Área de benestar, saÚde e deporte · 2018-03-19 · Área de benestar, saÚde e deporte como...
TRANSCRIPT
ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE
COMO RECOÑECER A UN MUVER?
• Un muver preocúpase por manterse saudábel• Un muver practica deporte• A un muver gústalle viaxar• Un muver é moi activ@• Un muver coida os seus hábitos• A un muver gústalle a aventura• Un muver é competitiv@• Un muver sabe traballar en equipo• Un muver comprométese co seu estilo de vida sano• Un muver busca a felicidade diariamente
uvigo.gal
SalaCardioFitness
Estética,sauna,
jacuzzi...
Adestramentopersonalizado
Instalaciónsdeportivas
Ligas ecompeticións
Servizos médicose fisioterapia
Préstamo de bicicletas e material
Natación
Equiposfederados
Actividadesdirixidas
Escolasdeportivas
Augaventura Orientación
Rutasculturais
Runningsaudable
Xeocaching
Viaxes áneve Delecer
ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE
uvigo.gal
ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE
Pista deportiva
cuberta
EdificioMiralles
Facultade de Filoloxía eTradución
Pista deatletismo
+Campo
de rugby
Camposde herbasintética
CDU:Piscina
Facultadede Bioloxía
Área de Benestar,Saúde e Deporte
CAMPUS LAGOAS-MARCOSENDE
ABONOS DA ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE
Inscricións
Duración dos abonos• Anual: do 1 de setembro ao 31 de agosto• 1ª cuadrimestre: do 1 de setembro ao 15 de xaneiro• 2ª cuadrimestre: do 16 de xaneiro ao 31 de maio
• • Verán: do 1 de xuño ao 31 de agostoBimensual: de outubro a novembro e de febreiro a marzo
TIPOS DE USUARIAS E USUARIOS
A
B
C
D
Persoas pertencentes á comunidade da Universidade de Vigo e asimiladas (R.R. 23/05/2013)
Cónxuxes ou persoas en análoga relación de convivencia e fillos/as das persoas pertencentes ao tipo A
Persoas tituladas pola UVigo (alumni)
Persoas físicas e xurídicas alleas á comunidade universitaria Uvigo
*Actividade con créditos ECTS
En www.deporxest.uvigo.es
ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE
Abono básico Vestiarios, armarios e pista de atletismo.
Cuadrimestral 0 € 10 € 20 €Anual 0 € 15 € 30 €Verán 0 € 5 € 10 €
Abono Muver Cuadrimestral 35 € 50 € 100 €
Anual 60 € 90 € 180 €
Verán 10 € 15 € 30 €
Abono Muver Ponte en Forma* Cuadrimestral 60 € – –
Anual
Bimensual
110 €
20 €
– –
Abono Active Campus Europe
Sala cardio-fitness, rocódromo, pista de atletismo, pistas de tenis, pistas de tenis de mesa, actividades dirixidas, bicicletas BTT, descontos en escolas deportivas, Augaventura e servizos de saúde.
Vantaxes do abono Muver + seguimento personalizado, valoración médico-deportiva e 2 accesos gratuítos ao mes á piscina/jacuzzi do CDU.
Vantaxes do abono Ponte en Forma pero cunha duración máis breve: 2 meses. Para alumnado que non practique deporte.
No campus Lagoas- MarcosendeACTIVIDADES DIRIXIDAS
ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE
Duración
1º cuadrimestre: do 18 de setembro ao 23 de decembro e do 8 ao 20 de xaneiro2º cuadrimestre: do 22 de xaneiro ao 24 de marzo e do 2 de abril ao 31 de maio
*Actividades con créditos ECTS
IogaCompeticións UVigoColaboración en eventos
Rutas culturaisTenis
Ponte en forma
Natación
Actividade de pagamento fóra do abono
Actividades incluídas no abono. Os horarios destas actividades son aproximados e poderánexperimentar cambios ao longo do curso.
Fitness express(20’)
Ioga(75’)
Ioga(75’)
Tenis(120’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
12.00
11.15
13.15
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
14.00
Cross training(45’)
Escalada(180’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Horario Luns Martes Mércores Xoves Venres Sábado
10.00 Fitness express(20’)
10.30
Tenis(60’)
Tenis(60’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Train & talk(100’)
Ioga(75’)
Ioga(75’)
14.30
16.15
16.00
Running(60’)
15.00
Fitnessexpress
(20’)
Tenis(60’)
Fitness express(20’)
Fitnessexpress
(20’)
Fitnessexpress
(20’)
Fitnessexpress
(20’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Fitness express(20’)
Total body(45’)
Crosstraining
(45’)
Crosstraining
(45’)
18.00
19.00
20.00Rugbymasc.(90’)
Rugbymasc.(90’)
Rugbyfem.(90’)
Rugbyfem.(90’)
Fitnessexpress
(20’)
Tenis(60’)
Máis info na web www.deporxest.uvigo.es
UNIDADES DE SAÚDE
INSTALACIÓNS DEPORTIVAS
HorarioDe setembro a xuño: De luns a venres: de 8.30 a 23.30 h Sábados: de 10.00 a 14.00 h e de 16.00 a 21.00 h Domingos: de 10.00 a 14.00 h e de 16.00 a 20.00 h
Agosto: De luns a venres: de 9.00 a 14.00 h Sábados e domingos: pechado
Xullo, Semana Santa e Nadal: De luns a venres: de 9.00 a 21.00 h Sábados: de 10.00 a 14.00 h e de 16.00 a 21.00 h Domingos: de 10.00 a 14.00 h e de 16.00 a 20.00 h
*Os horarios de reserva e uso de cada instalación en particular poden ser máis restrinxidos que o horario
986 814 059
ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE
ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE
Medicinadeportiva
Consulta informativa 0 €
Rev. médico-deportiva básica 20 €
Rev. médico-deportiva avanzada 40 €
Consulta dietética 20 €
Fisioterapia1 Sesión 20 €
Bono 5 sesións (1 ano de caducidade) 80 €
ENTRADAS INDIVIDUAIS
INSTALACIÓNS DE USO COLECTIVO
Pista deportivacuberta
Campos deherba
Pistas detenis
Tenis de mesa Pista deatletismo
Máis info na web www.deporxest.uvigo.es
GRATIS para a comunidade universitaria
ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE
Multideporte:
Sala cardio-fitnessRocódromoPréstamo de bicicletasActividades dirixidas
Entrada 1 uso 1,5 €
Bono 5 usos 6 €
Bono 10 usos 10 €
Orientación
Surf
Parapente
Flyboard Wakeboard
Pontismo
Rafting
Marchanórdica
Windsurf
Kaiak
Máis información sobre as datas das actividades na web www.deporxest.uvigo.es
Rutasculturais
Viaxes áneve
ÁREA DE BENESTAR, SAÚDE E DEPORTE
uvigo.gal
CENTROS DEPORTIVOS COLABORADORES
INSTALACIÓNS DO CDU VIGO
Abono matinal universitarioPrezo por mes: 24,40 €Prezo por curso académico: 165 €
Acceso de luns a venres ata as 16.00 h
Acceso de luns a domingo en todo o horario de apertura da instalación
Abono completo universitarioPrezo por mes: 29,95
Prezo por cuadrimestre: 66
€
€Dous días á semana, consultar horarios. Actividade con recoñecemento de créditos
Vantaxes das persoas aboadas
• Descontos nos cursos de natación e no alugamento das pistas de squasho• Uso de todas as instalacións da CDU:
Cursos de natación
Campus Lagoas - Marcosende s/n986 468 531
HorarioDe setembro a xuño:
De luns a venres: de 7.30 a 22.00 hSábados: de 10.00 a 14.00 h e de 17.00 a 20.00 hDomingos: de 10.00 a 14.00 hFestivos: pechado
Xullo e agosto:De luns a xoves: de 8.00 a 15.00 h e de 19.30 a 22.00 hVenres: de 8.00 a 15.00 hSábados, domingos e festivos: pechado
Sala de musculaciónde 200 m²
Jacuzzi
Actividadesdirixidas
Sauna
Piscina
de 140m2
Florida Gym
XimnasioC. Simón
Mega Sport Center(Vigo e O Rosal)
TR Sport& Spa
A.D. Kiap
XimnasioEscola Vigo
Ximnasio TAO
iFitness
Edam Center
CENTRO PREZO MES
25 € 80 € 60 €
desde 25 € desde 90 €
112 € 212 €
60 €
70 €
65 € 30 € 145 €
228 €
115 €
90 €
80 € 160 €
34,80 €
198 €24 €
24,90 €
58 €
PREZOVERÁN
205 €
desde 240 €
desde 120 € desde 60 € desde 320 €
PREZO ANUAL
PREZO 1CUADRIMESTRE
150 €
desde 160 €
PREZO 2CUADRIMESTRES
C.D. Coliseum
Vigo Entrena
ClubKae Sport
Centro PilatesJuan Barberá
Toni Pilates
CENTRO
Desconto do 10 % sobre as tarifas do centro.
Desconto do 20 % sobre as tarifas vixentes no centro.
Desconto do 15 % sobre as tarifas establecidas para os abonos inividual xove,individual adulto e familiar.
Desconto do 30 % sobre as tarifas do centro.
Desconto do 15% para as actividades impartidas no centro. Desconto do 10 % nos tratamentos.
Máis que Auga(Barreiro e Coia)
DESCONTO
Máis información sobre tarifas e normativa na web www.deporxest.uvigo.es
*Tarifas válidas para a comunidade universitaria
25 €
_
_
_
___
_
_ _
_
_ _
_
_
_
_
_
_
_
_
CENTROS DEPORTIVOS COLABORADORES
TARIFAS ESPECIAIS
XimnasioEscola Vigo
C.D.Coliseum
A.D. KiapVigo Entrena
ClubKaeSport
XimnasioC.SimónIfitness
Centro de pilatesJuan Barberá
TR Sport&Spa
Edam Vigo
Mega Sport Center
XimnasioTao
Máis que AugaCoia
Florida gym
Toni Pilates
Máis que AugaBarreiro
LOCALIZACIÓN
CENTROS DEPORTIVOS COLABORADORES
uvigo.gal
Área de Benestar, Saúde e Deporte
Campus Lagoas- Marcosende
Sección de Extensión UniversitariaEdificio Miralles
Tfno.: 986 813 [email protected] luns a venres de 9.00 a 14.00 h
Consulta toda a información en:www.deportes.uvigo.es www.facebook.com/muversuvigohttps://twitter.com/MuversUvigohttps://instagram.com/muversuvigo/ https://youtube.com/c/MuversUvigo_
uvigo.gal