LIMPIEZA HEPATICA (PASO POR PASO)Lo que necesito de ingredientes: (Las sales se compran en tiendas tipo santiveri, herbolarios, parafarmacias) Jugo de manzana: Seis recipientes de un litro (a poder ser biolgico). Sales de Epsom (laxante natural) Aceite de oliva virgen, medio vaso. Pomelo, o una combinacin de limones y naranjas frescas, suficientes para exprimir dos tercios de vaso de jugo. 2 Frascos de medio litro, uno con tapa.PREPARACIN:Tome un litro de jugo de manzana diariamente durante un periodo de 6 das. El cido mlico en el jugo de manzana suaviza los clculos biliares y facilita su paso por los conductos biliares. El jugo de manzana tiene un fuerte efecto limpiador. Personas sensibles pueden sentir hinchazn y, ocasionalmente, diarrea, durante los primeros das. Gran parte de la diarrea ser bilis estancada y desechada por el hgado y la vescula (de fcil reconocimiento debido a su tonalidad caf y amarilla). El efecto fermentador del jugo ayuda a que los conductos biliares se expandan. Beba el jugo lentamente durante todo el da, entre comidas (evite tomar el jugo justamente durante antes o hasta dos horas despus de las comidas y por la noche). Esto, adems de su consumo diario de agua. Se aconseja el zumo de manzana orgnico. (Cepillarse los dientes ya que el cido mlico daa los dientes).Durante los 6 das de toma de zumo de manzana llevar una dieta vegetariana, suprimiendo los alimentos de origen animal, incluyendo los huevos.6 de la tarde: Agregue cuatro cucharadas soperas de Sales de Epsom (sulfato de magnesio) a tres vasos de de agua filtrada en una jarra y prepara con ello 4 porciones de de vaso cada una. Tome su primera porcin ahora. Puede tomar un par de tragos de agua despus para deshacerse del sabor amargo en la boca. Es recomendable que se cepille sus dientes o que enjuague su boca con bicarbonato de sodio. Una de las principales acciones de las Sales de Epsom es el dilatar (ensanchar) los conductos biliares, facilitando el paso delas piedras. Tambin limpia cualquier desecho que pudiera obstruir el paso de las piedras. 8 de la tarde: Beba su segunda porcin (3/4 de vaso) de Sales de Epsom.9:30 de la tarde: Si para esta hora usted no ha evacuado y no realiz una limpieza del colon dentro de las pasadas 24 horas, aplquese un enema de agua; esto desencadenar una serie de evacuaciones. (El enema es una pera de goma, que se rellena de agua templada y recostado del lado izquierdo se introduce en el ano y se vaca el contenido; esto ayuda a las evacuaciones y limpia el colon para facilitar la salida de las piedras, si quieres no lo hagas pero es muy recomendable en el proceso.)9:45 de la tarde: Lave bien los pomelos (o limones y naranjas). Exprmalos y retire la pulpa. Necesitar de vaso de jugo. Vace el jugo y vaso de aceite de oliva en el frasco. Cierre el frascoy agite fuertemente, aproximadamente 20 veces o hasta que la solucin se vea acuosa o aguada. Idealmente, usted debera tomarse esta mezcla a las 10 de la noche, pero si cree que necesita ir al bao un par de veces ms, puede retrasarse hasta 10 minutos. 10 de la noche: Permanezca de pie al lado de su cama (no debe sentarse) y beba la mezcla. Si es necesario, tome un poco de miel entre tragos, para ayudar a tragar la mezcla. Sin embargo, la mayora de la gente no tiene problema en tomar la mezcla pura. No tarde ms de cinco minutos para hacerlo.ACUSTESE INMEDIATAMENTE!Esto es esencial para ayudar a que los clculos se suelten. Apaguelas luces y acustese boca arriba con una o dos almohadas. Su cabeza debe estar a una altura mayor a la del abdomen. Si esto es incmodo, acustese sobre su lado derecho, con las rodillas dobladas hacia su cabeza. Permanezca en esta posicin por lo menos durante 20 minutos y trate de no hablar. Fije su atencin en su hgado. Usted puede sentir las piedras movindose a travs de los conductos biliares como si fueran canicas. No sentir ningn dolor porque el magnesio de las Sales de Epsom mantiene los conductos biliares abiertos y relajados y la bilis secretada junto con las piedras mantiene los conductos lubricados (lo cual es distinto a un ataque de dolor de la vescula, donde el magnesio y la bilis no estn presentes). Si puede, trate de dormir. Si durante la noche siente necesidad de evacuar, hgalo. Verifique s ya hay algunas pequeas piedras (de color verdoso o caf claro) flotando en el sanitario. Puede sentir nuseas durante la noche y/o en las tempranas horas de la maana. Esto se debe principalmente a un repentino y fuerte desecho de clculos y toxinas del hgado y la vescula, empujando la mezcla de aceite hacia el estmago. Las nuseas pasarn durante la maana. A la Maana Siguiente:6:00-6:30 de la maana: Al despertarse, pero no antes de las 6 de la maana, beba su tercer vaso de sales de Epsom (si siente demasiada sed, beba un vaso de agua tibia o a temperatura ambiente antes de tomar las sales). Descanse, lea o medite. Si se siente con sueo, regrese a la cama,pero es preferible que el cuerpo permanezca en posicin vertical. La mayora de la gente se siente absolutamente bien y prefiere hacer ejercicios ligeros, como Yoga.

8:00-8:30 de la maana: Beba su cuarto y ltimo vaso de sales de Epsom. 10:00-10:30 de la maana: Usted puede beber jugo fresco en este momento y media hora despus, puede comer una o dos piezas de fruta fresca.Una hora ms tarde usted podr ingerir alimentos regulares (pero slo ligeros). Por la tarde o a la maana siguiente, usted regresar a la normalidad, y comenzar a sentir las primeras seales de mejora. Contine ingiriendo comidas ligeras durante los siguientes das. Recuerde: Su hgado y vescula acaban de pasar por una ciruga mayor, aunque sin los dainos efectos secundarios! Este mismo proceso se realizar cada mes hasta que no salgan ms clculos; se suelen hacer 6 veces, siempre depende de la cantidad de clculos .