plan de vida

Comenzando Una Nueva Etapa...

Comenzando Una Nueva Etapa...

Ps. FERNANDO ROSARIO

La Adolescencia: Características


Encuentro del adolescente consigo mismo: el descubrimiento del yo y del desarrollo de la independencia y la autonomía.

Encuentro de los adolescentes con los demás: apertura y trascendencia del yo al nosotros.

La afirmación del yo o reafirmación de sí mismo.



Encuentro del adolescente con la cultura y el mundo adulto: su asimilación y transformación creativa.

La formación de la concepción del mundo y del sentido de la vida: núcleo rector de la personalidad y la conducta.

Encuentro del adolescente con su yo ideal: el que él quiere ser (proyecto de vida).

La AdolescenciaLa Adolescencia

Comportamiento agitado o inquietud

Subir o bajar de peso

Una baja en sus calificaciones

Dificultad de concentración

Sentimientos continuos de tristeza

No importarle las personas ni las cosas

Falta de motivación

Fatiga, pérdida de energía y falta de interés en las

actividades

Auto estima baja

Dificultad para dormir

A QUÉ SEÑALES DE ALARMA DEBO ESTAR ATENTO

Proyecto de Vida Proyecto de Vida

Visión Personal Una imagen futura de su persona tomando en cuentasu realidad.Perspectiva de mediano y largo plazo.¿Quien soy?, ¿Hacia donde voy?, ¿Como me veo en el futuro?, ¿Como quiero que

me vean el futuro?

Misión Personal Es la imagen actual que enfoca los esfuerzos para conseguir los objetivos.¿Quien eres?, ¿Por qué trabajas y/o estudias?, ¿Por que haces las cosas?, ¿Que

cambios debes hacer en este momento?


Administración del tiempo

¿Que es el Tiempo?Es una serie interminable de decisiones,que

vanmodificando y conformando poco a poco la

vida de unaPersona.

Proyecto de Vida Proyecto de Vida Administración del tiempo

Las decisiones que nos son acertadas en la falta deadministración del tiempo crean frustración y

estrés, esto se traduce en los siguientes efectos:

PrecipitaciónVacilación

Fatiga o Apatía

Incumplimiento de compromisos

Sensación de desborde


Claves para la Administración del tiempo

Aprender a tomar decisiones

Establecer Prioridades

Tener un horario realista

Proyecto de Vida Proyecto de Vida ¿Una vida improvisada?

Son aquellos que no tienen claro ¿Quienes son? ¿Hacia donde va? Que debe de hacer?

inconsistenciaDispersidad

Incoherencia Descaracterización

Proyecto de Vida Proyecto de Vida ¿Una vida improvisada?

Se caracteriza por :

Espera que en el camino se arreglen

las cosas

Deja a media los trabajos iniciados

Las circunstancias deciden por el

Deja para mañana lo que puede hacer hoy

Asu me que no es necesario el esfuerzo

No tiene planes claros


Proyecto Profesional

Proyecto Existencial

•Perfil Profesional

•Reelección Profesional

•Necesidades:-Básicas-Desarrollo


Proyecto Profesional

•Perfil Profesional: 3 fases-Fase Operativa (Actividades Habituales)-Fase Científica (Parte Intelectual)-Fase Humana (Valores Personales)

•Reelección Profesional: Requisitos:-Elección (libre-varias opciones-consecuencias)-Aprecio (amar la profesión)-Acción (detalles)

Proyecto de Vida Proyecto de Vida Proyecto

Existencial

Dirección de la vidaNecesidades del hombre:

Básicas De desarrollo

•Seguridad pertenencia

•Entrega

•Amor

•Respeto

•Autoestima

•Cumplimiento de la misión

•Cumplimiento de la visión

•Aceptación de si

•Integración y realización de potencialidades

Fisiológicas o Fisiológicas o BásicasBásicas

AutodesarrollAutodesarrolloo

ReconocimienReconocimientoto

De Pertenencia y AfectoDe Pertenencia y Afecto

De SeguridadDe Seguridad

Motivación Motivación

•El Comportamiento es causado

•El comportamiento es motivado

•El Comportamiento esta orientado hacia objetivos

Equilibrio Equilibrio interno 1interno 1

Equilibrio Equilibrio interno 1interno 1

Causa Causa Estímulo Estímulo Incentivo Incentivo

22

Causa Causa Estímulo Estímulo Incentivo Incentivo

22

Necesidad Necesidad Deseo Deseo

InconformidaInconformidad 3d 3

Necesidad Necesidad Deseo Deseo

InconformidaInconformidad 3d 3

Tensión 4Tensión 4Tensión 4Tensión 4ComportamientComportamient

o Acción 5o Acción 5ComportamientComportamient

o Acción 5o Acción 5Satisfacción Satisfacción

6.16.1Satisfacción Satisfacción

6.16.1

Frustración 6.2Frustración 6.2Frustración 6.2Frustración 6.2

Ciclo Ciclo MotivacionalMotivacional

Ciclo Ciclo MotivacionalMotivacional

La MotivaciónLa MotivaciónCambios

biológicos

Preocupaciones emotivas

Presiones

sociales

Falta de oportunidades

Corta duración de la atención

Falta de una ética de trabajo

Factores que contribuyen a los bajos niveles de motivación :

MotivaciónMotivación

Ayudar al joven al descubrimiento de su YO personal. Dé un buen ejemplo. Dígale a su hijo que el esfuerzo a largo plazo es la

clave del éxito. Dirija a su hijo hacia las clases adecuadas y buenas

actividades. Ofrézcale su apoyo. Busque sus puntos fuertes y desarróllelos. Comuníquese con los tutores de su hijo. Tenga expectativas realistas Tenga paciencia.

SUGERENCIAS PARA INCENTIVAR LA MOTIVACION:

ConclusionesConclusiones

Ayudar al joven al descubrimiento de su YO

personal.

Ayudar a encontrar su proyecto de vida.

Delimitar objetivos.

Hacer un buen uso del tiempo libre.

Organizar su tiempo de estudio.

Hacer une elección integral sobre su carrera

profesional

Buscar nuevos estímulos motivadores

constantemente.

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