MIII - U1 - Actividad 1.Cmo se mantienen estables las condiciones del cuerpo

Diagrama Homeosttico de la temperatura corporal:

Empezamos a sudar

Hypothalamus recibe la seal

Nos refrescamos

Factores externos

La sangre se extiende

Temblamos

Hypothalamus recibe la seal.

La sangre se extiende

Factores externos

Contraccin de las venas.

Efectos de las altas temperaturas en el cuerpo:El ser humano necesita que la temperatura interna de su cuerpo se mantenga ms o menos constante con unas variaciones mnimas y para lograrlo dispone de un sistema termorregulador. Cuando este sistema llega a su lmite y persiste la exposicin a niveles elevados de temperatura ambiente, pueden producirse daos irreversibles sobre la salud del trabajador. El sistema termorregulador se encarga de mantener la temperatura del cuerpo estable; no obstante, pueden aparecer daos para la salud cuando no sea posible alcanzar la situacin de estabilidad.Los trastornos producidos por la exposicin a niveles elevados de temperatura ambiente aparecen en situaciones donde las condiciones de trabajo son extremadamente duras, como los trabajos al aire libre, los trabajos con focos de calor aadidos (como calderas, fundiciones, soldaduras) o los trabajos que conllevan la realizacin de esfuerzos fsicos.Cuando una persona se ve expuesta a ambientes calurosos se activan diversos mecanismos fisiolgicos que eliminan calor con el fin de mantener la temperatura normal del organismo. Los ms importantes son:

Produccin de sudor: la eliminacin del calor se produce solamente cuando el sudor se evapora, por lo que la velocidad del aire y la humedad ambiental son factores crticos. Si la humedad es alta, aunque el cuerpo sigue produciendo sudor, la evaporacin se reduce. El sudor que no puede evaporarse no tiene efecto de enfriamiento, resbala por el cuerpo y se desperdicia desde el punto de vista de la regulacin trmica. Aumento del flujo sanguneo: se produce mediante la dilatacin de los vasos sanguneos de la piel, facilitando as la transferencia de calor desde el organismo al ambiente.La aclimatacin de las personas al calor tras permanecer expuestas al mismo durante largos periodos de tiempo conlleva que el individuo comience a sudar a temperaturas corporales ms bajas, aumentando la cantidad de sudor producido. Adems, aumenta el volumen plasmtico y se reduce la frecuencia cardiaca.

Efectos sobre la salud

Alteraciones cutneas:- Erupcin: irritacin con enrojecimiento de las zonas de la piel cubiertas por sudor sin evaporar, principalmente aquellas que estn tapadas por la ropa, provocando una situacin de picor.- Quemaduras: se producen cuando el aporte de calor hace que se sobrepase la temperatura mxima que puede soportar la piel sin daarse. Alteraciones sistmicas. Afectan a sistemas (compuestos por varios rganos) que desarrollan funciones complejas en el organismo:- Golpe de calor: consiste en una excesiva acumulacin de calor producida como consecuencia de una elevada carga de trabajo desarrollada en un ambiente trmico agresivo. Afecta principalmente a trabajadores no aclimatados, con problemas fsicos como obesidad y trastornos cardiovasculares o de adiccin al alcohol. Los sntomas son un rpido ascenso de la temperatura corporal, llegando a superar los 41C, al tiempo que desaparece la sudoracin, la persona afectada puede sufrir convulsiones y prdida de conciencia. El desenlace ms probable es la muerte.- Agotamiento por calor: consiste en fatiga fsica y aturdimiento, ocasionados por una insuficiencia circulatoria debida a una mayor afluencia de sangre a la piel, que puede dar lugar a un sncope por disminucin de la aportacin de sangre al cerebro. El tratamiento que procede en estos casos es el traslado a la persona afectada a un ambiente ms fro para que repose en posicin tumbada con las rodillas dobladas o sentada con la cabeza baja. La recuperacin suele ser rpida y completa.- Deshidratacin: es la prdida excesiva de agua corporal, como consecuencia de que la cantidad de agua perdida a travs de la sudoracin es significativamente mayor que la del agua ingerida. A partir de una prdida del 2% del agua corporal, se reduce la capacidad para el trabajo, superando el 5% se deteriora la capacidad fsica y mental y un 15% ocasiona el fallecimiento. El aporte frecuente de agua es la mejor opcin para evitar la deshidratacin.- Dficit salino: se produce cuando el nivel de cloruro de sodio en el organismo cae por debajo de unos valores determinados, afectando principalmente a trabajadores con dificultades de aclimatacin. Entre los sntomas caractersticos estn los calambres y para su tratamiento es necesario reducir la sudoracin trasladando a la persona afectada a un ambiente fresco y aumentando la ingestin de sal mediante la toma de bebidas salinas.

Medidas de prevencinSe pueden desarrollar numerosas lneas de actuacin para controlar el riesgo derivado de las condiciones ambientales: sobre la fuente de emisin de calor, sobre el medio de propagacin y, en ltima instancia, sobre el trabajador.

Actuaciones sobre la fuente de emisin del calor- Modificar los procesos productivos, eliminando o reduciendo las fuentes de calor, comenzando por las ms importantes.- Aislar el foco de calor, con la ayuda de material absorbente.- Separar las fuentes de emisin de calor de las zonas donde realicen tareas los trabajadores.- Apantallamiento del foco por interposicin de elementos reflectores, absorbentes o aislantes.- Conduccin del calor desde el origen hacia el exterior, siguiendo el camino ms directo o compatible con el desarrollo fsico de la radiacin.- Acondicionar el ambiente cromtico de los lugares de trabajo.Actuacin sobre el medio de propagacin- Evitar la instalacin de focos de calor en lugares poco espaciosos.- Disponer de sistemas adecuados de ventilacin para mantener el aire en constante movimiento.- Instalar medidores de temperatura.- Intercalar zonas de aclimatacin para evitar cambios de temperatura excesivos.- Dotar a las instalaciones de fuentes de agua corriente y potable para beber y refrescar el suelo y las paredes.- Automatizar los procesos. Actuaciones sobre el trabajador- Realizar una adecuada seleccin de personal.- Aislar las zonas de trabajo del operario respecto de las zonas ms calientes del local.- Limitar el tiempo de exposicin y facilitar la rotacin de trabajadores expuestos.- Establecer descansos.- Dotar al trabajador de ropa de trabajo adecuada, con propiedades aislantes y transpirables.

- Preguntas:Qu tipo de retroalimentacin controla la temperatura corporal? Explica tu respuesta.El hypothalamus. Esta hormona en el cerebro es la que controla nuestra temperatura corporal, esta recibe estimulaciones del exterior, y opta por calentar nuestro cuerpo o enfriarlo. Cmo se logra este control? Explica tu respuesta.Mediante la sangre. Si uno tiene calor, la sangre empieza a fluir mucho ms rpido, favoreciendo la transferencia de calor.Pero si uno tiene frio los canales de la sangre se hacen ms chicos, lo cual hace que la sangre recorra ms lento. Provocando la conservacin del calor. Qu pasara si fallara este mecanismo homeosttico? Fundamenta tu respuesta.Moriramos. Porque no podramos sobrevivir a un ambiente llenos de cambios, tendramos calor o frio.