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Mi Proyecto de Vida
MI PROYECTO DE VIDA
CARTILLA ELABORADA POR
OSCAR ALFREDO BONILLA HURTDO
INSITITUCION EDUCATICA PULO VI
GRADO NOVENO
PALMIRA VALLE
2014
Mi Proyecto de Vida
La vida es una oportunidad, aprovéchala.
La vida es una belleza, admírala.
La vida es un sueño, realízalo.
La vida es un reto, afróntalo.
La vida es un deber, cúmplelo.
La vida es un juego, disfrútalo.
La vida es preciosa, cuídala.
La vida es riqueza, consérvala.
La vida es amor, gózala.
La vida es misterio, descúbrelo.
La vida es promesa, págala.
La vida es tristeza, supérala.
La vida es un himno, cántala.
La vida es un combate, acéptalo.
La vida es una tragedia, domínala.
La vida es una aventura, apréndela.
La vida es felicidad, merécela.
La vida es vida, defiéndela.
Madre Teresa de Calcuta
Mi Proyecto de Vida
“Cada hombre es del tamaño de aquello que se atreve hacer”
¿Qué ha hecho usted?
Despierte:
No se consuma esperando que le pase el tiempo sin hacer nada.
Líbrese y anímese a realizar lo que desea lograr.
Ni pierda un instante más.
Contemple la creación y se dará cuenta de su vida misma.
Aprenda a vivir el hoy apasionadamente, para que forje el mundo que
desea lograr.
Sueñe con los ojos abiertos, y no deje de soñar hasta convertir los sueños
en realidad.
Viva el día de hoy tiene más de un motivo para ser feliz.
Atrévase a vivir hoy como el día más feliz de su existencia.
Empiece a elaborar su propio plan de vida
Mi Proyecto de Vida
Esta cartilla es una herramienta que le permitirá adquirir mayor conciencia y
control sobre usted mismo, lo que le llevara a construir su PROYECTO DE VIDA.
Se le invita a que usted haga un alto en su camino existencial, para que piense y
reflexione sobre la manera como direcciona su vida y como se desarrollan sus
dimensiones humanas: Ser racional, ser libre, ser individual, ser en el mundo, ser
con otros, ser sexuado, ser con capacidad de amar, ser inconcluso, ser
transcendente, ya que se dé su compromiso efectivo con usted mismo, va
depender su auténtica realización de lo que es y debe ser como persona.
Mi Proyecto de Vida
¿Qué es un proyecto de vida?
Es una opción e vida, una decisión de cómo hacer la vida un acto de voluntad
como intención y como dinámica para lograr lo que existencialmente se desea. Es
un camino que muestro lo que usted es, hace y tiene, pero también lo que quiere
hacer, ser y tener en el futuro.
“Es una proyección de vida (visión) específica y única, acorde con lo que soy y
estoy llamado a ser (misión) y con la cual me comprometo como ser inacabado”
“Es el arte de pensar y reflexionar sobre uno mismo (quien soy, cual es mi misión,
etc.) de decidir sobre mi futuro (que quiero y debo llegar a ser como me veo en el
futuro, etc.) y actuar o emprender tareas que me permitan lograr las metas
definidas”
“Es una carta o itinerario de maduración (humano y/o cristiana) que se estructura
desde la propia realidad vital para responder, adecuadamente a las propuestas
que vienen de mí mismo o desde fuera y que solicitan una respuesta personal e
indelegable”
Crear un proyecto de vida, a su vez nos permite reconocer nuestros sueños, los
recursos y oportunidades que la vida nos ofrece, elegir el rumbo de nuestra vida,
cuidar de nosotros mismos, aprender a relacionarnos con otras personas y tener la
fuerza para hacer que las cosas sucedan aprovechando nuestras fortalezas y
recursos.
Mi Proyecto de Vida
Fecha: __________________________ Edad: _______
Nombre – Apellidos: ________________________________________________
Grado: ______________
Dirección: ________________________________________________________
Correo electrónico: _________________________________________________
Teléfono: _____________
Celular: ______________
Mi Proyecto de Vida
DINAMICA DEL PROYECTO DE VIDA
Principio fundamental: El proyecto de vida es factor determinante para el
crecimiento humano.
Tener un proyecto de vida quiere decir: saber encontrar y realizar el sentido de
cada una de las situaciones o circunstancias más cotidianas.
Tener una esperanza y mantener el sentido de confianza aun en las dificultades y
conflictos.
Ser libres y responsables protagonistas ante las condicionantes que se presenten.
El proyecto de vida está íntimamente vinculado con: lo que soy (yo real) y lo que
estoy llamado a ser (yo ideal) sin olvidar el pasado.
El proyecto de vida presenta:
Una caracterización muy específica:
Una hipertensión hacia el presente (eje central) y el futuro inmediato, mediato y
lejano (dirección de vida)
Una función de profundidad (fidelidad a las propias capacidades)
Unos rasgos centrales (valores fundamentales) y rasgos periféricos (valores
variables) como la personalidad).
Para estructurarlo adecuadamente, se requiere:
Tomar conciencia objetiva de mi realidad personal interna y externa.
Mi Proyecto de Vida
Saber leer objetivamente las circunstancias de mi vida.
Ser adecuadamente crítico con los modelos de vida que encuentro en el contexto.
El proyecto de vida, ya estructurado, exige:
Ponerse en camino como peregrina.
Realizarlo permanentemente y paso a paso.
Someterlo periódicamente a evaluación y ajustes.
Para construir mi proyecto de vida es conveniente darle forma escrita teniendo en
cuenta:
Mi diagnostico personal y ambiental: fortalezas, oportunidades, debilidades
amenazas.
Mi misión
Mi visión
Mis principios
Mis objetivos
Mis metas
Mis estrategias
Mis concertaciones…
Mi Proyecto de Vida
Imagen
Mi Proyecto de Vida
¿QUIÉN ES USTED?
Un aventurero en la vida cuyo único objetivo es, comer, dormir y morir.
Alguien que pasa la vida como si fuera una autopista, la cual desea recorrer
a velocidad vertiginosa hacia la muerte, vivir sin vivir, sin ningún sentido
especial.
Un ser llamado a traspasar las barreras del tiempo para permanecer
siempre en el corazón de sus padres, sus hermanos, sus amigos, su gente,
en la memoria universal e un ser que cumplió con su misión histórica,
alguien que decidió ser hijo de Dios, a través de su entrega y su amor a los
demás, ese es usted (el líder que el mundo necesita)
Alguien que se cree inmortal, que deja de pasar las oportunidades
esperando siempre en la buena suerte.
Un ser comprometido, dispuesto a apostar la vida, sus sueños a caminar
todos los días al encuentro de las oportunidades a ejercer confrontando y
desafiando a aquellos que destruyen los valores humanos.
Mi Proyecto de Vida
Ahora haga una breve descripción de quién es usted
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Mi Proyecto de Vida
¿DÓNDE ESTOY AHORA?
Usted encontrara unas preguntas importante para determinar en donde se
encuentra en relación a sus metas y propósitos. Ser honesto.
¿tiene claras sus metas a corto, mediano y largo plazo?
Sí ___ No ___
¿Tiene claro en qué áreas de su vida personal debe hacer los cambios más
significativos?
Sí ___ No ___
Las personas de las que usted depende (padres, hermanos, familia, etc.)
¿Tiene claro cuáles son sus ideales?
Sí ___ No ___
¿Tiene claro en el campo de la salud, que acciones debe emprender para
mantenerse sano?
Sí ___ No ___
¿Ha definido su plan de acción para mejorar sus relaciones interpersonales,
cultivar amistades y entenderse mejor con amigos, familiares y vecinos?
Sí ___ No ___
¿Tiene claro que va hacer al terminar sus estudios y que profesión le
gustaría ejercer?
Sí ___ No ___
¿Tiene claridad sobre los valores más importantes y sobre todo lo que esta
cimentada su vida?
Mi Proyecto de Vida
Sí ___ No ___
¿Es claro para usted que mediante el estudio y el trabajo puede mejorar en
otras áreas de su vida (social, familiar, económica, etc.)?
Sí ___ No ___
¿Tiene planes de mejora continua?
Sí ___ No ___
¿Es tan exitoso como quisiera?
Sí ___ No ___
Sume el número de preguntas cuya respuestas fue SI.
Si fue por debajo de 5:
Usted necesita trabajar en su proyecto
Si obtuvo entre 5 y 9:
Usted está haciendo buenos esfuerzos por gerenciar su vida.
Si obtuvo 10:
Usted en un modelo de persona que sabe gerenciar su vida. Felicitaciones.
Todo proceso de mejoramiento implica cambio, es decir, dejar atrás ciertas
costumbres o hábitos, formas de actuar y hacer las cosas, a cambio de nuevos
comportamientos para lograr aquello que nos proponemos. Se hace necesario
aprender a manejar el cambio para evitar interrumpir el proceso de mejoramiento
personal.
Mi Proyecto de Vida
MANEJO DEL CAMBIO
¿Qué es el cambio?
Es pasar de una situación o estado a otro, es aprender una nueva manera de
hacer las cosas y olvidar los viejos hábitos.
Cambiar deber ser un proceso continuo porque la vida todos los días se
transforma.
Cuando usted se enfrenta a una situación nueva puede sentir todo tipo de
síntomas físicos, emocionales o metales y pensar en muchas razones para no
cambiar. Pero recuerde: todo mejoramiento implica cambio decisión, hay que
quitarse la mascaras para lograr el plan de mejoramiento personal de manera
rápida y efectiva.
Mi Proyecto de Vida
AUTORRADIOGRADIA DE TI MISMO
“Si no te apruebas a ti mismo, ¿quién te va aprobar? …”
“Si no te interesar lo que haces ¿a quién le va a interesar? …”
“Si no te inspiran respeto tus acciones, ¿a quién han de inspirarle? …”
“Si no te dispones a personas las fallas ajenas, ¿con que derecho esperas que
otros perdonen las tuyas? …”
“Si no confías en tus propias decisiones, ¿Quién habrá de confiar en ellas? …”
“Si no tienes fe, ni sueñas, ni te esfuerzas ¿Por qué acusar al mundo de ser árido,
frio y sin bondad? …”
“Si consientes que la envidia, el rencor y el mal dominen tu corazón ¿Por qué te
revelas a llevar una existencia amarga? …”
“Si no cuidas el huerto de la amistad, ¿Por qué te sorprendes cuando germinan
decepciones? …”
“Si destrozas todas las avenidas que te traen afecto, ¿Por qué lamentas la
soledad en la que vives? …”
“Si aún no ha aprendido el verbo comprender ¿Cómo pretender conjugar el verbo
amar? …”
“Si eres capaz de engañarte a ti mismo, ¿a quién no engañaras? …”
“Si persistes en vivir dentro del ayer, ¿Cómo puedes no temerle al mañana? …”
Mi Proyecto de Vida
“Si oscilas entre el pasado y el futuro, ¿Cómo puedes disfrutar bien el presente?
…”
“Si nunca te decides a partir, ¿Por qué ansias tanto llegar? …”
Mi Proyecto de Vida
Recuerdo los momentos más significativos de su vida.
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Mi Proyecto de Vida
“Mírate en el espejo de ti mismo, comienza a ser sincero contigo mismo.
Reconócete por tu valor y por tu voluntad, y no por tu debilidad para justificarte.
Conociéndote a ti mismo serás libre y fuerte y dejaras de ser un títere de las
circunstancias.
Porque tú mismo eres tu destino y nadie puede sustituirte en la construcción de tu
destino.
Levántate, mira la mañana llena de luz y fuerza, respira la luz del amanecer, tu
eres parte de la fuerza de la vida: despiértate, camina, lucha, decídete y triunfaras
en la vida.”
Anónimo
FILOSOFIA DE VIDA
¿Cuál es su misión personal? La misión se refiere a nuestra razón de ser en la
vida, es la declaración del propósito de vida que tiene, en términos de que hace,
para que lo hace y en beneficio de quien se hace.
Escriba su misión o propósito en la vida
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Mi Proyecto de Vida
“… porque veo al final de mi largo camino que yo fui el arquitecto de mi propio
destino; que si extraje las hiles o la miel de las cosas fue porque en ellas puse hiel
o mieles sabrosas, cuando plante rosales, coseche siempre rosas…”
Amado Nervo
¿Cuál es su visión personal? La visión se refiere al sueño, al ideal que usted
quiere alcanzar con su vida al cabo de los años.
Para escribir la visión personal, debe tener en cuenta la misión ya que ambas
están muy relacionadas.
Para escribir su visión, piense en como se ve en 15 años con respecto a su
familia, estudio, amigos, amores, relaciones sociales, etc.
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Escriba su visión
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“… nuestro temor más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro temor
más profundo es que somos inconmensurablemente poderosos…”
Nelson Mandela
Mi Proyecto de Vida
VALORES
Los valores se refieren a aquellas cosas que tienen contenido de bien o que les
damos importancia porque son buenas.
Escriba 5 valores que ha aprendido de su familia:
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Escriba 5 valores que ha aprendido en su colegio
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Escriba 5 valores que ha aprendido de sus amigos
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Mi Proyecto de Vida
PRINCIPALES VALORES
Escoja de la siguiente lista los valores más importantes para usted:
Justicia
Tolerancia
Empatía
Servicio
Respeto
Libertad
Cortesía
Paciencia
Sinceridad
Responsabilidad
Honestidad
Cooperación
Solidaridad
Autodisciplina
Integridad
Creatividad
Amistad
Mi Proyecto de Vida
EL CONOCIMIENTO DE USTED MISMO
“Soy el dueño único de una vida. He sido dotado con todas las capacidades que
se necesitan para conducirla con propiedad”
La autoestima es la forma de mirarnos, es el concepto que tenemos de nuestro
valor como personas basándonos en los pensamientos, sentimientos, emociones,
sensaciones y experiencias que sobre nosotros hemos recogido durante la vida.
¿Cómo está su autoestima?
Escriba el número que mejor describe como se percibe usted en su vida diaria.
Tenga en cuenta la siguiente escala para contestar cada pregunta:
1. Muy alto
2. Moderadamente alto
3. Promedio
4. Moderadamente bajo
5. Muy bajo
Ítems:
1. ___ Me siento exitoso con lo que hago
2. ___ Me siento satisfecho con lo que hago
3. ___ Siento que aprender cosas nuevas es importante
4. ___ Conscientemente miro las cosas buenas en otros
5. ___ Me siento a gusto en nuevas situaciones
6. ___ Aprecio los halagos que vienen de otros
Mi Proyecto de Vida
7. ___ Soy una persona optimista
8. ___ Tengo clara mis metas
9. ___ Estoy en buena condición física
10. ___ Soy respetado por los otros por lo que soy
11. ___ Proyecto una imagen positiva
12. ___ Soy responsable en lo que se me confía
13. ___ Acepto sin temor los cambios en mi vida
14. ___ Soy capaz de pedir ayuda sin avergonzarme
15. ___ Expreso lo que pienso con claridad
16. ___ Llevo una vida balanceada
17. ___ Hago ejercicio a diario
18. ___ Disfruto de tener amigos
19. ___ Cuido mi aspecto físico
20. ___ Evito las personas que no me gustan
Si obtuvo 100 puntos, felicitaciones.
Si obtuvo entre 70 y 90 puntos su autoestima esta en u punto promedio
Si obtuvo entre 41 y 69 puntos preste atención a su autoestima, necesita
fortalecerla
Si obtuvo entre 0 y 40, es crítico, su nivel de autoestima está muy bajo
Mi Proyecto de Vida
SU ARBOL DE VIDA
¿Cuáles son sus raíces?
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¿Qué le sostiene en la vida? (Tallo)
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Mi Proyecto de Vida
¿Qué metas tiene, a que aspira? (Ramas)
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¿Qué cosas bonitas tiene para dar? (Flores)
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Mi Proyecto de Vida
¿Qué personas importantes hay en su vida? (Pajaritos)
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¿Qué ha hecho?
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¿De qué cosas se debe desprender?
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¿Cuáles son sus logros? (Frutas)
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Mi Proyecto de Vida
Pegue una fotocopia a color de una foto de su núcleo familiar.
Mi Proyecto de Vida
Pegue varias fotocopias a color de fotografías desde que era niño hasta el
momento.
Mi Proyecto de Vida
Investigue, dibuje y construya su árbol genealógico.
Mi Proyecto de Vida
TU ERES EL MILAGRO MAS GRANDE DEL MUNDO
1. Puedes ver
¿Qué le gusta observar con su vista?
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2. Puedes oír
¿Qué le agrada escuchar con sus oídos?
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3. Puedes hablar
¿Qué puede hacer usted con su hablar por los demás y por usted?
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Mi Proyecto de Vida
4. Te puedes mover
¿Cómo valora usted este don?
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5. Amas y eres amado
¿A quien ama y que le ama?
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6. Tienes un buen corazón
¿Para que usa su corazón?
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Mi Proyecto de Vida
7. Respiras y respiras bien
¿Qué olores le agradan?
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8. Tienes buena sangre
¿Para que la utiliza?
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9. Tu cerebro es una maravilla
¿Cómo lo utiliza?
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Mi Proyecto de Vida
10. Tiene salud
¿Cómo la aprecia?
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Siga escribiendo las fortalezas (sus características positivas, su talento, sus
habilidades, etc.)
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Mi Proyecto de Vida
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Mi Proyecto de Vida
ESCRIBRA SUS DEBILIDADES
Piense e identifique cuáles son sus características negativas, sus vacíos como
ser, aquello que no le permite ser más humano, aquello que lo aleja de los demás.
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Mi Proyecto de Vida
ESCRIBA LAS AMENAZAS QUE TIENE
Son todas aquellas situaciones que le presenta el medio donde se desarrolla su
vida. Situaciones externas que le impiden alcanzar sus ideales y propósitos.
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Mi Proyecto de Vida
ESCRIBA LAS OPORTUNIDADES QUE TIENE
Son las situaciones externas que le convienen y le posibilitan el crecer en la vida,
favorecen su proyecto de vida y le permiten alcanzar lo que usted ha planeado
para su existencia.
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Mi Proyecto de Vida
HIJO DEL PLANETA
“Cuando te encuentres sereno y feliz en cualquier parte… cuando todo el mundo
sea tu país…
Cuando no teniendo nada sientas que lo tienes todo…
Cuando en la opulencia luzcas humildad…
Cuando devuelvas bien por mal sin importar a quien y veas a tu hermano en cada
ser…
Cuando apliques que amar es solo dar y dar sin importar nada más que tan solo
dar…
Cuando indiferente avances entre aquellos que te insulten y en silencio les envíes
perdón…
Cuando nadie pueda herirte ni por nada has de afligirte…
Cuando a quien te odie tú le des amor…
Cuando ejerzas la inocencia con conciencia…
Cuando busques saber así como hoy buscas el pan…
Cuando la realidad se imponga al fin a la ilusión…
Cuando sepas aliviar las penas de aquellos que sufren y tus labios digan solo la
verdad…
Cuando hallas del deber un placer y el placer no se mas para ti un deber…
Cuando vivas el presente como lo único urgente…
Mi Proyecto de Vida
Cuando la bondad sea tu voluntad…
Cuando el egoísmo ceda al altruismo…
Cuando la impureza ceda a la pureza y la virtud…
Entonces serás un hombre, serás una mujer, ¡Serás un ser que alcanzo la
humildad! Serás un hijo del planeta, que alcanzo la meta. Serás egresado de la
tierra. Serás al fin un hombre, serás una mujer que alcanzo y realizo la
humanidad”
Madre Teresa de Calcuta
Mi Proyecto de Vida
METAS PERSONALES
El establecimiento de metas es una etapa importante del mejoramiento personal y
el gerenciamiento de cada uno. Para desarrollar nuestro proyecto de vida,
debemos establecer meta. Las metas se refieren al estado al que cada uno quiere
llegar en alguna dimensión personal, son una descripción específica de un
resultado que se quiere alcanzar.
Las metas deben establecerse de acuerdo al tiempo, es decir, cada persona debe
establecer las metas a corto, mediano y largo plazo.
Recuerde que las metas efectivas son:
Concretas y especificas
Coherentes y realistas
Medibles
Basadas en los valores y las creencias
Escritas
Estimulantes
Relevantes
Acompañadas con tiempo
Pregúntese en el momento de definir sus metas:
Que quiere ser
Que quiere aprender
Que quiere aprender hacer en la vida
Mi Proyecto de Vida
Que quiere tener
Que quiere saber
En que se quiere preparar
Sus metas deben estar basadas en su misión, visión, valores y creencias. Cada
meta debe tener las actividades que le permitan alcanza lo que se propone en
cada área de desarrollo personal.
Escribo 5 metas a corto plazo
PRIMERA META:
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Actividades para lograr la meta
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Mi Proyecto de Vida
Como va a desarrollar las actividades
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Cuando va a desarrollar las actividades
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Con que recursos y personas va a desarrollar las actividades
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Mi Proyecto de Vida
SEGUNDA META
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Actividades para lograr la meta
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Como va a desarrollar las actividades
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Mi Proyecto de Vida
Cuando va a desarrollar las actividades
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Con que recursos y personas va a desarrollar las actividades
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TERCERA META
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Mi Proyecto de Vida
Actividades para lograr la meta
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Como va a desarrollar las actividades
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Cuando va a desarrollar las actividades
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Mi Proyecto de Vida
Con que recursos y personas va a desarrollar las actividades
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CUARTA META
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Actividades para lograr la meta
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Mi Proyecto de Vida
Como va a desarrollar las actividades
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Cuando va a desarrollar las actividades
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Con que recursos y personas va a desarrollar las actividades
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Mi Proyecto de Vida
QUINTA META
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Actividades para lograr la meta
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Como va a desarrollar las actividades
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Mi Proyecto de Vida
Cuando va a desarrollar las actividades
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Con que recursos y personas va a desarrollar las actividades
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Mi Proyecto de Vida
CUIDA BIEN DE ESTE DIA
“Este día es la vida, la esencia misma de la vida, en su leve transcurso se
encierran todas la variedades y bellezas de la existencia: el goce de crecer, la
gloria de la acción y esplendor de la hermosura. El día de ayer no es sino un
sueño, y el de mañana una visión; pero un hoy bien empleado, hace de cada ayer
un sueño de felicidad y de cada mañana una visión de esperanza. Cuida bien
pues este día”
“Ser excelente es crear algo: un sistema, un puesto, una empresa, un hogar, una
vida”