numero2 de revista virtual
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nuestra revista mensual de pulicacion por internet de UNICYC A.C.TRANSCRIPT
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NOVIEMBRE 2011
UNIENDO A LOS PROFESIONALES DE LA SALUD, EL BIENESTAR Y LA BELLEZA
RECUERDA
10 de DICIEMBRE DESAYUNO CIERRE DE AÑO
UNICYC A.C.
¡¡¡TE ESPERAMOS!!!
UNION INTERNACIONAL DE COSMETOLOGAS Y COSMIATRAS A.C.
Informes y boletos en [email protected] : 49 95 24 23 y56 42 12 43
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A nombre de MARIA DEL
CARMEN BLANCO VELASCO
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EDITORIAL
DIRECCION: Maria del Carmen Blanco.
DISEÑO DE PORTADA: Aranthaxa Velasco
DISEÑO EDITORIAL: Jesus Gomez
VENTAS PUBLICITARIAS: Maria del Carmen Blanco
ADMINISTRACION: Oscar Velasco
MENSAJERIA: Ramiro Perez
A todos los patrocinadores les doy las gracias por creer en
nosotros y depositar su confianza ,tiempo y apoyo para estar aquí.
Esta revista es parte de nuestra asociacion, del mantener
informado a todo profesional de la salud, el bienestar y la belleza
de todo lo relacionado a nuestro mercado profesional, personal y
laboral.
Esperamos que sea de mucha ayuda esta informacion y que cada
dia sean mas los que tengan la revista como parte de su lectura
mensual.
Se que con ustedes lo lograremos muy pronto.
GRACIAS DE TODO CORAZON.
PROF. MARIA DEL CARMEN BLANCO
Uniendo la salud, el bienestar y la belleza con l@s cosmetolog@s y
cosmiatras del mundo:
UNION INTERNACIONAL DE COSMETOLOGAS Y COSMIATRAS A.C.
CONTENIDO
Salud: Hipertension
Bienestar: Drenaje Linfatico Manual
Spa:El stress en nuestro cuerpo
Alternativas: Microdosis
Cosmetologia: Que es la cosmetologia
Psicologia:Depresion
Sentirte bien:Superacion Personal
Publireportaje: Selvert Lanzamiento de Cell Vitale A
Empresa invitada: Body Sun Set
ANUNCIOS UNICYC A.C.
:
SALUD:
LA HIPERTENSION
La hipertensión es el resultado de una resistencia aumentada al flujo
de sangre de los vasos sanguíneos pequeños que tienen paredes
musculares; causada porque éstos vasos sanguíneos pierden su capacidad
de relajarse de forma normal.
Puede ser por problemas hormonales u obesidad, entre muchas
otras, aumenta el riesgo de sufrir un ataque, debido al estrechamiento
o ruptura de algunos vasos sanguíneos del cerebro.
Al combinar la hipertensión con un nivel alto de colesterol en la sangre,
se acelera la ateroesclerosis (deposito de la grasa en las paredes
de las arterias)
Aparte del medicamento, una dieta saludable y bien equilibrada es
el mejor tratamiento para la hipertensión. Evitar el alcohol, reducir
la obesidad de forma gradual, bajar el consumo de sal ayuda a disminuir
la hipertensión, debiendo evitar los alimentos procesados,
encurtidos, ahumados y salados. Aumentar el consumo de frutas y
verduras (en pacientes con enfermedad renal hay que tener especial
cuidado porque hay que disminuir el potasio), comer pescado fresco.
Realizar ejercicio ayuda a disminuir la presión arterial, aunque se
debe de tener cuidado en que si hay personas con una hipertensión
arterial grave no diagnosticada, corren el riesgo de tener un ataque
cardiaco, por lo que es recomendable empezar con una actividad
tranquila y aumentar el ritmo de forma gradual, así como la intensidad
y la duración; es muy importante consultar a un especialista de
la salud antes de comenzar cualquier rutina de ejercicio.
Es importante mencionar que el controlar el estrés, es muy importante
porque es un desencadenante en la hipertensión.
BIENESTAR:
DRENAJE LINFATICO MANUAL El drenaje linfático manual es una técnica terapéutica de masaje suave e indoloro
que tiene por objetivo el tratamiento de los disturbios del sistema linfático.
Este es considerado como parte integral del sistema circulatorio venoso o arterial,
en la medida en que está constituido de un liquido, proveniente de la sangre que
retorna a la sangre por medio de los vasos linfáticos. Transporta ciertos nutrimentos
como los lípidos, distribuye los glóbulos blancos que luchan contra las infecciones, a
su vez se transforma también en liquido intersticial o liquido tisular, presente en los
espacios intercelulares.
Una parte de este liquido entra en el organismo a través de la membrana capilar,
otra función de ella es la de transportar las grandes moléculas como los desechos
celulares,los glóbulos de grasa, las pequeñas partículas de proteínas. Circula a
través de los ganglios y reintegra a la circulación sanguínea en las venas
recolectores del cuello.
Constituye un sistema de transporte secundario que no tiene bomba propulsora. La
circulación de la linfa depende de la presión del sistema circulatorio y de efecto de
masaje natural de los músculos en movimiento.
Son pequeñas estructuras ovales. La sangre es limpiada y filtrada en los ganglios
linfáticos en donde las células se agrupan para luchar contra los microbios. Esta
filtración evita que las bacterias, las células cancerosas y otros agentes infecciosos
entren en la circulación sanguínea y se distribuyan por todo el organismo.
EDEMAS Y LINFOEDEMAS El edema es la retención de agua en un organismo o tejido, se produce cuando el
equilibrio entre las substancias filtradas y reabsorbidas a nivel de los capilares
sanguíneos es anormal. Diferentes factores pueden alterar éste equilibrio, como el
mal funcionamiento del corazón, del hígado, de los riñones y la deficiencia venosa.
El linfoedema es simplemente una deficiencia pues éste es incapaz de conducir el
excesode desechos y de agua hacia la circulación sanguínea. De ahí la incapacidad
de drenar los edemas.
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TECNICA DEL DRENAJE LINFATICO La técnica consta de hacer llegar el exceso liquido acumulado en las zonas de
edema por medio de manipulaciones o masajes.
Dos movimientos son importantes, el de evacuación destinado a evacuar la linfa a
distancia de la zona enferma hacia los vasos precolectores y colectores sanos.
El otro movimiento es el de captación o de reabsorción para favorizar la penetración
de la linfa en los vasos linfáticos a nivel de la zona del edema.
Algunas de las indicaciones en práctica del drenaje linfático son por ejemplo, los
edemas después de cirugía de varices o ciertas cirugías estéticas, los edemas
después de traumatismos (fracturas, esguinces) y a la celulitis como medio drenante
y descongestivo.
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EL ESTRESS EN NUESTRO CUERPO
Nuestro cuerpo es mucho más que una máquina, es un ser vivo con
capacidad de comprenderse a si mismo y a su entorno. Es capaz de desarrollar
un estado consciente y tranquilo, o ceder a la presión social y vivir en un mar de
estrés.
Este ser que surge de la unidad ha sobrevivido a múltiples peligros, desde
el comienzo de su proceso evolutivo hasta el instante más reciente,
ha tenido que enfrentarse a retos que han puesto en riesgo su supervivencia.
Siempre ha contado con un aliado interno: el estrés nos ayudó
a enfrentarnos a un medio hostil que requería una respuesta rápida y
eficaz, se volvió automática para ser más eficiente aún, y esta respuesta
inconsciente, muy rápida e instintiva, desarrollada para facilitar la
supervivencia es hoy el problema, porque el medio que nos dio origen
ya no existe y nosotros solo estamos adaptados genéticamente a ese
específico medio que ha desaparecido y jamás retornará.
La respuesta correcta en nuestro medio original frente a un elevado
estrés era: lucha o huye, y en ambos casos las substancias que se vertían
a la sangre para prepararnos ante un esfuerzo intenso y explosivo
eran consumidas, hoy hay que aguantar situaciones tensas ante personas
que se hallan en una posición de autoridad, sin embargo aguantar
contracturado me intoxica, resistir en calma es lo correcto, pero todo
mi acervo genético se rebela, solo una adaptación cultural como la
relajación puede permitir adoptar formulas adecuadas de comportamiento
que impidan que la tensión me envenene. La fuente primordial
del estrés es hoy de origen social , es permanente y de una intensidad
en ocasiones intolerable. El cuerpo resiste con dificultad esta presión
y llegado cierto punto se desencadenan patologías cuyo origen es el
estrés, combatir el estrés es como ninguna otra cosa cuidar la salud y
permitir que suceda un nuevo proceso evolutivo basado en el desarrollo
de la conciencia tranquila.
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Existe un estrés positivo: el estrés capaz de llenar nuestra vida de energía
y vigor, de permitirnos experimentar la existencia como el mejor
de los regalos, permitiendo una activación de todos nuestros sistemas
de forma que sus procesos se lleven a cabo de la forma más armoniosa
posible dando por resultado una vida saludable y sublime.
Existe un estrés negativo: el distrés, capaz de convertir nuestra vida en
la antesala del infierno, de arruinar nuestros órganos internos y nuestra
existencia entera, de quebrantar nuestro cuerpo y nuestra alma.
El estrés es una respuesta de carácter fisiológico, ante un agente estresor
externo o interno se produce una segregación de hormonas que
producirán cambios a distancia en diversas partes del organismo.
Constantemente el organismo debe realizar un esfuerzo para realizar
acciones que habitualmente apenas lo requieren, el cuerpo se acerca al
agotamiento, cuando las contracturas aprietan la estructura de nuestro
cuerpo y los músculos antagonistas se oponen al movimiento en
vez de allanarlo relajándose. Es precisamente en este punto cuando
cualquier estímulo externo puede convertirse en un agente estresor,
el timbre del teléfono, una llamada a la puerta, pueden causar alarma
y un exceso de reacción; cuando esta experiencia se vuelve habitual,
no resulta extraño levantarse agotado por las mañanas, y permanecer
todo el día en ese estado hasta la noche que de nuevo dará lugar a un
sueño en absoluto reparador.
Nos hallamos en el mundo y frente al mundo, lo necesitamos y por eso
debemos pensar que el estress al ser parte de nuestra vida diaria nos
ayuda en la sobreviviencia pero nos perjudica en nuestra salud, por eso
debemos aprender a vivir con ella y a canalizarla a modo de no afectarnos
en nuestra salud y que tengamos consecuencias graves de la misma.
UNION INTERNACIONAL DE COSMETOLOGAS Y COSMIATRAS A.C.
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MICRODOSIS UN HOMENAJE AL DR EUGENIO MARTINEZ BRAVO En la asociacion llevamos un año tratando con microdosis y hemos tenido
excelentes resultados,por eso tendremos varios numeros para que conozcas la
microdosis, sus mitos y realidades.
Gracias a Juan, el nieto del Dr. Bravo que nos dio la autorizacion de publicar todo
Lo que su auelo hizo y fue muy benefico en Mexico y en el mundo.
El Dr. Eugenio Martínez Bravo, pero creo que es muy importante platicar un poco de
cómo era.
Era un señor agradable, creo que a todo mundo le caía bien, era muy simpático,
casi siempre había muchas risas en sus pláticas, tenía un estilo muy chistoso de
contar sus anécdotas y como que sus ojos delataban la risa que traía por dentro
desde antes que terminara sus relatos.
También fue sumamente carismático, era un líder nato, yo creo que fue por la
inteligencia con que contaba y por ser muy valiente. Le gustaba leer mucho, siempre
estaba rodeado de libros, y en cuanto le pagaban algo en las conferencias que
brindaba de inmediato quería ir al centro de Coyoacán a comprar libros o en las
tiendas de libros viejos de segunda mano, así fuera el mismo día de la plática.
También le gustaba mucho la música clásica y la pintura; todavía tenemos algunos
de sus cuadros en muy buen estado.
Siempre fue un verdadero galán; era increíble, como en sus últimas pláticas a sus
ochenta y tantos años, había muchas señoras mucho menores que él que le
seguían coqueteando.
Era muy valiente respecto a sus creencias, fuera quien fuera, siempre defendía sus
principios de manera muy valiente lo que le costó algunos años en la cárcel de
Chilpancingo por estar en contra del Gobierno mexicano de aquel tiempo, le costó
estar desempleado mucho tiempo por defender a los campesinos y los derechos de
los médicos, y le costó mucha persecución por parte del mismo gobierno, pero hasta
su último día siguió siendo un ejemplo de valentía.
Era muy idealista; creía en el sistema comunista y por ello estuvo tan feliz cuando
en Cuba comprobaron en hospitales que las Microdosis si funcionaban; era un gran
descubrimiento, medicamentos para todos, pudiéndolos preparar con las propias
plantas de su región y de manera muy sencilla, sin efectos colaterales, etc.
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COSMETOLOGIA
La definicion de cosmetologia es simple: Es la ciencia que se enfoca en el
embellecimiento y la salud de la piel.
¿De donde viene la cosmetología?
Proviene de la palabra griega Kósmetikis, o adornar; se han encontrado
rastros de la utilización de utencilios de belleza y de derivados de productos
naturales para la búsqueda del mejoramiento facial, con 5000 años de antigüedad;
los griegos ya escribían tratados de belleza y formas de preparación de los
maquillajes; también el Imperio Romano practicaba formas de embellecimiento,
como los baños en leche.
En la Edad Media se consideraba la cosmética como pecado y se tiene
que dejar en el olvido, hasta que se retoma en el Renacimiento con más
fuerza; siempre las preparaciones las realizaban médicos o farmacéutas, con
recetas que incluían productos naturales, mezclados con aceites esenciales y con
alcoholes. En el siglo XVIII se da una verdadera expansión y el trabajo en
cosmetologia comienza a verse como ciencia y no como vanidad.
En el siglo XX los franceses, desarrollan una verdadera industria farmacológica,
apoyados por los nuevos descubrimientos científicos; los
productos de belleza dejaron de convertirse en un lujo para ser una necesidad.
La cosmetologia facial es quizás la más conocida y la más promocionada, después
de todo el rostro siempre está al descubierto.
El arte de embellecerse ha existido desde los comienzos de la civilización,
siempre es bueno contar con una piel sana y limpia, porque es lo
primero que mostramos y es la base de una buena impresión.
PSICOLOGIA: DEPRESION
Es una enfermedad que afecta al organismo, al estado de ánimo y a la manera de
pensar también, afecta al ciclo normal de sueño-vigilia y alimentación, puede ser
considerado como una reacción normal ante un acontecimiento negativo (muerte,
separación, divorcio, etc.)
Si este estado se prolonga en tiempo, sus síntomas se hacen mas graves, no
dejando a la persona que lo padece con su desarrollo adecuado de la vida cotidiana,
puede llegar a convertirse en un trastorno depresivo, de ahí la importancia de que la
persona reciba un tratamiento adecuado.
Síntomas y diagnóstico
Presentan transtornos de apetito: disminución o aumento significativo de apetito y
también del peso. Duermen mucho (hipersomnia) o tienen dificultades dormir.
Sufren de alteraciones como: agitación, o movimientos lentos del cuerpo, habla
pausada y sin ganas. Tienen una fatiga constante,represión a sí mismo, sentimiento
de culpa,entre otros.
Causas Químicas:
La liberación de ciertos neurotransmisores importantes que son los mensajeros
químicos del cerebro y en el caso de depresión, se ven alterados los siguientes:
Serotonina (Relacionada con la emoción y el estado de ánimo)
Acetilcolina (Responsable de estimulaciones musculares, y participa en la
programación del sueño.)
Dopamina,(Interviene en el deseo y en la sensación de placer)
Noradrenalina (Pone en alerta máxima a nuestro sistema nervioso)
Adrenalina (La sustancia de la “acción”)
Hormonales
Se encuentran alteraciones en el funcionamiento de las glándulas hipotálamo e
hipófisis (que se encuentran en el cerebro) y las glándulas suprarrenales, que se
encuentran sobre los riñones.
Las 3 glandulas funcionan entre sí, de modo que la hormona segregada por el
hipotálamo estimula a la hipófisis a que produzca otra hormona que a su vez
estimula a las glándulas suprarrenales a producir cortisol.
Los niveles anormales de determinadas hormonas del estrés y del crecimiento
también pueden desempeñar un papel fundamental en el desencadenamiento de la
depresión.
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Tratamiento El tratamiento ha de ser abordado por profesionales de la salud, psiquiatras o
psicólogos, según los casos.
El primer paso para recibir un tratamiento adecuado consiste en un examen médico,
el médico debe descartar esas posibilidades por medio de un examen físico,
entrevista del paciente y análisis de laboratorio. Si las causas físicas son
descartadas, el médico debe realizar una evaluación psicológica o dirigir al paciente
a un psiquiatra o psicólogo.
La mayoría de los pacientes obtienen un buen resultado, con un tratamiento
combinado de medicamentos para obtener un alivio relativamente rápido de los
síntomas y psicoterapia para aprender a enfrentar mejor los problemas de la vida,
incluyendo la depresión.
¿Cómo uno puede ayudarse a sí mismo cuando está deprimido?
Fijar metas, no asumir una cantidad excesiva de responsabilidades.
Tratar de estar acompañado y de confiar en alguna persona.
Tomar actividades que ayuden a sentirse mejor.
Hacer ejercicio, ir al cine, a un juego deportivo, participar en actividades
recreativas,etc.
Patrones positivos de pensamiento reemplazan los pensamientos negativos que son
parte de la depresión.
¿Cómo pueden los familiares y amigos ayudar a la persona deprimida?
Lo más importante que alguien puede hacer por la persona deprimida es ayudarle a
que reciba
el diagnóstico y tratamiento adecuados.
Es muy importante es dar apoyo emocional., esto implica comprensión, paciencia,
afecto y estímulo.
Genéticos Algunos tipos de depresión tienden a afectar miembros de la misma familia, lo cual
sugeriría que se puede heredar una predisposición biológica.
Psicosociales
Puede ser la consecuencia o respuesta a determinadas situaciones traumáticas
como la pérdida de un ser querido, enfermedad, divorcio o ante un fuerte estrés, la
inseguridad en el carácter, la baja autoestima y la ansiedad.
Diagnóstico
Una buena evaluación diagnóstica debe incluir una historia médica completa. Se
debe averiguar
si los síntomas fueron tratados y qué tratamiento se dio, también debe preguntar
acerca
de la ingesta de alcohol y drogas, si el paciente tiene pensamientos de muerte o
suicidio.
La entrevista debe incluir preguntas sobre otros miembros de la familia. ¿Algún
pariente ha tenido
depresión? ¿ Fue tratado?¿ Qué tratamientos recibió y cuales fueron efectivos?
SUPERACION PERSONAL
La superación personal es un proceso de transformación y desarrollo,
donde una persona trata de de adoptar nuevas formas de pensamiento
y adquirir una serie de cualidades que mejorarán la calidad de su
vida.
Todas las personas puede alcanzar un estado de satisfacción consigo
mismo y con las circunstancias físicas y emocionales que le rodean,
para poder disfrutar de una vida mejor,
Nosotros somos quienes conspiramos en contra de nuestra superación
personal, nos dejamos llenar de sentimientos de angustia, temor, ira y
desilusión. Nos dejamos inundar de miedos y los encubrimos con excusas,
con esperanzas vanas, esperando el momento adecuado, el minuto
perfecto para cambiar de vida y entonces ese minuto nunca llega, lo
que arriba es la pereza, el espiritu conformista.
La superación no llega por si sola, un día no te despiertas y descubres
“ah que bien, soy una persona diferente”, no, la superación personal requiere
acciones concretas, el simple deseo no basta, se necesita planeación,
esfuerzo, trabajo continuo.
Llegar a convertirse en una persona evolucionada no es un proceso
fácil. Implica dejar muchas formas de pensamiento y comportamiento
que se han ido adquiriendo con los años. Todo este proceso de cambio
en busca de la superación es duro pero también maravilloso porque lo
que tratamos es de renacer a una nueva realidad.
No pienses que vas a encontrar un cambio personal con lo material; te
cubren la herida pero no te la curan, y nunca podrás ser feliz entre casas
y carros hasta que no hayas evolucionado espiritual y mentalmente,
hasta que no hayas resuelto tus íntimos conflictos personales.
La superación personal no es exclusiva de una determinada edad; jóvenes
y personas mayores, son capaces de lograr grandes empresas, de
cumplir grandes sueños, sin detenerse a dudar por la falta de experiencia
o por el desgaste natural que traen los años.
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Reunidos en el Hotel Benidorm ,
el equipo de Selvert Mexico realizo la
presentacion tan esperada , de Cell vitale ANTI –AGE
la encargada de dar los por menores
del producto y hacer la presentacion en plataforma
del mismo fue la Tecnica Mariflor Arjona Martinez
Descripción de una de las fases
Aquí vemos la presentación del kit de productos que integran el programa CELL vitale
Felicidades a todas las asistentes.
Y al equipo de Selvert Mexico
por llevar lo mas vanguardista
de la cosmetica con una inmejorable
calidad
TIENE PRERAPARADO PARA TI ,UNA GRAN VARIEDAD DE ACTIVIDADES: CAPACITACION EN COSMETOLOGIA Y TERAPIAS ALTERNATIVAS CURSO DE MAQUILLAJE, CERAMICA, JABON ARTISTICO, TALLERES DE SUPERACION PERSONAL GRUPO DE AUTOAYUDA TERAPIAS INDIVIDUALES PSICOLOGICAS REHABILITACIONES FISICAS ASESORIA JURIDICA ASESORIA MEDICA CANALIZACION A INSTANCIAS ¡¡LLAMANOS!! 56 42 12 43 Y 044 55 25 58 23 30 LUNES Y VIERNES DE 10 A 13 Y DE 14 A 18 HRS ¡TE ESPERAMOS!
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