índice...2021/04/07 · peralejo-el escorial 133 19 el cerro cañal. alpedrete 139 20 orillas de...

Prólogo a esta nueva edición 9

introducciónQué encontraréis en este libro 10Por qué acertáis al llevar a los niños a la sierra de Madrid 18Estrategias eficaces para un buen paseo infantil 20Jugar en la Naturaleza con la Naturaleza 24

paseos1 El camino del molinero. Navalagamella 282 Los Prados del Hoyo. Valdemaqueda 343 Paseo de La Puente. Fresnedillas de la Oliva 39 4 La ermita de Navahonda. Robledo de Chavela 455 El bosque de Mojonavalle. Canencia 516 El bosque del río. Valdemorillo 577 El castillo de los buitres. Valdemaqueda 638 El prado de los castaños. Zarzalejo-Robledo de Chavela 699 Las Machotas. Zarzalejo-El Escorial 75

10 La Dehesa Boyal. Collado Villaba 8211 Camino del puente medieval. Valdemaqueda 8712 Abantos. San Lorenzo de El Escorial 9313 La Peña del Arcipreste. Guadarrama 9814 Los dos puertos. Guadarrama 10515 El bosque de La Herrería. San Lorenzo de El Escorial 11216 El paseo de la Horizontal. San Lorenzo de El Escorial 11917 El monte de El Cerrado. San Lorenzo de El Escorial 12618 La calleja de Peralejo. Peralejo-El Escorial 133 19 El Cerro Cañal. Alpedrete 13920 Orillas de Valmayor. Colmenarejo 14521 La Garganta de la Camorza y la Charca Verde.

La Pedriza-Manzanares El Real 15222 El río Angostura. Valle del Lozoya-Rascafría 16023 Arboreto Luis Ceballos. San Lorenzo de El Escorial 16824 Las Dehesas. Valle de La Fuenfría-Cercedilla 17525 El Mirador de los Poetas. La Fuenfría-Cercedilla 18526 Praderas de Navalusilla. Puerto de Navacerrada 19027 El camino de los campamentos. La Fuenfría-Cercedilla 19728 Camino de Camorritos. Cercedilla 20429 Las cascadas del Purgatorio. Rascafría 21130 De Tablada al río Moros por el camino del Arcipreste.

Guadarrama-El Espinar 219

índice(1-27) PRIMERAS.qxd:Maquetación 1 26/03/13 14:38 Página 7

31 La calzada de Zarzalejo. Zarzalejo-El Escorial 22632 La Barranca. Navacerrada pueblo 23233 La Jarosa. Guadarrama 24034 Sierra de Hoyo. Hoyo de Manzanares 24735 El Séptimo Pico. Puerto de Navacerrada 25436 Agua y Piedra. Pedriza-Manzanares El Real261 26137 El Pontón de la Oliva. Patones 27138 Paseo del convento. La Cabrera 28039 La aliseda. Miraflores de la Sierra 28640 La Cabilda. Hoyo de Manzanares 291

apéndiceCómo reconocer plantas y animales a primera vista 297Plantas 297Animales 306Plano general y tabla resumen

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esde que se editó esta guía de excursiones en el año 2002,muchas familias me han expresado su gratitud por lo útilque les ha resultado, a la hora de planificar las salidas con

sus niños y niñas. Yo agradezco también esas muestras de cariño,que ciertamente hacen sentirme aún más en deuda con este trozode Planeta nuestro, que es la Sierra de Madrid.En estos años transcurridos, he vuelto a recorrer los lugares queaparecen en esta guía, en compañía de mis hijas, de sus amigos, degrupos escolares, también en soledad… Ello me ha permitido in-corporar en las sucesivas ediciones, nuevos elementos, correccio-nes, opciones y sugerencias más atractivas, con la filosofía de ob-tener el máximo disfrute de cada paseo en función de la edad denuestros niños y niñas.Me gustaría, para acabar daros a todos/as un consejo: ¡leed porcompleto la información sobre el paseo, antes de realizarlo! A mu-chos amigos les ha pesado el no haberse parado un rato a leersobre su excursión, porque se han perdido detalles útiles o impor-tantes. ¡Que nuestra Sierra disfrute mucho de vosotros y de vues-tras niñas y niños!

Javier Zarzuela Aragón

prólogo

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as familias o educadores que tengáis la intención de llevar a vuestrosniños y niñas de paseo a la Sierra de Madrid, encontraréis en estelibro la información que necesitáis para conocer los lugares más

idóneos, lo que os ofrecerá cada uno y la manera en que los pequeñospodrán aprovechar al máximo la salida, para su disfrute y formación. Dis-pondréis de una tabla de doble entrada que os mostrará un panoramageneral de los paseos disponibles y sus características más significativas,así como orientaciones e ideas interesantes para hacer de ellos una ex-periencia agradable, tanto para niños como para adultos. Finalmente, enel Apéndice podréis consultar una guía sencilla para reconocer, a primeravista, plantas, animales y rastros de éstos.Tradicionalmente, las salidas con niños a la Sierra de Madrid se han basadoen la práctica del montañismo, o en la visita sedentaria a enclaves más omenos masificados. El paseo por la sierra es una actividad intermedia,pues conjuga las virtudes de aquellos dos planteamientos (disfrutar delcaminar y disfrutar del estar). Es, además, mucho más accesible para lasfamilias, para los niños más pequeños, para los mayores, o para las personascon limitaciones físicas, así como más motivante.Este libro os presenta 40 paseos, que han sido destilados de entre cientosde itinerarios existentes en nuestra Sierra de Madrid, y que cumplen conunas características muy concretas, que garantizarán el éxito de vuestrasalida con niños. Así, observaréis en ellos que...

encontraréis en este libro qué

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... están diseñados para que los niños puedan caminar durante un tiempoprudencial.... los caminos y sendas son fáciles de seguir y no suponen enormes esfuerzosque puedan crear animadversión en los niños. Además, son amenos, atractivosy están bien definidos, sin riesgos de confusión. ... al final de los paseos hay siempre un lugar para quedarse durante el tiempoque se desee, y dar la oportunidad a los niños de que jueguen e investiguencon total seguridad y a sus anchas.... presentan siempre alicientes que despiertan la motivación infantil, ya seapor el itinerario en sí, o por los elementos de la Naturaleza o el paisaje quenos vamos encontrando durante o al final del paseo. ... ofrecen, normalmente, varias opciones en cada caso, que se adaptan adistintas edades.... permiten, en muchos de ellos, el uso de carritos de bebé, una de las cir-cunstancias que normalmente hacen insalvable que las familias jóvenes salgana la Naturaleza.... son practicables, en numerosas ocasiones, para personas mayores, para mi-nusválidos físicos (motóricos, invidentes, etc.) o para mujeres embarazadas.... en más de la mitad de los propuestos, los niños podrán contar con co-rrientes de agua (arroyos y ríos) donde poder chapotear, uno de sus mayoresplaceres.... se puede acceder al inicio del paseo, en muchos de ellos, utilizando eltransporte público.

Hay una información esquemática al inicio de la descripción de cada paseoque os facilitará de un vistazo saber lo siguiente (cada etiqueta contiene unejemplo):

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RecorridoLos paseos o alguna de sus opciones pueden seguir un itinerariolineal (con lo que la vuelta se hace por el mismo camino) o circular.

Edades adecuadas de los niñosEn cada paseo se marca un edad de referencia. En casi todos loscasos hay más de una opción, con el fin de que la jornada se puedaadaptar al más amplio abanico de edades posible. En algunas oca-siones, el paseo se limitará a la visita de algún lugar atractivo,opción adecuada para los más pequeños y para los bebés encarrito. En otras, las características del entorno aconsejarán quesólo los más mayores (a partir de 8-9 años) realicen el paseo. Teneden cuenta que se trata de edades de referencia y que voso tros co-nocéis mejor que nadie a vuestros niños. Hay pequeños que soncapaces de andar más que algunos adultos, y que nos suelen sor-prender por su animosidad. En el lado contrario, están los niñosque necesitan una fuerte motivación o ir en grupo con otros desu edad, para que realicen un paseo normal. Como informaciónadicional, se indicarán las edades si se trata de niños andarines o sivan en grupo, pues en estas circustancias el paseo puede ser ade-cuado para niños algo más pequeños.

GruposEn ocasiones, las características del paseo no aconsejan que lo rea-licen grupos demasiado numerosos, ya sea porque el gran grupo sepuede dispersar enseguida o porque el impacto ambiental es signi-ficativo. En cada paseo se sugiere un número máximo de personas.

Uso de carritosEn muchos de los paseos podremos llevar carritos, pero en otrosserá imposible. En este apartado se refleja esta posibilidad, e in-cluso se apunta si el carrito debe ser de ruedas robustas, en casode poder usarse. En algunos casos será necesaria la ayuda de unsegundo adulto para superar algún pequeño tramo (camino em-pedrado, lecho de un arroyo, etc.).

Uso de bicicletasEl uso de bicicletas será o no posible dependiendo de las caracte-rísticas físicas del terreno. Para cada paseo, se indicará esta even-tualidad, y las edades mínimas estimadas para que los niños puedandisfrutar de su bicicleta sin que ésta se convierta en un estorbo.

Carritos con ruedasrobustas3

No

iconografía

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Op. A: +51Op. B: +52

Máximo 10

Lineal – Senda


Épocas más adecuadas para cada paseoEn algunos casos, el invierno o el verano pueden presentar algúno algunos inconvenientes. En los paseos más expuestos al sol, espreferible evitar el verano, aunque su realización será siempre po-sible con una buena protección de la cabeza y la piel. En los dealta montaña, habrá que evitar los días fríos y cubiertos del in-vierno. En general, el otoño y la primavera serán siempre buenasépocas para salir a la Sierra.

Duración del paseoLos tiempos están estimados en función del ritmo normal demarcha de un niño. Habrá que tener en cuenta que, si van soloscon nosotros o con hermanos, los tiempos puedan ser algo ma-yores. Si van en grupo con amigos, posiblemente la duración delpaseo será menor (en ocasiones, ostensiblemente menor). En cual-quier caso, los tiempos que aparecen son de caminar real, y seomiten posibles paradas facultativas. La mayoría de las excursiones están pensadas para comenzar porla mañana, llegar a un lugar atractivo para descansar, comer yjugar, y volver a primera hora de la tarde. Si se comienza temprano,dará tiempo a volver a mediodía. Consultando la tabla-resumen yla descripción de los paseos, tendremos una idea aproximada delos tiempos de transporte, paseo de ida y vuelta y estancia, conlo cual podremos acomodar nuestras expectativas en cada caso.

Desnivel que se salva en el paseoSerá interesante que sepáis si el camino es o no de subida, si éstaes o no acusada, etc. Salvo algún repecho cuya longitud y duraciónen tiempo están bien marcados en la descripción de los itinerarios,los paseos que encontraréis en este libro son sencillos de realizary evitan palizas inesperadas que los conviertan en desa gradables.En cualquier caso, poned en relación la distancia recorrida y eldesnivel: a desniveles similares, una distancia mayor indica que laeventual subida será más suave.

Distancia recorridaLa distancia que se propone en cada paseo y la dificultad del reco-rrido se adecúa con la edad de los niños. Si, al final del paseo, com-probarais que están motivados para andar más, contaréis normal-mente con otra opción o la reseña de un itinerario complementario.La distancia expresada en cada paseo comprende ida y vuelta.

OtoñoInviernoPrimavera4

Op. A:

> 0:41 < 0:41

Op. B: > 0:52;

<0:52

50 m

Op. A: 3 kmOp. B: 4,2 km

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Tras la descripción de cada paseo, contaréis con un plano defácil interpretación. En él se resaltan algunos de los elementosde referencia que vamos a encontrar en el itinerario: puentes,arroyos, rocas, grandes árboles, ruinas, etc., así como eventualespuntos donde debamos tener precaución con los niños. No setrata de planos a escala, pero respetan en cierta medida las dis-tancias relativas existentes.

Limitaciones físicasLas personas con alguna dificultad física (minusválidos, inviden-tes, personas mayores o mujeres embarazadas...) conocerán, encada paseo, si éste o alguna de sus opciones es o no adecuadopara ellos, o qué partes del itinerario serán más accesibles.

Dificultades del paseoTambién es interesante conocer de antemano con qué dificul-tades nos vamos a encontrar, dónde estarán o cuánto van adurar, porque eso ayudará a salvarlas. En general, suele tratarsede cuestas, charcos en época de lluvias o necesidad de cruzarun arroyo o un riachuelo descalzándose.

Elementos que será interesante observarEn cada lugar, vale la pena que observéis algunos detalles delpaisaje, de la vegetación o la fauna, de elementos arquitectóni-cos, etc., que resulten curiosos para vosotros y para vuestrosniños. En todos los paseos se da una referencia de los mismos.

más información

limitacionesfísicasPosible paraminusvalías motóricasleves y minusvalíassensoriales con apoyocontinuo. Posible paraniños/as y adultos conproblemas de fatiga,así como personasmayores. Posible, conprecauciones, paraembarazadas que nose encuentren enavanzado estado degestación

dificultades

El camino es

horizontal y está bie

n

marcado. Los niños

tienen que ir en fila,

pues es estrecho. En

un punto, a los 14 mi

n.

de iniciado el paseo,

hay que remontar

unas rocas, que los

más pequeños

superarán con un

poco de ayuda

interesante observar• Recepción de agua potable en los Prados del Hoyo y registros a lo largo del camino.• Pequeña ermita de Ntra. Sra. de los Re medios.• Rozas en los pinos y restos de recipientes utilizados en la obtención de resina.• Vuelo frecuente de grupos de buitres.

b

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Descripción de los itinerariosCada paseo se describe con todo detalle, apoyándose continua-mente en elementos, naturales o no, que vamos a ir encontrandoen nuestro paseo, y que son resaltados en el texto.

Actividades sugeridas para los niñosEn este apartado de cada paseo tendréis una serie de propuestasespecíficas que podréis poner en práctica en cada lugar concreto.Se trata de actividades de juego, recolección y observación. Noobstante, más adelante en esta misma Introducción, encontraréisun conjunto de ideas de juego con elementos naturales (palos,frutos, agua, piedras, etc.).

Equipo adicionalEn este apartado se aconseja contar con algún complemento quesería conveniente llevar al paseo. Nada de sofisticaciones o cosasque luego estorben. Suele bastar una gorra, protección solar, cal-cetines o calzado seco, o un hule para tumbarse sobre una praderaalgo húmeda. También será interesante llevar zapatillas de goma,en caso de que los niños tengan la posibilidad de bañarse enalgún arroyo.

Tequipoadicional

+ Agua para beber+ Calzado,pantalón y

calcetines derepuesto

+ Protección solaren verano

descripción de los itinerariosuEntorno natural: bosque

• Recolectar muestras minerales en el camino.• Recoger cortezas de pino y piñas para adorno y trabajosmanuales.• Recoger resina, para licuar y utilizarla como pegamento oaromatizante.• Observar los métodos de obtención de resina: cortes en lacorteza de los pinos y restos de recipientes (potes) para recogerla.

actividades para niñosi

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Zonas de parada y esparcimientoUno de los ingredientes principales de los paseos es que ofrezcana los niños sitios atractivos donde jugar, ya sea durante o al finaldel paseo. Suelen ser claros en el bosque, zonas llanas, riberas deríos o entorno de lugares significativos (la cima de un monte, unacascada, área con rocas donde esconderse o trepar...). Serán estoslugares donde los niños disfruten más y saquen un mayor provechoa los paseos.

Puntos peligrosos para los niñosHabrá unos pocos lugares donde deberemos tener ciertas pre-cauciones con los niños. Suelen ser terraplenes, pasarelas o rocasque escurren o que hay que escalar. Llevad a mano el plano delpaseo, donde están señalados estos sitios, con el fin de prever elmomento en que llegaréis a los mismos.

Itinerarios opcionales o complementariosAparte de las opciones que se ofrecen en cada paseo, también seda detalle de otros itinerarios posibles, que se describen más su-perficialmente. Están indicados para las ocasiones en que los niñosestán animados a andar más o cuando tenemos mucho tiempodisponible. Estos itinerarios se pueden realizar total o parcialmente.

Valores ambientales del lugar que visitemosNos será de gran utilidad conocer las características del entornoque vamos a visitar, con el fin de motivar a los niños antes de salirde casa, o llamar su atención sobre tal o cual aspecto, una vez ini-ciado el paseo. Se suelen describir elementos interesantes o cu-riosos del paisaje, la fauna y la flora.

os interesa saber...

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Aspectos culturales del lugar que visitemosSiempre con relación a sus valores naturales y su aprovechamiento,en cada uno de los paseos, encontraremos elementos de la culturay la Historia que resultará interesante conocer, para aprender aapreciar la Naturaleza y a admirar y reflexionar sobre los esfuerzosy las iniciativas de las generaciones pasadas: puentes y caminoshistóricos, molinos, norias, ermitas, explotaciones de resina y ma-dera, calzadas antiguas, canteras, heliógrafos, referencias literariasligadas a los lugares naturales, y hasta refugios de bandoleros. Po-dréis utilizar las breves reseñas que se hacen en cada paseo parasorprender a los niños, motivarles antes de salir de casa, y convertirla experiencia en una oportunidad para aprender sobre la sociedaden que vivimos.

Limitaciones ambientales del lugar que visitemosEn ocasiones, tendremos que saber que ciertos comportamien-tos nuestros pueden ser muy impactantes para la Naturaleza,como salirse de las sendas o caminos marcados en lugares muysensibles, cortar ciertas plantas, etc. Siempre que lo haya, sehará referencia al grado de protección ambiental que tiene elárea que recorramos.

AccesosEl uso de transporte público puede ser una buena opción parallegar al inicio de los paseos. Se detallan los lugares de partida delos autobuses y los datos de las empresas de transporte, en sucaso. También se describe el itinerario por carretera, tomando lacapital como punto de partida.

os interesa saber...

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odos los niños, sin excepción, sesienten profundamente atraídospor la Naturaleza o por algunos

de los seres o fenómenos de su entornonatural. Los árboles, los animales, los palos,las rocas, los charcos, los hongos, las piñas,los barrancos... parecen ser algo familiarpara ellos, pues captan su atención y loshechizan. Un niño es feliz tirando piedrasal agua, haciendo montones con piñas oescalando una roca, simplemente porquesí, sin más objetivo que la propia actividad,a través de la cual vivencia nuevas sensa-ciones y se prueba a sí mismo. Cada edadtiene unas preferencias y necesidades,pero, en términos generales, todas ellasgiran en torno a la manipulación, al ejerci-cio de habilidades motrices, a la investi-gación y la experimentación con los ele-mentos naturales o a la creación a partirde éstos. A un niño imbuido en el juegoen plena Naturaleza, es difícil sacarle deese trance placentero que para él/ella su-pone construir una cabaña, buscar bichosdebajo de las piedras, recoger piñones delsuelo o hacer de un agujero su refugioparticular. La contundencia con que la Na-turaleza propone posibilidades de juegoa los niños y niñas, eclipsa a cualquierotro juguete de factura humana, llámensebicicletas o balones, muñecas o video-consolas, juegos de construcción o co-ches teledirigidos. Es por ello que llevarjuguetes artificiales al campo, salvo encontadas excepciones, resulta un rotundofracaso. Comprobadlo vosotros mismos:no hay juguete que se resista demasiadotiempo al barro, a la arena o a un troncopor el que se pueda trepar, por poner al-gunos ejemplos.

Afortunadamente, ya no sólo existe unainclinación primaria del niño por los ele-mentos naturales. Además, son precisa-mente éstos los que mejor contribuyen adesarrollar sus sentidos, su inteligencia, sucreatividad, su voluntad, y las habilidadesde su cuerpo. La enorme variedad de tex-turas, formas, pesos y volúmenes que unniño tiene al alcance de sus manos en unbosque; los infinitos sonidos, las sensacio-nes del sol, el aire, el frío sobre la piel; lasmezclas de olores; los retos a los que seenfrenta su inteligencia y su cuerpo a lahora de escalar una roca, cruzar un arroyo,construir una choza, reproducir un corra-lito de piedras, hacer un collar con acículasde pino; el desafío que para su voluntadsupone buscar hongos de diferentes es-pecies, llegar hasta la cima de tal o cualmonte, perfeccionar una presa para queno se escape una gota de agua, acertarcon una piedra en aquella rama... Todosellos son ingredientes de primer ordenque posibilitan el crecimiento de la per-sona, que se está formando equilibrada-mente en todas las facetas de su ser. Lavivencia en la Naturaleza es el maestro in-sustituible. Actualmente, y siguiendo una tendenciacreciente (y lo que es peor, socialmentevalorada), a la infancia se le está despo-jando progresivamente de las experienciasreales, tangibles, estimulantes e interacti-vas, sustituyéndolas por otras de caráctervirtual que estrechan y ponen cerco aldesarrollo global de su persona. Así, seamortiza cada vez más tiempo de la niñezdelante del televisor, del vídeo y de losprogramas de ordenadoro del mensaje demóvil (un 85% como media del tiempo li-

acertáis al llevar a los niños a la Sierra de Madridpor qué

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