minuta colegio inglÉs 2 0 1 6colegioingles.cl/wp-content/uploads/2017/05/minutamayo2017.pdf ·...

2
MINUTA COLEGIO INGLÉS MAYO 2 0 1 6 LUNES 01 MARTES 02 MIERCOLES 03 JUEVES 04 VIERNES 05 Menú Basico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) PLATO DE FONDO Croquetas de Pollo (112 cal) Lentejas guisadas (293 cal) Lasaña Bolognesa (451 cal) Lomito de Cerdo (273 cal) ACOMPAÑAMIENTOS Arroz graneado (172 cal) salchicha asada (88 cal) Papas Doradas (187 cal) Pastas atomatadas (172 cal) queso rallado (32 cal) POSTRE Fruta al Jugo (113 cal) Leche asada (82 cal) Compota Manzana (93 cal) Turron de vino (305 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Menú Hipocalorico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) PLATO DE FONDO Croquetas de Pollo (112 cal) Filetillo a las finas hierbas (162 cal) Ensalada César (295 cal) Tortilla Verduras (177 cal) ACOMPAÑAMIENTOS Verduras Salteadas (99 cal) Ensalada del dia (83 cal) Menú Vegetariano ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) PLATO DE FONDO croqueta de soya (115 cal) Lentejas guisadas (293 cal) Lasaña Bolognesa (451 cal) Tortilla Verduras (177 cal) ACOMPAÑAMIENTOS Arroz graneado (172 cal) queso rallado (32 cal) Papas Doradas (187 cal) LUNES 08 MARTES 9 MIERCOLES 10 JUEVES 11 VIERNES 12 Menú Basico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) PLATO DE FONDO Pastas (187 cal) Garbanzos c/ Arroz (459 cal) Salmón (116 cal) Strogonoff (199 cal) Pollo Asado (136 cal) ACOMPAÑAMIENTOS Salsa Boloñesa (164 cal) longaniza (125 cal) Puré de Papas (291 cal) Arroz graneado (172 cal) Papas al Gratín (396 cal) Salsa champiñones (182 cal) POSTRE Mousse de Chocolate (56 cal) Maicena c/ssa frambuesa (93 cal) Flan de Vainilla (56 cal) Leche Nevada (56 cal) Postre Manzana (79 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Menú Hipocalorico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) PLATO DE FONDO Omelette Jamón/Champiñon (197 cal) Pascualina de Acelga (188 cal) Salmón (116 cal) Chapsui de carne (312 cal) Pollo Asado (136 cal) ACOMPAÑAMIENTOS Papas cocidas (71 cal) Puré de Zapallito (97 cal) Verduras Salteadas (99 cal) Menú Vegetariano ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) PLATO DE FONDO Pastas (187 cal) Garbanzos c/ Arroz (459 cal) Croqueta de Verduras (112 cal) Tortilla de Zanahoria (172 cal) Papas al Gratín (396 cal) ACOMPAÑAMIENTOS Salsa champiñones (182 cal) Puré de Papas (291 cal) Arroz graneado (172 cal) Verduras Salteadas (99 cal) LUNES 15 MARTES 16 MIERCOLES 17 JUEVES 18 VIERNES 19 Menú Basico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) PLATO DE FONDO Pollo a la Crema (199 cal) Pastel de Papas (431 cal) Porotos Guisados (449 cal) Pulpa Asada (273 cal) Pastas (187 cal) ACOMPAÑAMIENTOS Espirales (187 cal) Longanicilla de Campo (123 cal) Arroz graneado (172 cal) Salsa Boloñesa (164 cal) Choclo c/ mantequilla (95 cal) Salsa Alfredo (182 cal) POSTRE mousse de vainilla (56 cal) Compota Manzana (93 cal) arroz con leche (108 cal) Avena con leche (108 cal) Torta Casera (199 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Menú Hipocalorico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) PLATO DE FONDO Pollo al Jugo ((148 cal) Torta de Atún (162 cal) Tortilla Porotos Verdes (177 cal) Panqueques con Pollo (312 cal) Ensalada Rusa (273 cal) ACOMPAÑAMIENTOS Verduras al vapor (99 cal) Ensalada Surtida (83 cal) Menú Vegetariano ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) PLATO DE FONDO Espirales (187 cal) Pastel de Papas (431 cal) Porotos Guisados (449 cal) Huevo Frito (115 cal) Pastas (187 cal) ACOMPAÑAMIENTOS Choclo c/ mantequilla (95 cal) Arroz graneado (172 cal) Salsa Boloñesa (164 cal)

Upload: others

Post on 09-May-2020

2 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: MINUTA COLEGIO INGLÉS 2 0 1 6colegioingles.cl/wp-content/uploads/2017/05/MINUTAMAYO2017.pdf · PLATO DE FONDO Omelette Jamón/Champiñon (197 cal) Pascualina de Acelga (188 cal)

MINUTA COLEGIO INGLÉS MAYO 2 0 1 6LUNES 01 MARTES 02 MIERCOLES 03 JUEVES 04 VIERNES 05

Menú Basico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Croquetas de Pollo (112 cal) Lentejas guisadas (293 cal) Lasaña Bolognesa (451 cal) Lomito de Cerdo (273 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Arroz graneado (172 cal) salchicha asada (88 cal) Papas Doradas (187 cal)

Pastas atomatadas (172 cal) queso rallado (32 cal)POSTRE Fruta al Jugo (113 cal) Leche asada (82 cal) Compota Manzana (93 cal) Turron de vino (305 cal)

Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal)Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal)

Menú HipocaloricoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Croquetas de Pollo (112 cal) Filetillo a las finas hierbas (162 cal) Ensalada César (295 cal) Tortilla Verduras (177 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Verduras Salteadas (99 cal) Ensalada del dia (83 cal)

Menú VegetarianoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO croqueta de soya (115 cal) Lentejas guisadas (293 cal) Lasaña Bolognesa (451 cal) Tortilla Verduras (177 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Arroz graneado (172 cal) queso rallado (32 cal) Papas Doradas (187 cal)

LUNES 08 MARTES 9 MIERCOLES 10 JUEVES 11 VIERNES 12Menú Basico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pastas (187 cal) Garbanzos c/ Arroz (459 cal) Salmón (116 cal) Strogonoff (199 cal) Pollo Asado (136 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Salsa Boloñesa (164 cal) longaniza (125 cal) Puré de Papas (291 cal) Arroz graneado (172 cal) Papas al Gratín (396 cal)

Salsa champiñones (182 cal)POSTRE Mousse de Chocolate (56 cal) Maicena c/ssa frambuesa (93 cal) Flan de Vainilla (56 cal) Leche Nevada (56 cal) Postre Manzana (79 cal)

Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal)Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal)

Menú HipocaloricoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Omelette Jamón/Champiñon (197 cal) Pascualina de Acelga (188 cal) Salmón (116 cal) Chapsui de carne (312 cal) Pollo Asado (136 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Papas cocidas (71 cal) Puré de Zapallito (97 cal) Verduras Salteadas (99 cal)

Menú VegetarianoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pastas (187 cal) Garbanzos c/ Arroz (459 cal) Croqueta de Verduras (112 cal) Tortilla de Zanahoria (172 cal) Papas al Gratín (396 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Salsa champiñones (182 cal) Puré de Papas (291 cal) Arroz graneado (172 cal) Verduras Salteadas (99 cal)

LUNES 15 MARTES 16 MIERCOLES 17 JUEVES 18 VIERNES 19Menú Basico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pollo a la Crema (199 cal) Pastel de Papas (431 cal) Porotos Guisados (449 cal) Pulpa Asada (273 cal) Pastas (187 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Espirales (187 cal) Longanicilla de Campo (123 cal) Arroz graneado (172 cal) Salsa Boloñesa (164 cal)

Choclo c/ mantequilla (95 cal) Salsa Alfredo (182 cal)POSTRE mousse de vainilla (56 cal) Compota Manzana (93 cal) arroz con leche (108 cal) Avena con leche (108 cal) Torta Casera (199 cal)

Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal)Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal)

Menú HipocaloricoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pollo al Jugo ((148 cal) Torta de Atún (162 cal) Tortilla Porotos Verdes (177 cal) Panqueques con Pollo (312 cal) Ensalada Rusa (273 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Verduras al vapor (99 cal) Ensalada Surtida (83 cal)

Menú VegetarianoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Espirales (187 cal) Pastel de Papas (431 cal) Porotos Guisados (449 cal) Huevo Frito (115 cal) Pastas (187 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Choclo c/ mantequilla (95 cal) Arroz graneado (172 cal) Salsa Boloñesa (164 cal)

Page 2: MINUTA COLEGIO INGLÉS 2 0 1 6colegioingles.cl/wp-content/uploads/2017/05/MINUTAMAYO2017.pdf · PLATO DE FONDO Omelette Jamón/Champiñon (197 cal) Pascualina de Acelga (188 cal)

LUNES 22 MARTES 23 MIERCOLES 24 JUEVES 25 VIERNES 28Menú Basico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pescado al Horno (105 cal) Asado Alemán (189 cal) Pollo mediterráneo (182 cal) Carbonada (267 cal) Pollo apanado ( 247 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Arroz Graneado (172 cal) Pure de Papas (291 cal) Espirales (187 cal) Papas Fritas (269 cal)

POSTRE Duraznos al Jugo (113 cal) Leche Nevada (56 cal) Flan de caramelo (56 cal) Maicena c/ssa frambuesa (93 cal) Pie de Limón (231 cal)Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal)

Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal)

Menú HipocaloricoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pescado al Horno (105 cal) Asado Alemán (189 cal) Pollo mediterráneo (182 cal) Pascualina Espinacas (195 cal) Pollo apanado (247 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Verduras Salteadas (127 cal) Nido de Vegetales (49 cal) Papas Cocidas (71 cal) Ensalada del dia (83 cal)

Menú VegetarianoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Tortilla Porotos Verdes (102 cal) Arroz graneado (172 cal) croqueta de soya (115 cal) Carbonada (267 cal) Tortilla Verduras (177 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Pastas (187 cal) Acelga a la crema (212 cal) Espirales (187 cal) Papas Fritas (269 cal)

LUNES 29 MARTES 30 MIERCOLES 31Menú Basico ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) FORMAS DE PAGOPLATO DE FONDO Pastas (187 cal) Lentejas guisadas (293 cal) Chapsui de carne (312 cal) * CHEQUE NOMINATIVO A MACARENA FERNANDEZ O EFECTIVOACOMPAÑAMIENTOS Salsa Boloñesa (164 cal) salchicha asada (88 cal) Arroz Graneado (172 cal) * TRANSFERENCIA A 0410419510 DEL BANCO DE CHILE RUT 7.032.713-9

Salsa Bontue (182 cal) queso rallado (32 cal) CONFIRMAR A [email protected] Bavarois de Piña (56 cal) Leche Asada (56 cal) Compota Manzana (93 cal) * SE RECUERDA QUE EL SERVICIO SE PAGA POR MES ANTICIPADO DENTRO

Jalea (49 cal) Fruta Natural (35 cal) Fruta Natural (35 cal) DE LOS 5 PRIMEROS DIAS DE CADA MES.Fruta Natural (35 cal) Jalea (49 cal) Jalea (49 cal) * PARA REEMBOLSO DE ALMUERZO AL MES SIGUENTE SE DEBE DAR AVISO

Menú Hipocalorico ANTES DE LAS 10 AM, DE LO CONTRARIO SE DARA POR CONSUMIDO EL ENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) ALMUERZO.PLATO DE FONDO Ensalada César (295 cal) Omelette de Alcachofa (150 cal) Chapsui de carne (312 cal)ACOMPAÑAMIENTOS c/ ensalada surtida (83 cal)

Menú VegetarianoENTRADA Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal) Salad Bar (83 cal)PLATO DE FONDO Pastas (187 cal) Lentejas guisadas (293 cal) Chapsui de carne (312 cal)ACOMPAÑAMIENTOS Salsa Boloñesa (164 cal) queso rallado (32 cal) Arroz Graneado (172 cal)