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RECETAS PARA SMOOTHIES

RECETAS PARA SMOOTHIES

Nuestras ¡Cuídate!

SMOOTHIE FRAMBUESA & NARANJAcon YOGI TEA® Alegría de Vivir

Fortalecedor, estimulante, inspirador.

La albahaca, la reina aromática de las hierbas culinarias, decidió celebrar la vida con un bai-le e invitó a los místicos del este: la canela, el jengibre y el cardamomo, que acudieron tra-yendo presentes de especias y calidez. Junto con el chile y la pimienta negra, se esparcieron con fuerza por todo el cuerpo. Reconfortan, transforman, fortalecen y aportan vitalidad renovada.

Ingredientes: albahaca*, regaliz*, zumo de limón deshidratado*, cáscara de naranja*, canela*, jengibre*, chile*, cardamomo*, clavo*, pimienta negra*.

Equilibradora, fuerte, femenina.

La mitología india retrata a las deidades fe-meninas con miles de brazos. Eso es porque las mujeres son capaces de hacer mil cosas a la vez con el equilibrio natural del ritmo de la vida. Esta ligera y deliciosa mezcla de hojas de tomillo, regaliz, lavanda y frambuesa, ayu-da a facilitar este acto de equilibrio.

Ingredientes: hojas de frambuesa*, regaliz*, hierba luisa*, canela*, melisa*, jengibre*, tomillo*, flores de lavanda*, orégano*, cardamomo*, pimienta negra*, clavo*.

INGREDIENTES

50 g frambuesas, 125 g yogur de soja,el jugo de ¾ de naranja, ¼ paquete de azú-car vainilla bourbon, 1 cdita. miel o sirope de agave, 1 taza de YOGI TEA® Alegría de Vivir

PREPARACIÓN

Primero preparar una taza de YOGI TEA®

Alegría de Vivir y dejarla enfriar. Después, cortar todos los ingredientes en trozos grandes, mezclar con la infusión e introducir en la licuadora. Los smoothies con verduras de hoja y/o hierbas hay que licuarlos du-rante 2 minutos a velocidad rápida. El resto de smoothies, licuarlos a velocidad media durante 2 minutos también. Para conseguir la consistencia y el sabor deseados, añadir agua al gusto y mezclar durante 10 segundos (en las licuadoras tradicionales utilizar úni-camente la velocidad máxima).

Toma 5 – 10 minutos | Salen por lo menos 2 vasos

*Ingredientes procedentes de cultivos ecológicos certificados.

MATCHA SMOOTHIEcon YOGI TEA® Té VerdeMatcha Limón

Equilibrante, armónico, agradable.

Nuestra piel es el espejo de nuestra alma. Tomando una taza YOGI TEA® Té Blanco con Aloe Vera cuidamos la mente, el cuerpo y el espíritu. El té blanco cuidadosamente seleccionado ha sido combinado con una pizca de aloe vera, sabrosa y suave cúrcuma y margaritas aromáticas. La cálida canela consigue un tono fino, ligeramente dulce en esta creación, que hará desearle tomar otra taza.

Ingredientes: albahaca*, té blanco*, hierba luisa*, regaliz*, margarita*, té verde al jazmín* (té verde*, flores de jazmín*), canela*, romero*, salvia*, cúrcuma*, hinojo*, cáscara de cacao*, raíz de malvavisco*, bayas de schisandra*, gel de aloe vera concentrado 200 veces*.

Estimulante, beneficioso, refrescante.

Tiernos brotes verdes de tencha, protegidos del sol durante las semanas anteriores a la cosecha para lograr un sabor fresco, suave y delicado, se unen al apreciado Matcha, que tradicionalmente ha aportado energía a los monjes budistas en sus largas meditaciones. La hierba limón afrutada y el limón ácido completan esta maravillosa mezcla y proporcionan una experiencia de sabor muy especial.

Ingredientes: té verde* (Tencha*, Sencha*, Matcha*), lima*, regaliz*, hierba limón*, mirto limón*, menta piperita*, pimienta negra*, zumo de limón deshidratado*, guaraná*, aceite esencial de limón*, hierba luisa*, cáscara de limón*, jengibre*.

INGREDIENTES

200 ml leche almendras / arroz,¼ cda. extracto de vainilla,2 plátanos, aprox. 150 g espinaca baby,1 taza de YOGI TEA® Té Verde Matcha Limón

PREPARACIÓN

Primero preparar una taza de YOGI TEA®

Té Verde Matcha Limón y dejarla enfriar. Después, cortar todos los ingredientes en trozos grandes, mezclar con la infusión e in-troducir en la licuadora. Los smoothies con verduras de hoja y/o hierbas hay que licuar-los durante 2 minutos a velocidad rápida. El resto de smoothies, licuarlos a velocidad media durante 2 minutos también. Para conseguir la consistencia y el sabor desea-dos, añadir agua al gusto y mezclar durante 10 segundos (en las licuadoras tradicionales utilizar únicamente la velocidad máxima).

Toma 5 – 10 minutos | Salen por lo menos 2 vasos

*Ingredientes procedentes de cultivos ecológicos certificados.

SMOOTHIE AL LIMÓNcon YOGI TEA® Jengibre Limón

Revitalizante, inspirador, armonioso.

Con demasiada frecuencia perdemos el con-tacto con nuestra alma. YOGI TEA® Felicidad levanta el ánimo y nos recuerda la serenidad que hay en lo más profundo de nosotros. Con su combinación de la albahaca y los lúpulos con el hinojo, la canela y el fenogreco, esta infusión dulce sabe a un alegre día de verano, hacién-donos ver el sol que se esconde tras las nubes.Ingredientes: canela*, jengibre*, hinojo*, regaliz*, anís*, cardamomo*, cáscara de naranja*, lúpulo*, albahaca*, aceite esencial de naranja*, pimienta negra*, flores de lavanda*, fenogreco*, milenrama*, clavo*, aceite de canela*.

Vigorizante, vital, inspirador.

El gusto picante del jengibre reconforta el co-razón y anima el alma. El afrutado y ácido sabor del limón refresca la mente y vigoriza el alma. Una pizca de hierba limón, regaliz y pimienta negra añade un ligero y picante dulzor. Siempre deliciosa, esta infusión refresca en verano y en-tona el cuerpo en invierno.

Ingredientes: jengibre*, regaliz*, hierba limón*, pimienta negra*, cáscara de limón*, menta piperita*,aceite esencial de limón*, hibisco*, zumo de limón deshidratado*.

INGREDIENTES

½ plátano, 100 g yogur de soja o natural,60 ml leche o bebida de soja,¾ jugo de limón, 1 cda. miel/sirope de agave,1 taza de YOGI TEA® Jengibre Limón

PREPARACIÓN

Primero preparar una taza de YOGI TEA® Jengibre Limón y dejarla enfriar. Después, cortar todos los ingredientes en trozos grandes, mezclar con la infusión e introducir en la licuadora. Los smoothies con verduras de hoja y/o hierbas hay que licuarlos du-rante 2 minutos a velocidad rápida. El resto de smoothies, licuarlos a velocidad media durante 2 minutos también. Para conseguir la consistencia y el sabor deseados, añadir agua al gusto y mezclar durante 10 segundos (en las licuadoras tradicionales utilizar úni-camente la velocidad máxima).

Toma 5 – 10 minutos | Salen por lo menos 2 vasos

*Ingredientes procedentes de cultivos ecológicos certificados.

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