Proyecto

GuadaSalud

Líneas de trabajo:

» Ciudadanía en red» Educación tecnológica» Educando con NNTT» Súbete a Guadalinfo» Motivación al cambio

Objetivo general

• Fomentar hábitos de vida saludables entre la población del municipio de Cambil, llevando a cabo estrategias que abarquen a los mayores de 65 años, involucrando a varios entes locales:

»ADR Sierra Mágina » Centro médico »Ayuntamiento de Cambil» Centro Guadalinfo.

Objetivos específicos• Manejar el procesador de textos de forma eficaz• Navegar por Internet y buscar información relacionada con

temas de salud, ejercicio, actividad física, dietas...• Instruir a la población mayor en temas de salud mediante

charlas informativas impartidas por profesores de universidad expertos en la actividad física, por el médico de cabecera y por la enfermera de enlace.

• Llevar un seguimiento de control informático relativo al peso, edad, condiciones físicas, medidas antropométricas...

• Realizar actividad física de modo regular.

Actividades de formación asociadas

CAFU 3 CAFU 31 CAFU 4 CAFU 46 CAFU 6 CAFU 56 CAFU 9 CAFU 25 CAFU 41 CAFU 57 CAFU 24 CAFU 58

Actividades de dinamización asociadas

• Charlas coloquio de la enfermera de enlace• Actividades para el fomento de la práctica deportiva

entre el colectivo de mayores de 65 años• Búsqueda en la red de contenidos relacionados con

salud• Actividades formativas impartidas por profesorado

especializado• Colaboración con Andalucía Compromiso Digital

para el préstamo de la video-consola Wii y del juego Wii Fit y Wii Sport

Plazos de ejecución

• Durante todo un año, con un peso semanal de 4 horas: 2 de actividad física y 2 de formación en el centro, donde aprenderán conceptos como sobrepeso, dieta sana, stress, masa corporal, elaboración de tablas para control antropométrico…

• Una vez al mes recibirían una charla impartida por un especialista

Recursos humanos• Dinamizadora del centro Guadalinfo• Monitor/a contratado por el Ayuntamiento, encargado de impartir las clases

prácticas con los usuarios• Enfermera de enlace, encargada de dar las charlas mensuales o en su caso

profesor especializado.• Médico de cabecera, que establecería un diagnóstico individualizado sobre la

condición física de cada usuario: peso, medidas, pliegues corporales, flexibilidad, resistencia, colesterol, problemas de corazón, de tensión, diabetes... para establecer un ejercicio posterior adaptado a las características individuales de cada usuario.

• ADR Sierra Mágina: Asociación para el desarrollo rural de la comarca de Sierra Mágina. Sería el encargado de las cuestiones económicas relacionadas con el pago a las personas que impartan la charla

• Voluntariado de Andalucía Compromiso Digital• Ayuntamiento de Cambil: encargado del pago mensual del monitor que realice

los ejercicios prácticos con el alumnado.

Recursos económicos

• El ADR Sierra Mágina: pago del profesor de las charlas

• El Ayuntamiento de Cambil: gastos de monitor o monitores y con el material deportivo y las instalaciones.

Recursos tecnológicos

• Equipos informáticos del centro• Conexión a Internet• Consola Wii y juegos Wii Sport y Wii Fit• Proyector• Televisión

Evaluación• Se evaluará la parte teórica mediante una batería de

preguntas sobre aspectos informáticos vistos en el centro, así como sobre los contenidos buscados en la red, correspondientes a las evaluaciones de los CAFUS y a las actividades de dinamización

• La parte práctica la evaluará el monitor deportivo, comparando las tablas con los valores iniciales con las tablas finales, viendo si el alumnado ha perdido peso, reducido grasa, colesterol, pliegues corporales y en general, mejorado su calidad de vida.