LESIONES MÁS COMUNES EN EL BÉISBOL

POR RDUARDO RODRÍGUEZ LUNA

LESIÓN AGUDA Y CRÓNICA EN EL BÉISBOL

Son lesiones causadas por las constantes repeticiones o por la mala ejecución de la técnica, estas lesiones son muy previsibles y al clasificarlas se facilita el modo de recuperación.

LESIÓN AGUDA

Esta lesión puede ser causada por el impacto con un objeto o con otro jugador, la velocidad con las se efectúan los movimientos es tanta que hace más posible sufrir una lesión.

LESIÓN CRÓNICATambién llamada lesión por sobrecarga, es cuando se exagera el trabajo en un grupo muscular, ligamento o tendón o cualquier componente del aparato locomotor.

HERIDAS Y ESGUINCES Se refiere a raspones causados por barridas que son muy comunes en un partido de béisbol. La esguince es mas complicada de tratar y de clasificar, se puede dividir en tres grados y de acuerdo al grado su tratamiento es más especifico y mas delicado.

LESIÓN DE LIGAMENTO COLATERAL MEDIAL

Es la lesión más común en los lanzadores ya que la mala ejecución o la sobrecarga de trabajo en brazo del pitcher la provoca.Como todas las demás lesiones esta también se puede prevenir, el buen calentamiento, entrenamiento adecuado y seguimiento al jugador ante cualquier molestia son factores que determinan una buena prevención de lesiones.

TRATAMIENTO DE UNA LESIÓN DE HOMBRO O CODO

Básicamente es el descanso, aplicar en la zona donde se sienta dolor y la toma de antiinflamatorios. Si el caso se complica entonces es aquí donde se deben se sacar radiografías, con el reposo más prolongado el brazo perderá flexibilidad, resistencia y tono muscular, entonces es aquí donde la rehabilitación es muy considerada.