sto lo encontr en una pgina.No es mi respnsabilidad con lo que hagan con el sto.Definicion y desarrollo de los viajes astrales.Que son?Al dormir tu alma sale del cuerpo, con cierta practica lo puedes hacer a conciencia, de forma que puedes viajar, ver otras dimensiones, hablar con personas fallecidas, e incluso ver el pasado o el futuro.Para que sirven?Para lo que quieras realmente. Cambiar tu futuro, ayudar a gente, ir a otros planetas,.. Todo.En que te puede ayudar?A mi me ha ayudado a comprender que hay algo despus de la muerte, no a creer, pensar,... no, a SABER que hay experiencias despus de la muerte.Como se hace un Viaje Astral?Es simplemente cuestin de concentracin y de voluntad. Al tumbarse a la hora de dormir (o cuando quieras), te relajas y repites unas 15 o 20 veces alguna frase como puedes ser:-Salgo de mi cuerpo fsico a consciencia-Estoy fuera de mi cuerpo-Salgo de mi cuerpo-...Es aconsejable decir la frase mentalmente y respirar 3 veces, para que tu cuerpo se relaje. Luego repites la frase. As hasta que entres en las 4 fases:1 Fase primeraNotaras una sensacin de que tu cuerpo esta dormido, la sensacin es muy simple de explicar... cuando se te queda una pierna dormida? o un brazo dormido? Pues igual... Pero con todo el cuerpo. Veras que necesitas un determinado esfuerzo para mover tu cuerpo (aunque si lo intentas lo movers sin problemas). Es una sensacin extraa, pero bueno, en definitiva es la misma que cuando se te duerme el brazo o la pierna...Puede ir acompaada de vibraciones y de una presin en la frente.2 Fase segundaNormalmente aqu es cuando tu cuerpo sale, pero tu consciencia no lo recuerda al da siguiente,... si has hecho bien lo anterior (que no es muy complicado) notaras como que puedes salir del cuerpo, como que flotas. De normal el "cuerpo energtico" sale automticamente. Las primeras veces te veras desde fuera, lo que puede ocasionar una fuerte impresin o miedo y hacer que vuelvas a tu cuerpo fsico... De todas formas volvers a tu cuerpo y te dirs a ti mismo: Dios!! Era verdad!! xD. Y entonces es cuando ya sabes que no eres tu cuerpo, lo que suele ocasionar que te replantees muchas cosas xD...3 Fase terceraSi ya estas acostumbrado y no tienes miedo, saldrs y hars lo que te de la gana. Tambin tu consciencia aumenta. Si no sabes que hacer simplemente di: ayuda.4 Fase cuartaVuelves al cuerpo. En mi caso siempre tengo un poco de catalepsia y tardo entre 30 o 40 segundos en retornar a acostumbrarme a los 5 sentidos. Sobre todo al odo y al tacto. Pero esto es algo personal, aunque tampoco es que haya discutido mucho estos temas con nadie xD.Mi caso personal (del autor no el mio).A m por ahora el salir de mi cuerpo me ha ayudado a afrontar el miedo a la muerte y a ver dos de mis vidas pasadas. Entre otras cosas... De todas formas lo mejor es que si realmente te interesa lo pruebes porque cada persona es un mundo. Tambin sirve para ser ms feliz, al menos en mi caso, porque me hace feliz saber que no voy a morir nunca, aunque muera mi cuerpo fsico... aunque eso ya es para gustos xD.