban en una empresa casi en los Ultimos cuatro afios, tres trabajos ende adolescentes y ahi se quedaban hasta laju- oficina y alrededor de ocho proyectos como

bilacion", cuenta Amaya Cimas. Tiede 39 freelance. Para ella su presente y el futuro dealms yes copy publicitaria, ha trabajado como muchos esti en el trabajo colaborativo a dis-

redactora en webs de casi toda indole y de tancia, las estructuras horizontales y las coo-guionista, siempre como autonoma. En estas perativas de freelances"no solo porque es uncharlas con sus padres, ellos suelen manifes- sistema de trabajo mucho mas agil y renta-tar su preocupacion por la inestabilidad labo- ble, sino porque el reparto de beneficios yral de Amaya, y ella trata de tranquilizarlos y responsabilidades es muchisimo más equita-explicarles hasta que punto las cosas son life- tivo que el actual". El futuro esti en los pro-rentes ahora. "Por supuesto que a lo largo de fesionales flexibles y en el trabajo liquid°,mi vida he pasado por muchos más apuros pero antes hay que separarlo de su gran la-

micos que ellos, pero tambien he teni- cra••

dad. En 2014 el peso de losdo más oportunidades de realizarme y pro- tratos fijos do minimos y, seOn labar cosas nuevas", cuenta con la practica d CE, los espafioles se emos perdiendo po-quien ha repetido el discurso muchas vece der adquisitivo al men • asta 2015. De mo-

mento, la inestabilidad y la baja calidad delempleo van tragicamente de la mano.reelancesy trabaj adores por proyecto se m

plican y no solo capean el temporal de la

sis, en parte responsable del cambio perosu imico detonante, sino que se sienten alvanguardia de una manera nueva de enten-der la estabilidad. Ellos son los pioneros deun mundo laboral cada vez más liquido. Uncontrato fijo, que despues de la reforma la-boral de 2012 ha dejado de hacer honor a su

nombre, no solo es cada vez menos frecuen-

te, sino que ha perdido gran parte de suatractivo para toda una generacion de profe-sionales. "Estamos viviendo un cambio demodelo productivo, y dentro de unos almssimplemente dejard de tener sentido acudira una oficina para pasarse ocho Floras al diacalentando una silla o cobrar una fortuna

reo que la estabilidad existe, es una fala-

cia, un contrato fijo • asegura una canti-d por despido si es cierto que inesta-

bi riedad van juntas en estemomento. Espero que este modelo laboralnuevo, a medida que la crisis remita, tomefuerza y se sacuda sus malas condiciones",dice Fernando Trias de Bes, economistay es-

critor de novelas y ensayos. Es autor de mu-chos libros sobre emprendimiento y empre-

sa, entre ellos El libro negro del emprendedor

(Empresa Activa) y La buena suerte (Empresa

Activa), ambos entre la autoayuda y el ma-nual de empresa y probablemente muy ma-noseados por la generacion del trabajo liqui-

Febrero 2015 MARIECLAIRE 101

Marie ClaireFecha: martes, 20 de enero de 2015Página: 101, 102, 103Nº documentos: 2

Recorte en color % de ocupación: 307,59 Valor: 41524,13€ Periodicidad: Mensual Tirada: 167.625 Difusión: 69.563

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MAGAZINR:oepsico

do. Para Trias, vivimos un cambio sustancial,el paradigma empresa-trabajador se ha roto."Esto permite clue con menos recursos unapersona o un grupo de personas puedan de-sarrollar plataformas que presten servicios alas empresas. Empeoran algunas cosas, perosurgen caminos nuevos. El trabajador clasicopor cuenta ajena va a ser calla vez mas mar-ginal. Hay un cambio de modelo motivadomas por la tecnologia y la capacidad de tra-bajar de manera remota clue por la crisis.Hasta el psicologo to atiende por Skype",dice el economista. Y hablando de psicolo-gia, dcomo nos comportamos cuando el te-rreno laboral se agita bajo nuestros pies? Vo -

c es expertas en el canipo aseguran clueaunque la inestabilidad angustia y asusta, es

de lo mas revitalizante para el cerebro.

ducadora y gestora cultural, Tanit Llaguensconoce bien los beneficios de la incertidum-

bre, en la teoria y en la practica: "El cambioes siempre positivo, porque permite activarnuevos circuitos neuronales y renovar o am-pliar nuestras reties. Si concebimos la villacomo un constante aprendizaje, entonces de-beriamos entender estos movimientos comooportunidades para incrementarlo de mane-ra exponencial". Habla con nosotros pocosthas antes de firmar, a sus 35 anos, su primercontrato fijo a tiempo completo, eso s1, enuna empresa clue le ofrece movilidad interna.Para hacer un repaso de su trayectoria profe-sional de los ultimos diez anos, tiene clueechar mano de papely lapiz e improvisor unalinea de tiempo. A veces ha cambiado de tra-bajo por necesidad y otras por eleccion, perono cambiaria lo vivido por nada. "Creo en elcompromiso y en la erica del trabajo, pero noen la estabilidad. Es cierto clue en estos afiosen los clue la crisis se ha agudizado ha habidomomentos dlfIclles, pero no cambiaria pornada del mundo totias las experiencias cluehe vivido, ni la inteligencia compartida cluehe ido generando con machos de mis com-paneros o jefes en los distintos proyectos enlos clue he participado", cuenta Liaguens.

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ernando Azor es psicologo y uno de los crea-dores de la aplicacion para moviles Appsy(appsy.org). Su app es como el psicologo remo-to del clue hablaba Fernando Trias de Bes:plantea preguntas al usuario que tiene unproblema y le encomienda una serie de ta-reas que pueden ayudarle a enfrentarse a su

situacion. Tambien es util para medicos, psi-cologos y psiquiatras como herramientacomplementaria. Appsy se divide en dife-rentes temas. Cuando Fernando tuvo clueelegir el quebradero de cabeza más frecuen-te segun su experiencia, no tuvo (ludas: laprimera Appsy esta dedicada al trabajo."No es el motivo de consulta principal, perocasi siempre forma parte de los temas clue se

tratan. Los problemas relacionados con el

trabajo tampoco implican patologias, peronucha genre, la mayoria, sufre desestabiliza-cion por este terra".Buscarse la villa constantemente puede pro-ducir angustia y ansiedad, no hace falta serpsicologo para llegar a esa conclusion, peroquiza un poco de arida profesional si vengabien para identificar los efectos positivos quetambien tiene. "Hay estudios clue hablan dela novedad como factor protector para la sa-

lad neurologica a partir de los 50 afios. Conla edad, tendemos a buscar patrones que nospagan predecibles las cosas. A nivel quimico,la adolescencia esta marcala por el deseo dela novedad y el estinmlo. Conforme los nive-les hormonales se estabilizan, buscamos larepeticion. Esto esta detras de los cambiossociales y las revoluciones de habitos". Con-clusion: la incertidumbre asusta, pero man-tiene nuestro cerebro joven y para algunaspersonas es el escenario ideal. Como tera-pia, Fernando recomienda a las personas ri-

gidas y encorsetadas en sus rutinas cambiarpequefias costumbres para trabajar su flexi-

bilidad y su capacidad de adaptacion. "Por

CLAVES DESDEEL DIVANMantener Ia cordura noes feicil para los que viveninstalados en Ia inestabilidadlaboral. Estos son algunos delos secretos de su exit°.

• Las cuentas claras Hacercuentas produce tranquilidad.Saber el dinero del que sedispone en Ia peor de lassituaciones y pensar en Iamanera de administrarlo es unejercicio imprescindible.

• El miedo es el enemigoReflexionar en el peor de losescenarios econorinicos parahacer una planificacion inicialayuda, pero una vez resueltaslas cuentas se Bebeabandonar esta visionnegativa y mirar haciadelante.

• Algunos lunes al solCuando uno es su propiaempresa, el tiempo libreimpuesto o no suele ser algoconflictivo. Los momentos delibertad deben distribuirserazonablemente yaprovecharse.

• Modera expectativas Si

cambias de oficina cada seismeses, no esperes a caersiempre en gracia.

LTRA3AJADOR DED,RSCCA

VM

0

0

20

a

ARGI\AL. EL CAMBIO LOOTIVAN ELTRA3AJOVOTOY LA TEC\OLOCIAII

OraFERNANDO TRIAS DE BRES, ECONOMISTA

Marie ClaireFecha: martes, 20 de enero de 2015Página: 101, 102, 103Nº documentos: 2

Recorte en color % de ocupación: 307,59 Valor: 41524,13€ Periodicidad: Mensual Tirada: 167.625 Difusión: 69.563

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EN EL BLANCOEl trabajo liquido Dego antes a laficcion que a la realidad. CarrieBradshaw (5) estuvo 6 temporadashaciendo filosoffa desde su Mac encasa, las camareras de Dos chicassin blanca (2) son las reinas delpluriempleo, Ewan McGregor vivid laaventura de su vida como negro enEl Escritor (1) y e,quien podria encajara la excentrica dramaturga interpre-tada por Gwyneth Paltrow en LosTenenbaums (3) entre las paredes deun despacho?. No podemos decirnada de sus finanzas, pero sus vidasson mucho mas excitantes que lasde los oficinistas. Ah, y no olvide quesi tiene usted algOn problema quizapueda contratarlos (4).

supuesto hay personalidades a las que traba-jarpor proyecto les sienta bien. Son Bente in-quie ta, les motivan las pequenas metas a cor-to plazo y se manejan bien desde laincertidumbre", dice Azor. Ana Reguera,por ejemplo, tiene sus ludas para referirse aSl misma como "joven", pero si ha observadoque su manera de funcionar es diferente a lade otros trabajadores. "Si tengo que resolverun problema que no es de mi competencia,buscare un tutorial en Internet, preguntaremis (ludas en un foro especializado, me des-cargare el software que necesito . En mi ex-periencia, aunque hay excepciones notables,los trabajadores de mas ectad tienden a saberhace m sola cosa nmy bien, pero se pier-

al improviser. Por otra parte, la viejagiardia es macho Inas efectiva y organizada

para defender sus intereses laborales y eco-nomicos. Nosotros somos más individualisetas y esto juega en nuestra contra".

sicologicamente, una de las claves paradaptarse al nuevo escenario, si no se tiene la

nalidad in( uieta que tan bien encajacone gestion del tiempo

clue a menudo para estos profesionales es es-caso o este mal repartido. De este punto pue-de hablar el arquitecto inigo Gonzalez-Ha-

ba, para quien el tiempo libre es una leyenda

urbana. En estos momentos, ifiigo esti ter-minando unas oficinas, en mitad de la refor-ma de una vivienda, acabando un proyectopara una tienda en Barcelona, comenzandouna propuesta para realizar varias viviendasen Zaragoza y desarrollando la produccionde una silla para un cliente. El se siente comouna "pequefia empresa andante" y dice queen la mente de un autonomo conviven unprofesional cualificado, un gestor, un direc-tor comercial, un servicio de atencion al

cliente, un secretario, un becario, un trans-portista... IN1antiene la cabeza fuerte mien-tras encadena picos de trabajo demencialescon situaciones de paro en las clue no hayninguna prestacion. "Si esas prestaciones se

garantizasen por igual trabajando por cuen-ta propia, habria mas movilidad en el mer-cado laboral, y consecuentemente Inas posi-bilidades de progresar para todo el nmndo",dice lingo, que confiesa "sonar" con un futu-ro en el clue su vocacion no sea incompatiblecon cierta tranquilidad. El trabajo liquid() es

bueno para nuestra salud mental y parececlue tambien el centro de un nuevo escenariolaboral. El ultimo escollo por salvar es sepa-rarlo de una vez por Codas de la precariedadpara clue, como Taint, Ana o Inigo podamosser mas duenos de nuestro tiempo con unPoco mas de seguridad. •

CLAVES DESDEEL DESPACHOPuede ser to actitud vital osimplemente la naturaleza deltrabajo que hayas elegido,pero los mandamientos delfreelance y el inquieto siempreson los mismos.

• Nos han presentado? El

networking es esencial parabuscar, no solo nuevos clientes,sino tambien colaboradoresinteresantes. El trabajador enun mundo liquido siempre estea la caza o siendo cazado.

• Eternos estudiantesCuando no hay una empresadetrOs que se encargue denuestro reciclaje, debemosser nosotros los que nodescuidemos laautoformacion en un mundoque no deja de cambiar.

• Tienes un e-mail La agilidaden las respuestas esfundamental para mantenersevisible y bien considerado,segOn el economista FernandoTrias de Bes.

• No puedes volar PeterParker (alias Spiderman)tambien es freelance, perotrabajar por proyectono siempre implica ser unsuperheroe. Da siemprepronosticos realistas atus clientes.

Febrero 2015 MA RILCI AIRE 103

Marie ClaireFecha: martes, 20 de enero de 2015Página: 101, 102, 103Nº documentos: 2

Recorte en color % de ocupación: 307,59 Valor: 41524,13€ Periodicidad: Mensual Tirada: 167.625 Difusión: 69.563