pre benjamin es
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recomendaciones para el entrenador de prebenjamines. Fuente: blog del entrenadorTRANSCRIPT
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Prebenjamin
Esta etapa es la mas normal para la iniciación del fútbol y también el balón tiene que ser el protagonista durante las sesiones de entrenamiento, los niños no estan plenamente desarrollados físicamente pero si hay que empezar a fijar un calentamiento que contenga los movimientos articulares y una mini capacidad aeróbica (2 o 3 vueltas al campo ritmo suave). En esta edad ya empiezan a percibir la realidad aunque suelen crearse un mundo alrededor suyo egocentrista (les cuesta pasar el balón son individualistas y egoístas) su comportamiento es mas nervioso e inquieto pero también tácticamente ya comprenden las posiciones, para terminar empiezan a darse cuenta de la importancia del grupo.
CONTENIDOS QUE APRENDER EN ESTA CATEGORIA
Las normas de conducta del club la importancia de la higiene, la rutina, el calentamiento, los estiramientos y el compañerismo
Reglas del juego, colocación en el campo y rol de cada una de ellas
Pases , control clásico y orientado.
Paredes
Ayudas permanentes
Pressing
Conducir el balón con y sin obstáculos con interior Y exterior del pie
Aprender a quitar el balón
Empezar con la lateralidad
Trabajar la agilidad y la coordinación
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Impedir pases y remates
Algunas jugadas a balón parado muy simples.