Aprenderás a gestionar tus emociones cuando:

o nada te motiva

o necesitas un cambio

o estás atrapado en un conflicto

o no puedes superar una pérdida

o te sientes angustiado

o tu autoestima está baja

o necesitas seguridad en tí mismo

o deseas mejorar tu vida

o existen dificultades de pareja

o el estrés afecta a tu felicidad y a tu salud

o te sientes solo