octubre 2015

Fotos Reportaje:Latinos 2015

Hispanic Heritage Month:55 millones de razones para celebrar

Latinos, Dios y el Papa

Trump,una enfermedad

contagiosa

Draft-Octubre-2015_Template 2 10/3/15 2:40 AM Página 1

Celebrando Nuestro Segundo Aniversario

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comprometida con la inte-gración de los inmigrantes Latinos a su nuevo país.

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Támbien Somos Americanos Año 3, Octubre 2015página 4

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Publisher

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Managing Editor

Elena Rascon

General Manager

Josana Tonda

Health Contributor

Luis Jorge Gallegos

Photo Editor

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PhD. Mental Health

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Copy Editor

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Alfonso Totosaus

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Támbien Somos AMERICANOS es una

revista de publicacion mensual, ubicada

en 39 Fisher Avenue, Tuckahoe, NY, 10707

Publishing Office: 917 833 2525

Beyond the Trump Illness Pag. 5

Trump, una enfermedad contagiosa Pag. 6

Noticias: Ayotzinapa, herida abierta Pag. 8

Agotamiento democrático Pag. 10

Fuerza Latina Pag. 14

El Papa de los inmigrantes Pag. 18

El Papa en el País de Superhéroes Pag. 21

Ejercicio. Bajar de peso, para siempre Pag. 24

Esta tierra de gracia fue adoptada por Pag. 26 hispanos hace mucho tiempo …

Fotos: Estados Unidos Latino Pag. 28

Ciencia de la Comida: tu amigo el brocoli Pag. 31

Salud: ¿Y al cuidador quién lo cuida? Pag. 32

¿Quién Soy? Pag. 34

Contenido


Támbien Somos Americanos Año 3, Octubre 2015 página 5

To understand Latino immigrants you have to consider

two main characteristics: their youth and commitment

to succeed. Latino immigrants are already a fundamen-

tal element for this country's future.

Even in the middle of the Trump storm and all it's noise,

nobody in his/her right mind could dare to ignore the

huge influence of Latinos in everything related with

politics, economics in America.

As established in our last edition, Education may consti-

tute the best path toward complete integration of His-

panics to mainstream U.S.A. Also, the current crisis

detonated by the extravagant entertainer brings a huge

opportunity to advance the agenda of this 55 million

people with a $1.5 buying power that surely will define

the immediate future of this nation.

Beside the understandable frustration among the Latino

activists due the poor results of the Obama promises in

the immigration fix, nowadays it is very clear who is

pushing an agenda of hate, racism and discrimination

against this community.

There, Mr. Trump demagoguery and ignorance are not

alone. His hot rhetoric has been shared, or at least tol-

erated, by most of the others pre-candidates of the

G.O.P. Their efforts to seduce the extremist wing of their

party will define their permanent divorce with all minori-

ties in the country.

Nowadays Latino immigrant families --there are 10.7

million and in the next few decades will be one third of

the nation population-- are visible everywhere, but

mostly at the school –the average U.S. born is High

School age—and at a workplace. Latinos have the highest

labor-force participation rate (nearly 67%) of any Amer-

ican demographic group.

Immigrant-owned small businesses employed an esti-

mated 4.7 million people and generated an estimated

$776 billion in receipts in 2007. In fact, over the past two

decades, immigrants made up 30 percent of the growth

in small business creation. Immigrants, who represented

about 13% of the U.S. population, accounted for 39%

of net growth in homeowners between 2000 and 2010.

With 3 of every 4 foreign born U.S. 40 million residents

having roots from Latin America and share the same lan-

guage (Spanish, of course) it should be no surprise no

anybody, the creativity of the new comers: Immigrants

founded 18 percent of 2010 Fortune 500 companies,

creating jobs for 3.6 million people. When including im-

migrants and their children, the number of Fortune 500

companies with immigrant roots jumps to 40 percent,

employing more than 10 million people.

Said that, it's crystal clear that Latino vote is now more

important than ever. The more than 9 million Latinos that

helped to re-elect Obama in 2008, became over 11.2

million in in the 2012 presidential election. And from that,

their electoral presence will only increase. With over 1

million Latinos getting their 18th birthday every year --a

solid trend for the next two decades-- they are already

in the path of becoming one third of America's demogra-

phy by the middle of this century.

Therefore, beside the Trump phenomenon, daylight will

come back soon enough. And most Latinos will still be

here to witness and enjoy payback time. Not only to Mr.

Trump and his clones, but also to the other political actors

that have help his cause with their actions and omissions.

También Somos

AMERICANOSWe are also Americans

Beyond the Trump illness


Támbien Somos Americanos Año 3, Octubre 2015

Por Oscar Luna

Podríamos decir que Donald Trump es como la sarna. Peromejor no, pues sería tanto como ponernos a su nivel. Locierto es que el empresario y figura del entretenimiento queencabeza las encuestas para obtener la candidatura delPartido Republicano a la Presidencia de Estados Unidos, hademostrado ser un personaje contagioso.

Sin ser el primer aspirante a la presidencia en jugar la cartaanti-sistema, el nieto de un panadero alemán sí es proba-blemente quién mejor ha sabido entender qué tanto lademocracia de Estados Unidos es un gran espectáculo. Yno solamente por las enormes cantidades de dinero que secanalizan para comprar influencia en la Casa Blanca (despuésde todo el gobierno estadounidense es un cliente potencialcon un presupuesto de poco más de 3 millones de millonesde dólares anuales), sino que en sí mismo el viejo arte de lapolítica se ha ido convirtiendo más y más en un asunto deimpacto inmediato y concurso de popularidad. Y en ambosterrenos claramente Trump aventaja al resto de sus opo-nentes al interior del G.O.P.

En un caso más que logró sorprender a los supuestos ex-pertos, el surgimiento del fenómeno Trump es en sí mismoun síntoma del estado de la salud política de su país.

El hecho de que, con base en mentiras, insultos y altasdosis de simplificación y descaro haya logrado controlar lanarrativa preelectoral y jalar a casi todos sus contrincantesal juego de satanizar a los inmigrantes, sobre todo a losmexicanos, es ya un hecho con posibles consecuenciaspolíticas de larga duración.

Por un lado, el hacer aún más ancha la brecha entre las mi-norías étnicas (sobre todo los Latinos) y el bando republi-cano. Lo cual bien podría representar un suicidio político

para dicha organización, o al menos un divorcio tan seriocomo fue el que se generó en los años 90´s en Californialuego de la Iniciativa 187 que aunque sirvió para llevar aPete Wilson a la gubernatura, su partido pagará el costopor décadas y décadas.

También es posible que el contagio de las tesis de Trumpen el resto de los candidatos termine por "empoderar" a losgrupos de extrema derecha, sobre todo racistas, y les permitaexpandir su presencia atacando mexicanos, aún a costa degenerar descomposición social y serios retrocesos socialesen diversas regiones del país. Fortalecer a esos "crazies"sería un negocio político en el que solamente Trump ganaría,a costa de todo el sistema económico y político del país.

En ese contexto, resulta clara la ineficiencia que la estrate-gia del avestruz (si se le puede llamar así) seguida hastaahora por el gobierno de México y otros actores que hansido claramente anulados por el fenómeno Trump.

Por ello, no deja de ser importante tomar nota de la respuestade la propia Casa Blanca de animar que los 8.8 millones deinmigrantes que se encuentran en condiciones de obtenerla ciudadanía estadounidense, justamente la obtengan a labrevedad posible, para sí vencer en las urnas las posicionesdel extremismo político que el señor Trump representa.

No deja de ser irónico que Fernando Valenzuela, fueraquién pueda ayudar a curar esa enfermedad llamadaTrump. Así es, la Casa Blanca ha nombrado como uno desus "Embajadores pro ciudadanía" a aquel personaje queen 1981, a sus 20 años de edad salió de un ranchito en sunatal el Etchohuaquila, Sonora para convertirse, casi de lanoche a la mañana, en una de las principales leyendas delmundo del beisbol.

No deja de ser irónico que el legendarioFernando Valenzuela sea quién puedeoponerse con eficiencia a la táctica deodio del aspirante presidencial del G.O.P.

Trumpuna enfermedad contagiosa


se un buen papá.Toma el tiempo y hoy

Para información llama al 1-877-432-3411 o visita www.fatherhood.gov


También Somos

Noticias

Hace ya un año y pocos días más de la tragedia de Iguala, en el estado

mexicano de Guerrero, en que 43 estudiantes para maestros de la

comunidad de Ayotzinapa fueron secuestrados y presuntamente

asesinados por grupos criminales apoyados por la policía local.

Aunque se ha realizado una investigación cuyo archivo es superior

a las 11 mil páginas y más de 100 personas se encuentran ya en la

cárcel, el tema sigue siendo una preocupación mayor en México.

Hasta ahora, amparados en la pobre respuesta inicial del gobierno

federal ante los hechos y una muy enérgica reacción de algunos

grupos de interés que no han dejado de gritar su diagnóstico a priori

--"¡fue el Estado!", el tema es ya motivo de una agria disputa política

que muy probablemente marcará todo el mandato del Presidente

Enrique Peña.

A pesar de que está bastante claro que diversos grupos políticos

contrarios al gobierno utilizaron a los estudiantes como un grupo de

choque para intentar disimular diversos negocios ilícitos, incluido el

narcotráfico, hasta ahora quienes controlan la narrativa sobre el

tema son los mismos que por décadas han lucrado con la radical-

ización de uno de los estados más pobres de ese país.

En un contexto de profundo deterioro y descomposición de todo el

sistema de justicia, aparentes fallas procesales en la investigación

--alguna de las cuales involucraría a miembros de la policía federal

e incluso quizá a militares-- han servido para que los enemigos per-

manentes del gobierno estén en posición de politizar la investi-

gación. Ello, a costa de sacrificar la profunda y legitima necesidad

de los padres de las víctimas de conocer la verdad.

En Guerrero, donde la leyenda de las guerrillas de izquierda radical

y ex gobernadores que controlaron por décadas el trafico de

heroína, Ayotzinapa puede convertirse en la gran bandera que ,

supuestamente, "desenmascare" la retórica reformista y modernizadora

con que el actual gobierno mexicano intentó presentarse ante el

resto del mundo.

Ayotzinapa, una herida abierta

La fórmula ya es muy conocida. Las grandes potencias ali-

mentan los problemas y generan las grandes crisis y luego,

cuanto todo se les sale de control, pretenden ser quienes sal-

van al mundo.

Es claro y reconocido que el principal detonante de la actual

crisis migratoria que se vive en Europa es consecuencia del

caos y guerra civil en el Medio Oriente, cuyo epicentro se lo-

caliza desde hace ya poco más de cinco años en Siria.

La brutal imagen del cadáver del pequeño Aynal Kurdi en las

costas de Turquía los últimos días de Agosto fue solamente

la última sacudida que detonó un cambio en la opinión pública

en la mayor parte de los países europeos, lo cual permitió la

apertura parcial a varios miles de refugiados que, desde hace

años, han estado llegando masivamente a través del Mediterrá-

neo, en un desesperado intento de escapar del infierno que

padecen en sus países de origen.

Pero como ocurrió hace poco más de un siglo, sobre todo en

la Alemania nazi, la tentación populista de la extrema derecha

europea sigue utilizando a las minorías y grupos más despro-

tegidos --¿Y quiénes podrías ser más desprotegidos que

aquellos que huyen del ISIS y la guerra?--, como escusa para

canalizar el desencanto y descontento social por casi

cualquier otro tema.

Aunque académicamente "migrantes" y" refugiados" no son

sinónimos, en la vida real, para millones de familias en todo el

mundo las diferencias no son demasiado grandes; todos salen

de su país en busca de una vida mejor.

Europa y sus inmigrantes


se un buen papá.Toma el tiempo y hoy

Para información llama al 1-877-432-3411 o visita www.fatherhood.gov

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Es claro que algo anda mal con la democracia ennuestro continente. Para empezar, Brasil y México:Los niveles de aprobación de la presidenta DilmaRuseff están por los suelos y la gente ya ha salido alas calles en protesta semi permanente, mientrase enMéxico, el presidente Enrique Peña inicia la segundamitad de su mandato con una aprobación apenas su-perior a un tercio de la ciudadanía.

Y luego viene Estados Unidos, donde se podría decir que BarackObama, con aprobación de un 46%, vive su mejor momentopolítico desde el inicio de su primer mandato hace casi 7 años.Pero el solo surgimiento del fenómeno Trump y su virulencia antisistema es en sí mismo un síntoma de los problemas de fondo entodo el andamiaje del Establishment político Americano.

Estos tres países juntos representan poco más de la mitad de lapoblación del continente y seguramente más del 80 por cientode su economía.

Sostener que en las últimas décadas la democracia ha sido so-brevalorada sería casi una blasfemia. Después de todo ha sido lagran bandera política de nuestro tiempo. Es cierto también queen la mayoría de los países ha habido avances relacionados conuna mayor participación ciudadana en la vida pública. Sin em-bargo, son evidentes en el horizonte diversas señales de tempes-tad.

De acuerdo con el Barómetro de las Américas de la Universidadde Varderbilt, en cerca de la mitad de los países, la mayoría de sugente no se sienten orgullosa de sus sistemas políticos. Los casosde Venezuela y Guatemala, parecieron hoy los más preocupantes.

Claro que hay excepciones. Pero Canadá y Costa Rica representanmenos del 5 por ciento de la población del continente.

Por supuesto que es posible sostener que las nuevas crisis sonconsecuencia del propio avance democrático. En una región enla que masacres y corrupción, inequidad y falta de Estado deDerecho, han sido problemas ancestrales, lo nuevo parece ser elnivel descontento social. O al menos es más visible en el contextode la revolución en las comunicaciones.

No deja de ser preocupante el nivel de desencanto popular haciacasi todo lo que parezca institucional. Y por supuesto, el hartazgoincluye a las ideologías. Los viejos liderazgos, de izquierda oderecha, parecen obsoletos en casi todos lados.

Si bien es cierto que la abrumadora mayoría de los 954 milloneshabitantes de nuestro continente viven formalmente bajo sistemasdemocráticos, tanto la pobreza, la inequidad económica, severascarencias en los sistemas de justicia en buena parte de los países,y quizá también nuevos fenómenos derivados de la depredacióneconómica global, impiden ser demasiado optimistas respecto alfuturo cercado de nuestras democracias.

Si el inicio del nuevo siglo fue marcado por el texto de Joseph E,Stiglitz, Globalization and Its Discontents (El malestar de la glob-alización), bien podríamos suponer que hoy estamos entrando aun nuevo proceso en el que con junto con el fortalecimiento dela sociedad civil en diversos países, estamos a las puertas de unproceso de grandes turbulencias políticas en las que el viejoorden difícilmente podrá mantenerse.

Claramente una de las arenas principales en las que se definirán lasnuevas dinámicas es en el ámbito de los medios de comunicación,donde simplificando un poco, no mucho, es posible definir dosgrandes bandos, el de la "prensa vendida" que representa a los in-tereses del viejo régimen, y "una prensa militante" que puja por uncambio, quizá sin definir rumbo u objetivos. De la "prensa profe-sional", por desgracia, hay poco que reportar.

Agotamiento democratícoEs esencial, pero...



Por Oscar Luna

Para comenzar, somos muchos. Somos 55 millones de personasque compartimos una lengua, profundas raíces culturales y,sobre todos, los grandes retos de integración al estilo siglo XXI.

Después viene el tema del dinero. Derivadode la demografía, vienen los rasgos comunesde comunidades significativamente másjóvenes que el promedio nacional, con unpoder de compra anual de $1.5 trillonesde dólares que va en camino directo aconvertirse en el modelo típico de la clasemedia estadounidense.

En las escuelas, en diversas industrias, enambas costas del territorio, los Latinos repre-sentan hoy uno de los mejores espejospara reflejar la realidad de lo que hoy sonlos Estados Unidos de América.

En el Mes de la Hispanidad, --y a pesar dela encendida retórica del Señor DonaldTrump y sus clones--, la presencia de lapoblación Latina es más relevante quenunca para entender el gran potencial ylos grandes retos de este país.

En una nación de 320 millones de habi-tantes, por supuesto que 55 millones deLatinos no representan a la totalidad de lapoblación. Incluso tampoco considerandola tendencia actual del crecimiento de-

mográfico de esta nación, que los llevará aser una tercera parte del total de sus habi-tantes en las próximas tres décadas.

Pero de cualquier modo, parece indiscutiblereconocer que son uno de los segmentosmás importantes de este país. Con muchasdiferencias entre sí --desde los acentos, sa-bores y ritmos hasta algunas otras más pro-fundas--, los grandes rasgos que tienen encomún las diversas comunidades Latinasson suficientes para constituir una granidentidad colectiva que ha venido a enrique-cer el propio rostro de este país.

Fuerza Latina: demografía,economía... y corazón.



Debido un poco a que la migración es unrasgo común e importante para casi todaslas familias Latinas, y un mucho a conse-cuencia de la ignorancia de buena partede la clase política nacional, el hecho eshoy en día está de moda la imagen de loshispanos con que personajes como Mr.Trumpse subieron al escenario del circo electoral.Según ella, “Latino” es sinónimo de “mexi-cano”, y para colmo, "violador".

Además de las profundas implicaciones enel campo de la discriminación e incluso elracismo que acompañan la retórica ex-tremista, uno de los principales problemasde la misma es el enorme abismo respectoa la realidad.

Para empezar, desde hace casi una décadael crecimiento hispano tiene muy pocoque ver, o casi nada, con lo que ocurre enla frontera suroeste. La inmensa mayoríade los Latinos llegan al país por la sala dematernidad de los hospitales de todas lasciudades. En otras palabras, los Latinos sonestadounidenses por nacimiento.

Si bien los términos Latino e inmigrante noson sinónimos, y de hecho casi dos terciosde los Latinos nacieron en este país, en tér-minos prácticos es bastante preciso asegurarque la última gran ola migratoria de finalesdel siglo pasado llegó mayoritariamentedel sur, tiene un color de piel más pigmen-tado y trajo entre sus generalmente escasaspertenencias materiales una enorme riquezacultural, tradiciones y valores que sin dudadefinirán la identidad Americana delcomienzo del nuevo milenio.

De acuerdo a los estimados del Censo parael 2050 vivirán en el país unos 133 millonesde latinos, prácticamente una tercera partede la población total.

Un 84 por ciento de los nuevos Americanos,esto es, del crecimiento de la poblacióndurante la década pasada, fueron inmigranteso hijos de inmigrantes.

De las poco más de 200 millones de per-sonas que a nivel mundial radican fueradel país en que nacieron, una quinta parte

viven aquí. Dos terceras partes de ellosvienen de algún lugar al sur de este mismocontinentes, sobre todo México. Ciertamentees mucha gente --son un 13 por ciento de lapoblación, pero la proporción es significati-vamente menor que en máximo histórico,entre 1860 y 1920.

Latinos y Migración

Hoy radican en Estados Unidos cerca de 40millones de personas nacidas fuera de estepaís y aunque en los últimos años el principalpunto de origen de los recién llegados es Asia,cerca de tres cuartas partes del total llegódesde algún país de América Latina.

De ese gran total de inmigrantes, alrededorde una cuarta parte no cuenta con susdocumentos migratorios, un tema muy im-portante para las 10.7 millones de familiashispanas, sobre todo por los lazos familiaresy soporte económico de los indocumenta-dos en muchas de ellas.

Sabores, ritmos y votos

El melting pot Latino tiene claramente suingrediente principal en la migración desdeMéxico. Casi dos terceras partes de los his-panos tienen sus raíces en el país vecinodel sur (por no hablar de que cerca de untercio estadounidense fue alguna vez parte



de México). Incluye, por supuesto, la grancantidad de sabores, ritmos y condimentosde la migración caribeña y centroamericana.Y, claro, las otras migraciones de Sudaméricay, más recientemente la llegada de unnúmero importante de españoles que dejanatrás esa especie de escisión económicade su país respecto al resto de Europa.

Quizá con la excepción de la migraciónoriginaria de Cuba, la gran mayoría de losLatinos (en promedio tres cuartas partesdel total), suelen identificarse políticamentecon los candidatos del Partido Demócrata.Salvo en casos especiales como RonaldReagan y George W. Bush (quienes lograronobtener poco más de un tercio del votoLatino), es casi una tradición que los Lati-nos se alineen políticamente a "la izquierda"del espectro político de este su país.

Ante el enorme crecimiento del votoLatino ---durante las próximas dos décadascrecerá en cerca de un 200 por ciento elnúmero de potenciales votantes hispanos--, y en consideración al endurecimiento delas posiciones anti hispanas en el bandoRepublicano, parece difícil que esta ten-dencia histórica se altere demasiado.

Latinos, un gran negocio

En un hogar latino típico, los hijos sonnacidos aquí, los padres inmigrantes (quizáalguno de ellos sin papeles). En arriba deun 80 por ciento de los casos en casa se hablaespañol (es el idioma en el que más confían).

Se trata de familias con un ingreso anual menorque el promedio nacional, lo cual se ex-plica parcialmente por sus menores grados deescolaridad, pero sobre todo por su juventud.

La edad promedio de los Latinos es decerca de 15 años menor que la media na-cional (27 vs 42). Y en el caso de los Lati-nos nacidos en Estados Unidos (18 enpromedio) la diferencia es mucho mayor.

Por ello, por su peso específico comoprimera minoría a nivel nacional, su enormepresencia es las regiones más prosperas del

país (en California son ya incluso la minoríamás grande, por arriba de la poblaciónblanca). No resulta demasiado aventuradosostener que los Latinos se perfilan claramentecomo la nueva clase media estadounidense.

Como dijera hace algunos pocos años unPresidente de Bank of America en una reunióncon la comunidad mexicana de Chicago:El futuro de America será determinado porel futuro de sus inmigrantes.

No hay peor ciego...

En el (mal) llamado Mainstream Americano,por muchos años paso desapercibida la granimportancia del mercado Latino. Ilusiona-dos por la conquista de China frecuente-mente se ignoró la enorme presencia delmercado interno.

Invisibles solo para quienes no quieren ver-los, los Latinos pesan cada día más en estepaís. El hecho es que los latinos tienen la másalta tasa de participación en la fuerza laboral(casi el 67 %) de cualquier grupo demográ-fico estadounidense. Siendo poco más de un13 por ciento de la población representanmás del 16 por ciento de sus trabajadores.

Hoy en día los latinos son visibles en todaspartes, pero sobre todo en la escuela - ellatino nacido aquí tiene una edad promediode 18 años de edad--, y en el trabajo.

Del peso de los Latinos en la agroindustria,basta quizá con un dato: un 71% de los tra-bajadores agrícolas son inmigrantes. Lo mismoocurre con prácticamente toda la industriade las carnicerías (meat packing). Y de lapresencia de los latinos en las cocinas detodos los restaurantes en, por lo menostodas las grandes ciudades.

Por supuesto que el caso de la industria de laconstrucción no es muy distinto. No sola-mente por el enorme peso específico de lamano de obra latina en dicho sector de laeconomía, sino también por la crecienteimportancia de los latinos como grandescompradores de casas y departamentos.

Siendo alrededor del 13% de la poblaciónde EE.UU. los inmigrantes latinos y sus famil-ias representaron el 39 % del crecimientoneto de los propietarios de viviendas entre2000 y 2010 (en California, la tasa fue del82 %, en Nueva York el 65% y en ciudadescomo Chicago casi el 100 % ). A ese paso,



en pocos años alcanzarán el 72 por ciento deíndice de propiedad de la población blanca.

También de acuerdo con un excelente ejerci-cio de recopilación de datos de AmericanSociety y el Consejo de las Americas de NuevaYork, en las últimas dos décadas , los inmi-grantes representan alrededor del 30 porciento del crecimiento en la creación de pe-queñas empresas.

Los inmigrantes fundaron el 18 por cientode 2010 compañías de Fortune 500, lacreación de puestos de trabajo para 3,6 mil-lones de personas. Cuando se incluyen los in-migrantes y sus hijos, el número de compañíasFortune 500 con raíces inmigrantes salta al40 por ciento, que emplean a más de 10millones de personas.

Pequeñas empresas propiedad de inmigrantesemplearon aproximadamente 4,7 millonesde personas y generaron un estimado de $776 mil millones en ingresos durante 2007.

Según el Selig Center de la Universidad deGeorgia, el poder de compra de los Latinossuperará los $ 1.5 trillones este año. Son, conmucho, el segmento de la sociedad que máscrece, en gente, pero también en riqueza.

Escenarios ganadores

La razón de fondo por la cual el mercadoLatino vale más que una mina de oro radicaen la juventud y determinación de triunfo desu gente. Con un promedio de edad de 27.7años (casi 10 menos que el promedio nacional),los Latinos son el grupo social donde másgente trabaja (67%). Dueños de 3.5 millonesde negocios que generan ingresos anuales porunos $400 mil millones (billions) son tambiénen este tema el grupo que más crecimientoha tenido en lo que va del nuevo siglo.

Y la dinámica difícilmente cambiará en laspróximas décadas, pues 65 por ciento de loshispanos pertenecen a la llamada Generacióndel Milenio (hoy tienen entre 22 y 35 añosde edad). Incluso, una cuarta parte de lapoblación total del país de 17 años o menos,son muchachos Latinos.

Por su tamaño, la comunidad latina en Es-tados Unidos es la segunda comunidadhispano parlante en el mundo (solamentedebajo de México).

A pesar de que la llegada de inmigranteslatinoamericanos se ha reducido dramática-mente, a finales de esta década , habrá 66millones de latinos viviendo en los EE.UU.

De hecho, en términos históricos, lapoblación de origen Latino será tan nu-merosa como la de los grupos de origen,alemán, italiano o irlándes, las mayores enla historia de Estados Unidos. Lo cual nece-sariamente se deberá reflejar en los espaciose influencia de sus comunidades y culturasen el llamado Mainstream Americano.

Hay más latinos en los Estados Unidos quecanadienses en Canadá o españoles en Es-paña . El mercado hispano de EstadosUnidos es la cuarta mayor "economía deAmérica Latina ", después de Brasil, México yobviamente Estados Unidos. En un futuropróximo , el mercado hispano de EstadosUnidos sería la economía 11 más grandeen el mundo , sólo por debajo de Francia,Italia y México , y por encima de Coreadel Sur, España e Indonesia. Y hoy, conlos $ 20,400 dólares per cápita , el poderadquisitivo de los latinos ya supera el in-

greso per cápita de los cuatro países BRIC- Brasil , Rusia , India y China.

De hecho, de acuerdo con IHS Global Insight- 2011 Monitor de Mercado Hispano la Rentadisponible del Latino se triplicará en un períodode 15 años (+173 % 2005 - 2020), lo cualrepresena una expansión que es más del doblede la tasa de crecimiento no hispanos en elmismo período, la cual llegará apenas al 82 %.

Y si hoy ya son relevantes, lo que viene estodavía más impresionante. Desde hoy ydurante los próximos 20 años:

Cada año 1.1 millón de Latinos llega a lamayoría de edad. Esto es, cada semana21,000 latinos tendrán en edad de votar.

Los políticos pueden ver los 1,1 millones denuevos votantes al año, pero los dueños denegocios ver 1.1 millones de nuevos traba-jadores con una fuerte ética de trabajo.

Así, la hora latina llegó para los Estados Unidos.Por supuesto que es mucho lo que falta. Losdesafios en algunos campos son enormes.

Vencer los prejuicios e inercias no será fácil,pero los hechos hablan por sí mismos: EstadosUnidos enfrenta el gran reto de lograr la mejorintegración posible para sus nuevos Americanos.


Más allá del escándalo y profundo impactosocial de su nueva fuga, la historia deJoaquín Guzmán Loera simboliza la po-dredumbre del sistema de justicia enMéxico y el fracaso de la supuesta Guerracontra las Drogas en Estados Unidos.

Para entender lo que la segunda fuga deEl Chapo Guzmán realmente significa,vale la pena partir de dos premisas.

I. Históricamente, en México el crimen or-ganizado ha tenido relaciones de mutuaconveniencia con el poder político. Lubri-cadas por la corrupción de todo tipo de au-toridades y los niveles de impunidad de unsistema de justicia de ínfimo nivel, las ac-tividades de los grandes cárteles de ladroga han contado siempre con complici-dad tácita del sistema político.

II. En nombre de una visión pragmática alextremo de su seguridad nacional, lapolítica exterior de Estados Unidos tieneuna tradición de construir sinergias a par-tir del “mal menor”. Para combatir alNazismo se aliaron con José Stalin, paracombatir a Irán se aliaron con SadamHussein. Contra la Unión Soviética apo-yaron a Osama Bin Laden, contra “loscomunistas” (Nicaragua, Colombia,Panamá), no tuvieron mayores reparosen unir fuerzas con los narcotraficantes.

A partir de lo anterior, han dos narrativasbásicas para entender lo que ha ocurrido

en torno al Chapo Guzmán, un personaseque con estudios de tercer año de Pri-maria se ha convertido en el narcotrafi-cante más famoso del mundo.

Consideremos la primera:

Joaquín Guzmán es el heredero natural delos narcos más emblemáticos del Méxicomoderno, Miguel Ángel Félix Gallardo yAmado Carrillo Fuentes. Del primero,creador de la primera Federación de capossinaloenses, retoma una visión corporativaque les permitió repartirse el país (con laexcepción del Golfo de México), en ter-ritorios que cada jefe controlaba. Del se-gundo, retoma una visión internacionalque le permite asumir un liderazgo conti-nental solamente comparable con el delas mafias italianas que, supuestamente,controlan el negocio de las drogas ilícitasde origen asiático.

Originario de Badiraguato, un pueblitopobre localizado a las puertas de la sierrasinaloense, el Chapo se formó en torno a lacultura subterránea que le atribuye a lasmafias estadounidenses (criminales ylegales) la fundación misma del negocio dela producción y exportación de opio y susderivados en el marco de las necesidadesmédicas la Segunda Guerra Mundial.

Como narcotraficante, el Chapo crece enlos años 80s, sobre todo tras la caída del

Félix Gallardo y su lugarteniente, RafaelCaro Quintero, quienes habría roto unaregla de oro del viejo orden al atreverse aasesinar a un agente de la DEA. Nacido en1956, El Chapo viene de una generación decriminales institucionales que compartía unprincipio básico de la propia clase políticade su tiempo, “contra el Estado no, contrael sistema, nunca”.

Vale la pena recordar aquí el incidente queprecede al primer encarcelamiento delChapo. Según la versión oficial las balasque quitaron la vida (24 de mayo de 1993)al cardenal Jesús Posadas Ocampo estabandestinadas a él.

Mientras los asesinos, los hermanos ArellanoFélix, pudieron tomar su vuelo de más deuna hora de Guadalajara rumbo a Tijuanay poco después, entrevistarte con el NuncioApostólico en la Ciudad de México, de locual tuvo conocimiento el propio Presi-dente de la República, la búsqueda de ElChapo se convirtió en la gran prioridad delgobierno. Su captura, ocurrida según laversión del gobierno, “en la frontera conGuatemala”, el 12 de junio siguiente, es-tuvo siempre empañada por versiones dearreglos “al más alto nivel”.

Y si supuestamente el gobierno del Presidenteen turno favorecía al Cártel del Golfo, lavieja nomenclatura del mismo sistema habríapreferido a los capos tradicionales de Sinaloa.No parece casualidad que a pocas semanasde iniciado el primer gobierno no priista en70 años, El Chapo protagonizó su primerescape de un penal de alta seguridad. Elcarrito de lavandería y todo lo demás.

Para entonces la Agencia Antidrogas de Esta-dos Unidos ya había implementado su “es-trategia de divide y vencerás” con que logróalimentar una verdadera guerra internaentre los a los grandes carteles colom-bianos. Entonces el mercado consumidorno se alteró demasiado; cambiaron sola-mente las rutas y algunos nombres.

En cambio en México, la última década fueescenario de una brutal disputa por rutas y

¡Gracias!A todos nuestros colaboradores por dosaños incondicionales deapoyo, sin ustedes, esteproyecto no seguiria creciendo.

con su nueva imagenseguimos avanzando


territorios entre las viejas mafia y nuevosgrupos criminales. Destacan dos: Los Zetas,que nacen dentro del Cartel del Golfo ycrecieron con la deserción de varios milesde militares de élite y cuyo principal selloera la decapitación y frecuentes descuarti-zamiento de sus enemigos. El otro fue la Fa-milia Michoacana, que abiertamentecontaba con una base social propia e in-cluso hacía trabajo de relaciones públicassemi profesional. Ambos grupos desafiaronabiertamente al poder político establecido yademás del narcotráfico, se involucraronen otra gran cantidad de actividades crimi-nales. Del secuestro a la distribución depetróleo. De la extorción al tráfico dearmas y personas.

En ese contexto, la revista Forbes decidióincluir a El Chapo en su Lista de los hom-bres más ricos del mundo. Y luego de queObama Bin Laden fuera muerto por militares

estadounidenses, el capo mexicano seconvirtió en número uno en la lista de loscriminales más buscados por el FBI.

El gobierno panista dijo que haría “hasta loimposible” por captúralo. Y no lo logró.

Varios años y cerca de 100 mil muertosdespués, la federación de capossinaloenses volvió a convertirse en el cartelde las drogas más importante en el país. Así

parecía, al menos, el 22 de febrero de 2014,cuando El Chapo volvió a ser capturado, enotro operativo que permitía suponer todotipo de arreglos tras bambalinas.

En tanto, aunque nadie ha emitido un co-municado oficial al respecto, es claro queEstados Unidos perdió la guerra contra lasdrogas declarada por Richard Nixon hace40 años. De importador neto, el país seconvirtió en el principal productor de mari-huana en el planeta. El boom de las drogassintéticas se expande de manera expo-nencial. Y sobre todo, el claro movimientosocial a favor de la despenalización (sinoque franca legalización), parece el prólogode una nueva era para la industria globalde los enervantes.

En un mundo en el que los enemigos demoda son los terrorista, sobre todo si sonterroristas islámicos, parece sensatosuponer que los narcotraficantes –sobretodo los tradicionales--, podrían encontrarespacios de conciliación dentro de la nuevaola del mal menor. Como las mafiasitaloamericanas que durante la segundaguerra mundial supieron tomar distancia deItalia y Alemania, los grupos criminales quesepan entender el nuevo momento tendránmejores posibilidades de sortear la transi-ción en esta industria que anualmentegenera ingresos por poco más de 430 milmillones de dólares anuales.

Aquí justamente es cuando ocurre la se-gunda fuga de Joaquín Guzmán Loera.Más allá de lo obvio ---una obra de in-geniería de alto nivel y con varios cientosde toneladas de tierra removidos a unosmetros de una instalación militar, el hechoes un claro parteaguas en la historia delnarcotráfico.

No se trata aquí de suponer que como pasócon la familia Kennedy en Estados Unidos –que habría tenido lazos con negociosrelacionados con el comercio de alcoholdurante la Prohibición y llegó a la CasaBlanca algunas décadas después--, o deconstruir escenarios paralelos a la reali-

Félix Gallardo y su lugarteniente, RafaelCaro Quintero, quienes habría roto unaregla de oro del viejo orden al atreverse aasesinar a un agente de la DEA. Nacido en1956, El Chapo viene de una generación decriminales institucionales que compartía unprincipio básico de la propia clase políticade su tiempo, “contra el Estado no, contrael sistema, nunca”.

Vale la pena recordar aquí el incidente queprecede al primer encarcelamiento delChapo. Según la versión oficial las balasque quitaron la vida (24 de mayo de 1993)al cardenal Jesús Posadas Ocampo estabandestinadas a él.

Mientras los asesinos, los hermanos ArellanoFélix, pudieron tomar su vuelo de más deuna hora de Guadalajara rumbo a Tijuanay poco después, entrevistarte con el NuncioApostólico en la Ciudad de México, de locual tuvo conocimiento el propio Presi-dente de la República, la búsqueda de ElChapo se convirtió en la gran prioridad delgobierno. Su captura, ocurrida según laversión del gobierno, “en la frontera conGuatemala”, el 12 de junio siguiente, es-tuvo siempre empañada por versiones dearreglos “al más alto nivel”.

Y si supuestamente el gobierno del Presidenteen turno favorecía al Cártel del Golfo, lavieja nomenclatura del mismo sistema habríapreferido a los capos tradicionales de Sinaloa.No parece casualidad que a pocas semanasde iniciado el primer gobierno no priista en70 años, El Chapo protagonizó su primerescape de un penal de alta seguridad. Elcarrito de lavandería y todo lo demás.

Para entonces la Agencia Antidrogas de Esta-dos Unidos ya había implementado su “es-trategia de divide y vencerás” con que logróalimentar una verdadera guerra internaentre los a los grandes carteles colom-bianos. Entonces el mercado consumidorno se alteró demasiado; cambiaron sola-mente las rutas y algunos nombres.

En cambio en México, la última década fueescenario de una brutal disputa por rutas y

César Romero Publisher

Angeles Vázquez Managing Editor

Elena Rascon General Manager

Josana Tonda Health Contributor

Luis Jorge Gallegos Photo Editor

Olga Granados PhD. Mental Health

Constanza Soria Researcher

Athanasios Alexandrou Copy Editor

Staff Writters

• Oscar Luna

• Alfonso Totosaus

• Karina Escamilla

• Vidal Romero

• Socorro Romero

Contributors Das Familien

iTunes Podcast Ana Cecilia Celestino

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Christopher Moreno



Por Constanza Soria

Siendo un país eminentemente protes-

tante, en la actualidad Estados Unidos es

el cuarto país con más católicos en el

mundo, no obstante que las relaciones de

éste con el Estado Vaticano se es-

tablecieron oficialmente en 1984.

La presencia del Papa Francisco es un

hecho sin precedente tanto para los católi-

cos de éste país, en su mayoría inmigrantes

latinos o descendientes de éstos, así como

para las figuras políticas importantes, de

hecho, entre los encuentros importantes

del pontífice se incluyó desde luego el

recibimiento y posterior conversación con

el presidente Barack Obama.

Según datos del Pew Hispanic Center

“los hispanos constituyen más del 35% de

todos los católicos en Estados Unidos y

están presentes prácticamente en todas

las diócesis en Estados Unidos”, algunos

son inmigrantes de nueva generación o

hijos de ellos.

Las estadísticas de dicho centro de in-

vestigaciones indican que más del 20% de

todas las parroquias católicas en Estados

Catolicismo en EU

Unidos tienen ministerio hispano o latino y

que más del 80% de todas las arquidióce-

sis tienen personal diocesano que coor-

dina el ministerio hispano o latino.

Hasta hace poco más de medio siglo la

religión católica no tenía muchos adeptos

en este país, se consideraba que era la fe de

los inmigrantes irlandeses, italianos y mexi-

canos que llegaban a Estados Unidos

huyendo del hambre de sus países, para la

población protestante y los fieles de otras re-

ligiones, los católicos eran personas que se

concentraban en el Sur del país, donde el Ku

Klux Klan amenazaba a sus miembros, y

que solo podía ejercerse con libertad en es-

tados como Pennsylvania o Maryland, que

significa literalmente 'la Tierra de María'.

Se dieron casos de estados en la Unión

Americana en los que decretó una “religión

oficial” como en Massachusetts, en donde

hasta 1833 sólo se podía profesar el

calvinismo y se prohibía a los católicos

ejercer cargos públicos.

La reciente visita del Papa Francisco aWashington, Nueva York y Philadelphiapuso los reflectores en los católicos queradican en Estados Unidos.



Decíamos que hoy en día Estados

Unidos es el cuarto país con más católicos

del mundo, después de México, Brasil y

Filipinas. Más de 100 millones de esta-

dounidenses -un tercio de la población del

país- están bautizados.

Esto se debe en gran parte a la mi-

gración, desde 1960, los latinos han con-

tribuido con el 71 por ciento al crecimiento

de la Iglesia Católica en Estados Unidos y

más del 50 por ciento de todos los católi-

cos en Estados Unidos menores de 25

años son de ascendencia Latina.

Según las cifras del Pew Hispanic Cen-

ter, hasta el día de hoy 45 obispos latinos

han sido ordenados en Estados Unidos,

28 de los cuales están en activos y consti-

tuyen el 9 por ciento de los obispos católi-

cos en Estados Unidos.

En los últimos años, el 15 por ciento de

los nuevos sacerdotes ordenados en Es-

tados Unidos ha sido de ascendencia

Latina, dado que en las familias de los

países de habla hispana y con una

fuerte tradición católica se considera se-

riamente la vocación religiosa y dedicar

la vida al sacerdocio.

Dos terceras partes de los latinos que

viven en Estados Unidos se consideran

católicos, aunque dados los casos de

curas pederastas que sacudieron a la Igle-

sia Católica en años recientes algunos

fieles optaron por seguir otras religiones.

Después de su llegada a Estados

Unidos y ser recibido por el presidente

Barack Obama, con quien conversó du-

rante unos minutos en privado, el Papa

Francisco ofreció su primer discurso en

ante el Congreso, -evento sin precedente

en Washington, dado que es el primer jefe

de la Iglesia Católica en estar en esa tri-

buna-, enfatizando en que éste país debe

rechazar la hostilidad hacia los migrantes y

tratarlos de manera humana, abordando

directamente tema que está en la atención

de la sociedad y que se ha convertido en

el centro del debate en la campaña presi-

dencial para las elecciones de 2016.

En su mensaje a legisladores y otros dig-

natarios presentes en la Cámara de Rep-

resentantes, el Pontífice dijo que

Estados Unidos no debería verse de-

salentado por la cantidad de migrantes

que están tratando de convertir el país

en su hogar y trabajan fuertemente día a

día para lograrlo.

Atajando las posiciones más radicales y

recordando que Estados Unidos es un

país construido por inmigrantes, afirmó

que no hay que dejarse impresionar por

los números “sino verlos como personas,

viendo sus rostros y escuchando sus his-

torias, tratando de responder de la mayor

manera posible a su situación…. y respon-

der de una manera que sea siempre hu-

mana, justa y fraternal”.

Frente a un foro en el que el ala republi-

cana tiene mayoría el Papa Francisco con-

mino a la sociedad en su conjunto y a los

presentes como líderes políticos, a recor-

dar que “construir una nación nos llama a

reconocer que debemos relacionarnos

constantemente con otros, rechazando

una actitud hostil. “Cuidémonos de una

tentación contemporánea: descartar todo

lo que moleste”.

No hay que soslayar que también

acudieron a recibir al pontífice la alcaldesa

de Washington, Muriel Browser; el gober-



nador de Maryland, Larry Hogan; y el gober-

nador de Virginia, Terry McAuliffe.

El Papa Francisco en la Asamblea de lasNaciones Unidas.

La siguiente escala en la visita del Papa

Francisco fue Nueva York, ciudad en la

que lo recibieron el gobernador del estado

Andrew Cuomo y el alcalde Bill de Blasio,

acompañados de otros dignatarios.

En esta ciudad las fuerzas policiacas y

de seguridad tuvieron que hacer un opera-

tivo sin precedentes para salvaguardar la

seguridad del Pontífice así como la del

Presidente Barack Obama y la de varias

decenas de presidentes y primeros min-

istros de otras naciones, convocados a

participar en el encuentro de la Organi-

zación de las Naciones Unidas (ONU).

Desde semanas antes comenzaron los

trabajos de seguridad que en esta ocasión

representó un triple reto.

John Miller, el Comisionado Adjunto de

Inteligencia y Contraterrorismo del Depar-

tamento de Policía de Nueva York, afirmó

que el viaje del Papa Francisco los en-

frentaba a la operación de seguridad más

grande que haya tenido la ciudad.

"Esta es la mayor y más complicada em-

presa de seguridad en la historia de la

policía de Nueva York", dijo Miller, se es-

pera que el presidente Obama pase por la

ciudad durante la visita del Papa, mientras

que la Asamblea General de la ONU se

reúne con 170 líderes mundiales.

Miller detalló que policía de Nueva York

se preparó para el desafío con lo que de-

nominó como un enfoque por capas que uti-

lizó oficiales vestidos de civil y una amplia red

de cámaras “para mantener a todos a salvo”,

la mayor preocupación era la proclividad de

Francisco a convivir y saludar de cerca a sus

fieles, saliendo del vehículo protector.

Al terminar los eventos que mantuvieron

a la ciudad en un ritmo aún más frenético

que de costumbre no se reportaron inci-

dentes en el ámbito de seguridad, y el

Papa asistió a la ONU, se encontró con fe-

ligreses que lo esperaban emocionados en

Central Park y ofició una misa en el Madi-

son Square Garden, a la que se asistió

solo con invitación.

Rosalinda De Luca, es de origen costar-

ricense y se casó hace 23 años con un

italiano que fue a estudiar un posgrado a

su país, hoy en día vive en Westchester y

tiene dos hijas y un hijo, y abraza la religión

católica con enorme fervor.

Todos los domingos Rosalinda, su es-

poso y sus hijos van a misa, y esta muy

orgullosa de que su hijo fue monaguillo

hasta que su estatura se lo permitió,

“Francesco se sintió incómodo de ayudar

al padre durante la misa cuando estuvo

más alto que él” nos comparte sonriendo

afablemente.

La señora De Luca es una católica muy

activa, y profesa las enseñanzas de su

iglesia todos los días al pie de la letra, está

convencida de que “si se les inculca a los

niños y jóvenes el amor a Dios, adquirirán

de forma natural valores que los hagan

buenas personas, los alejen de los vicios y

los lleven por el buen camino”.

Desde luego la visita del Papa Francisco

a Nueva York le alegró mucho y considera

que decidió venir a éste país antes que a

otros en donde hay mayor número de

católicos porque “aquí es en donde se

necesita más su presencia para evitar que

más personas deserten y opten por

pertenecer a otras Iglesias, sectas o in-

cluso que se vuelvan ateos”.

Desde luego predicar el amor a Dios es

tarea de todos los católicos en todas

partes –agrega Rosalinda, quien imparte

clases de catecismo en inglés y en es-

pañola todos los domingos en su iglesia-,

pero siempre es bueno que una persona

de la estatura política del Papa venga a

encontrarse con otras personas que tam-

bién se preocupan por lograr mejores

condiciones de vida para todos

como el Presidente Obama,

o dar un mensaje en un

foro tan importante

como la ONU, y qué

decir de que fue a donde estuvieron las

Torres Gemelas y fueron los ataques del

11 de septiembre y se encontró con

ministros de otros cultos”.

De la misma manera de que a Ros-

alinda, el pontífice cautivó a sus feligreses

en Nueva York y captó la atención del

mundo con su discurso ante el pleno de

las Naciones Unidas, en el que incluyó el

tema de la “importancia de la diversidad” y

enfatizó en ideas que están en el incon-

sciente colectivo de los inmigrantes, “vivi-

mos en un momento en el encuentro de

las lenguas, razas y culturas es más in-

tensa que nunca. Los medios de comuni-

cación, especialmente Internet, los viajes,

la inmigración, y una economía cada vez

más globalizada están trayendo a cada

vez más gente; la experiencia de la diversi-

dad, característica de nuestros tiempos y

trae serios desafíos y grandes oportu-

nidades. La diversidad es un hecho, una re-

alidad creciente, en los Estados Unidos y en

prácticamente todas las áreas del mundo”.

Se proyecta que para el año 2050 la

población latina superará los 132.8 millones,

con la tendencia lógica de que se incre-

mente el número de fieles católicos en la

misma proporción, hay quienes vaticinan

que la visita del Papa Francisco a Estados

Unidos le dará un enorme impulso a esta

religión dado el recibimiento que tuvo por

parte de su comunidad y los discursos que

pronunció ante el pleno del Congreso y en la

Asamblea de la ONU, en favor de los inmi-

grantes, del medio ambiente y la promesa

de que los crímenes de pederastia no

quedarán impunes que hiciera el represen-

tante de la iglesia de Cristo en su visita a

Philadelphia, en donde terminó su visita.



los escépticos. En mi casa nunca man-tuvimos la rutina de atender misas do-minicales pero nunca nos faltó laimagen de la última cena sobre el come-dor o cumplir con todos los sacramen-tos: Bautismo, primera comunión,confirmación. Y reconozco que el men-saje que dio el Papa Francisco me gen-eró mucha curiosidad y me quedepensando … posiblemente podría dialogarcon los mas ricos de este país comoBruce Wayne (Bruno Díaz) y convertirseen su superhéroe?

En su discurso histórico a las doscámaras del congreso esta-dounidense, donde todos se auto de-claran superhéroes, hablóextensamente sobre la inmigración, latentación del capitalismo, el medioambiente y nos recordó como estegran país fue fundado por inmi-grantes. En su discurso al congresocomentó el Papa que la historia delos estadounidenses es muy complejay que no existe una persona que nosea descendiente de extranjeros.

De niña fui testigo de la incansablerutina de mis padres, como inmigrantesmexicanos, el labor de proveer por la fa-milia enfrentando retos y barreras comotrabajadores agrícolas, el idioma quesuele dominarnos, en lugar de nosotrosdominar el ingles, y los villanos disfraza-dos de empleadores, policías y represen-tantes políticos, quienes su simpatíahacia la situación del inmigrante, surgesólo en temporada de elecciones.

Mi país, los Estados Unidos, sufre deuna grave desigualdad de equidad cul-tural, económica y justicia social. Auntenemos que justificar el valor de lasvidas de nuestros hermanos Afro-Ameri-canos, defender al inmigrante Latino dela calumnia política que los acosa, deser narcotraficantes, ladrones y vio-ladores, esa desigualdad económicadonde el 1% de las personas mas ricasde Estados Unidos, son dueños de masde el 51% de bienes en el país.

México también es mi país y tambiéncuenta con su gato encerrado. Ambospaíses comparten la oscura historia delnarcotráfico, feminicidios, trafico hu-mano y el desprecio al medio ambiente.Vivimos en tiempos oscuros dondehasta los mas notables superhéroescomo The Avengers, quizá no sean su-ficientes para salvarnos de nosotrosmismos. La triste realidad es que tantolos superhéroes como los villanoscomparten el mismo disfraz.

La visita del Papa Francisco a EstadosUnidos creó grandes expectativas tantoen los mas devotos católicos como en

En el país de superhéroes, se escucha un murmullo: “Yahora quien podrá defendernos”. Nuestros superhéroes no

cuentan con súper poderes que puedan combatir los peligrossocio económicos, el racismo y la violencia institucional que

enfrentamos como inmigrantes, mujeres, pobres.

El Papa en el País de Superhéroes

Por Juanita Lara



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Afirmó que a pesar de ser el país delos sueños tuvo un comienzo turbulentoy violento contra los indígenas norteam-ericanos y que no podemos juzgar loshechos del pasado pero si podemosaprender de ellos y evitar repetir esosgrandes errores.

Que el fenómeno migratorio de hoytiene una magnitud que sobrepasa el de-splazamiento causado en la SegundaGuerra Mundial y sólo la colaboración ysolidaridad de los países a nivel mundialpueden enfrentar y solucionar los retos,tomando las decisiones difíciles y nece-sarias. Sugiere ver a los inmigrantes nocomo números sino como personasquienes están en la búsqueda de oportu-nidades para proveer a sus familias de unavida segura, saludable y sana. Para elPapa, la solución es tan sencilla comoseguir la regla de oro que consiste en trataral otro como quisieras que te traten a ti.

En relación al medio ambiente dioun llamado para tomar responsabilidadsobre las actividades que dañan y de-struyen el ecosistema poniendo en peli-gro nuestro futuro en este planeta.Dirigir nuestros pasos para proteger elambiente, combatir la pobreza y el ham-bre pero sobre todo, respetar el medioambiente que nos provee con alimentos,hogar y patria.

Cerró su discurso en el Congreso re-iterando su emoción sobre su visita aeste país que muchos han atravesadocruzando ríos, montañas y océanos in-spirados y motivados a soñar. Parafrase-ando el himno nacional “... tierra de

libertad, hogar de los valientes.” Parami, este es el país de los superhéroesque combaten los problemas que ellosmismos crean.

Se observa que el Papa Francisco, adiferencia de su predecesores, hademostrado que no es un conservadoranclado a una doctrina religiosa antic-uada que niega los cambios y rehúye lasnovedades. El Papa se ha mostrado pro-gresista y tolerante en cuanto a lostemas como el divorcio, las parejas delmismo sexo y ha traído a la religióncatólica una revolución, contrariando al-gunos fieles devotos del catolicismo,quienes esperaban palabras de condenaal aborto y el regreso a los valores famil-iares tradicionales sin embargo no hubonada de eso. En su lugar dio un llamadoa la tolerancia, la justicia, el paro a lasguerras, a la violencia y sobre todo elcuidado del medio ambiente.

Por mi parte admito que su discursoen el congreso me sorprendió y mecausó mas curiosidad acerca de estePapa. Así me lancé a esperar su proce-sión a través del Central Park. Buscandover esa reacción y sentir el ambienteque inspira la voz de un mensaje mod-erno, aunque no siempre realista.

Esa tarde en nuestro camino al parquefuimos interceptados p or vendedores am-bulantes quienes mostraban diversos pro-ductos con la imagen del Papa Francisco yla frase, “El Papa del pueblo.” Camisetas,cachuchas, fotos, imanes, todos a buenpreció y claro no faltaba el regateo y lasofertas del dos por uno.

Al acercarnos a la zona de seguridadnos enfrentamos con advertencias de losartículos prohibidos: Armas y productosflamantes, los selfie-sticks, sombrillas,cualquier producto de metal, vidrio, omochilas grandes.

La audiencia a diferencia de los quese observan en nuestros países lati-noamericanos, no fue tan florido conpancartas, ídolos, crucifijos, flores ybanderas, mas bien el ambiente eracomo una espera mas de un personajede la farándula que un de un líder reli-gioso. Escaso fue el devoto católico queportaba su pancarta o modeló sucamiseta con la imagen de Papa.

Las horas se pasaron mayormente ensilencio, platicas para pasar el tiempo,saludos y abrazos de reuniones conconocidos, fue una tarde placentera.Pero se acercaba la hora de la procesióny súbitamente el ambiente empezó acambiar. Se escucharon cantos y por-ras, ¡Viva el Papa Francisco! La antici-pación de su llegada nos emocionabay personalmente me asombró la felici-dad y alegría que mostraba el públicoen espera de su héroe de la vieja es-cuela de la moral.

La ola de celulares, cámaras, videocámaras, entre varios otros aparatos elec-trónicos, recibieron al Papa. Ahora en lugarde pancartas, flores, imágenes religiosas enespera de ser bendecidas las personas sellevaban sus aparatos para captar la ima-gen y llevarla consigo. Y así pasó escoltadopor su armada de guardaespaldas, des-plazándose en su papa-móvil y saludandoal público, desapareció tan rápido, fuecomo una aparición, un instante de supresencia. Para muchos fue mas que sufi-ciente, ver en carne viva, quizá no unhéroe, pero alguien quien aun cree en lahumanidad. Un ser que a pesar de mi cinismohacia los héroes capitalistas de mi país,representa la voz y estado del pueblo.

El Papa no es un superhéroe, pero sies la voz que habla por el pueblo, el in-migrante, los trabajadores, el medio am-biente, para el bien de todo y todos.

Quizá mi país no necesite un super-héroe mas, sino una voz amplificada y laatención de nuestro gobierno.




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de sufrir un dolor severo. Ayuda a tus hijos a cepillarse los dientes.




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Por Elena Rascón

Recuerda que todo lo que tiene que vercon pedida de peso se puede hacer lamayoría de las veces empezando concambios muy pequeños que te pueden darbeneficios grandes y tal vez permanentes,esto dependerá de la disciplina con queapliques estos cambios sutiles en tu dieta.

Uno de los errores más frecuentes queexisten a la hora de llevar a cabo unadieta, es que una vez que se termina, sevuelve a subir de peso y con ganancia,esto ocurre porque no se han cambiadolos hábitos alimenticios, sólo se hanseguido las indicaciones de una dieta.

Si eres capaz de cambiar algunos de tushábitos alimentarios, eso hará que te ol-vides de las dietas de una vez por todasporque ya no te harán falta.

¡Bye bye Soda!

Uno de los errores más comunes escreer que beber soda de diet (diet-soda)es más saludable que beber un refrescoregular. Un articulo de CNN en españolexplica que la soda de dieta es másdañina porque los edulcorantes artifi-ciales que contienen los refrescos dedieta satisfacen el antojo de algo dulcesin las calorías. Y esto es un problemaporque la imitación azúcar burla al

cuerpo al simular que le entrega un ali-mento real así que cuando consumesazúcar real, tu cuerpo no sabe si debetratar de procesarlo o no porque el azú-car falsa lo ha engañado muchas veces.

A nivel corporal, esto significa quecuando las personas que beben refrescosde dieta consumen azúcar real, el cuerpono libera la hormona que regula la con-centración de azúcar en la sangre y lapresión arterial. Quienes beben refrescosde dieta tienden a subir más de peso quequienes no lo hacen, indica el reporte.

“El sabor dulce provoca la liberación deinsulina, que reduce la concentración deazúcar en sangre; si no se consumencarbohidratos, cae el nivel de azúcar enla sangre, lo que desencadena el apetitoy provoca que se te antoje el azúcar”,dice la experta en dieta y condiciónfísica de CNN, Melina Jampolis. *

Cambia el azúcar blanca porazúcar morena o mascabado.

La azúcar blanca se caracteriza por serel producto que se extrae de la caña deazúcar y de la remolacha azucarera, queluego se refina para uso domestico.

Sin embargo, el azúcar morena se ob-tiene por la cristalización del juego de

Lo que aquí te sugerimos no es una dieta extrema como lellaman aquí: “crash-diet” en la que te tienes que privartede todo de la noche a la mañana. Lo cual, además de pro-ducirte malestar te hará sentir de muy mal humor y sus re-sultados suelen ser de corto alcance. Mas bien te sugerimoshacer cambios saludables que te pueden favorecer mucho.

Cómo perder peso...¡Para siempre!



caña de azúcar, pero que no es procesado ni refinado. De ahíque sea popularmente conocido como el azúcar integral.

Aunque es cierto que el proceso de refinado es una práctica ha-bitual en muchos alimentos (como el pan, el arroz o la pasta),lo cierto es que con este proceso de refinamiento se eliminan lamayoría de los nutrientes que aporta el azúcar morena.

Por un lado, el azúcar morena sin refinar aporta vitaminas delgrupo B, además de minerales como el potasio (320 mg.), calcio(85 mg.), sodio (40 mg.) y magnesio (23 mg.). En lo que se refierea su contenido calórico, 100 gramos de parte comestible aportanunas aproximadamente 390 calorías.

A pesar que 100 gramos de azúcar blanco aportan casi 400calorías (una cifra bastante cercana a la del azúcarmoreno), lo cierto es que la diferencia principal estriba ensu nulo aporte nutricional.

Consume pastas y panes integrales (multigrain) en lugar de pastas blancas.

En el caso de las harinas, los productos integrales son significa-tivamente más altos en fibra y nutrientes que sus contrapartesrefinados, pero la pasta seca a partir de una mezcla de agua ytrigo duro refinado, o sémola, sigue siendo el tipo más amplia-mente consumida de pasta en los Estados Unidos.

Durante el procesamiento, el trigo pierde aproximadamente el60 por ciento de su grano, una parte que incluye sus compo-nentes más nutritivos el salvado y el germen. En consecuencia,el trigo refinada proporciona menos de la mitad de la cantidadde vitaminas B y minerales como el grano entero. La pasta inte-gral contiene menos calorías y suministra cerca de tres vecesmás fibra y 25 por ciento más de proteínas que la pasta tradi-cional según el libro " Cereales integrales para la gente ocupada ."

Para empezar estos tres cambios te pueden dar beneficios in-creíbles, el cambio de azúcar blanca a morena o el cambio deharinas no se te será tan difícil como eliminar la soda, lo impor-tante es que encuentres un substituto que te sea grato, ya seabeber te frío con limón o hasta una limonada fría echa en casapara quitarte la urgencia del consumo de azúcar que la ausen-cia del refresco te dará, si intentas estos sutiles cambios por unpar de semanas, te darás cuenta de los enormes beneficiosentre ellos la perdida de peso que esto te dará, recuerda serfuerte y persistente para lograr avanzar en tu propósito.

NOTA: La información desplegada en este artículo en ningunaforma debe considerarse como un consejo, receta médica odiagnóstico. Incluso, es muy importante hacer notar que al-gunas personas tiene restricciones alimenticias debido a algunacondición médica, por lo que es muy importante siempreconsultar a tu médico antes de intentar cambiar tus hábitosalimenticios, iniciar un tratamiento nuevo, dieta, o pro-grama de ejercicios.

*http://cnnespanol.cnn.com/2013/07/11/los-refrescos-de-dieta-son-tan-perjudi-ciales-como-los-regulares-segun-estudio/#0

Cómo perder peso...¡Para siempre!


Támbien Somos Americanos Año 3, Octubre 2015Página 26

Durante 1968 el Presidente Lyndon B. Johnson (1908-1973) aprobó un decreto para celebrar anualmenteunasemana en homenaje a los hispanos en estas tierras, recor-dando así la independencia de países Centroamericanos yde México. En 1988, Ronald Reagan (1911-2004) firmaríaun decreto ampliado cubriendo todo un mes de cele-bración entre Septiembre 15 y Octubre 15.

Esta tierra de gracia fue adoptadapor hispanos hace mucho tiempo …

Ese Mes de la Hispanidad se conver-tiría en el de la Herencia Hispana y lossiguientes presidentes (Bush, Clinton,Bush hijo, Obama) han decretadoproclamas reconociendo y honrandocontribuciones y logros de los his-panoamericanos. Durante este mes cele-bramos la larga y relevante presencia dehispanos y latinos en Norteamérica,comenzando con el descubrimiento delNuevo Mundo por Cristóbal Colón(1450?-1506) el 12 de Octubre de 1492;la presencia de varios Españoles quienesliderados por Juan Rodríguez Cabrillo(1499-1543) descubrieran en 1542 a SanMiguel, luego denominada San Diego,al Sur de California; o de aquellosquienes junto a Don Gaspar de Portolá(1716-1786) llegarían en 1769 a unaBahía frente al desierto de la Alta Cali-fornia, para siete años después fundar aSan Francisco. También celebramos lacreación de la provincia española de

Texas y la construcción de la fortaleza yciudad de San Agustín en Florida, elprimer asentamiento europeo perma-nente en América del Norte, fundada en1565, cuarenta y dos años antes que losprimeros ingleses desembarcaran enJamestown, Virginia. El Papa Francisconos recordaba recientemente que nohabía que temerle a los extranjeros, yaque la mayoría de nosotros hemos sidoextranjeros en algún momento.

Hoy, algo más de 50 millones depobladores de Estado Unidos son de ori-gen hispano/latino. En 6 estados de laUnión sus poblaciones superan al 20%,mientras que en otros 10 oscilan entre10 y 20 %. En los restantes 34 el númerode hispanoamericanos, aún incipiente,sigue aumentando. Es así como unos 28millones de hispanos/latinos serán elegi-bles para votar en noviembre de 2016 yaunque el poder político de los hispanosrepresentó apenas un 8,4% en 2012, ha

venido incrementando paulatinamente.En estos momentos, números significa-tivos de dichos votantes están en estadosdecisivos tales como Colorado, Florida,Nevada y Nuevo México.

Apenas a 14 meses de elecciones,cualquier candidato medianamente seriodebería acercarse e involucrarse con losvotantes hispanos/latinos si realmentedesea ser presidente. Aunque líderes deambos partidos tanto en la contiendaelectoral, como en el propio Congreso,han emitido comunicados sumándose alas celebraciones de la Herencia His-pana, la retórica ofensiva y humillanteque hemos escuchado de algún can-didato y el silencio ensordecedor deotros claramente indica una desconex-ión entre ellos y la comunidadhispana/latina.

Históricamente hemos utilizado estemes para celebrar con orgullo nuestrasdiversas culturas y herencias traídasdesde los países en los cuales se origi-naron nuestras familias y gentilicio, hoydebemos incorporar la necesidad de dara conocer y hacer valer el poder denuestro voto, la fuerza de nuestra voz.

Esta tierra de gracia fue adoptadapor hispanos hace mucho tiempo …,todos juntos podremos seguir hacién-dola más grande.

Jorge M. González

ASÍ SENTIMOS LAS MUJERES LOS INFARTOS.(FALTA DE AIRE)

Otros síntomas de infarto a los que debe estar atenta:Dolor de pecho, malestar, sensación de presión, como si tuviera una toneladade peso encima suyo • Náusea • Mareo o aturdimiento repentinos • Dolor inusualen la parte superior del cuerpo o malestar en uno o ambos brazos, la espalda,los hombros, el cuello, la mandíbula o la parte alta del estómago• Fatiga inusual • Sentir un sudor frío

Si siente cualquiera de estos síntomas, no ponga excusas.Haga La Llamada. No Pierdas Tiempo!

Para aprender más visite: WomensHealth.gov/ataquedelcorazon


ASÍ SENTIMOS LAS MUJERES LOS INFARTOS.(FALTA DE AIRE)

Otros síntomas de infarto a los que debe estar atenta:Dolor de pecho, malestar, sensación de presión, como si tuviera una toneladade peso encima suyo • Náusea • Mareo o aturdimiento repentinos • Dolor inusualen la parte superior del cuerpo o malestar en uno o ambos brazos, la espalda,los hombros, el cuello, la mandíbula o la parte alta del estómago• Fatiga inusual • Sentir un sudor frío

Si siente cualquiera de estos síntomas, no ponga excusas.Haga La Llamada. No Pierdas Tiempo!

Para aprender más visite: WomensHealth.gov/ataquedelcorazon


Támbien Somos Americanos Año 2 Octubre 2015 página 29página 29

55 millones de razones para celebrarEstados Unidos es ya el segundo país con más his-pano hablantes del mundo.

De los 55 millones de Latinos, arriba de un 80 porciento entienden español, la lengua de sus padres osus abuelos.

La edad promedio de los Latinos es de cerca de 15años menor que la media nacional (27 vs 42). Y enel caso de los Latinos nacidos en Estados Unidos (18en promedio) la diferencia es mucho mayor.

Por ello, por su peso específico como primera mi-noría a nivel nacional, su enorme presencia es lasregiones más prosperas del país (en California son yaincluso la minoría más grande, por arriba de lapoblación blanca) no resulta demasiado aventuradosostener que los Latinos se perfilan claramente comola nueva clase media estadounidense.

En este Mes de la Hispanidad, su presencia es muyclara en prácticamente todos los ámbitos de la so-ciedad y economía del país. Ya no se limita al tra-bajo agrícola, la construcción o el sector de losservicios, sino también en las escuelas, el mundo delentretenimiento, los pequeños negocios y muchosotros espacios.

Como dijera hace algunos pocos años un Presidentede Bank of America en una reunión con la comunidadmexicana de Chicago: El futuro de Estados Unidosserá determinado por el futuro de sus inmigrantes.




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Nuestro amigo

El BrócoliPor Alfonso Totosaus *

La ciencia de la comida

El brócoli es una verdura que podemosencontrar casi todo el año, con unamayor producción en los meses fríos deotoño e invierno. Se consume de muchasmaneras, en sopas o cremas, inclusohervida con un poco de mayonesa. Es unaverdura muy completa, pues contieneademás de fibra y compuestos antioxidantes(de los que ya hemos medio platicado)otros compuestos que recientemente se hareportado su actividad anti-cancerígena.

El brócoli y otras verduras crucíferas(como la col de Bruselas, la coliflor,rábano, entre otras) tienen una gran canti-dad de compuestos llamados glucosino-latos, donde uno importante es elcompuesto denominado sulforano.

El consumo de estas verduras reduce laincidencia de varios tipos de cáncer.

Este tiene un efecto de protectorquímico ya que bloquea o suprimereacciones de células cancerígenas. Suacción bloqueadora es sobre las enzimasque convierten a los pro-cancerígenos encancerígenos, además de promover la ex-creción de cancerígenos también.

En estas verduras crucíferas labiodisponibilidad de sulforano es muyalta, se absorbe rápidamente y su toxici-dad es muy muy baja.

Esto es, que consumir brócoli (de 100a 200 gramos) nos aseguramos que ennuestro organismo tengamos cantidadeselevadas de este compuesto, y que pormucho que comamos este no nos va ahacer daño.

Estos compuestos son liberados por lasplantas, como el brócoli, cuando la paredcelular es dañada o rota.

Es decir, que al cortar el brócoli paracocinarlo y morderlo al masticar estamospromoviendo la liberación del sulforano.

Hay un estudio donde se determinóque la cantidad de glucosinolatos en bró-coli fresco y cocido es similar, o sea quepoco efecto del calor que degrade estoscompuestos o aumente la extracción delos mismos durante el cocimiento.

Hay que recordar que usualmentecuando cocemos verduras tiramos esaagua, la cual lleva disueltas vitaminas yotros compuestos importantes que lacocción extrajo.

Esa agua se puede usar para hacer sopao en algún otro guisado, como si fueracaldo de pollo.

De cualquier modo, se recomiendaconsumir el brócoli, y casi todas las ver-duras, sin sobre cocerlas, con una texturacrocante que sea de nuestro agrado. Tam-bién hay estudios sobre la capacidad an-tioxidante del brócoli.

Un problema en las grandes ciudadeses el desarrollo de alergias o asma debidoa la polución.

El efecto oxidativo de las partículassuspendidas puede ser suprimido por com-

puestos antioxidantes, como los que con-tiene el brócoli. Extractos de brócoli, ricosen sulforanos han demostrado suprimir larespuesta inflamatoria a la polución, lo cualpasa con el consumo de brócoli también.

Otros beneficios que tiene el brócoli essu efecto contra la hipertensión. Todosestos beneficios vienen del contenido deflavonoides, donde su consumo constantemejora la salud, reduciendo la indecenciade enfermedades del corazón.

También se dice que el brócoli tieneactividad vasodilatadora y de disgregaciónde plaquetas.

Por si fuera poco, los compuestos delbrócoli como los glucosinolatos son tam-bién utilizados por la flora del intestino, esdecir, las bacterias buenas que comemosvía yogurt y otros lácteos fermentados.

Estas bacterias, llamadas probióticos,tienen un papel muy importante en el in-testino al fermentar este tipo de com-puestos, ya que el resultado de esemetabolismo son compuestos muy impor-tantes que se absorben en el mismo in-testino y mejoran la salud.

* Doctor en Alimentos.



Por Ana María Vázquez Álvarez, Patricia Ver-

gara Aragón y Mireya Velázquez Paniagua

Facultad de Medicina, UNAM

El síndrome del cuidador primario, es untrastorno frecuente que se presenta en laspersonas que cuidan y cubren las necesi-dades básicas del enfermo.

Para el cuidador de una persona con unpadecimiento crónico, aunque lo haga demanera voluntaria y con cariño, representaun cambio que lo lleva a desempeñarnuevos roles y responsabilidades, causandoun fuerte impacto en la vida de ambos yen la dinámica familiar.

El puesto de cuidador en la mayoría de loscasos es ocupado por mujeres, puede serla esposa, la hermana o la hija del paciente,y en menor proporción es el esposo, elhermano o el hijo el que se hace cargo delos cuidados del enfermo y justamente deéste cuidador es de quien poco se habla yhasta la fecha se sabe que los cuidadoresprimarios son el pilar humano de las per-sonas con enfermedades crónicas.

El cuidador con frecuencia se aísla de sumedio social, abandona sus actividadesrecreativas por atender al enfermo, lo quele ocasiona alteraciones en su salud men-tal y puede manifestarse como depresión,ansiedad, fatiga mental y fisica, apatía, psi-cosis e incluso demencia. Muchas veceslos cuidadores abandonan o descuidan sutrabajo para estar con su paciente, lo queles crea conflictos, pues se sienten obliga-

dos moralmente a prestar toda su atenciónal enfermo, a la vez que observa como sucalidad de vida, salud y situación financierase van deteriorando. El mal manejo deestas manifestaciones representa para loscuidadores un desafío en su capacidad decontinuar con el papel de cuidador.

En otras ocasiones el enfermo no con-sidera la situación de su acompañantey exige su atención casi en forma ex-clusiva sin reflexionar en las necesidadespropias del familiar que lo está auxiliandoen su padecimiento.

Algunas personas se adaptan mejor queotras en el manejo de tales compromisoscon su pacientes y son capaces de so-brellevar la situación con buen ánimo, talvez pensando: “Hoy por ti, mañana pormí”, pero otros al ver que no son valo-rados y en muchas de las ocasiones nisiquiera reconocidos por el enfermo al quecuidan, pueden somatizar su inconformi-dad manifestando diversas alteracionesfísicas o mentales, por la sobrecarga físicay emocional que representa que un en-

fermo dependa casi íntegramente de ellos;presentando problemas de salud como:artrosis, problemas del aparato circulato-rio y digestivo, hipoacusia, alteracionesvisuales, angustia, fatiga, alteraciones desueño, depresión leve y ansiedad.

Aún con toda la carga de trabajo, lamayoría de los cuidadores se sienten satis-fechos de poder aportar su apoyo a sus fa-miliares y ser parte de su bienestar en esadifícil situación que implica sufrir una en-fermedad crónica.

Los pilares humanos que están detrás delas personas con enfermedad crónica sonclaves indispensables, para que estos pa-cientes tengan una mejor calidad devida, pero no olvidemos que estos pilarestambién pueden llegar a tener tal des-gaste durante el proceso, que terminentambién enfermos, así que cabe voltear ybuscar nuevas alternativas que les permi-tan a estos ciudadores, aligerar su res-ponsabilidad, haciéndola extensiva aotros familiares que puedan apoyar coneste esfuerzo compartido.

“Hay una fuerza motrizmás poderosa, que el vapor,la electricidad y la energíaatómica: La Voluntad”.

Albert Einstein

El CuidadorTambién necesita cuidarse


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Todavía hay esperanza.

“¿Cómo les digo a mis hijos que podemos perder la casa?”



Por Orlga Granados*

Salud mental

La identidad se construye a lo largo del desarrollo de cadapersona a partir de las relaciones tempranas que se establecencon los padres, con la familia y con el grupo cultural al que sepertenece. Y se continúa forjando toda la vida porque las ex-periencias nos van modelando a cada paso.

Los padres representan los primeros tabiques de esta cons-trucción. Si reconocen que su hijo es una persona diferente deellos, es decir, que no es una prolongación de sí mismos y permitenque el pequeño vaya expresando sus particularidades y reforzandosus preferencias y sus deseos y, si ofrecen un entorno familiaracogedor donde se puedan expresar las emociones, las ideas y lavisión de la realidad con argumentaciones razonadas y firmes,proporcionan a los hijos una fuente de gratificación y confianzaque los impulsa a explorar el entorno y a sentirse competentes.

Además, el hijo va imitando e internalizando las acciones yactitudes de sus padres para apropiarse de los valores de la fa-milia y de la cultura a la que pertenece, al mismo tiempo que vadefiniendo su individualidad. El adecuado equilibrio entre estasdos condiciones forja una identidad sólida que da un gran so-porte de seguridad y alta autoestima.

Podemos ver que la identidad es nuestro cimiento, nos per-mite vivir todos los cambios a los que estamos expuestos a lolargo de la vida, retomar la vivencia, aprender y sentir la seguri-dad de que donde estemos, seguimos siendo nosotros mismos.Esto representa una fortaleza para enfrentar los vaivenes de laexistencia sin enloquecernos.

Pues bien, esto que es central para todo ser humano, está encrisis. La familia y los valores culturales se devalúan constante-mente en esta época que se caracteriza por el individualismo ydesconoce que sólo puedo convertirme en lo que soy gracias ami relación con el otro y a los anclajes que da la cultura.

En la vida cotidiana podemos ver muchos ejemplos, sólomencionaré un par respecto a los jóvenes. En las escuelas loschicos, cada vez con mayor frecuencia, no respetan la autori-dad de los maestros y hay violencia hacia éstos y entre ellos. Enalgunos casos porque se sienten protegidos por unos padres

que titubean también en su autoridad; en otros, porque es laúnica forma que tienen de expresar sentimientos que los des-bordan y, en otros, porque ya rompieron con el lazo social.Tampoco necesitan compartir tiempo con amigos reales - loque implica la puesta en juego de límites, de respeto, de con-sideración, de diálogo con palabras que suenen y que tenganentonación - porque las redes sociales han limitado la con-vivencia y han empoderado el individualismo, el otro no im-porta, el sólo una pantalla.

Y en un mundo globalizado, con graves problemas económi-cos, donde las migraciones son comunes, es fácil detectar que alos jóvenes, principalmente, les están haciendo falta esosasideros que los protejan del vacío y la pérdida de sentido queprovoca no saber con certeza “quién soy” y así, saber haciadónde se quiere ir.

* Psicoanalista

¿Quién soy?Es una pregunta que con frecuencia nos hacemoslos seres humanos a lo largo de nuestra vida, par-ticularmente en momentos de crisis. Al tratar deresponderla, buscamos recuperar el centro, eseequilibro que puede perderse en diversas circun-stancias. Lo que intentamos es recobrar nuestraidentidad, que es el conjunto de característicasfísicas, emocionales, intelectuales y sociales quenos definen como seres únicos e irrepetibles y noshace sentir que sabemos lo que somos y dedónde venimos. Esto nos tranquiliza y nos ponede nuevo en condiciones de emprender o de con-tinuar proyectos.


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oEsta pulsera era un regalo que Amber Apodaca recibió

del centro donde ayudaba a adolescentes con problemas

de drogas y alcohol. La tenía puesta cuando un chofer

menor de edad borracho le quitó la vida.

Los amigos no dejan que los amigos manejen borrachos.

NOTE TO PUB: DO NOT PRINT INFO BELOW, FOR I.D. ONLY. NO ALTERING OF AD COUNCIL PSAS.Drunk Driving Prevention - Newspaper (6 1/4 x 10 1/2) B&W DD201-N-06178-F “Bracelet, Spanish ver.” 65 screen

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aarp.org/cuidar o llame al 1-888-971-2013

Sólo aquellos que cuidan de otros saben realmente lo que es preocuparse por los demás. Por eso AARP creó una comunidad con expertos y otros cuidadores para

ayudar a cuidar de uno mismo mientras cuidas de personas que quieres.

6:00am PREPARAR EL BAÑO PARA PAPÁ 6:30am HACER EL ALMUERZO

PARA LOS NIÑOS 10:00am DAR LA MEDICINA A PAPÁ 1:00pm DOBLAR Y

GUARDAR LA ROPA RECIEN LAVADA 2:00pm ORGANIZAR LAS CUENTAS

DE PAPÁ 3:30pm RECOGER A LOS NIÑOS 4:20pm SALIR A DAR UN PASEO

CON PAPÁ 5:30pm RECORDAR LOS DÍAS CUANDO PAPÁ ME CUIDABA 6:00pm PREPARAR LA CENA 8:00pm AYUDAR A PAPÁ A ACOSTARSE

11:00pm FINALMENTE, IR A LA CAMA.


octubre 2015

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