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o El sueño es un estado fisiológico de autorregulación y reposo uniforme de un organismo.
o Los trastornos psicológicos son alteraciones de los procesos cognitivos y afectivos del desarrollo, consideradas como anormales con respecto al grupo social de referencia del cual proviene el individuo.
Las enfermedades o trastornos del sueño son por tanto un amplio grupo de padecimientos que afectan al desarrollo habitual del ciclo de sueño-vigilia.
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•Los trastornos del sueño son muy frecuentes en la sociedad occidental y afectan, de manera crónica, hasta al 20% de la población, mientras que cada vez son más las personas que sufren insomnio de manera ocasional.
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Los trastornos del sueño suelen deberse a varias causas, las principales son:
•Físicas•Psicológicas•Genéticas
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•Edad•Sexo•Factores socioeconómicos•Estado civil•Uso y/o abuso de sustancias•Enfermedades médicas•Enfermedades psiquiátricas
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• Problemas para conciliar el sueño• Problemas para permanecer despierto • Problemas para mantener un horario regular de sueño• Comportamientos inusuales
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Se producen diferentes tipos de daño cerebral:
• Se reduce la cantidad de materia gris del cerebro.
• El patrón de sueño puede verse alterado por lesiones al reloj interno del cerebro (causadas por una encefalitis, un ictus, o una enfermedad de Alzheimer, por ejemplo).
• En el diagnóstico sin embargo, no se aprecian cambios estructurales en el cerebro ni en los análisis de sangre.
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Se define como una dificultad para iniciar o mantener un sueño continuo• 9% a 12%• Insomnio psicofisiológico crónico• Frecuente en embarazadas• Causas específicas• Factores ambientales
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La apnea del sueño se define como la presencia de repetidos episodios de colapso de la vía aérea superior durante el sueño.•Falta de concentración• Un 70% padecen además de obesidad•Según la revista New England un 50% son hipertensos
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Es una desagradable sensación en las piernas donde el individuo se siente obligado a mover las piernas e incluso a levantarse y caminar.• Posible origen genético
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• El neurotransmisor serotonina, además de influir en los numerosos comportamientos ya conocidos, parece mejorar también la duración y calidad del sueño en la drosófila melanogaster o mosca de la fruta. • Pijama con tejido electrónico para monitorizar los patrones de respiración de la persona que lo usa.
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• Disfuncionalidad en diferentes intensidades que alteran el desempeño laboral.•Importantes en la casuística de accidentes.• La incapacidad laboral deberá considerarse cuando el trastorno genera un deterioro importante por sí mismo.
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• TERAPIAS• Estrategias de
relajación• Control de estímulos• Técnicas cognitivas:
• La intención paradójica
• La reestructuración cognitiva
• FÁRMACOS
• Hipnóticos no benzodiacepínicos
• Hipnóticos benzodiacepínicos
• Sedantes• Zaleplon• Trazodona