Es normal que la leche materna:* Tenga un tono azulado (el color varía dependiendo de la dieta). * Leve olor a jabón.

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Extracción y Conservaciónde Leche MaternaLa extracción de leche es simple y permite que puedas seguir dándole leche a tu guagua cuando no estás presente sin tener que cortar la lactancia materna.

Lavar las manos, no es necesario lavar el pecho a no ser que esté sucio.

No desesperarse si al principio sale poca leche, con la práctica será cada vez más fácil. Es mejor probar muchas veces al día que una sola vez mucho tiempo.

No dejar pasar más de cuatro horas entre mamadas o extracciones para evitar que disminuya la producción de leche.

Realizar un masaje suave tocando areola y pezón. Recomendamos mirar una foto de tu guagua u oler alguna ropa para recordarla.

Comenzar a hacerlo con anticipación y probar cada día un poco.

¿Qué hacer en este caso? No hay de qué preocuparse. Es cuestión de invertir los horarios. Tu guagua dormirá más cuando no estés en el

día y en las noches te pedirá tomar más. Recomendamos dar a libre demanda cuando

estés en casa. Poco a poco se irá adaptando a tu ausencia y regulará nuevamente sus ciclos de actividad y descanso.

Puedes amamantarle más antes de la hora de dormir y así dormirá más durante la noche.

Cuéntale a la gente que cuida a tu hijo/a lo que sucede para que no se preocupen.

Lactancia invertidaEs una alternativa para las mamás y niños/as que prefieren amamantar en forma directa cuando la mamá está en la casa y durante la noche.

Signos de la lactancia invertida: Solo toma pequeñas cantidades de leche

materna en tu ausencia. Duerme más durante el día y está menos activo

cuando no estás. Quiere tomar leche materna más frecue

ntemente cuando estás en casa y por las noches.

Es importante asegurar una lactancia materna estable antes de introducir la mamadera para evitar la confusiónde succión.

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No uses elmicroondas para

descongelar o calentar leche

porque destruyelas enzimas y proteínas que contiene.

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Extracción manual Formar una letra C con el pulgar y los dedos de

la mano y ponerla a unos centímetros de la base del pezón (dependiendo del tamaño de la areola, si es grande pones los dedos dentro y si es pequeña, fuera)

Apretar con los dedos hacia las costillas y luego júntalos, comprimiendo el pecho entre el pulgar y el índice.

Ir cambiando los dedos de sitio alrededor del pecho para buscar los conductos que aún tengan leche. Repite hasta que salga poca y cambia al otro pecho.

Extracción con extractor o sacaleche:

Conservación de la leche materna:

¿Cómo descongelar la leche materna? Poner la botella o mamadera en un recipiente

con agua caliente, no hirviendo.entibiarla antes de congelarla.

Batirla antes y después de entibiar. Dejar en el refrigerador durante la noche en las

bandejas del fondo.

¿Cómo calentar la leche? Usar la leche más antigua según etiquetado. Batirla antes y después de entibiar. No calentar leche que no esté completamente

descongelada.

Leer las instrucciones de uso.

Poner el extractor en el pecho y seguir las instrucciones. Cuando salga poca leche de un pecho cambiar al otro.

Hervir por 10 minutos (esterilizar) una vez al día los implementos usados.

Duración Medio

T° ambiente.

Congelada en el refrigerador de 2 puertas.

Congelada en el refrigerador de 1 puerta.

En el refrigerador si ha sido descongelada.

T° ambiente si ha sido descongelada.

12 hrs.

Refrigerador en el fondo de las bandejas (nunca en la puerta).7 días.

3 meses.

1 mes.

24 hrs.

1 hr.

Algunos anticuerpos se destruyen al congelar la leche, por esto lo ideal es sacarse leche diariamente y utilizarla al día siguiente.

Recomendaciones: Si descongelas leche no se puede volver a congelar. No poner leche líquida sobre congelada. Se puede rellenar un envase con restos de leche

de 1 y 2 días antes de congelar. No congelar leche que haya estado más de 48 hrs.,

refrigerada. Usar recipientes de vidrio, plástico duro con

cierre hermético o bolsas plásticas especiales que resistan agua caliente y la esterilización.

Para trasportar usar un recipiente con hielo por fuera. Mantener fría hasta antes de usarla.

Congelar sólo la cantidad de leche que toma la guagua y etiquetar con fecha de extracción para ir usando la más antigua. Si el/la niño/a va a la sala cuna o está en el hospital, poner su nombre.

La leche no debería oler o tener un sabor agrio. Si la guagua rechaza la leche por su sabor,

entibiarla antes de congelarla.

Poner la botella o mamadera en un recipiente con agua caliente, no hirviendo.

Poner la botella o mamadera bajo la llave de agua caliente mientras corre.

Probar que la leche esté tibia en el dorso de la mano antes de dársela a la guagua.

¿Cómo iniciar el uso de la mamadera u otro método para tomar la leche extraída? La mamadera no es la única alternativa para dar

la leche, y en muchos casos puede resultar más fácil con sonda al dedo, un vasito pequeño, una cucharita, un cuentagotas o una jeringa.

Es mejor que se lo de otra persona, ya que tu guagua esperará que tú le des el pecho, además así mantiene la relación-conexión mamá lactancia.

No es necesario obligarla, ya que si tiene hambre, tomará su leche cuando quiera.

Ofrecer la mamadera antes de que tenga mucha hambre, así estará más dispuesto/a a probar algo nuevo.

Poner cerca de la boca el chupete de la mamadera o frotarla suavemente en sus labios para que espontáneamente la coja, en lugar de ponerla directamente dentro de la boca.

Poner el chupete de la mamadera bajo el chorro del agua caliente hasta que tenga una temperatura similar al cuerpo.

Probar diferentes tipos de chupetes de mamaderas hasta encontrar el material, tamaño y forma que más le guste.

Cambiar de posiciones y realizar movimientos rítmicos.

Algunas guaguas prefieren esperar a que su mamá vuelva a casa y luego maman con mayor frecuencia. Con el paso de los días se acostumbrará y será más fácil para ella y para quien la cuida.

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