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TRANSFO

RMA2.º BACHILLERATO

Mi GPSAutores:

Josean Manzanos y Luz López

Revisores técnicos: David Gaspar, Josep Maria Nonay y Joan Ortín

Revisora pedagógica: Aletza Urcelay

PROYECTO

EN TI

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ÍNDICE

1.

2.

3.

4.

5.

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El escudo de mi corazón

¡Abre los ojos!

Anclaje 1: Abrir los ojos del corazón

La metamorfosis

Los tres nombres

Anclaje 2: Transformar mi propio nombre

La paleta de los sentidos

Una explosión de instantes

Anclaje 3: Expresar desde los sentidos

De mí para mí

Semillas de diversidad

Anclaje 4: Ser para los demás

Un contorno de mensajes

La rotación de la conciencia

Anclaje 5: Transmitir mensajes corporales

Abrazos sanadores

Completar la respiración

Anclaje 6: Respirar y sanar

Propósito de vida

Centrar la atención

Anclaje 7: Estar atentos a la vida

Equilibrar la energía

Fijar la mirada

Anclaje 8: Vivir con atención y equilibrio

El espejo interior

El biopoema

Anclaje 9: Afirmar nuestra propia vida

La posición del corazón

Las diez palabras

Anclaje 10: Abrir el corazón

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Mi G

PS

NOTICIAS+POSITIVE NEWS

EL ESCUDO DE MI CORAZÓN

«Por encima de todo, respétate a ti mismo». (Pitágoras)

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Coordenadas GPSDestinoIr a

¿Qué sientes al observar tu escudo personal? ¿Cómo crees que podrías hacer realidad lo que expresa tu escudo?

¿Por qué crees que es importante cuidar tu escudo personal?

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Mi G

PS

NOTICIAS+POSITIVE NEWS«El que sabe no habla; el que habla no sabe». (Budismo zen)

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¿Cómo crees que debemos observar lo que nos rodea para lograr admirarlo?

¿Qué te aporta ver las cosas y a las personas con más profundidad?

¡ABRE LOS OJOS!

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Mi G

PS

Armonización LA EXPERIENCIA

ELEMENTOS

¿Qué hemos vivido? Recordamos…

Sesión de anclaje 1ABRIR LOS OJOS DEL CORAZÓN

Noticias+: Recuerda los dos titulares que escribiste en las dos sesiones anteriores y explica en tu grupo el contenido de los mismos con la reflexión que hiciste. Estableced un diálogo/discusión y, a continuación, contesta individualmente a la pregunta siguiente: «Después de lo que has vivido y compartido con tus compañeros, ¿qué cambios crees que puedes vivir en ti si abres los ojos de tu corazón?».

Sintonía EL DESCUBRIMIENTO¿Qué hemos aprendido? Revisamos…

DESCRIPTORES

Resonancias EL APRENDIZAJE¿Qué hemos interiorizado? Valoramos…

INDICADORES

• Sé autodefinirme con creatividad.

• Sé observar con creatividad mi entorno.

En el desarrollo de las sesiones me he sentido:

inquieto/a ausente a gusto

El escudo de mi corazón: ¿Con qué elementos has simbolizado tu vida personal?

¡Abre los ojos!: ¿Cómo crees que puedes encontrar la belleza escondida que hay tras las cosas que te rodean?

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Mi G

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LA METAMORFOSIS

«Atención a los imprevistos; el Universo conspira regalos ocultos». (J. M. Doria)

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¿Cómo podemos mostrar respeto por los seres vivos? ¿Qué descubrimos al respetar la vida?

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Mi G

PS


LOS TRES NOMBRES

«Nadie puede ser esclavo de su identidad». (Elliott Gould)

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¿Qué te gustaría que dijese tu nombre de ti? ¿Por qué es importante darle valor a tu nombre?

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Mi G

PS

Armonización LA EXPERIENCIA¿Qué hemos vivido? Recordamos…

ELEMENTOS

Sesión de anclaje 2TRANSFORMAR MI PROPIO NOMBRE

Noticias+: Recuerda los dos titulares que escribiste en las dos sesiones anteriores y explica en tu grupo el contenido de los mismos con la reflexión que hiciste. Estableced un diálogo/discusión y, a continuación, contesta individualmente a la pregunta siguiente: «Después de lo que has vivido y compartido con tus compañeros al transformar tu nombre, ¿qué matices diferentes percibes en cada uno de ellos?».


DESCRIPTORES


INDICADORES

• Soy respetuoso con los seres vivos.

• Doy valor a mi nombre.



La metamorfosis: ¿Cómo debes relacionarte con los diferentes seres vivos sabiendo que están en constante transformación?

Los tres nombres: ¿Qué te gustaría que dijese tu nombre de ti?

• •

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Mi G

PS

POSITIVE NEWSNOTICIAS+LA PALETA DE LOS SENTIDOS

«Solo con la intuición se puede comprender lo infinito». (Sivananda)

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¿Qué información te dan los sentidos? ¿Qué te aporta percibir la vida desde los diferentes sentidos?

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Mi G

PS


UNA EXPLOSIÓN DE INSTANTES

«Sé total y profundo en lo que hagas». (C. M. Jain)

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¿Cómo puedes aprender a asombrarte con las cosas cotidianas?

¿Cuál crees que es la riqueza de saborear cada instante?

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Mi G

PS

Armonización LA EXPERIENCIA¿Qué hemos vivido? Recordamos…

ELEMENTOS

Sesión de anclaje 3EXPRESAR DESDE LOS SENTIDOS

Noticias+: Recuerda los dos titulares que escribiste en las dos sesiones anteriores y explica en tu grupo el contenido de los mismos con la reflexión que hiciste. Estableced un diálogo/discusión y, a continuación, contesta individualmente a la pregunta siguiente: «Después de lo que has vivido y compartido con tus compañeros en esta explosión de sentidos, ¿cómo crees que puedes incorporar tus sentidos para disfrutar de cada instante?».


DESCRIPTORES


INDICADORES

• Utilizo atentamente mis cinco sentidos.

• Me fijo en los detalles de cada instante.



La paleta de los sentidos: ¿Qué detalles percibes si estás atento a tus sentidos?

Una explosión de instantes: ¿Qué diferencias puedes observar si estás atento a cada instante?••

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