Piel spera, reseca y envejecida... La pesadilla de cualquier mujer! Dos especialistas ensean cmo humectar toda la piel, y no solo la de la cara.1.Limpiar la cara.La exposicin al sol, al viento y a la contaminacin provoca que los poros se cierren. Sumerja un algodn en leche o en aceite de almendra, y pselo por la cara para quitar impurezas.2.Desmaquillarse bien.Nunca utilice papel higinico o kleenex para remover el maquillaje porque maltrata la piel y cierra los poros. Use un algodn y humedzcalo en crema o aceite (segn su preferencia) y realice masajes circulares muy suaves. Nunca utilice alcohol porque reseca la cara.3.Tomar mucha agua.Ocho vasos de agua durante el da es lo mnimo que se recomienda para oxigenar y limpiar la piel.4.No abusar del maquillaje.Durante el da, procure usar un maquillaje muy liviano. Deje las bases y las sombras para la noche porque los cosmticos contienen qumicos fuertes que resecan la piel y pueden llegar a producir alergias. Nunca se acueste sin desmaquillarse.5.Comer sanamente.Para evitar que la piel se torne grasosa es mejor dejar los caramelos, los fritos, las hamburguesas y las pizzas. As evitar la aparicin de barros e imperfecciones. Coma muchas frutas y verduras que nutren la piel por su riqueza de vitaminas.6.No abusar del sol.Es recomendable no tomar el sol entre las 12 del da y las 2 de la tarde. Durante esas horas, cuando ms fuerte est, es ms fcil que la piel produzca manchas y arrugas prematuras.7.Usar crema hidratante.Es indispensable aplicar crema tanto para el da como para la noche. Utilice una de acuerdo con su tipo de piel y recuerde que la que se aplica antes de dormir es diferente de la que usa durante el da.8.Tener hbitos saludables.El alcohol y el cigarrillo no solo resecan la piel sino que la envejecen con facilidad. La aparicin de arrugas y manchas es inevitable, as que no abuse de ninguno.