los deportes individuales
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LOS DEPORTES INDIVIDUALES, ASPECTOS TÉCNICOS, TÁCTICOS
Y REGLAMENTARIOS.
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ÍNDICE DE CONTENIDOS
Introducción. Los deportes individuales. Aspectos técnicos. Aspectos tácticos. Aspectos reglamentarios. Ejemplo: Técnicas de progresión vertical.
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Introducción: Concepto de deporte
Diccionario de la Actividad Física y el Deporte. Ed. Paidotribo (1999):
“ Un género particular del juego, con un carácter activo, vigoroso, competitivo y de reglamento restrictivo, con un cierto nivel de institucionalización”.
Giménez Fuentes-Guerra (2005) añade la concepción de deporte como sistema abierto y sistema cerrado:
a) Sistema cerrado: Juego institucionalizado, actividad física o motriz reglamentada, competitiva e institucionalizada.
b) Sistema abierto: Toda práctica físico-lúdica relacionada con el placer y la diversión.
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Los deportes individuales.DELIMITACIÓN CONCEPTUAL Y CARACTERÍSTICAS BÁSICAS
Son aquellos donde el practicante se encuentra sólo en un espacio de acción, donde ha de vencer determinadas dificultades, superándose a sí mismo con relación a una distancia, un tiempo o una ejecución técnica, pudiendo ser comparado con otros que están en su mismas condiciones y que actúan de manera simultánea o alternativa a él.
Características básicas:
Se centran en la superación de uno mismo.Gran complejidad en el mecanismo de ejecución, son eminentemente
técnicos.La eficacia en su realización depende del dominio técnico y del nivel de
condición física del deportista.En algunos se utilizan implementos tipificados de cierta complejidad.
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Características básicas de los deportes individuales en medio fijo y en medio fluctuante:
MEDIO FIJO MEDIO FLUCTUANTE
ESTRUCTURA MOVIMIENTO Fija, establecida No establecida
MEC. PERCEPTIVO-DECISIONAL
Poco implicado Muy implicado
PERFORMANCE RESULTADO Objetiva Subjetiva
REGLAMENTO Mayores limitaciones Menores limitacionesTECNIFICACIÓN Y RIESGO Menor Mayor
EJEMPLOS Atletismo, natación… Esquí, BTT, escalada…