crecimiento personal

Este curso es para ti si quieres…

• Aprender a crear y gestionar tu propia felicidad

• Vivir con mayor consciencia y claridad

• Gestionar tus emociones serena, sana y sabiamente

• Vivir con propósito, sabiendo lo que quieres

• Conocerte mejor, para gestionarte mejor y Vivir mejor

• Comunicarte con asertividad y eficacia

• Descubrir e impulsar tus dones y talentos

• Vivir con confianza, pasión y determinación

Un programa de 6 meses divido en 6 módulos de 1 día y medio al mes:

Metas y objetivos esenciales Define los objetivos que realmente quieres perseguir y

qué cambiar en tu vida para alcanzarlo.

1.

Valores y creencias limitantes Define tus valores fundamentales y sustituye todo lo que

te está limitando por aquello que te impulse.

Inteligencia emocional Descubre la causa y la función de cada emoción y

estado de ánimo y aprende a gestionarlos.

Comunicación y asertividad Aprende a comunicarte con éxito desde la empatía,

asertividad, escucha activa y preguntas poderosas.

Talentos y claves del éxito Descubre tus dones y talentos para impulsar tu

potencial y aprende a convertir en éxito el fracaso.

Autoliderazgo y mindfulness Comprende y resuelve tus contradicciones internas y

aprende a cultivar la atención plena.

2.

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4.

5.

6.

Contenido del programa

Entender la mente humana

Analizar tu momento vital actual

Saber si estás en tu camino

Decidir qué quieres cambiar en tu vida

Identificar propósitos de vida

Definir una gran meta ambiciosa

Módulo 1

METAS Y OBJETIVOS ESENCIALES

Definir tus valores fundamentales

Alinear tu vida con tus valores

Identificar creencias que te limitan

Descubrir su origen y patrones

Crear creencias antídoto

Transformar patrones limitantes en 40 días

Módulo 2

VALORES Y CREENCIAS LIMITANTES

®

Entender las emociones y su propósito

Claves para gestionar las emociones

Método MIDE para reacciones emocionales

Aprender a canalizar la rabia

Gestionar los cinco estados de ánimo

Vivir desde el estado que te lleva a crecer

Aprender a comunicarse eficazmente

Escucha activa y preguntas poderosas

Sustituir discusiones por diálogos

Impulsar la empatía para reforzar relaciones

La asertividad en los momentos difíciles

Aprender a decir ‘no’ asertivamente

Módulo 3

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Módulo 4

COMUNICACIÓN Y ASERTIVIDAD

®

El ADN de tu potencial único

Descubrir y conectar con tus dones y talentos

Aplicar tus dones para vivir desde tu unicidad

Claves del éxito: visión, coraje y perseverancia

Gestionar y reenfocar la frustración

Convertir el fracaso en éxito

Entender tus contradicciones internas

Identificar y gestionar subpersonalidades

De la mente dual al pensamiento feliz

Los despertadores de felicidad

Cultivar la atención plena

Las claves del mindfulness

Módulo 5

TALENTOS Y CLAVES DEL ÉXITO

Módulo 6

AUTOLIDERAZGO Y MINDFULNESS

Consciencia y planes de acción para vivir más plenamente

Herramientas para vencer limitaciones y potenciar tu crecimiento

Determinación y valor para realizar los cambios que desees

Herramientas para gestionar tus emociones sanamente

Claves para comunicarte asertiva y eficazmente

Descubrimiento y alineamiento con tus dones y valores fundamentales

¿Qué

te vas

a llevar

de este

curso?

Claves y metodología

Poderosas y

exclusivas

herramientas

Dinámicas

de grupo y

prácticas en

pareja

Excelencia

en cada

detalle

Cercanía

y trato

personalizado

Un curso experiencial, práctico y dinámico del que te llevarás el aprendizaje integrado

Cambios

profundos

y sostenibles

OCTUBRE

L M X J V S D

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MARZO

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FEBRERO

¿Cuándo

y dónde?

LUGAR

Madrid – Urb. La Berzosa Cangas de Onís 44 - 28248

Barcelona Roger 65 - 08028

HORARIO

Sábado 9.30 a 18.30h.

Domingo 9.30 a 14.00h.

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DICIEMBRE

Madrid Barcelona

Garantía de

satisfacción

Si al finalizar el primer

módulo decides no

continuar, te

devolvemos el

100% de la inversión

Si decides no continuar al

finalizar el tercer módulo,

te devolvemos el

50% de lo invertido

hasta ese momento

Garantía 1 Garantía 2

¿Por qué podemos

ofrecerte esta garantía?

Porque estamos sumamente convencidos de la

calidad de nuestro programa

Porque creemos que no es justo que alguien tenga

que hacer/pagar un curso que no está disfrutando

Porque sabemos que a veces surgen imprevistos

que cambian los planes que habíamos trazado

Porque a todo el mundo le encanta tanto nuestro

curso, que nadie la usa :)

CURSO COMPLETO

900€ 750€

DTO. PARA 10 PRIMERAS INSCRIPCIONES

En 6 pagos de

150€ 125€

PAGO MENSUAL SIN RECARGO

Inversión

*Descuento no acumulable

Inscripción y contacto

info@inner-key.com

+34 91 856 99 72 +34 648 19 72 78 Lunes a Viernes de 09:00h a 19:00h

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