lenguaje corporal actos que debemos evitar

LENGUAJE CORPORAL

Actos que debemos evitar

Fuente: http://www.ehowenespanol.com

Introducción

Los movimientos corporales y gestos faciales que realizamos durante unaconversación transmiten mucha más información que la que podemos emitir alhablar. Muchos especialistas alrededor del mundo publicaron extensos trabajosacerca de la importancia del lenguaje corporal y de la forma en que podemosmanipularlo. A continuación se muestran los mas relevantes gestos quedebemos evitar.


Postura

Cuando tenemos una reuniónsocial a la que asisten personasrelacionadas a nuestro trabajo ouna entrevista laboral, esimportante asumir una buenapostura. Especialistas en ellenguaje corporal como EliotHoppe, autor de varios libros yexperto en este área, recomienda“ponerse derecho y aplicar uncaminar enérgico, ya quequeremos mostrar nuestro deseode estar ahí y confianza ennosotros mismos”.


Mirar a otro lado cuandonos hablan

Si miramos a los ojos a unapersona que nos está hablandodemostraremos seguridad yatención. Esa actitud será tomadade manera positiva por el locutor.Todo lo contrario sucederá sibajamos la mirada o cambiamosel foco hacia otro sector. Estopuede transmitir una sensaciónde inseguridad o desinterés en eltema que se está tratando.


Abrazar objetos duranteuna conversación

Si al hablar con otra personaabrazamos una pila de libros,nuestra computadora portátil oun portafolio estaremostransmitiendo sensación detimidez o incomodidad. Estaactitud puede interpretarse comoun deseo de escondernos detrásde un objeto. Siempre es mejormantener a nuestro costado loselementos que traemos almomento de hablar frente a unaaudiencia.


Mirar el celular

El gesto de mirar nuestro celulardurante cualquier tipo de charlaes una fuerte señal de que no nosinteresa lo que la otra personanos está diciendo. También puedeser interpretado como una acciónarrogante. Siempre será mejorsilenciar o apagar nuestroteléfono celular si estamos en unaconversación importante oreunión de trabajo.


Vestirse desprolijo

No es malo vestirse “cool” o“estar a la onda” pero siconstantemente nos mostramosdesprolijos enviaremos una malaseñal a los otros. El tenerdesatados los cordones, la camisafuera del pantalón o usar coloresllamativos puede indicar quesomos desordenados. Tambiénhabrá quienes piensen quesimplemente no nos importa esareunión o que además somosdesprolijos para trabajar.


Girar o mover los ojoshacia arriba

El lenguaje corporal puede sermucho más poderoso einstantáneo que cualquier palabrasalida de nuestras bocas. Mirarhacia arriba o girar los ojoscuando alguien se dirige anosotros es una muy buena formade enviar señales negativas.Generalmente puedeinterpretarse estos gestos comodesinterés, aburrimiento,cansancio o hartazgo. Será mejorno hacer esos movimientosdurante una charla.


Apretón de manos

“En la mayoría de los lugares delmundo, un apretón de manos en losnegocios es la norma y a partir de élpuedes tener una idea sobre si lapersona es dominante y agresiva opasiva”, dice Hoppe. Muchaspersonas saben que apretardébilmente la mano puedetransmitir desconfianza oinseguridad pero también existenotras señales. Si durante el apretónutilizamos la mano libre para agarrarla muñeca, el brazo u el hombro dela otra persona estaremosdemostrando cariño y confianza. Enuna entrevista de trabajo o reunióncon algún desconocido será mejorno aplicar esos movimientos.


Mirar el reloj

Mirar el reloj durante unaconversación hará que las otraspersonas piensen que estamosapurados y debemos irnos.Además transmite la sensación deque tenemos algo másimportante para hacer. En amboscasos hará que quién se dirige anosotros se sienta incomodo uapurado. Lo mejor es que duranteesa charla mantengamos el focode concentración en la otrapersona y no miremos el reloj.


Balancearse de un pie a otro

Nunca debemos cambiar el pesocorporal de un pie a otro duranteuna conversación. Ese gestogeneralmente transmitedisconformidad física y mental.También puede indicar quequeremos abandonar laconversación. Los especialistas enlenguaje corporal recomiendancambiar de posición cada dos otres minutos.


Tocarse el cuello oacomodar el primerbotón de la camisa

“Cuando nos sentimosvulnerables protegemos el áreade nuestro cuello”, señala Hoppe.Si estamos en una conversaciónde negocios o reunión importanteserá mejor no acomodar el primerbotón de la camisa ni tocarnosesa área del cuerpo. Ese gestotransmite inseguridad y tambiénpuede indicar que tenemos ganasde escondernos.


Tocarse la cara durante una conversación

A menudo tocamos nuestra caradurante una conversación conotras personas. Los especialistasen lenguaje corporalrecomiendan evitar esas acciones.Llevar la mano a la boca duranteuna charla generalmente indicaque estamos mintiendo. Si nostocamos la nariz los demáspueden interpretar que nosdecepciona lo que estamosescuchando. Siempre convienealejar las manos de la cara cuandoestamos hablando.


Llevar la mano a la pera cuando miramos a alguien

Quienes estudian los gestosaseguran que llevarse la mano a lapera cuando miramos a otrapersona es un gestocontraproducente. Esta acciónpuede indicar que estamosjuzgando al otro y hacerlo sentirincómodo. Además, pensará quelo que está diciendo no nosconvence. De nuevo, mirardirecto a los ojos cuando alguienestá hablando será la mejoropción.


Rascarse la cabeza o el cuello

Nunca rasques tu cabeza o partetrasera del cuello durante unaconversación frente a otraspersonas. Esto indicará que tienesdudas acerca de lo que dices o noestás del todo seguro de tusafirmaciones. Además puedeninterpretar que estás mintiendo.Siempre será mejor mantener lasmanos fuera de la cabeza almomento de hablar.


Sentarse de forma incorrecta

Si queremos demostrar seguridady atención debemos sentarnoscon la espalda recta y la cabezalevantada. Esto hará que quién sedirige a nosotros perciba nuestrointerés en sus palabras. Una muymala opción es hacerlo encorvadocon las manos caídas ososteniendo nuestra cabeza. Estohará que los demás interpretenque estamos aburridos o que laconversación nos producemalestar.


Sonrisa

Un gesto tan simple como la risapuede transmitir sensacionespositivas y negativas a los demás.Quienes entienden de lenguajecorporal aseguran que lassonrisas sencillas y de bajaintensidad generalmentedemuestran inseguridad, falta deconfianza o timidez. Si vamos asonreír, es mejor hacerlo con altaintensidad para lograr transmitirseguridad, confianza yamabilidad.


Masticar objetos

Además de ser una acción queestá mal vista, masticar objetoscomo lápices, lentes o plumastransmite desconfianza einseguridad. Si estamos en unareunión de negocios estos gestospueden ser asociados con nuestraforma de manejar el trabajo.También harán que nuestraspropuestas laborales seantomadas con pinzas.


Caminar

Otro aspecto a tener en cuentacuando estamos en una reuniónimportante es la forma decaminar. Las personas que lohacen con la mirada hacía abajo ylas manos en los bolsillostransmite sensación de derrota.Alguien que está preocupadosuele andar a modo lento y conlas manos en la espalda. Serámejor evitar esos detalles siqueremos demostrar seguridadante los demás.


Mover los dedos y pies constantemente

En una entrevista de trabajo oevento social importante noqueda bien mostrarse ansioso ynervioso. Mover los dedos de lamano ininterrumpidamentetransmite esas dos sensacionesademás de reflejar que estamosinquietos. Golpear el piso una yotra vez con la parte superior delpie también es contraproducente.Esa acción indicará que tenemosfalta de confianza.


Jugar con objetos

Nunca se debe jugar con objetoso golpear la mesa con los dedosdurante una charla importante.Esto hará que las otras personassientan que nos encontramosinseguros. Además, generará casicon seguridad la irritación dequien tenemos enfrente debido ala desconcentración queproducen esos movimientos.


Parpadear constantemente

El parpadeo de ojos constantedurante una conversación es ungesto que genera sensacionesnegativas. A pesar de que se tratade un movimiento casiautomático y prácticamenteimperceptible muchas personas loconsideran grosero. Es una acciónque suele inquietar a quienes nosestán escuchando así que serámejor tratar de controlarlo. Másallá de que la mayoría loconsidera un acto inconsciente,puede llevarlos a desconfiar dequienes lo reproducen.


Cuidado personal

El cuidado personal tambiénhabla por nosotros. En elambiente laboral se aconsejallevar una apariencia prolija.Muchos entendidos aseguran quela barba desprolija o de más dedos días está mal vista. Tambiénlas uñas sucias y el pelodemasiado largo o despeinado.Las mujeres no deben recargardemasiado el maquillaje ni llevarpuestas demasiadas joyas porqueeso puede puede producirsensaciones negativas en losdemás.


Estirar el cuello de la camisa o remera

Si estamos hablando frente aotras personas, uno de los peoresgestos que podemos hacer es elde estirar el cuello de la remeracon la mano. Casi con seguridadllevará a que todos piensen queestamos incómodos y nerviosos.Otra vez, los especialistas nosrecuerdan que las manos nodeben dominarnos y que no seránbien vistos los movimientosdemasiado bruscos.


Anotar algo mientras otra persona habla.

Cuando estamos escuchando aotro que nos habla directamentenunca debemos sacar una plumadel bolsillo y hacer una anotación.Esto hará que esa persona sientadesaprobadas las ideas yconceptos que nos transmitió.También puede llevarlo a cohibiruna opinión sincera. Si queremosanotar algo debemos hacerlocuando ya no estemos en esasituación o nos encontremos ensoledad.


Comerse las uñas y frotarse el ojo

Uno de los peores gestos arealizar frente a otras personas, ysobre todo en reunioneslaborales, es el de comerse lasuñas. Esa acción no hará otra cosamás que transmitir inseguridad onervios. Si además de estodecidimos frotarnos un ojo con eldedo índice haremos que lasdudas con respecto lo quedecimos se multipliquen. Porúltima vez: ¡las manos debenestar alejadas de la cara duranteuna conversación!


http://www.ehowenespanol.com/

lenguaje corporal actos que debemos evitar

Lifestyle