puntos gatillo en dolor de espalda
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Puntos Gatillo del tórax y sacro-lumbar
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Fuente de las imágenes:
El libro conciso de los puntos gatillo de Simeon Niel-Asher
Estirándose de Bob Anderson
Manual de los puntos gatillo de Travell y Simons
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El canal de Vejiga y el Duestán en relación con las
estructuras anatómicas de la espalda y son su vía de
abordaje
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El canal de Vejiga Tae Yang de pie es el más
posterior de la extremidad inferior,
en el dorso junto con el Du Mai se
corresponden con la región espinal y los
músculos paravertebrales
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Canal de Intestino DelgadoTae Yang de mano
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Canal de Vesícula biliar punto 21 de Vb
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El canal Du se corresponde con la columna vertebral
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P. Hwatuo
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Puntos extra-
ordinarios Hwatuo jia
jison 17, a ½
cun del canal Du
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Puntos de referencia para las estructuras anatómicas
de la espalda
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Cresta iliaca
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Riñones y su relación con músculos lumbares
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Músculos erectores de la región espinal
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Dolor dorsal y cervical
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Los PGM de los M.
Escalenos se irradian al
brazo y a la espalda
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Dorsalgia con PGM del M.
Trapecio
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PGM del M. Trapecio
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PGM de los m. erectores
de la columna
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PGM de los M. Rotadores y Multífidos
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Trigger points:M. Iliocostalis
M. Longissimus Thoracis
M. MultifidusM. Quadratus
Lumborum
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PGM en el M. Cuadrado
lumbar y su irradiación
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PGM del M. Glúteo mayor
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PGM del M. Glúteo Medio
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Autocuidado y prevención
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Forma correcta de pararse
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Estiramientos para el canal de vejiga (zona
sombreada)
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Estiramientos para el canal de vejiga (zona
sombreada)
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Meciéndose para la espalda ycanal de vejiga y Du
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Meciéndose para la espalda ycanal de vejiga y Du
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Estiramientos para el canal de vejiga (zona sombreada)
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Estirándose para los músculos del tronco superior
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Para músculos de la espalda y el abdomen
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Para músculos
de espalda y tórax
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Para músculos de espalda y tórax
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Para músculos de espalda y
tórax
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Las imágenes presentadas representan gráficamente los
PGM más comunes y su irradiación, no es una exposición
exhaustiva unicamente pretende dar una idea en imágenes al lego en el
tema y un recordatorio parcial al conocedor