1

Fundada en 1913

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febrero 2019

Copa de España de Baqueira, categoría sub-23

Carmen Puertas ha quedado 2ª clasificada en Cronoescalada (19 de enero) y 3ª en Sprint (20 de

enero).

Varios resultados de Cristina Santurino Resultados de las últimas carreras de montaña en las que ha participado:

• 2ª femenina absoluta en el Cross de Cuerda Larga (21 de octubre de 2018).

• 1ª femenina absoluta en la maratón Haría Extreme Lanzarote (17 de noviembre de 2018).

• 1ª femenina absoluta en el VII Trail del Serrucho (13 de enero de 2019).

2 a 10

Reunión invernal del Grupo de Alta Montaña Español, en las Montañas Rocosas de Canadá

6, 9 y

10

Curso de esquí de montaña – iniciación Inscripción cerrada.

9

Salida a Alcalá de Henares Recorrido: ruta circular con salida a las 9:30 h desde la estación de RENFE de la Garena, desde donde se irá al parque de los Cerros: Crestas, Lagartos, Ecce Homo y regreso al punto de partida. Dificultad: media, un total de 32 km y 400 m de desnivel acumulado positivo. Ruta alternativa si hay predicción de lluvia o si llueve en los días anteriores a la actividad. Plazas: 18. Inscripción: en Secretaría hasta el 7 de febrero. Transporte: coches particulares o RENFE. Material obligatorio: ropa de abrigo, bicicleta BTT y casco.

2

9

Cursillo de marcha nórdica Lugar y hora: estación de Metro Feria de Madrid, desde las 10:30 h hasta las 14:30 h. Instructor: Marcelino López (instructor FENWA y FITREK, entrenador de marcha nórdica, árbitro nacional y autonómico de marcha nórdica, técnico deportivo de media montaña y vocal de marcha nórdica de la FMM. Precio: socios 14€, no socios 17€. Inscripción: en secretaría hasta el 7 de febrero. Material: no se requiere llevar bastones, éstos serán aportados por la organización; calzado flexible y ropa deportiva adecuada a la climatología. Agua (2 litros). Mochila ligera.

9

Travesía Somosierra – la Pinilla Inscripción cerrada.

12

XV ciclo de conferencias Bernaldo de Quirós “Sentido e historia de los parques nacionales de montaña”, por el profesor Santos Casado, biólogo, profesor de ecología de la Universidad Autónoma de Madrid y especialista en historia de las ciencias naturales y de la conservación. Lugar y hora: salón de actos del Real Jardín Botánico de Madrid, calle Claudio Moyano 1, a las 19:30 h.

16

Guarramillas – Maliciosa – río Manzanares

16 y

17

Escalada deportiva en hielo

16

Puerto de la Acebeda y peña Quemada desde la Acebeda Punto de encuentro: al final del pueblo, en la calle de la Cañada Real Segoviana. Hora: 9:30 h. Recorrido: trazado de la Cañada Real hasta el puerto de la Acebeda, recorrido de la cuerda hasta Peña Quemada, y regreso al punto de partida. Unos 17 km y 700 m de desnivel positivo Inscripción: en secretaria hasta el 7 de febrero. Precio: actividad gratuita. Transporte: coches particulares.

17

Participación en la marcha popular de esquí de fondo en Navafría

20, 23 y

24

Curso de alpinismo – nivel II

3

23

Jornada social de esquí de fondo

23

Salida a Cabezas de Hierro Recorrido: puerto de los Cotos, ascensión a Cabezas de Hierro por la cara norte (tubo), Cabeza de Hiero Mayor, Cabeza de Hierro Menor, cerro de Valdemartín, alto de las Guarramillas, loma del Noruego, puerto de los Cotos. Unos 15 km y 929 m de desnivel positivo. Dificultad: alta, los participantes deberán tener experiencia en montaña invernal, uso de crampones y piolet, así como en técnicas de autodetención. Plazas: 20. Transporte: coches particulares. Material obligatorio: crampones, piolet, casco, ropa de abrigo y botas de montaña. Punto de encuentro: puerto de los Cotos a las 8:30 h. Inscripción: en secretaría hasta el 21 de febrero. Precio: actividad gratuita para socios de Peñalara.

23

Salida de invierno con raquetas de nieve Breve cursillo de técnicas básicas con raquetas de nieve, más una ruta de unos 5 km y 200 m de desnivel acumulado positivo por el alto del Telégrafo, bosques de Valsaín y pradera de Siete Picos. Plazas: 60, abiertas a socios infantiles y no socios infantiles que no hayan participado en más de 3 salidas. Inscripción: en secretaría hasta el 15 de febrero. Precio: 18€ adulto, 15,5€ menores de edad. Incluye: guía de montaña titulado, raquetas de nieve, bastones y seguro de accidentes y responsabilidad civil. Edad mínima: 6 años. Punto de encuentro: puerto de Navacerrada, restaurante Dos Castillas. Hora: 8 h (hora estimada de la finalización, 13 h).

23 y

24

Participación en la XXI marcha Plan d’Están

2

Seis Horas de esquí de fondo Peñalara 2019. Trofeo Faustino Durán

2 y 3

Travesía al Postero Alto (Sierra Nevada)

4

✓ Cada año, Rafa Doménech ha promovido la participación en la Regil, carrera que se realiza en el macizo central de Picos de Europa el 16 y 17 de marzo.

✓ La travesía Bandrés-Karolo Memoriala, que se celebra en Isaba, Pirineo Navarro, los días 23 y 24 de febrero. Es apta para todos los niveles siempre que seáis autónomos y mantengáis un ritmo continuo. Sólo hay 200 plazas y el periodo de inscripción se abrió el 3 de diciembre. Tenemos plazas en un fenomenal refugio que nuestro club hermano Club Vasco de Camping Elkartea nos ofrece a los 12 primeros inscritos que manifiesten su interés por pernoctar allí. El número de plazas hoteleras en Isaba es muy pequeño.

Actividad: carrera popular por parejas para adultos, niños y jóvenes. Duración: seis horas para adultos, hora y media para el resto. Fecha: 2 de marzo de 2019. Hora: 9:30 h adultos, 11:00 h niños y jóvenes. Lugar: centro de esquí y montaña del puerto de Navafría. Población: Lozoya. Información e inscripciones: www.penalara.org

Hemos denominado a la prueba Trofeo Faustino Durán en memoria de nuestro querido socio, que junto a Juan Berlanga organizó la última edición de las Seis Horas que con tanto éxito se celebró en el valle de Benasque.

En esta ocasión hay 2 novedades:

• Se eliminan las categorías individuales para convertir la carrera en una prueba por parejas y de trabajo en equipo.

• Se incorporan las categorías infantil y juvenil con una duración menor y trazado más benigno, para permitir a nuestros peques y no tan peques disfrutar de una carrera en un ambiente de amistad y risas.

5

6

Cerrado el 31 de enero de 2019