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PREVENCION DEL RIESGO PÚBLICO

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Identificar algunas habilidades y destrezas para responder, antes

durante y después, de manera segura a situaciones límite de

emergencia.

RIESGO PÚBLICOObjetivo

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PREVENCION DEL RIESGO PÚBLICO

Antes: Prevención

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¿ Qué significa Riesgo Público?

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RIESGO PÚBLICODefinición

Son todos aquellos aspectos inherentes al espacio público

que ponen en riesgo la integridad física e incluso la

vida de las personas.

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Tránsito Violencia

RIESGO PÚBLICO

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¿ Cuál es la diferencia entre

violencia y agresión?

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RIESGO PÚBLICO

AGRESIONDEFENSA,INSTINTO DE SUPERVIVENCIA.

VIOLENCIA

SON LAS AGRESIONES FISICAS Y PSICOLOGICAS QUE ATENTAN CONTRA LOS DERECHOS FUNDAMENTALES DEL SER HUMANO.

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FORMAS TIPOS

FISICAFAMILIAR

EMPRESARIALPSICOLOGICA

SOCIAL

PERSONAL

RIESGO PÚBLICOViolencia

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• Utilice la Observación

• Sea desconfiado

• Observe los factores de preincidente

• Tenga elementos de comunicación

• Utilice la creatividad

RIESGO PÚBLICONiéguese a ser la víctima

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• Utilice claves de comunicación

• Sea discreto y no de mas de la información necesaria

• Baje el perfil

• Cambie de rutas

• Lleve el dinero en diferentes partes

RIESGO PÚBLICONiéguese a ser la víctima

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• Cuando visite algún lugar tenga información previa con respecto a la seguridad del sector

• Tenga cuidado que el delincuente ha cambiado su perfil

• Hágale caso a los mensajeros de la INTUICION

RIESGO PÚBLICONiéguese a ser la víctima

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SENSACIONES INSISTENTES

PENSAMIENTOS PERSISTENTES

HUMOR

EXTRAÑEZA

ANSIEDAD

CURIOSIDAD

CORAZONADAS

PRESENTIMIENTOS

DUDAS

VACILACIÓN

DESCONFIANZA

RECELO

MIEDO

RIESGO PÚBLICOMensajeros de la intuición

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PREVENCION DEL RIESGO PÚBLICODurante: Inteligencia

emocional

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DURANTE:

• Conserve la calma (Controle sus emociones)

• Haga uso de la Inteligencia emocional, para si mismo y para el violento

RIESGO PÚBLICO

EN UN MOMENTO DE RIESGO, TU VIDA DEPENDE DELCONTROL DE TUS EMOCIONES

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¿ Qué significa Inteligencia emocional?

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INTELIGENCIA EMOCIONALDefinición

Inteligencia emocional no es ahogar o reprimir las emociones, sino regular, controlar o eventualmente modificar estados anímicos y sentimientos -o su

manifestación inmediata- cuando éstos son inconvenientes en una

situación dada

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INTELIENCIA EMOCIONAL EN SITUACIONES DE EMERGENCIA

•Ser capaz de tomar decisiones bajo presión con una clara visión de futuro

•Encontrar soluciones sencillas a problemas complicados

•La inteligencia emocional se compone de habilidades relacionales

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En las emociones entran en juego cuatro aspectos:

1. Una situación concreta.2. Una serie de reacciones fisiológicas específicas o sensaciones

(aceleración del pulso y de la respiración, tensión muscular, etc.).3. Unos pensamientos determinados.4. Un tipo de respuestas concretas apropiadas para esa situación.

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MIEDO

ANSIEDAD

PÁNICO

ANGUSTIA

Desencadenante Producto

FISICAS

PSICOLOGICAS

SOCIALES

Consecuencias

Emociones frecuentes frente a una situación de emergencia:

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CARACTERISTICAS DEL MIEDO

• Contagioso

• Se transmite automáticamente

• Colectivo y puede llegar al pánico

• Depende del bagaje emocional

• Genera reacciones irracionales

• Produce el accionar del sentido de supervivencia

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• Presión psicológica del agresor

• Maneje el miedo la ansiedad y el pánico

• Manejo del conflicto

• Conserve la calma

• Trate de no exaltarse , ni hacerle perder el control al

otro. No se resista a la entrega de los objetos. Trate de

observar en lo posible los rasgos físicos

• De información al agresor de todos los movimientos que

va hacer

Durante

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EL AGRESOR

•Obedezca rápidamente a lo que le ordene y hágalo concalma repitiendo constantemente lo que le indica.• Procure tener las manos visibles.•No transmita enojo o sentimientos de venganza. Contraun arma de fuego no existe fuerza física suficiente.•No responda a las agresiones, recuerde que el objetivoes la supervivencia•No haga ruegos inútiles, recuerde que lo masimportante es la vida.

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Técnicas para el manejo de las emociones:

Técnica n.° 1: Respiración profunda

Esta técnica es muy fácil de aplicar y es útil para controlar las reacciones fisiológicas antes, durante y después de enfrentarse a las situaciones emocionalmente intensas.

1. Inspira profundamente mientras cuentas mentalmente hasta 4

2. Mantén la respiración mientras cuentas mentalmente hasta 4

3. Suelta el aire mientras cuentas mentalmente hasta 84. Repite el proceso anterior

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Técnicas para el manejo de las emociones:

Técnica n.° 2: Detención del pensamiento

Esta estrategia se centra en el control del pensamiento. Pasos:

1. Cuando te empieces a encontrar incómodo, nervioso o alterado, préstale atención al tipo de pensamientos que estás teniendo, e identifica todos aquellos con connotaciones negativas (centrados en el fracaso, el odio hacia otras personas, la culpabilización, etc.)

2. Di para ti mismo “¡Basta!”3. Sustituye esos pensamientos por otros más positivos.

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Técnicas para el manejo de las emociones:

Esta técnica necesita cierta práctica para identificar lospensamientos negativos, así como para darles la vuelta yconvertirlos en positivos.

PENSAMIENTOS

NEGATIVOS

PENSAMIENTOS

POSITIVOS

“Soy un desastre”

“No puedo soportarlo”

“Me siento desbordado”

“Todo va a salir mal”

“No puedo controlar esta

situación”

“Lo hace a propósito”

“Soy capaz de superar esta

situación”

“Si me esfuerzo tendré éxito”

“Preocuparse no facilita las

cosas”

“Esto no va a ser tan terrible”

“Seguro que lo lograré”

“Posiblemente no se haya dado

cuenta

“que lo que hace me molesta”

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Técnicas para el manejo de las emociones:

Técnica n.°3: Ensayo mental

Esta técnica está pensada para ser empleada antes deafrontar situaciones en las que no nos sentimos seguros.Consiste simplemente en imaginarte que estás en esasituación (por ejemplo, pidiéndole a alguien que salga contigo)y que lo estás haciendo bien, a la vez que te sientestotalmente relajado y seguro.

Debes practicar mentalmente lo que vas a decir y hacer.Repite esto varias veces, hasta que empieces a sentirte másrelajado y seguro de ti mismo.