MOVIMIENTO EN EL HUMANO

¿QUÉ ES EL MOVIMIENTO?

El movimiento hace referencia al desplazamiento del cuerpo o de un segmento corporal en el espacio. Es importante recalcar que nuestro cuerpo no permanece en estado de absoluta quietud, sino que internamente hay una serie de procesos fisiológicos que ocasionan unos movimientos involuntarios como es el caso de la respiración y las pulsaciones del corazón, etc.

ES MÁS QUE UN DESPLAZAMIENTO...

No solo debemos pensar que el movimiento es desplazar nuestro cuerpo o sus segmentos en el espacio. Es posible creer que es un vehículo que permite establecer procesos intersubjetivos que coadyuvan al desarrollo cognitivo y a mejorar las relaciones humanas.

EL MOVIMIENTO ES INTEGRADOR

En la educación física se asume el concepto de movimiento como un medio que posibilita adquirir unos objetivos educativos desde los aspectos biológicos, las habilidades sociales y los procesos de comunicación e interacción.

NOS MOVEMOS GRACIAS A…

Los seres humanos recibimos estímulos del medio ambiente (tacto, presión, temperatura, etc.), y como respuesta, el sistema nervioso central genera unos mecanismos de respuesta en el que intervienen algunas partes del organismo como:

1. El esqueleto

2. Las articulaciones

3. El sistema muscular

MOVIMIENTOS DE NUESTRO CUERPO

Flexión: es la disminución en el ángulo de la articulación, en ella, el segmento distal se aproxima al segmento proximal.

Extensión: es el aumento del ángulo de la articulación, en ella, el segmento distal se aleja del segmento proximal.

Abducción: corresponde al alejamiento de un segmento corporal fuera de la línea media del cuerpo.

Aducción: es el acercamiento de un segmento corporal hacia la línea media del cuerpo.

Rotación interna: movimiento que permite rotar una parte ósea hacia adentro tomando como referencia la posición anatómica.

Rotación externa: movimiento que permite rotar una parte ósea hacia afuera tomando como referencia la posición anatómica.

Circunducción: es un movimientos circular que combina flexión, extensión, abducción y aducción. El extremo distal se mueve en círculo y el proximal queda estacionario.

OTROS MOVIMIENTOS

Flexión plantar Flexión dorsal Eversión Inversión Supinación Pronación Oposición

BIBLIOGRAFÍA

Hernández, R. (1999). Morfología funcional deportiva. Armenia, Colombia: Kinesis.

Bustamante, C., Sánchez, J., Cabrera, C. (2015). Motricidad y cognición. Armenia, Colombia: kinesis.