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Mi plan semanal
• El planificador le ayudará a organizar sus comidas a partir de las recomendaciones alimentarias proporcionadas y tener así un mejor control sobre su alimentación.
• Marque con una X la casilla SÍ en el caso de haber cumplido con el plan alimentario establecido y NO en el caso de no haberlo cumplido.
Mi plan semanal
INSTRUCCIONES:
SemanaSemana del ......................................... / ......................................... No olvide indicar si ha cumplido o no con su plan marcando SÍ o NO
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
DESAYUNO
SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ
NO NO NO NO NO NO NO
MEDIA MAÑANA
SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ
NO NO NO NO NO NO NO
COMIDA
SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ
NO NO NO NO NO NO NO
MERIENDA
SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ
NO NO NO NO NO NO NO
CENA
SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ
NO NO NO NO NO NO NO
RECENA
SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ SÍ
NO NO NO NO NO NO NO
Planificador comidas
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SemanaSemana del ......................................... / ......................................... No olvide indicar si ha cumplido o no con su plan marcando SÍ o NO
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