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LAS NECESIDADES.Más información sobre Regulación de conflictos interpersonales en

http://www.educarueca.org/spip.php?article691

A veces hay conflictos por las necesidades que tengo, por reclamaciones.

O también por las reclamaciones, exigencias o necesidades que tienen otras personas con nosotras mismas.

A PARTIR DE CUATRO AÑOS

1. YO NECESITO . . . .

Énfasis: Situaciones específicasde asertividad, necesidades.

¿Alguien necesita algo?

Pido o elijo dos niñas capacesde interpretar una pequeña obra deteatro.

Les explico lo qué es teatro.

Niña A, Está sentada en una silla.

Niña B, Le dice a A:-Yo necesito la silla. Yo quieroesta silla.

Esperamos a que desarrollenalgo de diálogo espontáneo.

Nos damos cuenta:

¿Qué os parece? ¿Cómo os habéis sentido? ¿Podría haber sido el diálogo de

otra manera?¿Nos inventamos otro diálogo

para la misma historia y lorepresentamos?

Propuesta de continuidad:

Es interesante repetir el mismoteatro u otro similar varias veces.

Por ejemplo: Alguien necesita unjuguete, una pintura, …

A PARTIR DE CINCO AÑOS

2. YO QUIERO APLAUDIR.(Audio)


Nos ponemos de pie y les enseñoa recitar aplicando un ritmo exageradoa los acentos:

Yo quiero aplaudir. X XYo quiero aplaudir. X XArriba, arriba,Abajo, abajo.Yo quiero aplaudir. X X

En los versos uno, dos y cincodamos dos palmadas al terminar.

En el verso tres elevamos losbrazos a lo alto dos veces.

En el verso cuarto señalamosdos veces hacia abajo.

Después les enseño a cantar:

Actividades para el manejo de la NECESIDADES interpersonales. Página 1

Me gusta aplaudir. X X Me gusta aplaudir. X X Enfrente, enfrente.Atrás, atrás.Me gusta aplaudir. X X

En los versos uno, dos y cincodamos dos palmadas al terminar.

En el verso tres señalamos alfrente dos veces.

En el verso cuarto señalamosatrás dos veces con los dedos pulgarespor encima de los hombros.

Después les animamos a quecada una sea solista inventando losversos uno, dos y cinco diciendodiferentes cosas que le gusta a cadauna.

No conviene que haya más dediez solistas para que no se aburran deesperar el turno.

Después les enseño a cantar:

Yo puedo aplaudir. X X Yo puedo aplaudir. X X a un lado, a un lado.Al otro, al otro.Yo puedo aplaudir. X X

Repetimos los movimientos y ladinámica de la estrofa anterior.

Recogido en Managua. 2007.

Nos damos cuenta:

¿Qué os ha parecido? ¿Qué habéis descubierto?¿Estáis acostumbradas a decir lo

que queréis, lo que os gusta, lo quesois capaces de hacer?

¿Os sentís a gusto cuando lodecís?

¿Podéis decirme lo que os gustahacer, lo que queréis hacer, lo quenecesitáis hacer?

3. NECESITO . . . ¿ME LODEJAS?


Ponemos nuestras cosas másinteresantes sobre la mesa.

Hacemos como si fuera unaescena de teatro.

Imaginamos que necesitamoscosas y se las pedimos a algunacompañera del grupo.

Le digo a alguien del grupo loque necesito:

- NECESITO (tal cosa) ¿Me lodejas, por favor?

- Sí, te lo dejo.- Gracias, amiga.

-NECESITO una regla.- Una goma.- Un sacapuntas- Una bufanda .- . . . . . . -¿Me lo dejas, por favor?

Y seguimos haciendo la actividaduna tras otra todas las personas delgrupo.

Como es un juego parahabituarnos a decir una frase, al finaldevolvemos lo que nos dejaron.

Nos damos cuenta:

Pedimos comentarios a losucedido.

¿Qué hemos aprendido?¿Nos da vergüenza pedir algo

cuando lo necesitamos? ¿Tenemos fuerza para decir las

cosas que necesitamos?¿Sabemos pedir lo que

necesitamos? ¿Y cómo lo hacemos?


A PARTIR DE SEIS AÑOS.

4. DECIMOS QUÉNECESITAMOS.


Preguntamos qué cosasnecesita cada persona y les pedimosque lo expresen.

Formas de pedir algo quenecesitamos.

Tengo mucha sed.Necesito cortar un papel.

Si no hay propuestas en elgrupo para poder hacer la actividad,les pedimos que lo hagamos en formade teatro con necesidadesimaginarias:

Necesito una pintura. Necesito una hoja de papel. Tengo hambre y n he traído

comida . . . .Intentamos que digan alguna

cosa que necesitan el mayor númerode personas posibles.

Nos damos cuenta:

¿Qué ha pasado? ¿Cómo os habéis sentido? ¿Era difícil decir esas frases? ¿Te sientes segura? ¿Te da vergüenza decir lo que

necesitas?¿Habéis cogido algo sin

permiso?¿Os han cogido algo sin

permiso?¿Alguien tiene algo que no es

suyo?¿Os acordáis de devolver las

cosas que os dejan prestadas?

5. ¿ME PRESTAS EL BALÓN?


Es más fácil si nos sentamos encírculo pero podemos hacerlo con otradistribución.

Una niña (A) tiene un objetoatractivo y se lo enseña a la compañeraque está a su lado.

La compañera (B) dice:

Niña, ¿Me dejas tu objetoatractivo?

Y la Niña (A) contesta:

Sí, claro. Con gusto te lo dejo.

Y le pasa el objeto a lacompañera.

(B) dice:

Muchas gracias, amiga.

Entonces la compañera repite laactividad y seguimos asíconsecutivamente hasta que todas hanhecho la actividad.

Nos damos cuenta:

¿Somos capaces de pedir lo quenecesitamos?

¿Cómo nos sentimos cuandonecesitamos pedir algo?

A PARTIR DE SIETE AÑOS.

6. ME MOLESTA LO QUEHACES . . .



Les pido que me cuente algo queles molesta de otra persona del grupo.

Después escenificamos algunasde esas situaciones.

DINO: Me molesta que Mario me hace

rabiar.Mario:

Responde libremente.. . . . . . . . . . . . . . . .

Analizamos lo sucedido, loscomportamientos y la utilidad de lasreacciones.

Después las mismas actorasrepiten la dramatización y lesexplicamos que hay un guión previo:

Lo escribo en el pizarrón:

Me molesta que . . . . . . porque me siento . . .. Necesito que . . . . . . .

DINO: Me molesta Mario porque me

hace rabiar. Me siento nerviosa cuando me

hace eso.Necesito que me deje tranquila.

Mario: . . . .. . . . . . . . . . . . . . . .

Analizamos el diálogo y lossentimientos.

Podemos repetir unaescenificación similar con otra pareja.

JOTA: Me molesta que . . . . . . porque me siento . . .. Necesito que . . . . . . .

ERWIN: Responde libremente.. . . . . . . . . . . . . . . .

Analizamos lo sucedido.Podemos hacer otras

escenificaciones.

Nos damos cuenta:

¿Qué ha pasado? ¿Cómo os habéis sentido

hablando de esa manera? ¿Era difícil decir esas frases?¿Seremos capaces de decir lo

que nos molesta cuando algo nosdesagrada?

¿Qué pasará entonces?

Escribimos:

CUANDO NOS MOLESTA ALGUIEN, LE DECIMOS LO QUE NOS MOLESTA

Y LO QUE NECESITAMOS.

7. LAS QUEJAS.


Me ha molestado mi amigoIsauro y me quejo.

- Isauro. Lo que necesito es que meescuches con atención sin mirar a otrolado.

¿En este grupo hay alguien alque le ha molestado una compañera yse queja?

Pido a una persona voluntariaque salga delante del grupo a decir loque le molestó y una queja de otracompañera del grupo.

Pido a la persona acusada quesalga a contestar la reclamación.

Lo hacemos con otras dosparejas.


Nos damos cuenta:

¿Qué te parece? ¿Le dices muchas frases TÚ? ¿Le dices muchas frases YO? ¿Qué ventajas e inconvenientes

ves en esas expresiones?Intenta decirlo todo con frases

YO. ¿Cómo quedarán?

A PARTIR DE OCHO AÑOS.

8. PEDIR CONDUCTAS.


Me pongo delante del grupo y ledigo a una persona en concreto:

-Cuando hablo y no meescuchas, siento que estoy perdiendoel tiempo. Me gustaría que meescuches cuando explico unaactividad.

Pregunto si alguien le molestaalgo que le hacen y quiere pedir uncambio de conducta a otra personadel grupo.

Le pedimos que se exprese envoz alta.

Ejemplo: Me molesta que me insultes.¿Podrías decirme algo agradablealguna vez?

No quiero que me sigas. Por favor.¿Podrías dejarme tranquila?.

Pedimos más ejemplos reales ylos teatralizamos.

En caso de que algo nosmolesta, lo decimos y pedimos un

cambio una y otra vez conamabilidad.

Nos damos cuenta:

Cuando necesitamos que alguiencambie su conducta ¿qué hacemos?

¿Lo decimos? ¿Cómo?

9. EL PASTOR QUE GRITÓ LOBO.(Audio)Relatp musicado.https://youtu.be/ClfmLQFFRsQ


¿Habéis mentido alguna vez? ¿Qué pasó? ¿Por qué mentiste? ¿Podías solucionarlo sin mentir?

Les doy una copia impresa dela canción y la escuchamos a la vezque leemos.


Seguimos con el dedo índicepor donde llega la canción.

Había una vez un pastorcito.Cuidaba el rebaño de su papá.Sacó al campo sus ovejaspara que allípudieran pastar.

Cierta vez se sintió muy solo.No tenía con quién hablar.Como quería compañíase le ocurrióalarmar a las demás.

Viene el lobo- les gritóa los del pueblo.Viene el lobo- y acudieron a su encuentro.Viene el lobo- pero no era verdad.Por no quedarse soloengañó a las demás.

Llegaron los hombres a toda prisapara ayudar al pastor aquel.Mas cuando llegaron les dijo elchico:Era una broma. Ah.Los engañé.

Volvieron al pueblo muydisgustadoscon la afrenta del pastor.Mas cuando aún ni habían llegadouna vez másoyeron su clamor.

Viene el lobo- les gritóa los del pueblo.Viene el lobo- y acudieron a su encuentro.Viene el lobo- pero no era verdad.Por no quedarse solo

engañó a las demás.

Dos veces más le hicieron casoy resultó que no era sino un chasco.Cuando por fin vino un lobo feroz,a socorrerlo ya nadie acudió.

No hicieron caso al pastor embusteroaunque sus gritos oyó,el pueblo entero.No había quien defendiera el rebañopara impedir que el lobo hiciera daño.

Mejor no lo dices:Viene el lobo- si no es cierto que hay peligro.

Aquel pastor se arrepintió de haber mentido.Cuando de veras acechó el lobo feroz,ya nadie le hizo caso ni acudió al oír su voz.

No dices LOBO si no es cierto que hay peligro.A ti también te pesará haber mentido.Como el pastor aquel que a todas engañó.Y nadie le hizo caso ni acudió al oír su voz.

Y nadie le hizo caso ni acudió al oír su voz.

Nos damos cuenta:

¿Qué os parece?¿Qué cuenta la historia?¿Cómo os habéis sentido?


¿Por qué mentía? ¿Se pueden solucionar los

problemas sin mentir?Contamos cosas de la vida real.

¿Hemos tenido algún problema pormentir?


A continuación es interesanteleer la historia.

Cada participante lee una estrofay después comentamos de nuevo.

A PARTIR DE NUEVE AÑOS.

10. LO QUE QUIERO HACER.


Vamos a decir lo que queremoshacer.

La tallerista dice:

Me llamo Manoli y lo que quierohacer es . . . . .

Escenifica con gestos lo quequiere hacer.Luego hablamos con el grupo acerca delo que queremos hacer.

Después hace la actividad otrapersona del grupo poniéndose deprotagonista.

Lo ideal es que todas laspersonas sean protagonistaspresentándose al grupo y diciendo loque quieren hacer.

Es más cómodo seguir un ordenpreviamente establecido en laspresentaciones para no dedicar muchotiempo a saber quien es la siguiente.

Recogido en Illary. 2010

Nos damos cuenta:

¿Te gusta decir lo que quiereshacer?

¿O lo sueles ocultarlo por algúnmotivo, por vergüenza, miedo, ...?

11. ME QUEJO Y RECLAMO.


¿Qué es quejarse?¿Qué es reclamar?¿Alguien tiene una queja junto

con una reclamación?

A veces nos hacen daño yqueremos que reparen el daño quenos han hecho.

Después hacemos teatro conalgunas de esas quejas.

A. Se queja ante su amiga que le haroto una pintura.

B. (Hace el papel de su amiga)Responde libremente.

Analizamos lo sucedido, loscomportamientos y la utilidad de lasreacciones.

Después las mismas actorasrepiten la dramatización y lesexplicamos que hay un guión previo.Ponemos el guión escrito sobre elpizarrón:

A. Expone un guión previo a su amiga:

Me quejo de que . . . . . . . . . .y me gustaría que . . . . . .

B.


(Hace el papel de su amiga)Responde libremente.

Analizamos lo sucedido, lasreacciones, la eficacia.

Podemos repetir unateatralización similar con otra pareja.

A ver cómo lo expresamos:

A. Se queja ante su amiga porque letira del brazo para que se vayacon ella.


Después las mismas actorasrepiten la dramatización y lesexplicamos que hay un guión previo:

A. Expone un guión previo a su amiga:

Me quejo de que . . . . . . . . . .y me gustaría que . . . . . .


Si no me lo conceden, les digoque lo necesito.

¿Cuándo y cómo me lo vas aconceder?

Nos damos cuenta:

¿Qué ha pasado? ¿Cómo os habéis sentido? ¿Era difícil decir esas frases? ¿Te sientes segura?

¿Te da vergüenza?

A PARTIR DE DIEZ AÑOS.

12. NEGARSE.


¿Alguna vez os han pedido quehagáis algo que no queréis hacer, queno está bien hacer o que no podéishacer?

Hacemos algunos ejemplos enforma de escenificación.

A) Una persona me pide que la acompañea la frutería. Le digo:

No.No va a poder ser.No puedo.No. Tengo otras cosas que hacer.Ahora no. Podría ir mañana por lamañana.

B) Una persona me pide que le deje misilla. Le digo:

. . . . . . . . . . . .

C)Una persona pobre me pide dinero enla calle. Le digo:

. . . . . . . . . . . .

D)Pepita me pide que tire del pelo aJuanita.

Nos damos cuenta:

¿Qué ha pasado?


¿Cómo os habéis sentido? ¿Era difícil decir esas frases? ¿Te cuesta decir NO a tus

amigas? ¿Te crea mala conciencia? ¿Crees que es necesario

justificar tu razonamiento?

13. YO SÉ LO QUE TÚNECESITAS.


OBJETIVO:

Ser sensible a las necesidades delas demás personas.

ACTIVIDAD:

Hacemos dos círculosconcéntricos.

Las personas del círculo interiormiran hacia afuera.

Las personas del círculo exteriormiran hacia adentro.

Lo hacen formando parejas.Cada persona se coloca enfrente deotra. SI son impares, participa latallerista.

Cada participante dice lo quecree que necesita su pareja o parejo.

Después las personas de fuerarotan un puesto a la derecha.Solamente las personas de fuera.

Ahora tienen nueva pareja yrepiten la actividad.

Lo hacemos varias veces.

Nos damos cuenta:

¿Cómo se han sentido?¿Qué ha pasado?¿Qué dificultades encontraron?¿Cómo las resolvieron?

En general ¿ponemos atención alas necesidades de las personascercanas?

¿Qué hacemos cuando somosconscientes de las necesidades de otrapersona?

¿Compartimos lo que tenemos?¿Sabemos distinguir entre

necesidades, deseos y caprichos?.


Para finalizar se puede pedir acada participante que diga lo quequiere compartir con las demás. Sepueden compartir experiencias, ideas,cosas y sentimientos.

A PARTIR DE ONCE AÑOS.

14. ME RECLAMAN PERO LONECESITO.


Les pregunto:¿Te ha pedido alguien del grupo

algo que tú necesitas? ¿Necesitas que alguien del grupo

te devuelva algo que necesitas? ¿Necesitas que alguien del grupo

te devuelva algún favor?

Escuchamos con atención susrespuestas.

Después pido que escriban trescosas o favores que necesitan de otrapersona.

Cuando veo que la mayoría haterminado de escribir, le animo a leerlo que han escrito.

Pido a alguien del grupo quesalga al frente y dialogue conmigo.

Le digo:


- Necesito que me escuchescuando te hablo.

La otra persona contestalibremente:

- . . . . . . . . . . . . . . . .. .

Seguimos el diálogo libremente.

Nos damos cuenta:

¿Qué os ha parecido?¿Habéis tenido alguna

sensación, algún sentimiento?¿Os parece correcto esa forma de

dialogar?¿Nos hemos entendido bien?¿Es así como dialogáis cuando

tenéis que decir lo que necesitáis?¿Os piden las cosas de es

amanera?Les pido que escriban:

CUANDO TENEMOS UN PROBLEMA, DECIMOS LO QUE NECESITAMOS.

Continuidad:

Pedimos personas voluntariasque quieran conversar una con otra.

Dos personas del grupoaprenden a conversar y dialogardelante de las demás.

Una dice lo que necesita de laotra y la otra responde libremente.

A: - . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . .

B: - . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Al terminar la escenificación lesrecuerdo que CUANDO TENEMOS UN

PROBLEMA, DECIMOS LO QUENECESITAMOS.

Nos damos cuenta:

Nos damos cuenta de las formasde expresar nuestras necesidades y dela forma de escuchar a las personasque necesitan algo.

¿Cuando necesitamos algo lodecimos?

¿Cómo lo decimos?

Continuidad:

Vamos a hacer algunaescenificación más.

Vamos a inventar guiones deteatro comenzando siempre las frasescon necesito.

Ponemos atención en mostrar lasnecesidades de quien reclama ytambién de la persona a la que sereclama.

BAUDILIA: - Agustín, necesito que me devuelvaslo que te presté.

AGUSTÍN: - Ay, lo siento. Todavía necesitousarlo. Mañana te lo traigo.

¿Cómo seguirá el diálogo?

RIGOBERTA: - Mira me has roto el pantalón.Necesito entrar al colegio.

CÁNDIDO: - Perdona. Ahora necesito terminar dehacer la tarea. Esta tarde te lo coso.

ITSASO: - Hugo, necesito el bolígrafo que tepresté.


PRIMITIVO: - Yo también lo necesito. No te lopuedo devolver.

ITSASO: - Si no me lo devuelves, no podréhacer el examen de matemáticas.Realmente lo necesito. Por favor, melo devuelves.

PRIMITIVO: - . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

PILAR: - Casimiro, necesito el dinero que tedejé. Tengo que comprar fruta.

CASIMIRO: - Yo lo necesito para llegar hasta lacasa.

PILAR: - Pero si no compro fruta, notendremos nada para comer. Losnecesito.

CASIMIRO: - . . . . . . . . . . . . . . . . .

Les animo a que desarrollen unguion por escrito.

Lo ponemos en común ycomentamos cual es la mejor manerade que ambas personas se sientanbien.

A: - . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

B: - . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Nos damos cuenta:

¿Qué os parece? ¿Cómo os habéis sentido? ¿Estamos acostumbradas a

decir lo que necesitamos?¿Hablamos así . . . . . ? Necesito

. . . . ¿Era difícil decir esas frases?¿Qué pasa cuando las dos

personas necesitan lo mismo?¿Nos peleamos?

Compromiso:

Después de cada escenificaciónvamos recordando que CUANDOTENEMOS UN PROBLEMA,DECIMOS LO QUE NECESITAMOS.

Podremos atención duranteuna semana y cuando necesitamosalgo lo decimos con claridad.

A PARTIR DE DOCE AÑOS.

15. ME QUIEREN CONVENCERDE ALGO.


¿Alguien ha sentido necesidadde mantener su opinión, sus gustos,sus necesidades?

Recordamos ejemplos ysituaciones en que sucede eso.

Miramos a ver cómoreaccionamos.

Recordamos si esas reaccionesfueron útiles o no.

- El azul te queda mejor.- No, me queda mejor el verde.


- La música en inglés es másbonita.- No, es más bonita la música encastellano.

Nos damos cuenta:

¿Qué ha pasado? ¿Cómo os habéis sentido? ¿Es difícil mantener tu propia

opinión? ¿Te sientes segura cuando pasa

esto?¿Prefieres cambiar de opinión?

A PARTIR DE TRECE AÑOS.

16. NECESIDADES ANTE LASCRÍTICAS


¿Alguien tiene una queja de otrapersona cercana?

¿Hay algo que te molesta deotra persona?

¿Algún problema con alguienque te maltrata?

Vamos a hacer algún ejemploen forma de teatro.

Hago dos copias de cada unode los siguientes diálogos.

Busco dos personas para cadauno de estos diálogos.

A cada una le doy una copia deldiálogo y remarco lo que ha de leer.

CRESCENCIO:Procopia. Eres fastidiosa.

PROCOPIA:

Crescencio. Necesito decir lo que siento.

______________________________

PROCOPIO:Crescencia. No tienes cuidado cuando corres.

CRESCENCIA:Propocio.

Necesito llegar pronto.

____________________________

SEVERINA:Saturnino.Nunca tiendes la cama.

SATURNINO:Severina.

Necesito dormir mucho. La tiendoantes de acostarme.

_____________________________

SATURNINA:Severino.Eres un tacaño. No sueltas ni un céntimo.

SEVERINO:Saturnina.

Yo necesito . . . . . . . . (Respuesta libre)

_____________________________

También podemos pedir quehagan los diálogos entre dos personasparticipantes del grupo.

La persona criticada se esfuerzaen comunicar sus necesidades,sentimientos y temores.

Nos damos cuenta:


¿Qué les pareció?¿Cómo se han sentido las

personas participantes?¿Cómo se han sentido las

personas observadoras?¿Os parece correcto esta forma

de responder a las críticas?¿Se puede responder a las

críticas de otra manera?¿Cómo respondéis vosotras

cuando os critican?¿Son útiles nuestras reacciones?¿Cuáles son útiles y cuáles no?


Podemos hacer másescenificaciones basadas en casosreales que cuentan las personasparticipantes del grupo o en otroscasos imaginarios.

Tú lo que necesitas es bañarte.

Nunca te lavas los dientes.

¿Usted no está cansado? ¿No quiere descansar? ¿Por qué no se va a casa adescansar y deja el taller para otromomento?

En lugar de:A mi no me va bien prestar su grupoen este momento. Lo siento.

Nicaragua. 09

Estaba en mi habitación estudiandoy mi hermana tenía en la habitaciónde al lado la música alta.

Esta mañana en clase de dibujo Liliana comenzó a tirarme bolitas. Me sentó mal y la devolvía sus bolitas. Estuvimos así un buen rato.

Mi madre no me deja subirme a lasilla para hacer la cama porque

tiene ruedas. Pero entonces nopuedo hacer la cama.

Petrita me da empujones. Ellapiensa que es divertido pero a míme molesta.

La persona que responde a lacrítica usa expresiones tales como:

“Yo. . . . . ““Me siento. . . . . . . . .”“Necesito. . . . . . . .““Lo que quiero es . . . . . . .”“Me da miedo . . . ““Estoy . . . . “

Para saber más:

Comentamos con el grupo.

Ante una crítica parece útilexpresar cómo nos sentimos sin atacarni culpar a la otra parte.

También es útil expresarnuestras necesidades frente a esasituación.

Frecuentemente manifestamos loque queremos y lo que nos gusta, perono siempre lo que queremoscorresponde a una necesidad.

Especialmente en una sociedaden la que están cubiertas lasnecesidades básicas tendemos aconfundir deseos con necesidades.

El hecho de distinguir entreunas y otras nos puede ayudar aavanzar frente a los problemas.

Compromiso:

Lo podemos escribir para que nose nos olvide:

CUANDO ALGUIEN NOS CRITICA,RESPONDEMOS SIN PALABRASGROSERAS NI AGRESIONES.


Intentamos decir lo quenecesitamos y lo que sentimos. .

ALGUNAS NECESIDADES HUMANASFUNDAMENTALES

QUE TENEMOS EN COMUN

SUBSISTENCIA y Bienestar físico Abrigo.Aire, luz, agua.Respiración.Alimentación Evacuación Hidratación Reposo, descanso Alojamiento Reproducción (subsistencia de la especie) Expresión sexual Serenidad, silencio, tranquilidad Movimiento, ejercicio Ritmo (respeto de)

SEGURIDAD Confianza Armonía, belleza, orden Paz Preservar el tiempo y la energía Protección Confort Seguridad (afectiva y material) Apoyo, ayuda, cuidado

LIBERTAD Autonomía Independencia Emancipación Libertad de elegir Espontaneidad, Soberanía

RECREACIÓN Desfogarse, relajación Juego

Entretenimiento Reponer energía Reír, humor, diversión

NECESIDADES RELACIONALES Pertenecer Atención Comunión, proximidad emocional Compañía Contacto Empatía, escucha, Intimidad Proximidad Amor, afecto Calor humano Ternura Delicadeza, tacto Honestidad, sinceridad Respeto Cercanía Consideración Solidaridad

IDENTIDAD Coherencia, acuerdo con valores Autoafirmación Pertenencia Conocimiento de uno mismo Autenticidad Confianza en sí mismo Estima de uno mismo y del otro Evolución Respeto de uno mismo y del Integridad


PARTICIPACIÓN Contribuir al bien estar desarrollo de

sí mismo y del otro.Cooperación, compartir,

colaboración.Concertación.Co-creación.Conexión.Comunicación.Expresión.Interdependencia.

REALIZACIÓN.Actualización de los potenciales.Belleza, Creación.Creatividad.Expresión, Inspiración.Realización, Elegir su proyecto vida.Valores y medios, opiniones, sueños… Evolución, Aprendizaje Espiritualidad Expresión de las emociones

SENTIDO Claridad Comprensión Esperanza Propósito Inspiración Discernimiento Orientación Significación Transcendencia Unidad

CELEBRACIÓN Apreciación Contribución demás y de la nuestra)Compartir alegrías Vivir el duelo ocasión, de un afecto, Ritual Reconocimiento Gratitud, Agradecimiento Valoración Aceptación

Interesante consultar para aclarar:https://es.wikipedia.org/wiki/Pirámide_de_Maslow


LA POSTURA ANTE EL CONFLICTO.

Hay tres factores que contribuyen a dar satisfacción a las partes: sus posiciones,sus intereses y sus necesidades. Comprender desde donde habla cada parte, ayuda aencontrar maneras de penetrar y atravesar un conflicto.


• Las posiciones representan la postura inicial que más comúnmente adoptan las partesen conflicto. Las posiciones simplemente definen lo que las partes creen que quieren.

Las posiciones tienden a centrarse en resultados específicos y así limitan laresolución al logro de esas peticiones específicas. Las posiciones no dejan mucho espaciopara explorar y resolver problemas: se obtiene lo que se quiere o no se consigue lo queuno quiere. Es muy importante, al analizar el conflicto, determinar si las partes adoptanactitudes posicionales.

• Los intereses representan el contexto más amplio en el que existe una posición. Losintereses pueden converger y están menos sujetos a debate. Por ejemplo, dos hermanaspelean por tener la taza donde su madre echó la mezcla del pastel de chocolate. Cadauna adopta la actitud posicional de querer ser la primera en obtenerla y cada una tieneargumentos poderosos: "Yo soy mayor." "Yo ayudo más." "Tú tomaste más la vezpasada." Determinar quién debe tener la posesión o debatir los argumentos ayuda poco aresolver el conflicto.

Ir más allá de las posiciones, abre paso a descubrir intereses comunes que puedenser satisfechos plenamente. Y quizá sus intereses no estén en conflicto, ya que unaquiere lamer la cuchara y la otra sacar el batido de la taza con los dedos.

• Las necesidades representan el contexto aún más amplio de los intereses. Lasnecesidades físicas y psicológicas no satisfechas subyacen en muchos, si no en todos losconflictos. Aun cuando tales necesidades no se expresen, su satisfacción puede seresencial para una plena resolución del conflicto.

Las necesidades básicas son de identidad, seguridad, vitalidad y comunidad. Lamayor parte de los prejuicios, malentendidos y conflictos dentro de y entre grupos surgende las cuatro necesidades básicas.

Por regla general al encontrarnos frente a un conflicto, buscamos solucionarlosdesde la posición o postura que adoptamos. Pero detrás de las posturas están losintereses y las necesidades que la fundamentan. Desde las necesidades haymuchas posibles soluciones pero no desde las posiciones.

Las soluciones satisfactorias alos conflictos surgen de laconstrucción de la misma enbase a las necesidades eintereses de ambas partes. Intentar solucionar losconflictos desde lasnecesidades es intentarsolucionarlos desde la raíz.Si indagamos en los intereses ynecesidades de ambas, seráposible llegar a puntos encomún desde los que poderconstruir una solución positivapara ambas partes.


El Desarrollo a Escala HumanaSegún Manfred Max Neef

Plantea la diferencia entre necesidades y satisfactores, que son los medios para satisfacerlas.Estos varían de acuerdo con la persona y en cada cultura.

Las necesidades son pocas, finitas, clasificables y universales. Forman un sistema de nueve necesidades con cuatro formas de realización:

subsistencia, protección, afecto, comprensión, participación, creación, recreo, identidad y libertad,mediante el ser, el tener, el hacer y el relacionarse.


https://es.wikipedia.org/wiki/Subsistencia

https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Relacionarse&action=edit&redlink=1

https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Hacer&action=edit&redlink=1

https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Tener&action=edit&redlink=1

https://es.wikipedia.org/wiki/Ser

https://es.wikipedia.org/wiki/Libertad

https://es.wikipedia.org/wiki/Identidad_(filosof%C3%ADa)

https://es.wikipedia.org/wiki/Recreo

https://es.wikipedia.org/wiki/Participaci%C3%B3n

https://es.wikipedia.org/wiki/Comprensi%C3%B3n

https://es.wikipedia.org/wiki/Afecto

https://es.wikipedia.org/wiki/Seguridad

MANEJO DE LAS NECESIDADES.

Número Título A partir de X años1. YO NECESITO . . . . CUATRO años.2. YO QUIERO APLAUDIR. (Audio) CINCO años.3. NECESITO . . . ¿ME LO DEJAS? CINCO años.4. DECIMOS QUÉ NECESITAMOS SEIS años.5. ¿ME PRESTAS EL BALÓN? SEIS años.6. ME MOLESTA LO QUE HACES. SIETE años.7. LAS QUEJAS. SIETE años.8. PEDIR CONDUCTAS. OCHO años.9. EL PASTOR QUE GRITÓ LOBO. (Audio) OCHO años.10. LO QUE QUIERO HACER. NUEVE años.11. ME QUEJO Y RECLAMO. NUEVE años.12. NEGARSE DIEZ años.13. YO SÉ LO QUE TÚ NECESITAS DIEZ años.14. ME RECLAMAN PERO LO NECESITO. ONCE años.15. ME QUIEREN CONVENCER DE ALGO. DOCE años.16. NECESIDADES ANTE LAS CRÍTICAS TRECE años.

Para dudas, preguntas, sugerencias y más información:[email protected]

Cómo conseguir las pistas de sonido con las grabaciones de las actividades(Audio)https://pazuela.files.wordpress.com/2016/11/36-grabaciones-audio-para-el-trabajo-de-convivencia-y-conflictos.pdf

YO QUIERO APLAUDIR.CON LAS PALABRITAS MÁGICAS.EL PASTOR QUE GRITÓ LOBO.

Manejo de lasNECESIDADES.

Años Cantidad de actividades

Cuatro 1Cinco 2Seis 2Siete 2Ocho 2Nueve 1Diez 2Once 1Doce 1Trece 1TOTAL 16


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