PAGS. 4-5

DIRECTORA: PATRICIA MEDINA MANRIQUE ENERO 2021 limay.pe AÑO 2 EDICIÓN N° 056

PAGS. 10-11SEMANARIO

DISTRIBUCIÓN GRATUITA

SE VIENE LO PEOR

DIVORCIO

CUÁNTO AFECTA ALOS HIJOS

SEPA QUE NEGOCIOPONER EN ESTE 2021

Es hora de resurgir, te decimos cómo hacerloPAG. 12 PAGS. 8-9

DOÑA PETA DIOPOSITIVO A COVID-19

Reveló a LIMAY que se contagió en julio pasado

Vendrán las vacunas chinas pero el grueso de la población recién recibirá dosis en setiembre.

VACUNAS NO

A TIEMPOLLEGARÁN

Estamos en rebrote y crecerán contagios, peor aún con la

presencia de la nueva variante, aseguró el CMP

ENERO / 2021

DIRECTORAPatricia Medina Manrique

REDACCIÓNDania Falero Marco Quilca LeónRuby Pimentel Anhuamán

DIRECCIÓNJr. Centenario 348 Breña

PINTURA POLÍTICA

MUY TARDELa desidia de este gobierno por solucio-

nar los problemas, es evidente, y es que el presidente Sagasti el último jueves 7 envió una comisión de diálogo del Ejecutivo a la región Ica para abordar el tema agrario. Ha permitido que las regiones se desangren y recién envía sus comisionados. ¡El colmo!

CHORA POLÍTICADespués de varios días, recién capturaron

a la mujer que ingresó (escalando rejas) a ro-bar al Congreso. Ante ello el pueblo se siente decepcionado pues si eso pasa en el Parla-mento que podemos esperar de nuestras autoridades. La inseguridad ciudadana sigue peor y las autoridades… bien gracias.

RECONTR FRESCONo hay duda que Martín Vizcarra es bien

fresco; ahora dice que si las vacunas llegarán este mes es porque los contratos se gestiona-ron durante su Gobierno…no te pases, tú no hiciste nada, por el contrario, nos engañaste, si hubieras hecho una buena gestión ya es-taríamos vacunándonos. Tremendo Pinocho.

PURO FLORONos cuentan que la ministra de la Mujer, Silvia

Loli, es puro floro y poca chamba. Hace poco dijo que “en el Perú tiene que erradicarse el machismo. Las mujeres tienen que aprender que ellas deben tomar las decisiones sobre su vida”, pero eso ya lo sabemos, lo que queremos es que actúes, basta de palabras, más acción.

ADVERTENCIAEl Senamhi declaró alerta ante posibles ries-

gos de desbordes de ríos, por las lluvias, o sea que en cualquier momento vienen los huaycos. La pregunta es ¿Qué ha hecho el Gobierno en prevención a este tema que sucede todos los años? Una vez más NADA y en breve podríamos estar lamentando una desgracia. Qué horror.

CORTITAS

CORTITAS

“Pilarcita me pasas por lo

bajo una vacuna apenas

la tengas”

de la semanaComentario

La situación política está tan grave en el país que en pocos meses se cam-biaron siete ministros del Interior, lo que evidencia la crisis del sistema po-licial en el país.

Hasta la fecha la falta de autoridad en la PNP sigue latente, mientras la cri-minalidad sigue en avanzada. El actual titular del Interior José Elice, nombrado a dedo por el presidente Sagasti por re-comendación de su primo Gino Costa (todos morados) no tiene el perfil que todos esperábamos.

t

Incluso, el propio Elice re-conoció que aún no lidera a la Policía Nacional (PNP), y dijo que a diario está “tra-tando de cons-truir un liderazgo” en dicha institución.

Y mientras el ex Oficial Mayor del Con-greso, busca consolidarse (como si hubiera

tiempo) el crimen organizado y la de-lincuencia, no dan tregua y día tras día vemos como se apo-deran de las calles atacando y asesinan-do a inocentes vícti-mas.

Elice dice que: “Todos los días trato de integrarme a la Policía y hacer con ellos un equipo”, palabras realmente chocantes tratándose del titular de una de las carte-ras más difíciles del Gobierno.

EDITORIALPatricia Medina Manrique

¡Qué bueno que ya te vas!

N o solo en el Perú se dibujó la figura golpe de Estado, como lo que hizo Manuel Meri-no y que finalmente se vio obligado a re-

nunciar; en EE.UU., potencia del mundo, también hubo un intento de golpe el último jueves 7 pro-movido por las alteraciones mentales, combinado con el hambre de poder del aún presidente Don-ald Trump, quien se rehúsa a salir dignamente del cargo tras haber perdido las elecciones presiden-ciales que le dieron la victoria a Joe Biden. La toma del Capitolio de Washington por parte de los por seguidores de Trump fue catalogado como una “Una vergüenza nacional”, “antiestadounidense”, “un intento de golpe”, “una insurrección alenta-da por el presidente de Estados Unidos”. Y no es para menos pues Trump asegura haber ganado en varios lugares y por tanto ser suyo el triunfo. Pero nada más lejos de la verdad, Joe Biden ganó limpiamente contándose voto a voto, algo que al todavía presidente le cuesta aceptar. Tan grande puede ser el interés por permanecer en el pod-er al punto que no le importa nada y solo actúa de manera irracional. En verdad, que actitud tan deplorable la de Donald Trump al extremo de promover el asalto al edificio que se prolongó durante horas y que dejó al menos una víctima mortal. Todo ocurrió cuando en el Capitolio se reconocía a Joe Biden como el nuevo presidente de los EE.UU. por voluntad del pueblo. La am-bición no tiene límites para Trump y actitudes antidemocráticas como lo ocurrido aquel día lo pintan de cuerpo entero, un patán que solo vive para sus intereses personales. Qué bueno que a este sujeto le queden pocos días en el cargo, el pueblo norteamericano merece mucho más que un bufón con cara de ángel y que demostró ser el mismo diablo.

UN MINISTRO SIN LIDERAZGO

“Ya pero que

nadie nos vea

hablando”

PILAR MAZZETTI MARTÍN VIZCARRA

/03ENERO / 2021 POLÍTICA

”.Zona

ROCHE ELECTORALHace unas semanas, en un hotel del Centro de Lima,

el candidato de Podemos Perú, Daniel Urresti, presentó su plancha presidencial, acompañado de un discurso de casi una hora en donde habló de sus propuestas de llegar a ser presidente. Lo curioso es que no se pudieron evitar los murmullos pues Urresti en todo momento hizo un dis-curso casi militarizado, incluso saludó al estilo comando y se despidió de la misma manera. Durante su alocución no paraba de gritar fiel al estilo de siempre… y de su plan de gobierno, mejor ni hablemos, puro floro, como muchos.

No todo es malo dentro de la contien-da electoral, y ante tanto c a n d i d a t o improvisado, mejor vamos con algo que sí val-ga la pena Y es que la RENIEC hizo un llamado para que se respete la disposición dada en diciembre del 2020 en torno a la vigencia de los DNI, de tal manera que para cual-quier trámite, los documentos ca-ducados tendrán validez. La idea es que los ciudadanos no salgan a realizar dicho trámite a fin de no exponerse a contagios y contactos cercanos con otras personas, salva-guardando su salud.

LO BUENOLa campaña electoral de candi-datos a presidentes y congre-sistas debería ser totalmente distinta a otros años debido a la pandemia del Covid-19. Se debe-rían tomar en cuenta los protoco-los de salud a fin de no generar más contagios; sin embargo, los que pretenden ser autoridad son los que más faltan las reglas y en cada caminata y presentación con la ciudadanía se olvidan de los distanciamientos, abrazando y besando por do-quier. Qué les pasa, o es que por un voto “matan”… ya pues señores cálmense.

LO MALORealmente el candidato mora-do Julio Guzmán está perdido. Lo que le suce-dió hace unas semanas atrás fue digno de sus acostumbra-dos episodios “gra-ciosos” para no ser tan malos y decir patéticos. Lo cierto es que hizo público un video en donde hace de conductor de un ómnibus. Lo que intentaba ser un video auténtico termi-nó siendo lo peor pues el ve-hículo que manejaba Guzmán pertenece a una empresa de transporte que debe miles de soles por papeletas sin pagar por infracciones. Qué horror y así quiere ser presidente.

LO FEO

LÍDER DE APP ESTÁ FUERA DE CARRERA Y ASEGURA QUE APELARÁ PUES “DECISIÓN ES INJUSTA”ELECCIONES

2021

en campaña electoralAcuña ya no bailará huayno Los seguidores del candida-

to presidencial de APP Cé-sar Acuña lamentaron que

ya no postule a la presidencia de la República, asegurando que la decisión de sacarlo ha sido injus-ta. Lo mismo dijo el propio candi-dato quien sostuvo que su exclu-sión de la contienda electoral es arbitraria y aseguró que apelará para que la medida sea revertida.

Según la Resolución 00063-2021-JEE, Acuña fue excluido por haber omitido información sobre uno de sus bienes inmue-bles, en la información de la hoja de vida remitida para la ins-cripción. Asimismo, precisa que no se pueden admitir pedidos o solicitudes de modificación de la declaración de hoja de vida del candidato.

“No se admiten pedidos o solicitudes para modificar la hoja de vida, salvo anotaciones marginales dispuestas por los

intentan sacarlo de carrera. Aseguró que lamenta el hecho sobre todo por sus seguidores quienes confían en él y en sus propuestas electorales.

OPINAN OTROS CANDIDATOSGeorge Forsyth, candidato

presidencial de Victoria Nacio-nal, se pronunció en contra de la exclusión del también candi-dato a la Presidencia de la Re-pública, César Acuña, tras una resolución del Jurado Electoral Especial por no declarar un bien inmueble.

A través de un mensaje en su cuenta de Twitter, el exalcalde de La Victoria consideró la exclusión del candidato de Alianza para el Progreso (APP) como absurda y poco democrática.

Ante esta situación, Forsyth Sommer dijo que una forma-lidad no le podía quitar a Acu-ña el derecho de participar del proceso electoral y que espera-ba verlo en carrera.

Meme

Político

JEE, en razón de errores materiales, numéricos, tipográficos, que no alteren el contenido esencial de la información”, añade la resolución.

Ante ello, Acuña, precisó que la medida de exclusión dispues-ta por el Jurado Electoral Especial (JEE) Lima Centro 1 es despropor-cionada pero que no le sorprende porque no es la primera vez que

LESCANO NO QUIERE A MERINO“No estamos de acuerdo con que sea vocero

de la bancada (Acción Popular), le pedimos al señor Merino tenga capacidad de renuncia,

ponerse a un costadito y dejar que la ban-cada tenga otro vocero. Lo que diga, en

adelante, lo tomaremos con muchísima prudencia. No va a comprometer al

partido”.Yonhy Lescano, candidato

presidencial AP.

Lo dijo

en redesVERÓNIKA MENDOZA

TODOS SE VINIERON DE NARANJAAHORA ME VAN A DECIR KEIKO

Estamos en rebrote y

ENERO / 2021INFORME

“A fines de enero probablemen-te el escenario sea peor que el que estamos viviendo”. Así de

fuerte y alarmante fue el mensaje del decano del Colegio Médico del Perú (CMP), Miguel Palacis, quien señaló que las conse-cuencias de las reuniones familiares y las fiestas rea-lizadas por Navidad y Año Nuevo, en el contexto de la pandemia del coronavirus, se verán a finales del primer mes de este 2021.

“Lo ocurrido del 24 (de di-ciembre) es muy importante señalarlo, (el efecto) se va a co-menzar a ver el 7 de enero, y del 7 al 17 de enero, que son 10 días, vamos a ver a los que se van a agra-var, esas son las fiestas de Navidad”, expresó.

“(Los afectados por) las fiestas de Año Nuevo se van a ver del 10 de enero y se van a ir hasta el 24 de enero. A fines de enero probable-mente el escenario sea peor que el que estamos viviendo”, agregó Pa-lacios Celi.

En las últimas semanas se viene observando que muchos perua-nos no respetan los protocolos de seguridad contra el coronavirus. Al mismo tiempo, la posibilidad de una segunda ola de contagios en el Perú es cada vez más cercana.

¿TODOS A LA PLAYA?Pese a que el Gobierno decidió

restringir el acceso a las playas has-ta el 17 de enero, en el primer fin de semana del 2021 muchos peruanos hicieron caso omiso a las restriccio-nes y decidieron veranear como si el

se viene lo peor

Por: Marco Quilca León @MarcoQuilca, mi Twitter

virus se esfumó con los deseos de Año Nuevo.

En Chorrillos, Decenas de personas acudieron a la playa Los Pescadores.

Algunos ingresando al mar, otros en la orilla sin mascarillas. Ninguno res-petando el distanciamiento social debido.

Todo esto sin la presencia del personal ni del Serenazgo de la zona ni de la Policía Nacional del

Perú.En Manchay, la situación fue similar.

Aunque esta vez, los ciudadanos fue-ron más “creativos”. Y es que, cientos de personas se aglomeraron en la ribera del río Lurín.

Esto no solo dejó al descubierto que casi ninguno de los veraneantes estuvo sin mascarilla, sino también propició la llegada de los vendedores ambulantes al lugar.

EN ESTE MES DE ENERO SE VERÁ DE MANERA LAMENTABLE LAS CONSECUENCIAS DE LAS REUNIONES DE NAVIDAD Y AÑO NUEVO

INFORME

El lunes pasado, ante el des-acato de muchos peruanos, el decano del Colegio Médico del Perú, Miguel Palacios, indicó que una de las propuestas que planteará al Gobierno en la reu-nión que sostendrán este lunes será la reapertura de las playas con aforos del 40%.

Palacios explicó que las pla-yas son lugares abiertos en los que las probabilidades de con-tagio son bajas y que es prefe-rible que las personas asistan a ellas antes que ha espacios cerrados como centros comer-ciales.

“Se ha ampliado la prohibi-ción de ingreso hasta el 17 de enero, nosotros planteamos que las playas se abran y ten-gan un 40% de aforo para que las personas estén al aire libre y no en sitios cerrados, que es donde se está más expuesto al contagio”, sostuvo.

En esa línea adelantó que propondrán la creación de un comité en el que participen todas instituciones que tienen que ver con la salud pública, como las universidades y las academias, a fin de hacer una hoja de ruta que permita tomar

mejores decisiones en el manejo de la pandemia.

Asimismo, advirtió que ya hay una segun-

da ola en al menos tres re-

g i o n e s del país: L i m a ,

Piura y Lam-bayeque. Ade-

más dijo que 11 regiones

presentan un “re-

brote” de la

e n -fer-

medad, mientras que hay otras que están en una situación de “silencio epidemiológico”.

“Actualmente hay tres luga-res: en Piura, Lima y Lambaye-que que ya se presenta una se-gunda ola. En 11 regiones se ha dado un rebrote y en otras hay un silencio [de la enfermedad]. En Lima tuvimos esta situación de descensos de casos y no lo supimos aprovechar porque no fortalecimos el primer nivel de atención. Vemos que hay una situación alarmante en cuanto al acceso a camas de hospitali-zación y de UCI, sobre todo en regiones como Piura”, aseguró.

¿Qué se puede hacer en las playas?

En plena estación de verano, son muchas las personas que se preguntan si pueden entrar al mar peruano para darse un chapuzón. Sin embargo, hay ciertas restricciones que se de-ben cumplir.

Es así que las personas que desean ejercitarse cerca a las playas o circular en sus alrede-dores podrán hacerlo sin ma-yor problema, pero no pueden ingresar al mar ni a la zona de arena por razones estrictamen-te sanitarias.

“Todo lo que es arena, pie-dras y mar está prohibido. Las personas pueden venir a las cercanías de la playa, circular en su bicicleta, correr y hacer deporte recreativo, pero no puede ingresar a la zona de are-na”, puntualizó el general Jorge Angulo, jefe de la Región Poli-cial Lima.

“Somos un público festivo, eso es característico de noso-tros. Pero la situación está mar-cada por los potenciales con-tagios y esta es la razón para evitar que zonas de alta con-centración (como las playas) se conviertan en nuevos focos infecciosos. Esto es lo que se quiere evitar”, explicó.

Además, señaló que la Poli-cía Nacional podrá sancionar a quienes incumplan las medidas de prevención indicadas por el Gobierno central para impedir la propagación del coronavirus.

AHORA, ¿QUÉ HACEMOS?

ENERO / 2021

¡A cuidarse!

Así como el presidente Francisco Sagasti anunció hace una semana la llegada, el presente mes, del primer lote de vacunas de procedencia china, contra la Co-

vid-19; igualmente la ministra de Salud Pilar Mazzetti dio a conocer que se ha de-tectado la presencia de la variante europea del coronavirus SARS-CoV-2 en la ciudad de Lima e instó a la población a ser más rigurosa en el cumplimiento de las medidas de distanciamiento físico para evitar la propaga-ción de la enfermedad.De esta manera, el Perú se pone en alerta nuevamente pues se sabe que la nueva variante podría ser más peligrosa que la Co-vid-19. Por ello, invocó a no bajar la guardia y se-guir con los protocolos de seguridad.Sin duda debemos seguir cuidándonos pues el primer lote de vacunas a llegar este mes, solo cubrirá la vacunación del perso-nal de primera línea, en tanto el grueso de la po-blación tendrá que espe-rar a setiembre que lleguen más vacunas.

VACUNAS NO LLEGARÁN A TIEMPO

Decano del Colegio Médico del Perú, Miguel

Palacios, propone reapertura de las playas con

aforos del 40% “ya que son

lugares abiertos a diferencia

de los centros comerciales”.

Estamos en rebrote y

ENERO / 2021INFORME

“A fines de enero probablemen-te el escenario sea peor que el que estamos viviendo”. Así de

fuerte y alarmante fue el mensaje del decano del Colegio Médico del Perú (CMP), Miguel Palacis, quien señaló que las conse-cuencias de las reuniones familiares y las fiestas rea-lizadas por Navidad y Año Nuevo, en el contexto de la pandemia del coronavirus, se verán a finales del primer mes de este 2021.

“Lo ocurrido del 24 (de di-ciembre) es muy importante señalarlo, (el efecto) se va a co-menzar a ver el 7 de enero, y del 7 al 17 de enero, que son 10 días, vamos a ver a los que se van a agra-var, esas son las fiestas de Navidad”, expresó.

“(Los afectados por) las fiestas de Año Nuevo se van a ver del 10 de enero y se van a ir hasta el 24 de enero. A fines de enero probable-mente el escenario sea peor que el que estamos viviendo”, agregó Pa-lacios Celi.

En las últimas semanas se viene observando que muchos perua-nos no respetan los protocolos de seguridad contra el coronavirus. Al mismo tiempo, la posibilidad de una segunda ola de contagios en el Perú es cada vez más cercana.

¿TODOS A LA PLAYA?Pese a que el Gobierno decidió

restringir el acceso a las playas has-ta el 17 de enero, en el primer fin de semana del 2021 muchos peruanos hicieron caso omiso a las restriccio-nes y decidieron veranear como si el

se viene lo peor

Por: Marco Quilca León @MarcoQuilca, mi Twitter

virus se esfumó con los deseos de Año Nuevo.

En Chorrillos, Decenas de personas acudieron a la playa Los Pescadores.

Algunos ingresando al mar, otros en la orilla sin mascarillas. Ninguno res-petando el distanciamiento social debido.

Todo esto sin la presencia del personal ni del Serenazgo de la zona ni de la Policía Nacional del

Perú.En Manchay, la situación fue similar.

Aunque esta vez, los ciudadanos fue-ron más “creativos”. Y es que, cientos de personas se aglomeraron en la ribera del río Lurín.

Esto no solo dejó al descubierto que casi ninguno de los veraneantes estuvo sin mascarilla, sino también propició la llegada de los vendedores ambulantes al lugar.

EN ESTE MES DE ENERO SE VERÁ DE MANERA LAMENTABLE LAS CONSECUENCIAS DE LAS REUNIONES DE NAVIDAD Y AÑO NUEVO

INFORME

El lunes pasado, ante el des-acato de muchos peruanos, el decano del Colegio Médico del Perú, Miguel Palacios, indicó que una de las propuestas que planteará al Gobierno en la reu-nión que sostendrán este lunes será la reapertura de las playas con aforos del 40%.

Palacios explicó que las pla-yas son lugares abiertos en los que las probabilidades de con-tagio son bajas y que es prefe-rible que las personas asistan a ellas antes que ha espacios cerrados como centros comer-ciales.

“Se ha ampliado la prohibi-ción de ingreso hasta el 17 de enero, nosotros planteamos que las playas se abran y ten-gan un 40% de aforo para que las personas estén al aire libre y no en sitios cerrados, que es donde se está más expuesto al contagio”, sostuvo.

En esa línea adelantó que propondrán la creación de un comité en el que participen todas instituciones que tienen que ver con la salud pública, como las universidades y las academias, a fin de hacer una hoja de ruta que permita tomar

mejores decisiones en el manejo de la pandemia.

Asimismo, advirtió que ya hay una segun-

da ola en al menos tres re-

g i o n e s del país: L i m a ,

Piura y Lam-bayeque. Ade-

más dijo que 11 regiones

presentan un “re-

brote” de la

e n -fer-

medad, mientras que hay otras que están en una situación de “silencio epidemiológico”.

“Actualmente hay tres luga-res: en Piura, Lima y Lambaye-que que ya se presenta una se-gunda ola. En 11 regiones se ha dado un rebrote y en otras hay un silencio [de la enfermedad]. En Lima tuvimos esta situación de descensos de casos y no lo supimos aprovechar porque no fortalecimos el primer nivel de atención. Vemos que hay una situación alarmante en cuanto al acceso a camas de hospitali-zación y de UCI, sobre todo en regiones como Piura”, aseguró.

¿Qué se puede hacer en las playas?

En plena estación de verano, son muchas las personas que se preguntan si pueden entrar al mar peruano para darse un chapuzón. Sin embargo, hay ciertas restricciones que se de-ben cumplir.

Es así que las personas que desean ejercitarse cerca a las playas o circular en sus alrede-dores podrán hacerlo sin ma-yor problema, pero no pueden ingresar al mar ni a la zona de arena por razones estrictamen-te sanitarias.

“Todo lo que es arena, pie-dras y mar está prohibido. Las personas pueden venir a las cercanías de la playa, circular en su bicicleta, correr y hacer deporte recreativo, pero no puede ingresar a la zona de are-na”, puntualizó el general Jorge Angulo, jefe de la Región Poli-cial Lima.

“Somos un público festivo, eso es característico de noso-tros. Pero la situación está mar-cada por los potenciales con-tagios y esta es la razón para evitar que zonas de alta con-centración (como las playas) se conviertan en nuevos focos infecciosos. Esto es lo que se quiere evitar”, explicó.

Además, señaló que la Poli-cía Nacional podrá sancionar a quienes incumplan las medidas de prevención indicadas por el Gobierno central para impedir la propagación del coronavirus.

AHORA, ¿QUÉ HACEMOS?

ENERO / 2021

¡A cuidarse!

Así como el presidente Francisco Sagasti anunció hace una semana la llegada, el presente mes, del primer lote de vacunas de procedencia china, contra la Co-

vid-19; igualmente la ministra de Salud Pilar Mazzetti dio a conocer que se ha de-tectado la presencia de la variante europea del coronavirus SARS-CoV-2 en la ciudad de Lima e instó a la población a ser más rigurosa en el cumplimiento de las medidas de distanciamiento físico para evitar la propaga-ción de la enfermedad.De esta manera, el Perú se pone en alerta nuevamente pues se sabe que la nueva variante podría ser más peligrosa que la Co-vid-19. Por ello, invocó a no bajar la guardia y se-guir con los protocolos de seguridad.Sin duda debemos seguir cuidándonos pues el primer lote de vacunas a llegar este mes, solo cubrirá la vacunación del perso-nal de primera línea, en tanto el grueso de la po-blación tendrá que espe-rar a setiembre que lleguen más vacunas.

VACUNAS NO LLEGARÁN A TIEMPO

Decano del Colegio Médico del Perú, Miguel

Palacios, propone reapertura de las playas con

aforos del 40% “ya que son

lugares abiertos a diferencia

de los centros comerciales”.

06/ ENERO / 2021INFORME /07ENERO / 2021 INFORME

Finalizó el 2020, un año que nos hizo ver el mun-do desde otra perspec-

tiva. Una crisis que nos de-mostró cuán frágiles somos como seres humanos. Pero también una etapa que nos dejó enseñanzas de todo tipo. Para cuidarnos y para salir adelante. En el ámbito laboral, la pandemia se llevó muchos puestos de trabajo, pero no la creatividad y las ganas trabajar.

En este sentido, la vida tal y como la conocíamos cam-bio radicalmente, de un mo-mento a otro tuvimos que aprender a vivir encerrados mientras la cuarentena se extendía, y observamos con estupor, como los espacios se iban cerrando lentamen-te en una especie de tsuna-mi silencioso que lograba arrasar con todo a su paso.

Mientras todo esto ocu-rría, aprendimos a reinven-tarnos como sociedad, pues simplemente la vida no se puede detener. Como seres emprendedores que somos, nos revelamos frente a esta nueva realidad y comen-zamos la construcción de espacios de crecimiento e innovación que nos han per-mitido sortear los obstáculos impuestos y seguir nuestra senda hacia el éxito.

Es así como surgen di-ferentes ideas y emprendi-mientos que comienzan a perfilarse como los próximos negocios rentables para el 2021, en donde las tecnolo-gías de la información y co-municación jugaran un rol

DESPUES

Con la llegada del internet el mundo cambio para siem-pre, lo que antes se tenía que hacer de manera personal, hoy en día se puede realizar de forma virtual sin ningún tipo de problemas. Desde ir al banco, leer un libro, comu-nicarnos con nuestros amigos o familiares, ver una película, es-cuchar música, estudiar o com-prar y vender productos de cualquier índo-le, el internet ha significado un salto cuántico en el desarrollo de la sociedad.

preponderante en su consecu-ción y desarrollo.

Es cierto, es difícil predecir el futuro, especialmente cuando nos pasamos los días intentan-do entender qué es lo que está pasando en la economía actual-mente. Muchos sectores fueron golpeados por la pandemia. Sin embargo, hay otros en los

que se proyecta una mejo-ra con el pasar de los meses y podrían considerarse una buena alternativa para em-prender.

Por ello, en LIMAY.PE te traemos algunas ideas de ne-gocios que pueden rendir en este 2021, un año que todos esperan que sea productivo.

2 Salud y deporte Para Yovanny Asenjo,

docente del Centro de In-novación y Desarrollo Em-prendedor de la Pontificia Universidad Católica del Perú (CIDE - PUCP), la cate-goría de salud y deporte se-guirá creciendo en este año.

La tecnología en los tiem-pos modernos se ha conver-tido en una poderosa he-rramienta para el desarrollo de la sociedad tal y como la conocemos. En este sentido, los artículos tecnológicos o gadgets representan un enorme mercado en el que se comercializan productos de muy variada gama.

La inclinación de migrar y cambiar de dispositivos como telefonía móvil o laptop será por necesidad, ya que hoy en día tenemos que estar conectados a través del uso de estos aparatos. Se debe considerar que no to-das las personas tendrán el mismo nivel de acceso, pero va a formar parte del nuevo patrón del consumidor.

TECNOLOGÍA

ENTREVISTA EXCLUSIVA AL DR. RAÚL MONTALVO OTIVO

Por: Marco Quilca León @MarcoQuilca, mi Twitter

en este 2021

CREACIÓN Y DESARROLLO WEB

Raúl M

Esto debido a que el perfil del consumidor ha cambiado a ser más cauteloso y preocupa-do por su bienestar.

De hecho, la venta de bicicletas ha au-mentado en un 184% durante la pandemia, según los datos recogi-fos por la Sociedad de Comercio Exterior del Perú (Comex). Incluso, hasta ahora se puede observar a muchos pe-ruanos recorriendo las distintas calles de Lima con sus bicicletas, ya sea para ir a sus centros de laborales, como para ha-cer ejercicios.

Después de un 2020 repleto de

aprendizajes, este debe ser el año

del éxito.

Negocios para emprender SI LA PANDEMIA TE GOLPEÓ, ES HORA DE RESURGIR,

CONOCE EN QUÉ RUBROS PODRÍAS HACERLO

3Medicina naturalAsimismo, el consumo de

productos naturales ha aumen-tado a raíz de que la mayoría ahora prefiere alimentarse me-jor ante la llegada del nuevo co-ronavirus COVID-19.

Por ejemplo, el año pasado, la Consultoría e Investigación de mercados en el Perú y América Latina, Arellano Marketing, pu-blicó un artículo en el que indicó que el nivel el consumo de agua se ha incrementado en 69%, po-sicionándose en segundo lugar, después de las gaseosas.

Por ello, luego de haber pa-sado por la terrible experiencia del COVID-19 podemos decir, sin lugar a dudas, que el fitness será una de las áreas de negocio

con mayor crecimiento para el año 2021, ya que esta involucra la promoción continua del bien-estar general de la salud.

Además, los productos eco-lógicos u orgánicos, que son definidos como aquellos que se elaboran sin el uso de ningún elemento químico que pueda perjudicar la salud de quien los consume, podrán tomar mayor importancia.

5 MineríaDe hecho, el Banco Central

de Reserva (BCR), en su Repor-te de Inflación de setiembre, proyecta que en el 2021 el PBI minero metálico crecerá 14.4%, reflejando una rápida y sosteni-da mejora de esta actividad ex-

tractiva.

Si bien es cierto, este es un rubro muy especializado. Pero los profesionales que se dedi-can a este ámbito o las perso-nas capacitadas, incluso, po-drían brindar consultorías en gestión de talento humano. En general, a nivel de empresas se necesitará gestionar la parte psicológica, pues será impor-tante que los colaboradores puedan lograr los objetivos del próximo año.

6 Cuidado y belleza personal a domicilio

Si algo nos enseñó la pande-mia del COVID-19 fue que po-demos continuar con nuestra vida sin salir de casa. Fuimos testigo de primera mano de como los centros de cuidado y belleza personal cerraron de manera intempestiva, sin embargo, de alguna manera logramos sortear esos obstá-culos y progresar. Este es un buen negocio para el 2021.

4

7

Una de las actividades comerciales que ha visto incrementada su ganan-cia de manera significativa durante la pandemia de COVID-19 es sin lugar a dudas el envío o delivery. Básicamente consiste en llevar y entregar a domicilio cualquier producto o artículo que una persona compre en una tienda o local comercial, ya sea este físico o virtual.De hecho, en diciembre del año pa-sado se registró un crecimiento en la demanda por los servicios de personal shoppers, captadores y pickers. Si bien el servicio de personal shoppers (aque-llas personas que hacen las compras por el usuario) ya existía antes de la pande-mia, este presentó un crecimiento de 150% desde que empezó la cuarentena.Del mismo modo, la demanda por el servicio de pickers (encargados de armar los pedidos de los clientes y en-tregarlos para que sean llevados a los puntos finales) tuvo un incremento de 20% en el último mes y en el caso de los drivers o repartidores, la demanda au-mentó un 30%.

SERVICIO DE DELIVERY1

06/ ENERO / 2021INFORME /07ENERO / 2021 INFORME

Finalizó el 2020, un año que nos hizo ver el mun-do desde otra perspec-

tiva. Una crisis que nos de-mostró cuán frágiles somos como seres humanos. Pero también una etapa que nos dejó enseñanzas de todo tipo. Para cuidarnos y para salir adelante. En el ámbito laboral, la pandemia se llevó muchos puestos de trabajo, pero no la creatividad y las ganas trabajar.

En este sentido, la vida tal y como la conocíamos cam-bio radicalmente, de un mo-mento a otro tuvimos que aprender a vivir encerrados mientras la cuarentena se extendía, y observamos con estupor, como los espacios se iban cerrando lentamen-te en una especie de tsuna-mi silencioso que lograba arrasar con todo a su paso.

Mientras todo esto ocu-rría, aprendimos a reinven-tarnos como sociedad, pues simplemente la vida no se puede detener. Como seres emprendedores que somos, nos revelamos frente a esta nueva realidad y comen-zamos la construcción de espacios de crecimiento e innovación que nos han per-mitido sortear los obstáculos impuestos y seguir nuestra senda hacia el éxito.

Es así como surgen di-ferentes ideas y emprendi-mientos que comienzan a perfilarse como los próximos negocios rentables para el 2021, en donde las tecnolo-gías de la información y co-municación jugaran un rol

DESPUES

Con la llegada del internet el mundo cambio para siem-pre, lo que antes se tenía que hacer de manera personal, hoy en día se puede realizar de forma virtual sin ningún tipo de problemas. Desde ir al banco, leer un libro, comu-nicarnos con nuestros amigos o familiares, ver una película, es-cuchar música, estudiar o com-prar y vender productos de cualquier índo-le, el internet ha significado un salto cuántico en el desarrollo de la sociedad.

preponderante en su consecu-ción y desarrollo.

Es cierto, es difícil predecir el futuro, especialmente cuando nos pasamos los días intentan-do entender qué es lo que está pasando en la economía actual-mente. Muchos sectores fueron golpeados por la pandemia. Sin embargo, hay otros en los

que se proyecta una mejo-ra con el pasar de los meses y podrían considerarse una buena alternativa para em-prender.

Por ello, en LIMAY.PE te traemos algunas ideas de ne-gocios que pueden rendir en este 2021, un año que todos esperan que sea productivo.

2 Salud y deporte Para Yovanny Asenjo,

docente del Centro de In-novación y Desarrollo Em-prendedor de la Pontificia Universidad Católica del Perú (CIDE - PUCP), la cate-goría de salud y deporte se-guirá creciendo en este año.

La tecnología en los tiem-pos modernos se ha conver-tido en una poderosa he-rramienta para el desarrollo de la sociedad tal y como la conocemos. En este sentido, los artículos tecnológicos o gadgets representan un enorme mercado en el que se comercializan productos de muy variada gama.

La inclinación de migrar y cambiar de dispositivos como telefonía móvil o laptop será por necesidad, ya que hoy en día tenemos que estar conectados a través del uso de estos aparatos. Se debe considerar que no to-das las personas tendrán el mismo nivel de acceso, pero va a formar parte del nuevo patrón del consumidor.

TECNOLOGÍA

ENTREVISTA EXCLUSIVA AL DR. RAÚL MONTALVO OTIVO

Por: Marco Quilca León @MarcoQuilca, mi Twitter

en este 2021

CREACIÓN Y DESARROLLO WEB

Raúl M

Esto debido a que el perfil del consumidor ha cambiado a ser más cauteloso y preocupa-do por su bienestar.

De hecho, la venta de bicicletas ha au-mentado en un 184% durante la pandemia, según los datos recogi-fos por la Sociedad de Comercio Exterior del Perú (Comex). Incluso, hasta ahora se puede observar a muchos pe-ruanos recorriendo las distintas calles de Lima con sus bicicletas, ya sea para ir a sus centros de laborales, como para ha-cer ejercicios.

Después de un 2020 repleto de

aprendizajes, este debe ser el año

del éxito.

Negocios para emprender SI LA PANDEMIA TE GOLPEÓ, ES HORA DE RESURGIR,

CONOCE EN QUÉ RUBROS PODRÍAS HACERLO

3Medicina naturalAsimismo, el consumo de

productos naturales ha aumen-tado a raíz de que la mayoría ahora prefiere alimentarse me-jor ante la llegada del nuevo co-ronavirus COVID-19.

Por ejemplo, el año pasado, la Consultoría e Investigación de mercados en el Perú y América Latina, Arellano Marketing, pu-blicó un artículo en el que indicó que el nivel el consumo de agua se ha incrementado en 69%, po-sicionándose en segundo lugar, después de las gaseosas.

Por ello, luego de haber pa-sado por la terrible experiencia del COVID-19 podemos decir, sin lugar a dudas, que el fitness será una de las áreas de negocio

con mayor crecimiento para el año 2021, ya que esta involucra la promoción continua del bien-estar general de la salud.

Además, los productos eco-lógicos u orgánicos, que son definidos como aquellos que se elaboran sin el uso de ningún elemento químico que pueda perjudicar la salud de quien los consume, podrán tomar mayor importancia.

5 MineríaDe hecho, el Banco Central

de Reserva (BCR), en su Repor-te de Inflación de setiembre, proyecta que en el 2021 el PBI minero metálico crecerá 14.4%, reflejando una rápida y sosteni-da mejora de esta actividad ex-

tractiva.

Si bien es cierto, este es un rubro muy especializado. Pero los profesionales que se dedi-can a este ámbito o las perso-nas capacitadas, incluso, po-drían brindar consultorías en gestión de talento humano. En general, a nivel de empresas se necesitará gestionar la parte psicológica, pues será impor-tante que los colaboradores puedan lograr los objetivos del próximo año.

6 Cuidado y belleza personal a domicilio

Si algo nos enseñó la pande-mia del COVID-19 fue que po-demos continuar con nuestra vida sin salir de casa. Fuimos testigo de primera mano de como los centros de cuidado y belleza personal cerraron de manera intempestiva, sin embargo, de alguna manera logramos sortear esos obstá-culos y progresar. Este es un buen negocio para el 2021.

4

7

Una de las actividades comerciales que ha visto incrementada su ganan-cia de manera significativa durante la pandemia de COVID-19 es sin lugar a dudas el envío o delivery. Básicamente consiste en llevar y entregar a domicilio cualquier producto o artículo que una persona compre en una tienda o local comercial, ya sea este físico o virtual.De hecho, en diciembre del año pa-sado se registró un crecimiento en la demanda por los servicios de personal shoppers, captadores y pickers. Si bien el servicio de personal shoppers (aque-llas personas que hacen las compras por el usuario) ya existía antes de la pande-mia, este presentó un crecimiento de 150% desde que empezó la cuarentena.Del mismo modo, la demanda por el servicio de pickers (encargados de armar los pedidos de los clientes y en-tregarlos para que sean llevados a los puntos finales) tuvo un incremento de 20% en el último mes y en el caso de los drivers o repartidores, la demanda au-mentó un 30%.

SERVICIO DE DELIVERY1

08/ /09ENER0 / 2021

Paolo Guerrero compar-tió vía sus redes socia-les imágenes en las que

aparece al lado de su proge-nitora Petronila González Ga-nosa, con quien pasó la Navi-dad y recibió también el Año Nuevo. En las fotografías se aprecia al goleador nacional bastante contento y a doña Peta igual de feliz por es-tar junto a su engreído. Esta semana LIMAY.PE logró comunicar-se con doña Peta, quien estaba aún en Brasil, y pudi-mos conversar algunos minu-tos y conocer los deseos de esta mamá cho-cha para su hijo. Muy e m o ci o n a -da nos dijo que especial-mente deci-dió agarrar sus maletas y enrumbarse al país de la samba, no solo pasar fiestas sino t a m b i é n celebrar el cum-p l e a -ñ o s d e l f u t b o -lista. “Él no po-día ir (a Perú) y yo tenía que venir a verlo”, dijo escue-tamente la matriar-ca de la familia Gue-rrero.

ENTREVISTA

Por: Ruby Pimentelrpimentel19@gmail.com

Pasó Navidad y Año Nuevo con su engreído y con Alondra y también celebraron el cumpleaños de Paolo.“Acá (Brasil) tiene una gran señora (Alondra) que le cocina de todo, ya es como su mamá (risas)”, señaló doña Peta.

MADRE DE PAOLO GUERRERO SE ENCUENTRA EN BRASIL DESDE DONDE CONVERSÓ CON LIMAY.PE RATIFICANDO QUE TUVO COVID-19 EN JULIO

Engríe a PaoloEn Navidad estuvo usted haciendo donaciones para ayudar a muchas personas sobre todo en un año de pandemia…Siempre lo hacemos, todos los años lo hacemos, ahorita no estoy en Perú, estoy en Brasil. ¿Pasaron Navidad y Año Nuevo en familia?Sí, Navidad y Año Nuevo con mi hijo. Era cumplea-

ños de Paolo, él no podía ir y yo tenía que venir a verlo.

¿Usted cómo lo engríe? ¿le prepara una so-pita especial, su comida favorita?

Él come de todo, acá tiene una seño-ra, una gran señora (Alondra Gar-

cía Miró) que le cocina de todo ya es como su mamá ella (risas).

¿Y hasta cuando se queda por allá?No lo sé, más bien yo quiero preguntarte a ti, cómo es el tema de los protocolos… porque a mí ya me dio la COVID-19…¿Hace cuánto le dio la CO-VID-19?Hace varios meses, en julio

me dio.¿Los síntomas fueron fuertes?

No, pero sí me dio (COVID-19) porque me saqué los análisis

y me salió positivo. Entonces, cuando regrese deberé hacer la

cuarentena, ya la haré en mi casa nada más… Okey, gracias hasta lue-

guito.

Doña Peta: “Me saqué los análisis yme salió positivo”

Así también se mostró tran-quila porque Paolo viene recibiendo los cuidados de su novia Alon-dra García Miró, pues ella es la encargada de vigilar el bienes-tar de delantero del SC Internacional de Brasil.“Él come de todo, acá tiene una se-ñora, una gran se-

ñora (Alondra García Miró) que le cocina de todo ya es como su

mamá (risas)”, señaló doña Peta, quien en medio de la entrevis-

ta nos confesó que en julio pasado se conta-

gió de la COVID-19, pero

afortunadamente no fue nada grave. ¿Cómo está Paolo, cómo se encuentra de salud?Está bien, está entre-nando Paolo, se en-cuentra muy bien.Con todos los cuidados y en-greimientos que usted le da está mucho mejor…Sí, así es. Además,

él mismo también se cui-

da, le gusta su profesión y por su carrera se cuida mucho.Hace falta su presencia en la selección…Se ha notado la ausencia de Paolo Guerrero y Je-fferson Farfán…Bueno, pero sí tenemos grandes jugadores, sino que tienen que volverse a acoplar bien para que sal-gan a la cancha; si hay buenos jugado-res en la selección. Claro, ellos (Jeffer-son y Paolo) ponen su granito de arena, pero todos lo hacen, porque son 11 los que juegan. Sería una alegría que Paolo regrese a la se-lección…Ojalá sea pronto ponien-do su granito de arena para colaborar con el Perú.

08/ /09ENER0 / 2021

Paolo Guerrero compar-tió vía sus redes socia-les imágenes en las que

aparece al lado de su proge-nitora Petronila González Ga-nosa, con quien pasó la Navi-dad y recibió también el Año Nuevo. En las fotografías se aprecia al goleador nacional bastante contento y a doña Peta igual de feliz por es-tar junto a su engreído. Esta semana LIMAY.PE logró comunicar-se con doña Peta, quien estaba aún en Brasil, y pudi-mos conversar algunos minu-tos y conocer los deseos de esta mamá cho-cha para su hijo. Muy e m o ci o n a -da nos dijo que especial-mente deci-dió agarrar sus maletas y enrumbarse al país de la samba, no solo pasar fiestas sino t a m b i é n celebrar el cum-p l e a -ñ o s d e l f u t b o -lista. “Él no po-día ir (a Perú) y yo tenía que venir a verlo”, dijo escue-tamente la matriar-ca de la familia Gue-rrero.

ENTREVISTA

Por: Ruby Pimentelrpimentel19@gmail.com

Pasó Navidad y Año Nuevo con su engreído y con Alondra y también celebraron el cumpleaños de Paolo.“Acá (Brasil) tiene una gran señora (Alondra) que le cocina de todo, ya es como su mamá (risas)”, señaló doña Peta.

MADRE DE PAOLO GUERRERO SE ENCUENTRA EN BRASIL DESDE DONDE CONVERSÓ CON LIMAY.PE RATIFICANDO QUE TUVO COVID-19 EN JULIO

Engríe a PaoloEn Navidad estuvo usted haciendo donaciones para ayudar a muchas personas sobre todo en un año de pandemia…Siempre lo hacemos, todos los años lo hacemos, ahorita no estoy en Perú, estoy en Brasil. ¿Pasaron Navidad y Año Nuevo en familia?Sí, Navidad y Año Nuevo con mi hijo. Era cumplea-

ños de Paolo, él no podía ir y yo tenía que venir a verlo.

¿Usted cómo lo engríe? ¿le prepara una so-pita especial, su comida favorita?

Él come de todo, acá tiene una seño-ra, una gran señora (Alondra Gar-

cía Miró) que le cocina de todo ya es como su mamá ella (risas).

¿Y hasta cuando se queda por allá?No lo sé, más bien yo quiero preguntarte a ti, cómo es el tema de los protocolos… porque a mí ya me dio la COVID-19…¿Hace cuánto le dio la CO-VID-19?Hace varios meses, en julio

me dio.¿Los síntomas fueron fuertes?

No, pero sí me dio (COVID-19) porque me saqué los análisis

y me salió positivo. Entonces, cuando regrese deberé hacer la

cuarentena, ya la haré en mi casa nada más… Okey, gracias hasta lue-

guito.

Doña Peta: “Me saqué los análisis yme salió positivo”

Así también se mostró tran-quila porque Paolo viene recibiendo los cuidados de su novia Alon-dra García Miró, pues ella es la encargada de vigilar el bienes-tar de delantero del SC Internacional de Brasil.“Él come de todo, acá tiene una se-ñora, una gran se-

ñora (Alondra García Miró) que le cocina de todo ya es como su

mamá (risas)”, señaló doña Peta, quien en medio de la entrevis-

ta nos confesó que en julio pasado se conta-

gió de la COVID-19, pero

afortunadamente no fue nada grave. ¿Cómo está Paolo, cómo se encuentra de salud?Está bien, está entre-nando Paolo, se en-cuentra muy bien.Con todos los cuidados y en-greimientos que usted le da está mucho mejor…Sí, así es. Además,

él mismo también se cui-

da, le gusta su profesión y por su carrera se cuida mucho.Hace falta su presencia en la selección…Se ha notado la ausencia de Paolo Guerrero y Je-fferson Farfán…Bueno, pero sí tenemos grandes jugadores, sino que tienen que volverse a acoplar bien para que sal-gan a la cancha; si hay buenos jugado-res en la selección. Claro, ellos (Jeffer-son y Paolo) ponen su granito de arena, pero todos lo hacen, porque son 11 los que juegan. Sería una alegría que Paolo regrese a la se-lección…Ojalá sea pronto ponien-do su granito de arena para colaborar con el Perú.

10/ ENERO / 2021INFORME /11ENERO / 2021 INFORME

Consejos para que la ruptura del vínculo sentimental de la pareja no perjudique

a los pequeños. En un mundo perfecto, to-dos los niños del mundo se criarían en hogares felices

con unos padres amorosos, cari-ñosos, que se sienten cómodos tanto económica como emocio-nalmente.

Pero la vida no es perfecta y la realidad puede ser muy diferente a la fantasía, lo que significa que no todos los niños tienen la suer-te de criarse en un hogar lleno de oportunidades o en casas donde el amor fluya cada día. Hay niños que desgraciadamente crecen en hogares disfuncionales, don-de una de estas adversidades es criarse donde un padre o madre está ausente.

Se sabe que al menos un 50% de los niños antes de llegar a los 18 años, pasarán una parte significativa de su infancia con padres separados. Nunca antes en nuestra sociedad tantos niños han sido abandonados volunta-riamente por sus padres, nunca antes un niño debía crecer sin un padre -o una madre-. La ausencia de alguno de los progenitores tiene un grave impacto en las personas y en el conjunto de la sociedad.

CONSECUENCIAS DE UN PADRE AUSENTEExisten muchos estudios que

se enfocan en saber cómo afec-ta a los niños el tener un padre o una madre ausente. En estos estudios se han descubierto que existe una variedad de conse-cuencias en los niños que deben vivir sin uno o sin ambos de sus padres y que tienen consecuen-cias también en la vida adulta.

También, se ha demostrado que los efectos de los padres emocionalmente ausentes eran casi idénticos a los que ocurren cuando un padre está físicamen-te ausente. Existen efectos físicos

DESPUES

La depresión, ansiedad y problemas emocionales, son algunas de las consecuencias que un menor se críe sin su padre o madre

Cuánto afecta a los hijos el divorcio o

así como muchos problemas socia-les y fisiológicos. De forma general se puede decir que algunos efec-tos/consecuencias de criarse en un hogar sin padre o madre son los siguientes:

• Aumento del promedio de suicidio.• Aumento de las tasas de depresión y ansiedad.• Posibilidades de encarcelamiento en la vida adulta.• Disminución de los niveles de educación y aumento del abandono escolar.• Ingresos económicos más bajos.• Pobreza.• Baja estabilidad de empleo.• Aumento de las tasas de divorcio o relaciones problemáticas interpersonales.• Abuso de sustancias, drogas.• Problemas emocionales.• Problemas de comportamiento.• Problemas sociales.

Ante la pandemia generada por el COVID-19, el Poder Judicial aprobó los lineamientos administrativos que permitirán a los pro-genitores que no cuenten con la tenencia de sus menores hijos visitarlos con las garantías de bioseguridad y la supervisión del

caso.Se trata de la Directiva N° 021-2020-CE-PJ, denominada

Protocolo del Régimen de Visitas Supervisado, aproba-da mediante la R. A. N° 000374-2020-CE-PJ.

Esto tiene como finalidad garantizar una ade-cuada supervisión del régimen de visitas para salvaguardar el contacto y la comunicación per-manente de los menores con el padre que no tenga la tenencia, en aplicación del Código de los Niños y Adolescentes.

Es por ello que el documento da alternati-vas de ejecución (virtual o presencial con pro-tocolo de bioseguridad) de los procesos de régimen de visitas supervisados en estado de ejecución de sentencia o medida cautelar, ga-rantizando la continuidad de los servicios del

equipo multidisciplinario, a efectos de orientar a los progenitores.

Así, dicho régimen se podrá efectuar de ma-nera presencial o virtual, teniendo en cuenta que

por el D. S. N° 184-2020-PCM se permite el tránsito de los menores de 12 años en espacios públicos. Ade-

más, unifica y consolida los distintos documentos emiti-dos por los profesionales a cargo de supervisar el régimen

de estas visitas.

PROTOCOLOS PARA RÉGIMEN DE VISITAS EN TIEMPOS DE COVID

separación de los padres

Conoce el protocolo del

régimen de visitas para padres no

custodios en tiempos de

Covid.

Muchos niños y niñas que se crían sin uno de los padres en casa crecen demasiado rápido ya que asumen el papel princi-pal de cuidados o tareas domés-ticas, esto puede hacer que se desarrollen más rápido. Como consecuencia tendrán menos tiempo para concentrarse en el trabajo escolar, la diversión, los amigos o la vida social, algo que le llevará al resentimiento y al estrés.

LO QUE DEBES SABER PARA LAS VISITAS

OBJETIVO DEL RÉGIMEN DE VISITASEl objetivo principal de este régimen de visitas no es satisfacer a los progenitores, sino que los hijos no pierdan relación con el progenitor no custodio y cubrir así sus necesidades emocionales y educativas. Por lo tanto, el régimen de visitas constituye un derecho para los hijos.

¿QUIÉN ESTABLECE EL RÉGIMEN DE VISITAS?Llegados a este punto existen dos posibili-dades: que los progenitores deciden el régi-men de visitas de mutuo acuerdo, o que lo decida un juez en la sentencia de divorcio si no hubiera acuerdo.En el primer caso, el mutuo acuerdo de divorcio de los progenitores y aspectos relacionados como el régimen de visitas deben quedar reflejados en un convenio regulador. En este documento se estable-cerá la duración y el lugar de las visitas.

CONSEJOS PARA QUE EL DIVORCIO NO AFECTE A LOS NIÑOS

1Explícale lo que sucede con claridad, de manera que lo

pueda entender, al momento de comunicar la decisión del divorcio, es importante que ambos progeni-tores estén presentes, ya que esto le dará mayor seguridad al niño y no se sentirá abandonado por uno de ellos.

2Hazle saber que no es su culpa: Muchos niños se sien-

ten culpables por la separación de sus padres, creen que el divorcio se debe a su comportamiento. Por eso, es importante dejar claro a tu hijo que no tiene ninguna respon-sabilidad en lo ocurrido y que am-bos le seguirán queriendo igual.

3Dale los detalles que nece-sita saber: Después de que

le comuniques la noticia, es nor-mal que el niño se sienta confuso y desorientado, ya que siente que su mundo se está desplomando. Intenta explicarle qué sucederá a partir de ese momento. No es ne-cesario que entres en demasiados detalles.

4Mientras asimila la noticia, valida sus emociones: La

mayoría de los niños necesitan un poco de tiempo para asimilar el divorcio de sus padres, normal-mente unos 2 a 6 meses. Durante esa fase, hay que tener paciencia y apoyarle. Valida esas emociones y anímale a hablar de ellas.

5Mantén la rutina, inclu-yendo nuevas activida-

des motivadoras: Los hábitos cotidianos sirven para que el niño se sienta seguro, por lo que es im-portante que, dentro de lo posible, mantengas las mismas rutinas. Por supuesto, también es convenien-te incluir nuevas actividades que el niño disfrute, de manera que pueda comprender que, aunque todos están atravesando por una situación difícil, también pueden seguir disfrutando de la vida.

6No abandones ni descui-des a tu hijo: De hecho, el

abandono no es solo físico, del pa-dre que se desentiende del niño, sino también emocional, en cuyo caso es más habitual del padre que se queda a cargo del hijo. En estos casos, lo usual es que los niños se conviertan en cuidadores del pa-dre, asumiendo roles y responsa-bilidades para los cuales no están preparados.

Por: Dania Falero daalfami@gmail.com

10/ ENERO / 2021INFORME /11ENERO / 2021 INFORME

Consejos para que la ruptura del vínculo sentimental de la pareja no perjudique

a los pequeños. En un mundo perfecto, to-dos los niños del mundo se criarían en hogares felices

con unos padres amorosos, cari-ñosos, que se sienten cómodos tanto económica como emocio-nalmente.

Pero la vida no es perfecta y la realidad puede ser muy diferente a la fantasía, lo que significa que no todos los niños tienen la suer-te de criarse en un hogar lleno de oportunidades o en casas donde el amor fluya cada día. Hay niños que desgraciadamente crecen en hogares disfuncionales, don-de una de estas adversidades es criarse donde un padre o madre está ausente.

Se sabe que al menos un 50% de los niños antes de llegar a los 18 años, pasarán una parte significativa de su infancia con padres separados. Nunca antes en nuestra sociedad tantos niños han sido abandonados volunta-riamente por sus padres, nunca antes un niño debía crecer sin un padre -o una madre-. La ausencia de alguno de los progenitores tiene un grave impacto en las personas y en el conjunto de la sociedad.

CONSECUENCIAS DE UN PADRE AUSENTEExisten muchos estudios que

se enfocan en saber cómo afec-ta a los niños el tener un padre o una madre ausente. En estos estudios se han descubierto que existe una variedad de conse-cuencias en los niños que deben vivir sin uno o sin ambos de sus padres y que tienen consecuen-cias también en la vida adulta.

También, se ha demostrado que los efectos de los padres emocionalmente ausentes eran casi idénticos a los que ocurren cuando un padre está físicamen-te ausente. Existen efectos físicos

DESPUES

La depresión, ansiedad y problemas emocionales, son algunas de las consecuencias que un menor se críe sin su padre o madre

Cuánto afecta a los hijos el divorcio o

así como muchos problemas socia-les y fisiológicos. De forma general se puede decir que algunos efec-tos/consecuencias de criarse en un hogar sin padre o madre son los siguientes:

• Aumento del promedio de suicidio.• Aumento de las tasas de depresión y ansiedad.• Posibilidades de encarcelamiento en la vida adulta.• Disminución de los niveles de educación y aumento del abandono escolar.• Ingresos económicos más bajos.• Pobreza.• Baja estabilidad de empleo.• Aumento de las tasas de divorcio o relaciones problemáticas interpersonales.• Abuso de sustancias, drogas.• Problemas emocionales.• Problemas de comportamiento.• Problemas sociales.

Ante la pandemia generada por el COVID-19, el Poder Judicial aprobó los lineamientos administrativos que permitirán a los pro-genitores que no cuenten con la tenencia de sus menores hijos visitarlos con las garantías de bioseguridad y la supervisión del

caso.Se trata de la Directiva N° 021-2020-CE-PJ, denominada

Protocolo del Régimen de Visitas Supervisado, aproba-da mediante la R. A. N° 000374-2020-CE-PJ.

Esto tiene como finalidad garantizar una ade-cuada supervisión del régimen de visitas para salvaguardar el contacto y la comunicación per-manente de los menores con el padre que no tenga la tenencia, en aplicación del Código de los Niños y Adolescentes.

Es por ello que el documento da alternati-vas de ejecución (virtual o presencial con pro-tocolo de bioseguridad) de los procesos de régimen de visitas supervisados en estado de ejecución de sentencia o medida cautelar, ga-rantizando la continuidad de los servicios del

equipo multidisciplinario, a efectos de orientar a los progenitores.

Así, dicho régimen se podrá efectuar de ma-nera presencial o virtual, teniendo en cuenta que

por el D. S. N° 184-2020-PCM se permite el tránsito de los menores de 12 años en espacios públicos. Ade-

más, unifica y consolida los distintos documentos emiti-dos por los profesionales a cargo de supervisar el régimen

de estas visitas.

PROTOCOLOS PARA RÉGIMEN DE VISITAS EN TIEMPOS DE COVID

separación de los padres

Conoce el protocolo del

régimen de visitas para padres no

custodios en tiempos de

Covid.

Muchos niños y niñas que se crían sin uno de los padres en casa crecen demasiado rápido ya que asumen el papel princi-pal de cuidados o tareas domés-ticas, esto puede hacer que se desarrollen más rápido. Como consecuencia tendrán menos tiempo para concentrarse en el trabajo escolar, la diversión, los amigos o la vida social, algo que le llevará al resentimiento y al estrés.

LO QUE DEBES SABER PARA LAS VISITAS

OBJETIVO DEL RÉGIMEN DE VISITASEl objetivo principal de este régimen de visitas no es satisfacer a los progenitores, sino que los hijos no pierdan relación con el progenitor no custodio y cubrir así sus necesidades emocionales y educativas. Por lo tanto, el régimen de visitas constituye un derecho para los hijos.

¿QUIÉN ESTABLECE EL RÉGIMEN DE VISITAS?Llegados a este punto existen dos posibili-dades: que los progenitores deciden el régi-men de visitas de mutuo acuerdo, o que lo decida un juez en la sentencia de divorcio si no hubiera acuerdo.En el primer caso, el mutuo acuerdo de divorcio de los progenitores y aspectos relacionados como el régimen de visitas deben quedar reflejados en un convenio regulador. En este documento se estable-cerá la duración y el lugar de las visitas.

CONSEJOS PARA QUE EL DIVORCIO NO AFECTE A LOS NIÑOS

1Explícale lo que sucede con claridad, de manera que lo

pueda entender, al momento de comunicar la decisión del divorcio, es importante que ambos progeni-tores estén presentes, ya que esto le dará mayor seguridad al niño y no se sentirá abandonado por uno de ellos.

2Hazle saber que no es su culpa: Muchos niños se sien-

ten culpables por la separación de sus padres, creen que el divorcio se debe a su comportamiento. Por eso, es importante dejar claro a tu hijo que no tiene ninguna respon-sabilidad en lo ocurrido y que am-bos le seguirán queriendo igual.

3Dale los detalles que nece-sita saber: Después de que

le comuniques la noticia, es nor-mal que el niño se sienta confuso y desorientado, ya que siente que su mundo se está desplomando. Intenta explicarle qué sucederá a partir de ese momento. No es ne-cesario que entres en demasiados detalles.

4Mientras asimila la noticia, valida sus emociones: La

mayoría de los niños necesitan un poco de tiempo para asimilar el divorcio de sus padres, normal-mente unos 2 a 6 meses. Durante esa fase, hay que tener paciencia y apoyarle. Valida esas emociones y anímale a hablar de ellas.

5Mantén la rutina, inclu-yendo nuevas activida-

des motivadoras: Los hábitos cotidianos sirven para que el niño se sienta seguro, por lo que es im-portante que, dentro de lo posible, mantengas las mismas rutinas. Por supuesto, también es convenien-te incluir nuevas actividades que el niño disfrute, de manera que pueda comprender que, aunque todos están atravesando por una situación difícil, también pueden seguir disfrutando de la vida.

6No abandones ni descui-des a tu hijo: De hecho, el

abandono no es solo físico, del pa-dre que se desentiende del niño, sino también emocional, en cuyo caso es más habitual del padre que se queda a cargo del hijo. En estos casos, lo usual es que los niños se conviertan en cuidadores del pa-dre, asumiendo roles y responsa-bilidades para los cuales no están preparados.

Por: Dania Falero daalfami@gmail.com

chanchitos personalizadosLeyta encontró el éxito pintando

La empresa Gordon Piggy apuesta desde hace once años al trabajo de personas

privadas de libertad para la ela-boración de alcancías personali-zadas. Es a través de los talleres del Penal Miguel Castro Castro.

Desde hace varios años se de-sarrolla en los complejos carcela-rios una iniciativa que tiene como objetivo ofrecer herramientas de trabajo y capacitación para lo-grar la reinserción laboral de las personas privadas de libertad. Leyta Gordon es diseñadora grá-fica y por casualidades de la vida llegó a conocer la mano de obra de quienes están decididos a dar un giro de 360 grados y trabajar desde prisión, mientras cumplen su condena.

“Yo tenía una amiga que te-nía un amigo en el penal Miguel Castro Castro. Él fue a parar allá por drogas y decidido a mejorar su vida se metió a unos talleres de cerámica. En abril del 2010, ella adquirió unas alcancías, muy bonitas y cuando me visitó me entregó dos, eran dos chanchitos. Me gustaron, pero no imaginé que iba a cambiar mi vida”, dice con emoción Leyta Gordon.

“Otra amiga las vio y me dijo pinta. Me animé y lo hice”, nos comenta la joven em-prendedora que con pinceles y temperas no solo hizo alcancías sino también tazas con figu-ras del ‘Hombre araña’, Pucca, entre otros.

“Yo lo hacía como hobby, hasta que le diagnosticaron cáncer a mi papá. Entonces decidí renunciar a la empresa donde

Su marca Gordon Piggy ya tiene once años en el mercado.

NO SOLO ES UNA EMPRENDEDORA, TAMBIÉN AYUDA A INTERNOS DE PENAL QUIENES ELABORAN LAS ALCANCÍAS

Si vives en Lima Norte, eres emprendedor o emprendedora y deseas contarnos tu historia de éxito, escríbenos a limaylimanorte@gmail.com

ENERO / 2021

trabajo para generar ingresos.¿Cuánto invertiste al inicio?Yo tenía algunas pinturas,

pero gasté 100 soles y valió la pena porque logré venderlas. Primero empecé con mi círculo cercano, mi familia, amistades y así fueron gustando a más per-sonas y hasta las he logrado ven-der fuera del país.

¿Cuáles son tus planes a mediano y largo plazo?

Con la pandemia mucha gen-te se reinventa. Empecé a hacer macetas. Pinto lienzos, hago di-seños propios. Este trabajo que nació como una cadena de fa-

vores quería compartirla con más personas, dictando

talleres, pero no se ha podido, espero que

pase la pandemia para ponerlo en

marcha. Este trabajo es

especial y se necesita contactar con más e m p re n -dedores.

Por: Ruby Pimentelrpimentel19@gmail.com

12/

hacía mis prácticas de diseño, por-que tenía que acompañarlo a sus radioterapias y quimioterapias. Y fue recién cuando empecé a hacer los chanchitos”, añade Leyta.

¿Cómo nació la marca?“Una amiga me dijo crea tu

logo, hazte una página en Face-book. Y le hice caso. Mi marca es Gordon por mi papá y Piggy por los chanchitos”, indica la dueña de Gordon Piggy.

¿Han pasado once años y ahora pintas tú los chanchitos?

También pin-to, pero las al-cancías siguen saliendo del pabellón, si-gue generan-do una fuen-te de trabajo. Ellos que cayeron en un error tienen fa-milia y hacer las alcancías es una forma de

000O000

“Atención alcalde, Giancarlo Casassa, los baches son una trampa para peatones y conductores, haga algo”, dijeron.

Gracias

Se iniciaron las inscrip-ciones para talleres vir-

tuales 2021 en Santa Anita. Ingresa

a: www.munisantanita.gob.pe/talle-res, sigue todos los pasos y estarás registrado. ¡Es muy fácil! Brindan más de 30 cursos, entre cultura-les y deportivos para todas las edades. Costo: 50 soles por 2 meses.

¡Cepremuni re-gresa con fuerza! Si tienes 13 años o más y estás pen-

sando en un futuro universitario, te infor-

mamos que puedes inscribirte en las clases virtuales de Cepremuni de

Santa Anita, verano 2021. Las clases serán de 8:30 a.m. a 1:30 p.m. desde el

11 de enero al 06 de marzo. Más infor-mación en https://www.munisantani-ta.gob.pe/talleres

Alerta vecinal. La municipa-lidad de San Juan de Luri-

gancho pone a disposición de los

vecinos los siguientes números de teléfono de sere-

nazgo 945 722 569 y de Policía Nacional del Perú 105 para rea-

lizar denuncias en cumplimien-to de las medidas sanitarias. Ya lo saben.

La Municipalidad de Los Olivos, de acuerdo a la Ordenanza N°

530-2020/CDLO y en el Contexto del

Estado de Emergencia Covid-19, realiza una amnistía

tributaria del 100% de descuento en arbitrios municipales, intere-ses moratorios, reajustes, multas tributarias, costas y gastos coac-tivos. Vence: 31 de enero.

Pruebas mole-culares gratui-tas. Si vives en el distrito de

Puente Piedra no te olvides durante

todo el mes de enero continúa la atención en el Tópico Municipal, no desaproveches esta opor-tunidad. Acude al costado del Estadio Municipal y realiza tu prueba de descarte de la CO-VID-19.

a tu municipio2Surquillo

2 Independencia

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VECINOS PIDEN URGENTE REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO EN EX CASTRO VIRREYNA

son un peligro mortalHuecos en pistas y veredas de Surquillo

Los vecinos de la ca-lle Portocarrero en el distrito de Surquillo

aseguran estar cansados de tener que lidiar a diario con huecos en las veredas y pistas que ponen en riesgo su integridad ante el peligro de sufrir algún accidente. Por ello hacen un llamado al alcalde Giancarlo Casassa.

“En la calle Portocarre-ro o ex Castro Virreyna las veredas están por pedazos con huecos, no podemos vivir así, hasta cuándo”, dice Sandy Yparraguirre.

Los conductores que se movilizan por la cuadra 7 y 22, aseguran que es un ver-dadero calvario pues tienen que sortear los baches que ocasionan daños a sus ve-hículos. “Para cuándo la av. Angamos, cuadra 22 frente a Plaza Vea, están horribles, por favor Sr. alcalde”, men-ciona Luz Lidia Sullo Alfaro quien además comentó que los huecos no solo son un problema para los con-ductores, sino para los tran-seúntes quiénes pueden caerse y ocurrir una desgra-cia que puede evitarse.

Los vecinos esperan que la Municipalidad de Sur-quillo los tome en cuenta

Por: Ruby Pimentelrpimentel19@gmail.com

05Nota

y puedan reparar las pistas y veredas para este año 2021 que recién empieza. Aseguran que tanto pistas y veredas están descuidadas desde hace 50 años. “Por fa-vor en la cuadra 2 de Porto-carrero las veredas y pistas desde hace 50 años no lo arreglan”, replica Lucía Aspa-rrin Tapia.

2Los Olivos

“Y ¿cuándo vienen por la cdra. 5 de la av. Principal a recupe-rar el área verde?; el contorno de la Huaca, más de 9 meses que nadie riega, esos pobres árboles. Lo peor es que ya se está convirtiendo en estacionamiento de vehículos”, dice Pablo Durán.

Ausencia de serenazgo en Los Olivos. Vecinos reclaman ma-yor vigilancia en el distrito. “Cuando uno llama a serenazgo ni caso hacen”, dice Fiorella CH.

“En Independencia los parques volvieron a ser unos basura-les. Fue limpieza de un día. Las calles ni qué decir. Si no, mi-ren el cruce de la Av. Indoamérica con el Jr. Aravicus. Hay un centro de basura. Se le dijo a Pepe Pando, pero con él no es”, señala Daniel Gonzales Zamora.

Vecinos se quejan

ENERO / 2021 MUNICIPALIDADES

GIANCARLO CASASSAALCALDE DE SURQUILLO

Picaditas - distritales

ESPECIAL

semana del Para este 2021, año del Bicen-

tenario patrio, el cóctel más popular regresa a esos oríge-

nes, como siempre con su cuota de alegría, para celebrar la vida, la amistad, la fortaleza y la esperanza en medio de unos tiempos difíci-les. La décimo segunda edición de la Semana del Chilcano se celebra-rá de todas maneras (en tiempos de Covid-19) del 11 al 17 de enero próximo, anunciaron sus organiza-dores.

La Semana del Chilcano sigue firme en su propósito de difundir los piscos de calidad de las cinco regiones pisqueras del Perú y está acompañada del hashtag #LaBa-rraMásBrava.

Este año la di-námica es dife-rente al de años anteriores, ya que por la pandemia los bares del país siguen cerrados. Ante ello, la pro-puesta de cele-bración será esta vez en casas, pues los hogares perua-nos se convertirán en las ba-rras más bravas, y de paso las más seguras.

Una de las grandes noveda-des de este año es el concurso Chilcano Challenge, que premiará con cajas de los mejores piscos y mucho Britivc para armar en casa la barra más brava y chilcanear du-rante todo el verano, a las familias y equipos que se inscriban, sigan y ganen todos los retos que se irán lanzando en las redes so-ciales durante la campaña. Y para los expertos de las barras, llega el concurso Chilcano Bicentenario, en el que el público premiará la mejor receta.

CELEBRACIÓN DIGITALAsimismo, con una di-

námica distinta, adaptada al mundo digital, regresa el Chilca-no Cooltural, un nutrido programa de eventos digitales abiertos al público, con expertos del Perú y el mundo, entre ellos nuestros Chil-cano Ambassadors, quienes en charlas, demos y webinars durante toda la semana, en distintos hora-rios, enseñarán todos los secretos para la preparación de los mejores chilcanos y otros cocteles pisque-ros, el uso de los distintos ingre-dientes, recetas, maridajes, entre otras artes del sabor.

Esta será también oportuni-dad para conocer piscos de gran calidad que se elaboran de Lima a Tacna (con gran esfuerzo siempre, pero más aún en el último año en que los pequeños y medianos pro-

Celebremos desde casa la

ENERO / 202114/RINDAMOS HOMENAJE A ESTA BEBIDA EN BASE AL PISCO PERUANO

Conoce las actividades a realizarse y a chilcanear siempre bebiendo con MODERACIÓN.

La preparación del chilcano es una de las razones de su éxito, ya que no se necesitan muchos ingredientes ni conocimientos para elaborarlo. Ahora, cómo saber qué pisco usar, la somelier peruana Lucero Villagarcía aconseja que cada uno escoja el pisco de su preferencia.

Como sabemos el pisco solo se produce de ocho variedades de uvas, conocidas como “uvas pisque-ras”: negra criolla, mollar, quebranta (autóctona de Perú, resultado de la mutación de la negra criolla por su adaptación a los climas y suelos de la costa peruana), uvina, italia, torontel, moscatel y albilla.

Villagarcía, que es una estudiosa del licor bandera, prefiere un chilcano con pisco torontel, que tiene ciertos “toques florales y cítricos”. Pero hay quienes gustan de piscos “no tan ex-presivos” más “neutros”, como el que-branta. Para otros, un chilcano con moscatel sería demasiado “invasivo”, por sus aromas a rosas, vainilla, melo-cotón, pero para otro, no.

Cuando tengas defini-do el pisco que

vas a usar, ya estás listo para pre-parar un c h i l c a n o.

Para ellos necesitas:

• Hielo• 2 oz. de pisco• 4 oz. de ginger ale• 3 gotas de

amargo de angostura• 1/2 oz de

limón

Ahora, coloca el hielo en un vaso alto y vierte el pisco.

Agrega el ginger ale y el amargo de an-gostura.

S e g u i d a m e n t e , adiciona el limón y

mueve.

¿CÓMO SE PREPARA?

DATOS

La palabra pisco proviene del quechua pisku, phishgo, pichiu, que hace referencias a las aves pequeñas que se encuentran en el litoral peruano.

chilcano

ANTECEDENTES DEL CHILCANO

ductores han sido seriamente gol-peados en sus economías), gracias a Guardianes del Pisco, la pisco-tienda virtual que tendrá disponi-bles los mejores puros, acholados y mostos verdes difíciles de en-contrar en el circuito comercial, llevados a domicilio.

Y para cerrar la fiesta, el sábado 16, la Semana del Chilcano presentará su primer ChilcanoFest virtual, una jor-nada intensa para chilcanear y disfrutar con buena música y muchas sorpresas más.

Si quieres ser parte de esta cele-bración podrás encontrar los links

de inscripción en las redes sociales de la Semana del Chilcano, tanto en Facebook como en Instagram y Tik Tok, donde también se en-cuentran las bases de los concursos.

AVISO IMPORTANTE

N i n g u n o de los retos de los concursos, involucrarán r e u n i o n e s o desplaza-mientos que incumplan las normativas de seguridad sa-nitaria estable-cidas por las au-toridades para la pandemia del COVID-19.

ESPECIAL

semana del Para este 2021, año del Bicen-

tenario patrio, el cóctel más popular regresa a esos oríge-

nes, como siempre con su cuota de alegría, para celebrar la vida, la amistad, la fortaleza y la esperanza en medio de unos tiempos difíci-les. La décimo segunda edición de la Semana del Chilcano se celebra-rá de todas maneras (en tiempos de Covid-19) del 11 al 17 de enero próximo, anunciaron sus organiza-dores.

La Semana del Chilcano sigue firme en su propósito de difundir los piscos de calidad de las cinco regiones pisqueras del Perú y está acompañada del hashtag #LaBa-rraMásBrava.

Este año la di-námica es dife-rente al de años anteriores, ya que por la pandemia los bares del país siguen cerrados. Ante ello, la pro-puesta de cele-bración será esta vez en casas, pues los hogares perua-nos se convertirán en las ba-rras más bravas, y de paso las más seguras.

Una de las grandes noveda-des de este año es el concurso Chilcano Challenge, que premiará con cajas de los mejores piscos y mucho Britivc para armar en casa la barra más brava y chilcanear du-rante todo el verano, a las familias y equipos que se inscriban, sigan y ganen todos los retos que se irán lanzando en las redes so-ciales durante la campaña. Y para los expertos de las barras, llega el concurso Chilcano Bicentenario, en el que el público premiará la mejor receta.

CELEBRACIÓN DIGITALAsimismo, con una di-

námica distinta, adaptada al mundo digital, regresa el Chilca-no Cooltural, un nutrido programa de eventos digitales abiertos al público, con expertos del Perú y el mundo, entre ellos nuestros Chil-cano Ambassadors, quienes en charlas, demos y webinars durante toda la semana, en distintos hora-rios, enseñarán todos los secretos para la preparación de los mejores chilcanos y otros cocteles pisque-ros, el uso de los distintos ingre-dientes, recetas, maridajes, entre otras artes del sabor.

Esta será también oportuni-dad para conocer piscos de gran calidad que se elaboran de Lima a Tacna (con gran esfuerzo siempre, pero más aún en el último año en que los pequeños y medianos pro-

Celebremos desde casa la

ENERO / 202114/RINDAMOS HOMENAJE A ESTA BEBIDA EN BASE AL PISCO PERUANO

Conoce las actividades a realizarse y a chilcanear siempre bebiendo con MODERACIÓN.

La preparación del chilcano es una de las razones de su éxito, ya que no se necesitan muchos ingredientes ni conocimientos para elaborarlo. Ahora, cómo saber qué pisco usar, la somelier peruana Lucero Villagarcía aconseja que cada uno escoja el pisco de su preferencia.

Como sabemos el pisco solo se produce de ocho variedades de uvas, conocidas como “uvas pisque-ras”: negra criolla, mollar, quebranta (autóctona de Perú, resultado de la mutación de la negra criolla por su adaptación a los climas y suelos de la costa peruana), uvina, italia, torontel, moscatel y albilla.

Villagarcía, que es una estudiosa del licor bandera, prefiere un chilcano con pisco torontel, que tiene ciertos “toques florales y cítricos”. Pero hay quienes gustan de piscos “no tan ex-presivos” más “neutros”, como el que-branta. Para otros, un chilcano con moscatel sería demasiado “invasivo”, por sus aromas a rosas, vainilla, melo-cotón, pero para otro, no.

Cuando tengas defini-do el pisco que

vas a usar, ya estás listo para pre-parar un c h i l c a n o.

Para ellos necesitas:

• Hielo• 2 oz. de pisco• 4 oz. de ginger ale• 3 gotas de

amargo de angostura• 1/2 oz de

limón

Ahora, coloca el hielo en un vaso alto y vierte el pisco.

Agrega el ginger ale y el amargo de an-gostura.

S e g u i d a m e n t e , adiciona el limón y

mueve.

¿CÓMO SE PREPARA?

DATOS

La palabra pisco proviene del quechua pisku, phishgo, pichiu, que hace referencias a las aves pequeñas que se encuentran en el litoral peruano.

chilcano

ANTECEDENTES DEL CHILCANO

ductores han sido seriamente gol-peados en sus economías), gracias a Guardianes del Pisco, la pisco-tienda virtual que tendrá disponi-bles los mejores puros, acholados y mostos verdes difíciles de en-contrar en el circuito comercial, llevados a domicilio.

Y para cerrar la fiesta, el sábado 16, la Semana del Chilcano presentará su primer ChilcanoFest virtual, una jor-nada intensa para chilcanear y disfrutar con buena música y muchas sorpresas más.

Si quieres ser parte de esta cele-bración podrás encontrar los links

de inscripción en las redes sociales de la Semana del Chilcano, tanto en Facebook como en Instagram y Tik Tok, donde también se en-cuentran las bases de los concursos.

AVISO IMPORTANTE

N i n g u n o de los retos de los concursos, involucrarán r e u n i o n e s o desplaza-mientos que incumplan las normativas de seguridad sa-nitaria estable-cidas por las au-toridades para la pandemia del COVID-19.

¿Comiste mucho en las fiestas de fin de año; sigues comiendo en exceso y tu cuerpo está pesado? ... Para con-

trarrestar los efectos que producen los ex-cesos de las comelonas, se recomiendan ciertos hábitos de desintoxicación que apoyan la función de los órganos excre-tores.Si bien el cuerpo trabaja día y noche para procesar las comidas abundantes, el azú-car y las toxinas del alcohol, es necesario brindarle un plus de nutrientes para re-ducir esa sobrecarga que le causamos por estas fechas en donde no se para de co-mer en exceso. Y no es necesario acudir a planes estrictos o suplementos costosos.Para ello, podemos incrementar el consu-mo de algunas frutas saludables que esti-mulan la limpieza del cuerpo, ya sea que lo consumas en ensaladas de frutas, solos o en jugos.

LimónEs un fruto des-intoxicante por excelencia que, además de lim-piar la sangre, me-jora la digestión y la salud renal. Su alto contenido de vitamina C ayuda a sobre-poner las defensas del cuerpo, en especial tras ingerir alcohol.Tiene un ligero efecto alcalino que dis-minuye la acidez causada por comidas irritantes o copiosas. Sus compuestos antioxidantes protegen los tejidos contra la acción nociva de las toxinas y, de paso, ayudan en la digestión de las grasas.

PomeloConocemos el pomelo por sus propieda-des diuréticas, antioxidantes y antiinfla-matorias. Es una fruta baja en calorías que, desde hace algún tiempo, se popularizó por sus efectos adelgazantes.Además de lo mencionado, es uno de los mejores ali-mentos para impulsar la limpieza de la san-gre. Contiene s u s t a n c i a s a n t i o x i -dantes que mejoran el funciona-

a limpiar tu cuerpoDespués de una comelona aprende

1Té verde: detiene el tiempoEs el verdadero rey de las infusio-

nes. Por empezar, esta maravilla ver-de puede retrasar el envejecimien-to. Un estudio reciente del Hospital Universitario de Basilea en Suiza, encontró que el té verde no sólo es bueno para el cuerpo, sino también para la mente, ya que impulsa el poder del cerebro, previene el Alzheimer y además mejora la memoria.Infinitas virtudesUna taza de café en las mañanas bien podría ser reemplazada por una de té verde. Se ha comprobado que ayuda a quemar grasas, a bajar el colesterol, a prevenir el cáncer de seno y de próstata, a controlar la hipertensión y las caries y por si fuera poco, aporta vitalidad y disminuye el riesgo de sufrir un ACV.

2Salvia: para la gargantaEs una hierba fuerte, áspera y seca, aunque con gran fragan-

cia. Fue usada durante siglos como una especia en la cocina y como un remedio tradicional para la ronquera, la tos, y las bocas y gargantas doloridas. Fuente: Centro Nacional de Me-dicina Complementaria y Alternativa.Cicatrizante y digestivaTambién se usa para combatir la inflamación, la indigestión, la sudoración excesiva, mejorar el estado de ánimo y fortalecer la memoria. En la antigüedad, se pensaba que podía prolongar la vida. Y en Grecia, utilizaban salvia para detener el sangrado de las heridas y limpiar llagas y úlceras.

3Té negro: frena la diabetesBeber por lo menos cuatro tazas de té al día reduce en un

20% el riesgo de padecer diabetes, así lo asegura una investi-gación realizada por la Universidad Heinrich- Heine, de Düs-seldorf, en Alemania. Según el estudio, favorece la ingestión y la absorción de glucosa, y protege a las células del daño del paso del tiempo.Pero aporta más beneficios…El té negro o té común también ayuda a mantener la buena salud cardíaca, ya que contrarresta los efectos de la comida grasosa; además, baja el riesgo de padecer cáncer, reduce la presión arterial, previene el Alzheimer, fortalece los huesos y gracias a la cafeína que contiene, aumenta el rendimiento cognitivo.

4Menta: cuida la digestiónEs una de las hierbas aromáticas más populares del mundo.

El té se usa para aliviar la acidez, las nauseas, los vómitos, la digestión pesada y los dolores del tracto gastrointestinal, de los conductos biliares y del estómago, y también para curar la diarrea y bajar la inflamación.También para los resfriadosLas hojas y el aceite de menta se emplean para hacer medi-camentos. Es muy utilizada para aliviar el resfriado común, la tos, la inflamación de la boca y garganta, las infecciones de los senos nasales y respiratorios, según informa la Biblioteca Na-cional de Medicina.

5Manzanilla: antiinflamatoriaLa manzanilla romana se utiliza en forma de té a base de

sus hojas y flores, para diversos trastornos como la indigestión, náuseas, vómitos, la pérdida del apetito y los gases intestina-les (flatulencias). Se prepara una infusión con agua hirviendo y una cucharada de flores u hojas secas, y es otro de los reme-dios caseros universales.Para el hígado y la vesículaA veces se mezcla la manzanilla con otras hierbas y se toma para combatir enfermedades del hígado y la vesícula, para ate-nuar molestias de los cálculos biliares, la acidez estomacal, la pérdida de apetito y el estreñimiento, según el Centro Nacio-nal de Medicina complementaria y alternativa (NCCAM).

NATURALMEDICINA

ENERO / 2021 MEDICINA NATURAL /15

Infusiones Sanadoras

miento de los riñones, ayudando a remo-ver las toxinas a través de la orina.Protege las células contra el estrés oxi-dativo y evita los desbalances en los procesos inflamatorios. Su ligero aporte de fibra ayuda a mejorar la digestión y previene molestias relacionadas con el exceso de comida.

MelónLa mayor parte del melón está c o m p u e s t a por agua. Esta cualidad, y sus antioxidantes, lo destacan como un po-deroso digestivo y desintoxicante.Su acción diurética combate la retención de líquidos y facilita la eliminación de

desechos a través de la orina. Contiene vitaminas del complejo B, necesarias

para sobreponer las funciones del cuerpo ante ciertos excesos.Sus vitaminas y minerales sobre-

ponen la pérdida de nutrientes que produce la deshidratación ante el con-

sumo de bebidas alcohólicas.Mejora la digestión de los alimentos irritantes y neutraliza el exceso de jugos ácidos.

Manzana verdeComer una manza-na verde todos los días es una de las tantas formas de apoyar el proceso de depuración del cuerpo después de una comelona.Esta fruta es una importante fuente de compues-tos antioxidantes y minerales esenciales que, al mejorar el funcionamiento del hígado, los riñones y el colon, garantizan una correcta eliminación de los desechos.Contiene altas dosis de fibra dietética, so-bre todo en su cáscara, que ayuda a tratar las digestiones pesadas. Sus ácidos orgá-nicos regulan el pH del estómago y pre-vienen molestias como las agruras.

CiruelasLa mala com-binación de alimen-tos, el exceso de co-mida y el alcohol son factores que pueden influir en el descontrol de la motilidad intestinal.Las ciruelas, al ser ricas en fibra dietética, ayudan a estimularlo para evitar interfe-rencias en la eliminación de los desechos.Sus compuestos antioxidantes protegen las células contra el impacto negativo de las toxinas provenientes de los alimentos y el alcohol.Sirven como “alimento” de la flora bacte-riana del intestino, evitando bajas en las

defensas.Tienen un ligero efecto antiinflama-

torio que combate la hinchazón abdominal. Su poder energético

sobrepone el cuerpo ante el cansancio causado por el tras-nocho y los malos hábitos de

estas fechas.

LAS 6 MEJORES FRUTAS PARA APOYAR LA FUNCIÓN DE LOS ÓRGANOS EXCRETORES

El Profesor Yanely Cel: 945752031 / Facebook: yanely tarot

ARIES (21 DE MAR AL 20 DE ABR)

TAURO

GÉMINIS

LEO (23 DE JUL AL 22 DE AGO)

VIRGO (23 DE AGO AL 21 DE SET)

LIBRA

ESCORPIO (23 DE OCT AL 21 DE NOV)

SAGITARIO

CAPRICORNIO

ACUARIO

PISCIS (20 DE FEB AL 20 DE MAR)

(21 DE ABR AL 20 DE MAY)

(21 DE MAY AL 21 DE JUNI) (22 DE SET AL 22 DE OCT)

(22 DE NOV AL 21 DE DIC)

(22 DE DIC AL 21 DE ENE)

(22 DE ENE AL 19 DE FEB)

HORÓSCOPO

CÁNCER (22 DE JUN AL 22 DE JUL)

Por: Yanely

Tienes que cuidarte más el cuerpo y conseguir llevar una buena calidad de vida.

Ahora distintos compromisos te obligarán a pasar más tiempo con tus familiares, arreglar asuntos pendientes.

Tienes que esperar para concretar todos los asuntos relacionados con negocios. Es el momento para invertir.

Tienes facilidad para la conquista, así que aprovecha tus dones seductores para conseguir lo que deseas.

Intentas poner paz en las discusiones y lo más probable es que salgas un poco afectado.

Situaciones sorpresivas se avecinan a tu vida. El reencuentro con alguien te alegrará muchísimo.

Te sientes un poco agotado y quieres despejarte un poco. Un período de descanso es necesario. Cuidate.

Tu vida necesita algunos cambios, así que no pierdas la oportunidad de viajar y conocer ciudades distintas.

Te dejarás llevar por conflictos afectivos y esto te provocará un estrés importante. Reflexiona.

Ahora podrás afianzar tu relación afectiva venciendo tu instinto aventurero. Tu esfuerzo será recompensado.

Debes ser más claro con la persona que tienes a tu lado. La sinceridad es la base de cualquier pareja.

Te sentirás estresado por algunas dificultades, pero tienes que concentrate en lo que respecta a tu vida.

CRUCI

Rellena cada subcuadrícula con las cifras del 1 al 9, partiendo de algunos números ya dispuestos en algunos de los casilleros.Ningún número se debe repetir en una misma fila. Columna o subcuadrícula

SudokuS

olu

ció

n