los 10 mandamientos de la actitud mental positiva
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la ACTITUD MENTAL POSITIVA
como parte del éxito
diferencia entre...
ACTITUD: disposición de ánimo manifestada de algún modo.
APTITUD: cualidad que hace que una persona u objeto sea apto, adecuado o útil para cierto fin.
qué es la AMP?
claves para desarrollar una GRAN ACTITUD
• es la actitud mental correcta para cada acción especifica.
• es la herramienta ideal para aprovechar al máximo nuestro potencial.
• es la habilidad para elegir entre el pesimismo y el optimismo.
• es asumir las situaciones desagradables y difíciles con determinación para enfrentarlas.
1. Entusiasmo y auto-motivación2. Definición de metas3. Trabajo y esfuerzo continuo
los 10 MANDAMIENTOS para mantener una
ACTITUD MENTAL
POSITIVA
#1: evitar juzgar el día por el clima
• no podemos permitir que algo sobre lo cual no tenemos ningún control determine nuestra actitud.
• el clima es sólo una de las variables que componen nuestro día, no dejemos que sea una excusa para no cumplir nuestras metas.
#2: cambiar la manera en que empezamos nuestro día
• es preciso levantarse en forma animada y vigorosa, dando dos palmadas y diciendo: ESTE ES EL MEJOR DÍA DE MI VIDA.
• así iniciamos tomando el control de nuestro día, en vez de que él tome control de nosotros.
• Auto-Motívese. Prográmese para cumplir lo que se ha propuesto y en efecto, lo logrará.
#3: evitar que aquello fuera de nuestro control determine nuestro comportamiento
• la diferencia entre responder positivamente y reaccionar negativamente determina que tan lejos llegaremos en la carrera de la vida.
• la manera en que una persona responde ante las adversidades dice todo de símismo.
#4: protegernos de los mensajes negativos
• te convertirás en aquello que piensas constantemente. Los pensamientos que guardas en tu mente moldean a la persona en la cual te convertirás, influyen en tus decisiones a corto y largo plazo y en tus determinaciones diarias.
• si alimentas tu mente con la información correcta puedes esperar grandes resultados. Pensamientos positivos provocan emociones, sentimientos y acciones positivas.
#5: cuidar la manera en que nos expresamos para con nuestro entorno
• el hablar consigo mismo o meditar es una forma de programar nuestra mente, de afirmar nuestros valores, de establecer opiniones acerca de nosotros mismos, de nuestro potencial o de nuestras debilidades.
• tu eres lo que eres y te encuentras donde te encuentras como resultado de todo aquello que ha encontrado lugar en tu mente. Si quieres cambiar, si quieres deshacerte de un mal hábito, si quieres superarte lo puedes lograr cambiando la clase de información con la cual alimentas tu mente.
• nuestra actitud hacia las demás personas, determina su actitud hacia nosotros. Y el éxito que experimentemos en nuestra vida depende grandemente de cómo nos relacionemos con los demás.
• todos estamos en capacidad de impactar positivamente las vidas de aquellos con quienes entramos en contacto. Es importante que seamos portadores de buenas noticias y que lo hagamos constantemente.
• los grandes líderes se caracterizan por tener la habilidad de SER CONTRUCTORES.
#6: cambiar la manera en que saludamos a los demás
• todos y cada uno de nosotros somos los únicos responsables por aquello que el medio y las demás personas nos devuelven.
• el saludo es una reflexión de nuestro estado de ánimo, él deja entre ver cuales son nuestras expectativas. Es una proyección de nuestro entusiasmo y nuestra actitud.
#7: desarrollar una visión clara de nuestras metas
• el poseer una visión clara de nuestras metas y objetivos tiene un impacto directo sobre nuestra actitud, esto es simplemente un vehículo que nos llevaráaún mas cerca del logro de nuestras metas.
• metas borrosas dan resultados borrosos. Necesitamos metas fijas y objetivos claros.
#8: no perder la admiración por la belleza del universo
• nunca perder el asombro por las pequeñas cosas de la naturaleza, que aunque triviales y sencillas, son las mas divinas y grandiosas.
• reconocer la omnipotencia del Creador.
#9: apreciar y dar gracias por aquello que poseemos
• la manera de desarrollar una actitud positiva es diariamente dar gracias por los dones que poseemos, por tener la oportunidad de vivir un día mas a plenitud y poder impactar la vida de otras personas de manera positiva.
• aprender a apreciar los problemas son señales de que estamos creciendo como persona. A grandes problemas, grandes soluciones.
#10: tener GRANDES expectativas de nuestras actividades
• las expectativas que tengas al comienzo de una nueva empresa, al comienzo de un nuevo día influyen grandemente en los resultados obtenidos.
• si esperamos que grandes cosas sucedan en nuestra vida, actuaremos de acuerdo a esas expectativas y grandes cosas sucederán.
• el tener grandes expectativas es usualmente la diferencia entre el éxito y el fracaso.
los 10 mandamientos para mantener una AMP1. evitar juzgar el día por el clima.clima.2. cambiar la manera en que empezamosempezamos nuestro día.3. no dejar que las cosas que están fuera de nuestro control afecten nnueuestra actitud.stra actitud.4.4. protegernosprotegernos de los mensajes negativos que llegan a nuestras mentes.5. cuidar la manera en que nos expresamosexpresamos hacia los demás y hacia nosotros mismos.6. cambiar la manera en que saludamossaludamos a los demás.7. el desarrollar una visivisióónn clara de nuestras metas.8. evitar perder la admiraciadmiracióónn por la belleza del universo.9. apreciar y dardar gracias por aquello que poseemos.10. tener grandesgrandes expectativas de nuestras actividades.
