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19/1/2015 Por qué hay tantas personas con miopía en el mundo - BBC Mundo
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Por qué hay tantas personas con miopía en elmundoDavid Robson
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Cuando era adolescente mi vista empezó a empeorar paulatinamente y comencé a
usar gafas.
Al principio eran unas lentes finas, y después lo que parecía un doble cristal.
"¿Por qué me está pasando esto?", le preguntaba a mi oftalmólogo mientras trataba de
descifrar las líneas borrosas de la receta.
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Y su respuesta era siempre la misma: debía culpar a los genes y a mi amor por la lectura.
Lee: Descubren gen de la miopía
Es probablemente lo que el oculista te dijo también a ti, si fuiste diagnosticado con miopía.
Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que estas asunciones son erróneas.
Muchos factores ambientales de la vida moderna pueden tener una influencia en el asunto.
Y con unas pocas medidas preventivas, podría evitarse que muchos niños sufran de una
condición que ha plagado a una generación.
Lee: La exposición al aire libre reduce el riesgo de miopía
La idea de que la mala vista es principalmente genética nunca me convenció.
Si estaba en sus genes, ¿no tendría que haber desaparecido con nuestros acestros que lo
portaban, cuando intentaban cruzar la sabana a tientas?
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Unas pocas medidas preventivas podrían ahorrarle a los niños de hoy y mañana un problema que ha plagado atoda una generación.
La miopía es una especie de epidemia: entre un 30% y 40% de la población de Europa y
Estados Unidos necesita anteojos. Y esa cifra alcanza el 90% en algunos países de Asia.
Si el "gen de la miopía" existiera, esto supondría que resistió milenios a pesar de sus
desventajas.
Pregunta a un esquimal
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De hecho, investigaciones llevadas a cabo esquimales en Canadá deberían haber resuelto
esa cuestión hace unos 50 años.
Mientras en la generación de más edad apenas había casos que necesitaban lentes, el 10%
de la generación más joven los usaba.
"Eso nunca hubiera sido posible si la enfermedad fuera genética", dice Nina Jacobsen, del
Glostrup University Hospital de Copenhague, en Dinamarca.
En cambio, lo que sí pasó durante los años que separan esas generaciones es que los
esquimales comenzaron a dejar de lado su estilo de vida tradicional para adoptar uno más
occidental. Esa parece una causa más probable del deterioro de la vista.
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La alfabetización pudo tener que ver con el incremento de la miopía, pero no lo explica todo.
"La miopía es una enfermedad industrial", dice Ian Flitcroft, de la Children’s University
Hospital de Dublin, en Irlanda.
Y es que, a pesar de un posible papel de la genética en el desarrollo de la miopía, fue sólo
después de que se diera un cambio en el entorno cuando el problema comenzó a emerger.
Parte de ese cambio pudo haberse debido a la educación y la alfabetización, una de las
explicaciones más comunes sobre la aparición de la miopía.
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Pero los estudios epidemiológicos sugieren que los efectos de la lectura sobre la vista son
mucho menores de lo que en principio pudo haberse creído. De hecho, una investigación
llevada a cabo en niños Ohio, Estados Unidos, demostró que no existe ninguna correlación.
"Sin embargo, no deberíamos descartar los efectos de la lectura del todo", advierte
Jacobsen.
Son muchos los que ahora argumentan que es el tiempo que hemos permanecido bajo
techo, en casa -no tanto la lectura en sí- lo que tiene peso en el deterioro de la vista.
Estudio tras estudio, desde Europa, pasando por Australia y hasta Asia, se ha hallado que la
gente que pasa más tiempo al aire libre es mucho menos propensa a desarrollar miopía que
aquellos que permacen la mayor parte del día entre cuatro paredes.
Luz natural
Una de las explicaciones más populares es que la luz del sol nutre en cierta forma los ojos.
Scott Read, de la Queensland University of Technology, en Australia, recientemente equipó
a un grupo de escolares con un reloj que registraba sus movimientos y la intensidad del sol
cada 30 segundos.
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La cuestión de qué causa la miopía debía haber quedado clara hace más de medio siglo, cuando se estudió el casode los inuit.
El investigador vio que los niños con mejor vista no eran más activos que aquellos que
usaban lentes, con lo que se descartó la posibilidad de que el ejercicio influya en la buena
vista.
Sin embargo, las prescripciones para gafas parecieron depender casi exclusivamente del
tiempo que los niños pasaron al sol.
La luz solar puede ser 1.000 veces más intensa que la
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artificial. Y cuanto más disfrutaron del sol lo niños, menos
propensos fueron a necesitar lentes.
Quizás es porque la luz solar estimula la producción de
vitamina D, que es responsable de un sistema
inmunológico y cerebro sano, y también podría regular la
salud ocular.
Una idea más aceptada es que el sol provoca la liberación de dopamina, un neurotransmisor
que actúa en los ganglios basales del cerebro.
La miopía es causada por un crecimiento excesivo del globo ocular, lo que hace más difícil
enfocar una imagen en la retina. Y la dopamina parece ayudar precisamente en esto.
Cuestión de color
Lo de la buena vista también podría ser una cuestión de color.
Las longitudes de onda verdes y azules se concentran en la parte delantera de la retina,
mientras que la luz roja alcanza la parte posterior.
Como la iluminación de los interiores tiende a ser más rojiza que los rayos de sol, el
desajuste podría confundir los mecanismos de control del globo ocular.
"Esto le dice al ojo que no está enfocando bien y que, por tanto, debe crecer y compensar el
desajuste de alguna manera", dice Chi Luu, de la Universidad de Melbourne, en Australia.
Una de las preocupaciones máscomunes es que los lentes
empeoran el problema, pero la
respuesta a eso es que noIan Flitcroft, especialista
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La exposición a la luz natural puede hacer una diferencia importante para la salud visual.
En esa línea, el investigador ha descubierto que, efectivamente, lo pollos criados bajo luz
roja suelen ser más miopes que los que han crecido en entornos azules o verdes.
Por su parte, Flitcroft cree que el problema radica en el desorden de objetos que nublan
nuestro campo visual.
"Si fijas la vista en una pantalla de ordenador, todo lo que está detrás de ella queda
desenfocado a una gran escala", dice.
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"Y cuando alzas la vista para mirar al reloj ocurre lo mismo: enfocas éste, mientras muchos
otros objetos periféricos quedan fuera del foco, borrosos", explica.
Fijes donde fijes tu mirada, siempre habrá un desenfoque que pondrá a prueba los
mecanismos de retroalimentación del ojo.
En los exteriores, sin embargo las cosas tienden a estar a una mayor distancia,
proporcionando una imagen más clara que ayuda a regular el desarrollo del ojo.
Con suerte, estas ideas no solo tendrán importancia
académica, sino que guiarán hacia nuevos tratamientos.
Luu, por ejemplo, pretende llevar a cabo un ensayo en el
que se aplique luz azul sobre niños miopes.
Con ello el investigador espera no sólo frenar el deterioro
de la vista, sino revertirlo.
Durante su estudio con pollos, Luu descubrió que pocas horas de luz azul deshacían el
daño provocado por las bombillas rojas y la vista de los animales volvía a ser normal.
Cautela
Flitcroft señala que existen ensayos prometedores con lentes de contacto que pueden
reducir el desenfoque de la visión periférica.
También es optimista con respecto a una gota ocular llamada atropina.
Este fármaco es reconocido por frenar la señalización que desencadena el crecimiento del
ojo y la miopía.
Debido a sus efectos secundarios, como la dilatación de la pupila y la generación de halos
Animar a los niños a pasar
tiempo al aire libre sólo puede
ser buenoIan Flitcroft, especialista
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alrededor de las fuentes de luz, se dejó de lado. Pero estudios recientes han demostrado
que la atropina es eficaz también en una centésima parte de la dosis original. A ese nivel los
efectos secundarios deberían ser mínimos.
Ese descubrimiento ha suscitado un nuevo interés por las gotas en cuestión. Por el
momento, Flitcroft señala que hay que ser cauteloso y no tomar ninguna decisión de forma
apresurada.
Hay esperanzas sobre la posibilidad de que un medicamento mejore las cosas para las personas con miopía.
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En cuanto a la creencia de que el uso de lentes empeora la visión, debería ser descartada
en aras de la evidencia.
Yo lo sé por experiencia. Inspirado por el controvertido libro Better eyesight without glasses
(Mejor vista sin gafas), decidí no usarlas durante un tiempo. En tres años se me duplicó la
miopía.
"Una de las preocupaciones más comunes es que los lentes empeoran el problema, pero la
respuesta a eso es que no", dice Flitcroft.
"Si (con los anteojos) estás asegurando que tus hijos vean bien, estás haciendo lo correcto".
Para aquellos que quieran tomar medidas ahora, la mayoría de los investigadores coincide
en que animar a los niños a jugar en el exterior podría ser una buena opción.
En ese sentido, un ensayo llevado a cabo en escuelas en Taiwán ha dado unos resultados
positivos moderados.
"Animar a los niños a pasar tiempo al aire libre sólo puede ser bueno", añade Flitcroft.
Me hubiera gustado saber todo esto en mi juventud.
Hoy uso lentes de contacto que corrigen casi completamente mi vista, por lo que la
ocasional sequedad e irritación son una preocupación menor.
Pero cuando me despierto y apenas puedo distinguir a mi pareja tumbada junto a mí deseo
que las futuras generaciones sean capaces de disfrutar de la visión nítida que fue
patrimonio de nuestros ancestros.
Lee la historia original en inglés en BBC Future
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