CAROLINA CERROdoulalaspalmas@gmail.com

Quiénes no hemos escuchado la famosa frase “Tener un hijo, te cambia la vida” antes de recibir a nuestros bebés? pero ni ¿imaginamos hasta qué punto se va a mover el suelo bajo nuestros

pies con la llegada de nuestros hijos.

El cambio es brutal a todos los niveles, pero como es un tema invisible, del que nadie habla, ni cuenta la verdad, sino una etapa en que sonreimos a las visitas mientras lloramos en el baño, lo cierto es que las madres aterrizamos en la maternidad sin saber lo que esperar.

La llegada de un hijo es una toma de conciencia forzosa sobre lo realmente importante en la vida, un aprendizaje sobre ti misma, sobre aspectos y cualidades que ni sabías que tenías, sobre tus necesidades de intimidad, de nido, de apoyo y esucha, sobre las necesidades reales de un bebé real y no del bebé de la película que ni llora ni mama y duerme placidamente en su

cuna mientras tú, con tus vaqaueros a justados, sigues con tu vida como antes y a ratitos te ocupas de un tierno bebé.

Poco o nada se parece el puerperio con esto que nos venden...

Revista Digital +Q9meses

UN MOMENTO INVISIBLE Extracto de la Charla tratando el puerperio en II Jornadas de Familia, Crianza y Educación 2013

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En el puerperio:-No temas perderte

-Enamórate

-Confía

-Prepárate

-No te quedes sola

-Tira el reloj

A pesar de que no te reconzcas en esa mujer que refleja el espejo, permítete un tiempo, unos meses de adaptación al cambio más radical de tu vida, no tengas prisas, no pretendas que vuelva a ser lo de antes, porque ya no lo es, ni lo volverá a ser...es muuucho mejor, pero has de darte tiempo para descubrirlo. Un buen día, cuando te levantes por la mañana, descubrirás que eres mucho más hermosa, mucho más fuerte,

mucho más potente de lo que jamás hubieras pensado.

Entrégate a este romance con tu bebé, cuerpo a cuerpo, nútrele de amor, de besos y caricias, de brazos, de leche, de piel día y noche. Tú eres lo único que necesita. Conoce quién es esta personita que llega a

tus brazos, qué necesita, qué le gusta, qué le hace sentirse segura y qué le asusta. Establece en los primeros días un vínculo que durará toda la

vida.

Eres perfecta. Confía en ti, en tu bebé, en la naturaleza, en tu capacidad de madre, de gestar, parir y amantar, de saber qué necesita tu bebé.

No solo prepares y te informes sobre tu parto, lo que viene después es muy intenso y quizá ya no tendrás tanta energía, ni tiempo para leer,

consultar, ir y venir...es antes cuando puedes informarte sobre las necesidades de tu bebé, sobre la importancia del contacto, sobre la

lactancia. Organiza tus comidas, las visitas, la limpieza y el cuidado de hermanitos las primeras semanas. Piensa cómo te gustaría que fuera y

organiza junto a tu pareja y familia.

No esperes estar al límite para pedir ayuda, una visita de una doula o una asesora maternal, asesora continuum, puede ayudarte a resolver

muchas dudas antes y después de la llegada de tu bebé.Busca grupos de madres, grupos de apoyo, actividades para hacer con bebés, no te pases el día en casa sola, pues la maternidad acompañada

se vive mucho mejor.

Tu nuevo ritmo es el ritmo bebé, más lento, más sigiloso, sin prisa, con siestas a media mañana, con noches interrumpidas. No cuentes horas,

tomas, mililitros, días, sueños, ... si tu bebé pide, es que lo necesita.

Revista Digital +Q9meses

11www.doulalaspalmas.com Doula Las Palmas, Proyecto Vida.