prepare su bicicleta para una carrera o salida

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7/21/2019 Prepare Su Bicicleta Para Una Carrera o Salida http://slidepdf.com/reader/full/prepare-su-bicicleta-para-una-carrera-o-salida 1/3 PREPARE SU BICICLETA PARA UNA CARRERA O SALIDA Por MARIO CHITIVA (fotos Oscar Martínez) HERRAMIENTAS PARA EL TRABAJO Rados !estorn""ador #"ano Ca$"es de ca%$o & freno Lí'do de freno Es#ona & "%#ador L"a*e de rados Past""as de freno L"a*es fas de +, - & ./ %% C$ertas de reser*a #ara terreno 01%edo o seco L$rcante & 2rasa Ter%na"es de ca$"e L"a*es Brsto" de 3 a ./ %% Tronc0acadenas C4%aras Cortaca$"es 5nda de ca$"e PASOS6 .7 La*e s $cc"eta %ncosa%ente7 Mre en zonas donde se ac%"e scedad co%o "os ca%$os, frenos, 2ía cadenas & #eda"es7 Ta%$8n "%#e $en "a cadena con desen2rasante & se2da%ente "$rí'e"a7 37 A0ora 'e s $cc"eta est4 "%#a, ns#eccone e" cadro & "os co%#onentes #ara *er s tene da9os co%o 2retas o 2o"#es7 Ase21rese 'e todo esta $en a#retado co%o e" %an""ar, "as $e"as, etc77 Preste es#eca" atenc:n a "as so"dadras7 ;7 E<a%ne "a 0or'""a (a%ort2ac:n) #ara *er s tene #8rddas de acete o "as $arras ra&adas7 Mre e" e2o 'e tenen "as $arras & "as $ote""as7 Co%#r8$e"o %o*endo "a $c 0aca atr4s & ade"ante con e" freno de"antero acconado7 =n #e'e9o e2o en 0or'""as 'e fnconan con %e""es es nor%a", an'e e" e2o desa#arece s 0nde "a 0or'""a "2era%ente & %e*e "a $c de ne*o7 >7 Ha2a 2rar "as redas "enta%ente & %re 'e no "as ten2a descentradas, "os rados f"oos o 'e "os ees de "os $es ten2an e2o7 A#ro*ec0e #ara %rar "os "ados de "a c$erta #or s tenen cortes o a"21n t#o de da9o7

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Page 1: Prepare Su Bicicleta Para Una Carrera o Salida

7/21/2019 Prepare Su Bicicleta Para Una Carrera o Salida

http://slidepdf.com/reader/full/prepare-su-bicicleta-para-una-carrera-o-salida 1/3

PREPARE SU BICICLETA PARA UNA CARRERA O SALIDA

Por MARIO CHITIVA (fotos Oscar Martínez)

HERRAMIENTAS PARA EL TRABAJO

Rados!estorn""ador #"ano

Ca$"es de ca%$o & freno

Lí'do de freno

Es#ona & "%#ador

L"a*e de rados

Past""as de freno

L"a*es fas de +, - & ./ %%

C$ertas de reser*a #ara terreno 01%edo o seco

L$rcante & 2rasa

Ter%na"es de ca$"e

L"a*es Brsto" de 3 a ./ %%

Tronc0acadenas

C4%aras

Cortaca$"es

5nda de ca$"e

PASOS6

.7 La*e s $cc"eta %ncosa%ente7 Mre en zonas donde se ac%"e scedad co%o "os ca%$os, frenos, 2ía

cadenas & #eda"es7 Ta%$8n "%#e $en "a cadena con desen2rasante & se2da%ente

"$rí'e"a7

37 A0ora 'e s $cc"eta est4 "%#a, ns#eccone e" cadro & "os co%#onentes #ara *er s tene da9os co%o 2retas

o 2o"#es7 Ase21rese 'e todo esta $en a#retado co%o e" %an""ar, "as $e"as, etc77 Preste es#eca" atenc:n a "asso"dadras7

;7 E<a%ne "a 0or'""a (a%ort2ac:n) #ara *er s tene #8rddas de acete o

"as $arras ra&adas7 Mre e" e2o 'e tenen "as $arras & "as $ote""as7 Co%#r8$e"o

%o*endo "a $c 0aca atr4s & ade"ante con e" freno de"antero acconado7 =n #e'e9o e2o en 0or'""as 'e

fnconan con %e""es es nor%a", an'e e" e2o desa#arece s 0nde "a 0or'""a "2era%ente & %e*e "a $c de

ne*o7

>7 Ha2a 2rar "as redas "enta%ente & %re 'e no "as ten2a descentradas, "os rados

f"oos o 'e "os ees de "os $es ten2an e2o7 A#ro*ec0e #ara %rar "os "ados de "a

c$erta #or s tenen cortes o a"21n t#o de da9o7

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7/21/2019 Prepare Su Bicicleta Para Una Carrera o Salida

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?7 Mre 'e no ten2a e2o en "a drecc:n7 Para a*er2ar"o, %e*a "a $cc"eta co%o

0zo con "a 0or'""a, #ero #on2a "a %ano en "a cazo"eta (roda%entos caa de

drecc:n) s#eror7 S 8sta se %e*e nde#endente%ente, af"oe "os torn""os 'e

setan "a #otenca a" t$o de "a drecc:n & a#rete e" torn""o de "a ta#a s#eror0asta 'e e" e2o desa#arezca7

@7 S t"za dscos, %re 'e 8stos fnconen #erfecta%ente7 C0e'ee

detenda%ente "as 2a&as #ara 'e no ten2an cortes, ras29os o do$"eces7 Mre

ta%$8n "as ntas de n:n de "as 2a&as con "a #nza & "a $o%$a #or s tenen

#8rddas7 Re#ase 'e est8n sfcente%ente a#retados "os torn""os 'e setan e"

dsco a" $e & "a #nza a" cadro7 Los torn""os de" dsco tenden a af"oarse #or "os ca%$os contnos de

te%#eratra (de frío a ca"or, #or "a frcc:n de "as #ast""as a" dsco)7

7 S t"za V$rae, %re 'e "os e<tre%os de "os ca$"es no est8n des0"ac0ados & 'e "as #ast""as no est8n

2astadas7 Ta%$8n %re 'e "as %anetas no ten2an a"21n 2o"#e & 'e fnconen sa*e%ente7 Estas son %&

*"nera$"es a "as caídas7

 

+7 Ase21rese 'e "os ca%$os fnconan correcta%ente7 Ca%$e arr$a & a$ao

se2da%ente, %rando 'e "os ca%$os o#eren sa*e%ente7 O$ser*e "as fndas #or

s tenen a"21n t#o de corte & #re$e 'e e" ca$"e nteror no *a&a dro o 'e ten2a na frcc:n e<ces*a7

5na"%ente, "$r'e e" ca$"e #ara n %eor fncona%ento7

-7 Ins#eccone "a cadena %ncosa%ente #ara o$ser*ar a"21n t#o de da9o

co%o a"21n es"a$:n rí2do, &a 'e se #odría ro%#er7 Ha2a 2rar "a cadena 0aca

atr4s #ara ns#ecconar"a %eor, & *er s 8sta no tene a"2na torcedra7 Tene

'e r #ara"e"a a "os #"atos & a" cassette7 Pede 'e ten2a 'e ree%#"azar"a7

./7 C0e'ee "as $e"as & e" 2ía cadena detenda%ente7 Ase21rese 'e "os torn""os

de "as $e"as & "os #"atos est4n $en a#retados7 Ta%$8n %re 'e "as redec""as de"

2ía cadenas est8n $en co"ocadas & 'e "a cadena #asa #or e""as con "a %ín%a

frcc:n7 =n %odo de a*er2ar esto es ca%$ando re#etda%ente & *er s 0a& a"21n #ro$"e%a7 La cadena de$e

#asar #or s sto sn c"a*arse7 Ta%$8n co%#re$e 'e "a 2ía e<teror est8 recta & 'e "a 2ía nteror o e"

$oo%eran2 est8n fados ferte%ente a" cadro7

..7 Ase21rese 'e e" a%ort2ador trasero est8 en #erfectas condcones7 L%#e & "$r'e e" cer#o nterno (e"

'e se des"za 0aca adentro)7 Re*se "a #recar2a de" %e""e o "a #res:n de "a c4%ara de are s es "a correcta7 Mre

s esta 1"t%a tene #8rddas7 !es#8s, 'te e" a%ort2ador de" cadro & co%#re$e s toda "a #arte trasera se

%e*e sa*e%ente en todo s recorrdo & 'e "as fndas de "os ca$"es son sfcente%ente "ar2as #ara no

entor#ecer en e" recorrdo7 Ase21rese 'e todas "as artc"acones & torn""os est4n $en a#retados, & 'e no ten2an

 e2o "os conetes o cas'""os7 5na"%ente, *e"*a a co"ocar e" a%ort2ador & a#rete "os torn""os7

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7/21/2019 Prepare Su Bicicleta Para Una Carrera o Salida

http://slidepdf.com/reader/full/prepare-su-bicicleta-para-una-carrera-o-salida 3/3

.37 S t"za #eda"es SP!, co%#re$e 'e est8n "%#os de $arro o scedad, es#eca"%ente en e" nteror de"

%ecans%o7 Pon2a "$rcante so$re "os %e""es #ara 'e fnconen sa*e%ente7 Mre s "os conetes de" ee tenen

 e2o & "%#a "a ca"a de "as za#at""as7

.;7 S t"za #eda"es de #"atafor%a, "%#e a%$os "ados con a2a & a$:n7 No t"ce "$rcante co%o "%#ador, &a

'e tendr4 n a2arre %enor a" #atnar "a za#at""a7 Ca%$e "os #ns de a2arre da9ados & a#r8te"os $astante7

5na"%ente, co%#re$e s "os conetes de" ee tene e2o7

.>7 Ase21rese 'e en "os e<tre%os de" %an""ar ""e*a ta#ones7 Es f4c" 0acerse da9o con 8" en n caso de caída

#or'e se #ede c"a*ar no de "os e<tre%os s est4 af"ado (#or ee%#"o, cando se corta)7 Co"o'e e" dorsa" de "a

carrera correcta%ente en e" %an""ar, sn 'e 8ste %o"este a "os ca$"es cando 2re "a reda7

.?7 S "as condcones de "a carrera son de %c0o $arro, c$ra "2era%ente con "$rcante o $et1n "as #artes

nferores de "os t$os de" cadro & de" 2arda$arros, #ara redcr "a ac%"ac:n de $arro7

.@7 Ase21rese 'e "as redas ""e*an "a #res:n correcta7 O$*a%ente, esto de#ende de "as condcones & de "as

#referencas #ersona"es7 Co%o nor%a 2enera", "as redas de$en ""e*ar $astante #res:n cando e" terreno es dro7

=na #res:n a"ta #er%te rodar r4#do & a&da a #re*enr #nc0azos7 En condcones 01%edas & $arro, de$e ""e*arna #res:n $aa #ara tener %4s a2arre7 Pero ta%#oco %& $aa #or'e "a c$erta #ede #e""zcar con "a ""anta &

#nc0ar, so$re todo s ""e*a c4%ara7

.7 5na"%ente, *e"*a a re#asar 'e "os torn""os de s $cc"eta est8n $en

a#retados7

Ta%$8n co%#re$e 'e e" s""ín & "os #9os no est8n f"oos7 A0ora est4 "sto

#ara "a carrera7

 

CONSEJOS MECANICOS

 S es #os$"e, #on2a "a $cc"eta en n so#orte #ara "e*antar"a de" se"o7 !e este %odo tra$aar4 %c0o %eor•

 Pon2a n #oco de "$rcante en "as ntas de "as $arras de "a 0or'""a & e" cer#o nterno de" a%ort2ador (s es

de are)7 Esto %antendr4 "as ntas en $enas condcones & a&dar4 a %antener fera "a scedad & e" a2a, con "a

for%ac:n de na #e"íc"a estanca7 Ha& "$rcantes con es#ecfcacones #ara esta fnc:n7•

 Ase21rese 'e no "e 'eda acete en "as ""antas o "os dscos7 Los frenos #erderían %c0a efcaca7•

 E<#er%ente con dferentes #resones, tanto con "as redas co%o con "as ss#ensones (s son de are)7 H42a"o

%c0o antes de r a "a carrera, no drante o en "a %s%a sa"da7•

 Antes de r a "a "ínea de sa"da, #re$e 'e todo fncone correcta%ente #or s necesta 0acer n 1"t%o aste7

Preste #artc"ar atenc:n a "os ca%$os, frenos & ss#ensones7•