PSICODRAMA Y GESTALT:

Técnicas psicodramáticas. Puntos de encuentro

Dra. Aída Bello Canto

“El psicodrama es un método para profundizar el conocimiento del alma humana a través de la acción”

Jacob L. Moreno La acción esta compuesta por aspectos verbales,

los afectivos y los gestuales. Ir de la periferia al centro, de lo superficial a lo

profundo. “Prepararse (el terapeuta) significa esperarse y

esperar” Dalmiro Bustos Importancia de dar tiempo para ingresar en el rol,

en la piel del otro. El único tiempo existente en psicodrama: el

presente indicativo.

DRAMATIZACIÓN

Elección de un PROTAGONISTA Presenta su escena y elige entre los participantes,

los que necesita para la misma. Les da breves instrucciones para hacer sus roles. El resto del grupo trabaja con la resonancia.

TECNICAS UTILIZADAS

SOLILOQUIO: equivale a un entre paréntesis, a lo que la persona “se dice internamente”. Se hace un congelamiento de la escena para el mismo y se le pide al Protagonista que cierre los ojos . Esta técnica nos provee de datos, expresiones, emociones que no saldrían de otra manera.

EL ESPEJO: Se le pide al Protagonista que llame a alguien para que ocupe su lugar. De esta manera puede “verse” y puede tener una visión totalizadora de la escena; recupera el contacto con el Yo observador al tomar distancia (indispensable para la elaboración dramática, en caso de gran angustia). A la persona que ayuda en esta tecnica, se la denomina YO AUXILIAR.

DOBLE: Su utilidad reside en crear un espacio reflexivo para ayudar al protagonista a tomar contacto con aspectos de sí mismo/a, sobre los cuales tiene escaso insight. Un Yo auxiliar se va “convirtiendo” en el. Importancia de que hable en primera persona.

MAXIMIZACIÓN: Se pone foco en un determinado sentimiento (ej. Tristeza) y se le pide que lo exagere. Ayuda a una mayor toma de contacto con la emoción.

CONCRETIZACIÓN: Técnica muy útil para que el Protagonista tome un mayor contacto con una emoción propia y le permite interactuar con la misma, ya que es “encarnada” por un Yo Auxiliar. Posibilita el dialogo entre el Protagonista y la emocion encarnada.

CAMBIO DE ROLES: Ponerse en los “zapatos de otro”, favorece una mayor comprensión e integración de ese “otro”.

DATOS INTEGRATIVOS

Posibilidad de desplegar más de una escena, con lo cual varios poseen la oportunidad de ser Protagonistas.

Libertad de elección: no todos han de particiar, sea como Protagonista o como Yo Auxiliar. El efecto Resonancia

Importancia de la espontaneidad, dejar fluir el despliegue de la escena, donde puede aparecer “otra escena” del allá y entonces.

Se pasa a trabajar la misma en el aquí y ahora. Puerta para cerrar una gestalt inconclusa.

IMPORTANCIA DE LA RONDA GRUPAL AL FINALIZAR,

COMPARTIENDO LAS VIVENCIAS Y EL DARSE CUENTA

PERSONAL: Sharing

Dra. Aída Bello Cantowww.aidabello.com.ar

www.eltornilloflojo.blogspot.com.ar