1. Es muy recomendable tomar un vaso con agua caliente en ayunas, ya que hidratas tu sistema digestivo y le ayudas a que el proceso se agilice.

2. Un pecado muy común hoy día es la postura, así que te recomiendo que trabajes en ella, siempre mantenerte con la espalda recta, créeme que sólo con una postura correcta comunicarás seguridad.

3. Si eres de rostro redondo no olvides que para afilar la cara sólo basta con colocar rubor de atrás hacia adelante a la altura media del cachete.

4. Si tienes el cuello corto, te recomiendo que trates de usar escotes pronunciados y cadenas largas, si es que las usas, con la finalidad de mostrar un poco más de piel, alargando así tu figura.

5. Si deseas mantenerte en forma debes tener claro que tu alimentación tiene que ser bien balanceada y por lo menos hacer 30 minutos de ejercicio diario.

6. Uno de los alimentos más nutritivos para el cabe-llo son los vegetales de hojas verdes, especialmente el brócoli, es muy rico en vitaminas del complejo B lo que el da fuerza y brillo al cabello, y asimismo evita su caída.

7. Después de una buena desvelada. Eliminar las ojeras con un lápiz de color blanco o sino un maquillador de ojeras, posteriormente coloca el corrector de ojeras sobre la zona de la ojera y si es necesario aplica dos capas de corrector, esperamos para que el maquillaje quede bien fijado.

8. Con los impresionantes cambios climáticos que ha sufrido nuestro planeta es recomendable para cualquier tipo de cutis, usar cremas humectantes que tengan filtro solar, y así podrás evitar desde terribles manchas a futu-ro hasta cáncer de piel.

9. Para las que sufren de piel flácida, les recomiendo conseguir una manzana y un huevo, con la manzana pelada y sin semillas, la cortas en trozos y los depositas en la licua-dora posteriormente le incorporas una yema, mezclamos todo y aplicamos sobre la parte que tiene el problema. Lo puedes repetir 4 días a la semana.

10. Elimina de tu dieta los refrescos, sólo toma agua natural, te mantendrá hidratada y seguro bajas algunos kilitos.

TIPS DE BELLEZA

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