mujer en etapa de lactancia
TRANSCRIPT
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 1/21
NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓNDE LA MUJER EN ETAPA DELACTANCIA
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 2/21
LACTANCIA MATERNALACTANCIA MATERNADurante la lactancia aumentan los
requerimientos nutricionales de lamadre.
Las reseras nutricionales de unamadre lactando !ueden estar a"otadas.
Durante el !er#odo de la lactancia lamu$er !or lo "eneral no menstr%a.
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 3/21
RE&UERIMIENT'(RE&UERIMIENT'(NUTRICI'NALE(NUTRICI'NALE(
Nutrientes Cantidad Ener"#a )*++,cal Prote#na -*"rs itamina A -*++UI itamina D /++UI itamina E 01UI itamina 2 -*Mc"
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 4/21
Nutrientes Cantidad
Tiamina 0.-m"Ri3o4laina 0.1m"Niacina )+m"Pirido5ina ).0m"6olacina *++mc"
Co3alamina ).*mc"Acido Asc7r3ico -*m"Acido 47lico 1++mc"
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 5/21
MINERALE(
Calcio 0-++ m"s67s4oro 01++ m"s
Ma"nesio 8**m" Yodo )++mc"9ierro 0*m"
:inc 0;m"(elenio <*mc"
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 6/21
Patr7n Diet=tico Diario
M#nimo M>5imo
L>cteos ?)/+ml@ 8/rac /*rac
Cereales?/*"r@ ;0+rac 000)rac
CarnesBueo?8+"r@. 8/rac /"rsLe"uminosas?*+"r@. 0)rac )rac
e"etales?0++"r@ 8/rac /*rac
6rutas?0++"r@ 8/rac /*rac
rasas?*"r@ -rac <rac
Miscel>neos 0!ostre ) !ostres
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 7/21
DIETA DURANTE LA LACTANCIADesauno Comida Merienda Cena
L>cteos ) 0 0
Cereales 8 / 0 )
Carnes ) 0
9ueo 0
Le"uminosas 0 ) 0
erduras ) 8 0 6rutas ) 0 ) 0
rasas 8 8 0
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 8/21
6ACT'RE( DE RIE('(NUTRICI'NALE(
'3esidad(o3re!eso
Peso 3a$oPoco incremento de !esoFa$a r>!ida de !eso
Anemia
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 9/21
Fe3idas alco7licasEl alcool 3loquea la !roducci7n de
o5itocina.El #"ado del 3e3e es inmaduroG notiene ca!acidad !ara o5idar ese alcoolGcon lo que se altera la conductaGinteli"enciaG desarrollo !sicomotorGsueHoG a irrita3ilidadG etc.
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 10/21
Ta3acoEl ta3aco al i"ual que el alcoolinteriene en la reducci7n de!roducci7n de leceG en el re4le$o deeecci7n
Ca4e#na Irrita3ilidad
Trastornos del sueHo. Neriosismo
Dro"as !sicotro!as Los lactantes !ueden almacenarcantidades medi3lesG en su !lasmaGte$idosG as# como en el cere3ro.
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 11/21
PR'DUCCI'N Y CALIDAD DE LALEC9E MATERNA
(e !roduce de <++ a1++ml de lece !or d#a.
Puede aumentar de
0+++ml a 0)++ml. Los nutrientes de la lece
se o3tienen de losnutrientes de la madre.
La com!osici7n de lalece umana es muconstante.
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 12/21
C'MP'(ICI'N DE LA LEC9E
De -- a <<2cl B cada 0++ml de leceC9' Maltosa *"rs. Y maltode5trinas
)"rs.
Prote#nas 0"rs.itaminas AG DG F0G
F8 Y F-.Minerales CaG PG MG2G ClG Nas :n.a"ua de 1< a 11
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 13/21
ETAPA( DE LA LACTANCIA
PRECAL'(TR'(e secreta en el tercer trimestre delem3araKo asta que el !roducto nace
Com!uesto !or E5udado de !lasmaGC=lulasG Inmuno"lo3ulinasGLacto4e3rinaG(eroal3%minaG(odioG CloroG mu !oca Lactosa.
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 14/21
CAL'(TR' Cuando el !roducto nace asta los 1 o 0+
d#as. Es secretado en el !eriodo de !os!arto. Contiene inmuno"lo3ulinasG lacto4e3rinaG
lin4ocitosG macr74a"os.
(u ! es de <./* Contiene menos lactosaG "rasasG itaminas
li!osolu3les e idrosolu3les Kinc.
TRAN(ICI'NALTRAN(ICI'NAL (e !roduce en la se"unda semana de
!os!arto.
Contiene mas !rote#nas mas lactosa.
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 15/21
LEC9E MADURA (e !roduce desde los )1 d#as del !os!arto.
Contiene 9)'GC9'G<.8 tri"lic=ridosG!rote#nasG itaminas minerales.
LEC9E TARDIA
(e da des!u=s del aHo a no contienenutrientes.
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 16/21
NUTRIENTE( &UE (E DEFEN DEIILAR
ENERIALa ener"#a se necesita !ara !roducir
lece de 3uena calidad !ara el lactante.PR'TEINA(
(e aconse$a consumir m>s !rote#nas
!or que es el !rinci!al com!onente dela lece materna
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 17/21
ITAMINA A
Interiene en le crecimientoG idrataci7nde !ielG uHas mucosa.
ITAMINA D Re"ula el meta3olismo del calcio.
ITAMINA E
Antio5idante natural .
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 18/21
MINERALE(
CalcioDurante la lactancia aumentan los
requerimientos de calcio en /++m".La in"esti7n insu4iciente de estos
!udiera desa3astecer las reseras de lamadre.
(e recomienda comer lece susderiados.
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 19/21
9IERR'
Posi3ilita que el o5#"eno lle"ue a todaslas c=lulas Y'D'
Auda al RBN a eitar el enanismo elcretinismo. LI&UID'(
La cantidad de lece !roducida no sede3e a la cantidad de l#quidos .Es aconse$a3le la in"esta adicional de
l#quidos antes de amamantar al reci=n
nacido.
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 20/21
ENTAJA( DE LA LACTANCIANATURAL
(e suministra e5actamente a la tem!eratura adecuada !ro!orciona al 3e3= inmunidadcontra las in4ecciones .
El em3araKo el !arto tornan 4l>cidos losm%sculos del %tero del est7ma"o de lamadre
La !roducci7n de lece su!one tam3i=n un"asto de ener"#a
7/25/2019 Mujer en Etapa de Lactancia
http://slidepdf.com/reader/full/mujer-en-etapa-de-lactancia 21/21
La lece de la madre contiene sustanciases!eciales que eitan el desarrollo de las
3acterias .
La lece materna es una com3inaci7n de
"rasasG aK%caresG mineralesG !rote#nas itaminas.
Aunque la lece materna no contienemuco ierro .