recomendaciones sobre la alimentación de la niña y niño

RECOMENDACIONES SOBRE LA

ALIMENTACIÓN DE LA NIÑA Y EL NIÑO

VANESSA MORENO CIFUENTESOCTAVO SEMESTREAPS IV

QUÉ SON?

Son una serie de directrices prácticas organizadas por grupos de edad, que tienen como finalidad favorecer en todos los niños desde antes de su nacimiento, un ambiente adecuado para que su alimentación sea la ideal. Estas recomendaciones abarcan el contenido de la Estrategia Global para la alimentación del Lactante y el niño Pequeño, adoptada por la OMS en las 55ª Asamblea Mundial de Salud.

RECOMENDACIONES

•La lactancia exclusiva los primeros 6 meses de vida asegura un óptimo crecimiento, desarrollo y salud de los niños.•La leche materna hasta los 2 años y la adecuada alimentación complementaria contribuyen con el crecimiento y desarrollo del lactante.•Un abandono temprano del amamantamiento produce efectos adversos, sociales y económicos para las familias, la comunidad y el medio ambiente, que lleva a un aumento de gastos nacionales en salud que incrementan las desigualdades en salud.

OBSTÁCULOS

•Insuficiente calidad y cobertura de la educación prenatal.•Políticas y prácticas inadecuadas en las salas de maternidad.•Falta de seguimiento oportuno y apoyo competente.•Mala información y falta de orientación y estímulos por parte de los profesionales de salud.•Regreso precoz al trabajo en ausencia de instalaciones y apoyo para el amamantamiento en el lugar de trabajo.•Escaso apoyo familiar y social.

ALIMENTACIÓN IDEAL

Una alimentación adecuada y nutritiva, con un perfecto control del crecimiento, evita posteriormente estados severos de desnutrición.

Completa: Contiene todos los nutrientes en las cantidades adecuadas.

ALIMENTACIÓN IDEAL

Equilibrada: Hace referencia a que los nutrientes entre sí guarden una relación de proporción para poder ser utilizados óptimamente, por ejemplo, por cada 100 calorías ingeridas, el 45 a 65% son hidratos de carbono, 25 a 35% grasas y 10 a 15% proteínas.

ALIMENTACIÓN IDEAL

Adecuada a las condiciones fisiológicas y fisiopatológicas del niño: Incluye forma de preparación, presentación, textura, higiene, manipulación y almacenamiento de los alimentos.

ALIMENTACIÓN IDEAL

Suficiente: En el aporte calórico necesario para promover un adecuado crecimiento y desarrollo.

RECOMENDACIONES ANTES DE LA GESTACIÓN

•Es trascendental el conocimiento de los futuros padres sobre la necesidad del amamantamiento, su importancia y las formas de lograrlo exitosamente. •Es importante que conozcan que es la forma ideal y natural de alimentar al bebé y por esto no requiere ninguna preparación especial.

RECOMENDACIONES ANTES DE LA GESTACIÓN

•Informar a los futuros padres que el uso de ciertas sustancia (tabaco, alcohol, heroína, cocaína, anfetaminas) conlleva riesgos para el feto y el recién nacido porque pasan a través de la placenta y están presentes en la leche.

RECOMENDACIONES DURANTE LA GESTACIÓN

•Todas las consultas prenatales deben fomentar la lactancia materna. El amamantamiento es la manera natural y específica de nuestra especie para alimentar los hijos.


•La duración óptima de la lactancia, la importancia de su exclusividad durante los primeros 6 meses y de su continuación hasta los 2 años junto con una adecuada alimentación complementaria.


•La fisiología del amamantamiento, incluyendo información sobre la postura y el agarre correctos, los signos precoces de hambre, los signos de amamantamiento eficaz y de la variabilidad de la frecuencia y duración de las tetadas que puede esperarse cuando se alimenta a demanda.


•Las prácticas rutinarias que se sabe que favorecen el inicio y el establecimiento de la lactancia desde el momento en que el nacimiento tiene lugar.•La prevención y solución de los problemas durante la lactancia.•Como extraer, recoger y almacenar la leche humana.•Los riesgos de decidir no amamantar.


•Aconsejarse una dieta nutricionalmente equilibrada, orientada a una ganancia adecuada de peso durante el embarazo y prevenir excesos o deficiencias. Asegurar los suplementos de hierro y ácido fólico de acuerdo con la norma.

RIESGOS DE NO AMAMANTAR E INCONVENIENTES DE LA FÓRMULA

RIESGOS PARA EL NIÑO•Aumento del riesgo de varias enfermedades infecciosas, principalmente gastrointestinales y respiratorias, pero también otitis e infecciones urinarias.•Aumento del riesgo de enfermedades crónicas, especialmente metabólicas e inmunitarias (diabetes, alergias), además de muerte súbita infantil, hipertensión y algunos cánceres (linfomas y leucemias).•Aumento del riesgo de malnutrición, tanto de desnutrición severa como sobrepeso y obesidad.


RIESGOS PARA EL NIÑO•Aumento del riesgo de mortalidad en lactantes y niños pequeños en los países en desarrollo y de mortalidad postneonatal en los países desarrollados•Aumento del riesgo de maloclusión dental•Aumento del riesgo de hospitalización•Peores resultados en el desarrollo cerebral y en el rendimiento en los test de desarrollo cognitivo.


RIESGOS PARA LA MADRE•Aumento del riesgo de sangrado posparto y más lenta involución uterina.•Reducción de los intervalos entre nacimiento y aumento de las pérdidas sanguíneas menstruales.•Retraso de la vuelta al peso pre-embarazo•Aumento del riesgo de cáncer de seno y ovario.•Aumento del riesgo de osteoporosis y de fractura de cadera después de la menopausia.


INCONVENIENTES PARA FAMILIA Y COMUNIDAD•Aumento de los gastos por la compra de formulas infantiles y biberones, combustible, agua, productos para la esterilización y equipamiento.•Tiempo necesario para la preparación y la alimentación, menor tiempo para atender a los hermanos y para otros asuntos familiares.•Aumento de los gastos médicos para la familia.•Aumento del ausentismo laboral de los padres.•Aumento de la cantidad de residuos y de consumo de energía con las consecuencias ambientales resultantes.

RECOMENDACIONES PARA LOS NIÑOS Y LAS NIÑAS MENORES DE 6 MESES

•La leche materna es única, específica e insustituible y es la forma óptima e ideal de alimentar a los lactantes. •La leche materna suministra todos los nutrientes que el recién nacido saludable necesita hasta la mitad del primer año de vida.


•La leche materna esta compuesta por macronutrientes como proteína, carbohidratos y grasa. Además de minerales y vitaminas importantes en el crecimiento y desarrollo del recién nacido.•Otros componentes de la leche materna son enzimas, hormonas, factores de crecimiento, factores de resistencia al huésped, inductores y moduladores del sistema inmunitario, y agentes antiinflamatorios


•La leche materna en muchos casos complementa la inhabilidad del recién nacido para producir ciertas enzimas digestivas como la lipasa, inmunoglobulinas, taurina, nucleótidos y ácidos poliinsaturados. •La composición variable de la leche humana proporciona nutrientes específicamente adaptados a las necesidades cambiantes del lactante y también proporciona una selección de sabores y gustos que estimula la integración sensorial del niño.


•La leche que se produce en los primeros días es el calostro, que es una leche relativamente densa, caracterizada por una alta concentración de proteínas y anticuerpos. •La transición a la leche madura comienza alrededor de los 3 a 5 días lográndose la leche madura hacía los 10 días del parto.

recomendaciones sobre la alimentación de la niña y niño

Documents